超級食物花椰菜的妙吃，「花椰菜餅」，低碳超級美味！Broccoli Patties | 夢幻廚房在我家 ENG SUB

[@Cloudless888]

昨天看到就嘗試了。本來因為花椰菜買多了，就分裝放冰箱冷凍室，沒想到按照老師的作法，真的很好吃，也沒有花椰菜因為冷凍後軟爛的感覺，真的很好吃。

[@sunnyjheng109]

除了有蟲以外我真的超愛花椰菜 謝謝最美的老師分享

[@captainwu]

我從小就很喜歡吃花椰菜，不懂為什麼美國小孩都很怕， 甚至還有立法說不能逼迫小孩吃花椰菜😅 花椰菜上部很吸汁，所以只要有好吃的湯汁沾沾附都超好吃的， 這道花椰菜餅也是相當有創意~~🤤

[@xohong9619]

+1 沾醬汁就好好吃^^

[@美味人生-l6z]

好棒!~切成扁形~用先蒸後烤的就不用處理水分太多更簡喔~

[@jisx2186]

pizza上面放花椰菜超级好吃，估计灵感就是这么来的。

[@purusha0908]

這個一定要來交作業 很有創意 又很有型 感謝分享🙏

[@張惠珍-z1q]

平安！ 好棒的食譜，一定要趕快來做做看~謝謝美女❤️

[@Cloudless888]

想像加上帕馬森起司的口感，真的流口水了

[@melody94168]

哈哈😆看起來好好吃🤤，謝謝分享❤

[@beehongyeoh6344]

😂

[@BenjaminSeaver-qz9cx]

我都是水里放一点小苏打，然后泡一泡。最后流水冲洗

[@romuha5514]

看起來就很好吃

[@ЛюдаБурцева-й7с]

Спасибо, отлично приготовлено и не сложно! а главное Вкусно! Берегите себя! 👍👍Thank you, well prepared and not difficult! and most importantly delicious! Take care of yourself!👍谢谢，准备充分，并不困难！最重要的是，好吃！照顾好你自己！👍

[@黃穌酥]

好讚喔👍明天要來做

[@meiyuc22]

用來取代餅乾蠻不錯的

[@BenjaminSeaver-qz9cx]

不错，学到了😋

[@cccc2596104064]

好期待

[@小麻糬-j4q]

太喜歡了💕

[@wolfsrlay5019]

看完廣告支持

[@chulin749]

謝謝老師，太讚了

[@1990blue]

為何可以有人這麼美，廚藝這麼好呢

[@pokerface_12]

烤蔬菜的概念，謝謝老師的分享。

[@鄭鄭-t5e]

洗菜最難，哈哈😂

[@shibachang3296]

謝謝推薦

[@tinachung5393]

請問棉布是哪一種的？謝謝🙏

[@xz1042]

姐姐你好，看你拿玻璃杯压西兰花，总有一种玻璃杯会碎掉的感觉，哈哈。明天中午马上就要做起来这道菜❤

[@dreamchefhome]

要自己選品質材質好的重物，是平底的壓就可以！

[@sandrachao7588]

許願老師可以教我們做魚餃，火鍋季又到了呢。

[@dreamchefhome]

魚餃外皮難度稍高怕大家並不想學😅

[@sandrachao7588]

@@dreamchefhome 嗚⋯好可惜，好想學，市售魚餃，貴的都快吃不起了。希望老師能教我們一些火鍋料製作法。(對不起，我好像問題很多😅😅😅)

[@江慧佳]

請問…口感上是脆口的嗎？

[@chengweishieh9105]

有蟲我反而比較放心吃

[@曾盈綺-c3y]

🎉

[@favorlove]

請問會辣嗎？

[@dreamchefhome]

匈牙利紅椒粉是香氣不辣的，除非選擇普通紅辣椒粉，但這也可找到不太辣的。

[@李海音-b9b]

請問vivian洗菜酵素是哪一種？

[@dreamchefhome]

我用多益得生物酵素

[@李海音-b9b]

@@dreamchefhome 謝謝回覆🙏

[@神者-y6i]

以前很喜歡花椰菜，但是自從好幾次看到花椰菜裡面有蟲後就徹底不喜歡了

[@dreamchefhome]

洗乾淨就好，還是要洗翻它，好處太多的超級食物！

[@TINA10000]

這餅的鈉含量會不會很驚人？😅

[@dreamchefhome]

應該不會吧😧帕瑪森起司鈉含量沒有普通鹽高

[@林韋誠-w6t]

這是青花菜 花椰菜是白色的,然後一樣用清蒸的方式的話, 青花菜 比較臭 味道比較重 吃起來很噁 買過冷凍包裝的 跟全聯賣的那種的 都一樣 花椰菜就味道淡多了 結論是白色花椰菜 好吃多了

[@張惠珍-z1q]

+1

[@曾怡儒]

花椰菜的缺點就是蟲蟲很多 怕怕

[@dreamchefhome]

所以真的要洗乾淨😄

[@joechu4778]

浪費

[@黃穌酥]

浪費了什麼🤔️⋯⋯讓不敢吃的人變敢吃了，多麼好的食譜啊！不明白為何說浪費，也沒把東西丟掉ㄚ