【超危険️】スーパーやコンビニで平気で売られている⚠️史上最悪の食べ物10選！体を破壊する恐ろしい食べ物とは？

[@OMG-e6t]

消費者側に「買うな」「食べるな」と喚起するだけではなく、メーカーや販売側に対しても「造るな」「売るな」と攻撃して欲しいですね

[@yurienitani3083]

メーカーはとにかく「売れ」さえすればそれで良いのです。人が病気になろうが死のうが、それよりも自社の利益が大切。裏でなんちゃら省庁の役人にお金を渡して製造・販売禁止を食い止めているのでしょうよ。 自身はもとより家族（特に子供）には絶対に自社製品を食べさせないのでは？

[@青ゴジラ-j7t]

それは難しくないですか。体に良いものと悪い物って大体は分かりますよね？メーカーだって仕事でやってて国の経済回してますからね。 ファーストフードは体に悪いから作るなですか？ラーメンやチャーシューも？洋菓子も砂糖多いから廃業？それならアニメもゲームも目に悪いし運動しないから廃止って具合に体に良くない物を無くしていったら失業者だらけですよ。

[@榎本喜久雄]

失業の事をは、心配しなくて良いんじゃないですか？それより健康が一番じゃないですか。建設業界とか人手が足りていませんから他の業界に回れば！

[@青ゴジラ-j7t]

@@榎本喜久雄 失業者全てを受け入れるだけの雇用があるようには思えませんけど

[@yokohamayamato9010]

情報としては大手メディアが、規制としては政治家が行うべきです。しかしAJINOM※TOやヤマザ※やNISSI※といった世界的な大手食品メーカーや関連企業はメディアに多額の宣伝費を支払い報道規制を行い政治家には献金を行い癒着しています。現状皆が一人ひとり声を上げるしかないですね

[@Sima-sj1yp]

要するに、昔はスーパーとかコンビニとかはなくて、八百屋、魚屋、肉や、惣菜屋、豆腐屋など、みんな個人商店で買い、日々の食事や弁当は家でお母さんがつくって、それを家族が食べるという文化や習慣だったし、近くの人しか買わないから保存料などいろいろな添加物など入れる必要がなかった。それが資本主義原理に基づき、生鮮、加工を問わず食品を工場で大量に生産し、それを全国各地のスーパーやコンビニまで配送して売るようになり、そのためには保存料も使わなくてならないし、他社のものよりきれいに見せるために着色剤なども使う。こうして、昔からの買い物、食生活の文化や食生活習慣がすっかりこわされてしまった。

[@親雀]

昭和時代に何箇所か戻った方が、良いのでしょうね。

[@iimode-do]

おー、まともでためになる話アザッス！

[@robita620]

今はそれに加えアマゾンとか通販も食品にはいってきてますから、一般の個人店はやってられないでしょうね

[@HeesookKim-qb2sf]

うん、たまーになら、いいよね

[@さとさと-k8s]

昭和のサザエさんの世界がいい

[@田中康子-l6b]

何にも おかずが無くても 家で 炊いた ご飯で お弁当持って行くのが いちばん 美味しいですね✨

[@nyannyannyan5753]

何事もバランスが大事です🤗 たまには肩の力を抜いて好きなものを食べる日を作ってもいいんじゃないでしょうか💓 ストレスは万病の元ですから…

[@天使ちゃん-l4v]

貴方の意見大賛成です。 たまに食べるカップラーメン最高に美味しいですもんね。 そうですたまに、たまにです。

[@ごろりん-c1t]

偏り過ぎない様に、くらいがベストだわ。食えないストレスで病気になる。 そもそも今言われてる通説も後年覆るんだろうし。

[@megumegu0821]

この方の意見が1番正論😊

[@ヤフオクストアYSトレーディングチャンネル]

たまにで我慢できるんだったらいいんじゃないの😂

[@detective-puri0]

希望的観測ってやつだね。 問題は、その「たまに」の頻度。

[@EDDIETHEHEAD-v8p]

病院の売店で売ってる物ばかりやんか😅

[@服部真斗-k2m]

お客さんが増えるから、危険食品を食べさせるよ

[@だいきち-k4s]

申し訳ないが思わず笑ってしまいました。病院で添加物まみれの食品を売って、病気の原因を作っているという矛盾。 考えてみればそのようなものしかメーカーは作っていないのでしょう。 この動画を拝見した翌日、付き添いで病院に行ったのですが、ここで紹介されている食品を除くと、陳列棚にはほとんど何もなくなりますね。

[@karate-baka1980goto]

ソレです。病院（国立癌センターなどでも）普通に売っています。医療製薬会社の利権ですね（怒）

[@qa2qa3qa4]

近所の大病院の中にヤマザキデイリーストアがある!

[@ゆいゆい倶楽部]

病院の売店、期限切れの缶飲料を売っていた。 一番悪い物を売っているのが病院の売店。

[@やまちい-q4p]

こういうの見ると、小さい頃に気をつけて育ててくれたマッマに感謝🥺天国のマッマありがとう😂😂

[@miiahaha3331]

添加物を取らなくなって何年も経ちますが頭痛も下痢も無くなりかなり健康になりました。偏頭痛持ちの方など添加物避けてみてください。何をやってもダメだったのに改善されました！ 基本コンビニでは買いません。 睡眠を削ってでも作り置きして自分で作ったものを食べるようにしています。 すごく大変ですが体型キープ、健康寿命を伸ばすという意味でも食べるものは大切ですよね！

[@まりこ-f9p]

こちらの食品すべてほぼ無添加で作っているところありますよ。 ファーストフードは別ですが、加工品やパンも、無添加で売られています。 生活クラブという生協です。 無添加なのに美味しくておすすめです。

[@もえり-z2t]

「これがダメ」だけではなく、「食べる場合はこうした方が良い」とアドバイスもして下さっていることが有り難いです。

[@yochi-kuro]

海藻や野菜やきのこと食べましょう。と、動画で言ってますよ。

[@まつざきひでのり-k4l]

ハムやソーセージを食べるなら亜硝酸Naを使わない無塩せきのもの、または肉で代用。食品表示を見て人工甘味料の入っているものは排除。加工食品を買う時は食品表示を見ないとね。

[@フクロウシンキ]

@@まつざきひでのり-k4l 最近の食品は日保ち指せる為に防腐剤いろんな飲み物にも水も怪しいよねペットボトル、情報有り難うございます

[@nm6503]

ハムやソーセージは焼くより茹でたほうがいいみたいですよ。

[@石川美知子-y3u]

😅😅

[@ma_ko_rinmiru]

なるべく無添加食品を買うようにしていますが、なにせ無添加の物は高い…😅 でも健康を買うつもりで買っています✨ そう考えると世の中の食べ物は添加物にまみれていますよね😭

[@gw5rb]

飲食店経営者です。 安かろう旨かろうは全て添加物はいってます。居酒屋で5000円以下で済ませようと思うなら確実に冷凍食品、使い古しの油、超添加物は当たり前に摂取していると思ってください。

[@白雪姫-b2c]

添加物大量に入れないと安い食材、美味くなりませんもんねwww 安いって本当に怖い。

[@ZiLLioN_from_Mars]

安い！ うまい！ やばい！

[@小森将弘]

座布団5枚🎉

[@aya2happy]

スーパーで働いたので、二年間、お惣菜と冷凍食品食べ続けて、病気になりました。今は生活クラブ愛用です。病気の進行が止まり、手術もしなくて大丈夫になりました！食べ物は本当大事です。

[@ミンティア-q8y]

どのような病気なのか、差し支えなければ返信いただけると幸いです。最近お惣菜ばかり食卓に並んでいるのでとても心配になります...

[@junitakeu]

膵臓嚢胞の疑いアリと５年間、警告をうけましたが、その間に食生活を食い改め、検査に臨むと医者から「今年は死んでいて来ないだろうと思っていたが、５年後も生きているのですから、きっと良性だったのでしょう。」と大笑いされました。とても笑えませんが内心、食生活を改めておいてヨカッタと肝を冷やしました

[@借金577万円の猛者]

水だけ飲んどけ

[@junitakeu]

はい。水が基本。私は生きた生体と親和性の高いプラズマ水を飲みます。ネコ（と女の子たちは=^_^=なのか）は水道水と識別しますね。紅茶用のピッチに卵殻を沈めておくと、カルシウム分が多い英国で飲んだ紅茶のマイルドな味が再現されます。英国で買った紅茶が同じ味が日本で出せないので工夫しました。

[@sakusaku6468]

なんとも胡散臭いｗ　生活クラブの宣伝ですかねｗ

[@tayurseak2761]

厚生労働省が何故、規制しないのか、その理由を発表してもらいたい。

[@tayurseak2761]

@@リオン-l6y 食品添加物はWHOの基準を無視してる一方、原発処理水はWHOの基準と大声で広めてるところにも、国民が都合良く振り回されてると感じてしまう。。

[@m3b1203]

根本はユダヤ資本による日本人を使った人体実験だと思います。 厚労省のコロナワクチンの対応でなんか分かった気がします。

[@tayurseak2761]

@@be-96 ガン治療が進んでるんでしょうかね。

[@tayurseak2761]

@@be-96 指標となる基準があれば分かりやすいと思います。 例えば、WHOなど。 WHO基準から外れた農薬を使用した作物も平気で日本に輸入されている事も最近知りました。 でも厚生労働省はスルーしているそうです。

[@tayurseak2761]

@@be-96何にせよ、がんの原因が何かを知りたいですね。 私はこの動画の意見を尊重します。 原発処理水を飲める程度の薄めたのは、確かWHOの基準なので、都合の良い取り方をしているようにも思っています。

[@karate-baka1980goto]

１年前に辞めた食べ物：サラダチキン、ハムやソウセージ（加工肉）、パン全般、コンビニ弁当などあります。　マ〇〇〇ルドやケ〇〇ッキーなどは元々嫌いです。　但し、差入やお付き合いなどの場合は一応は食べます。極端な食事の制限をあからさまに他人に見せると…人間関係崩壊しますので。難しいですね社会生活は(笑)

[@uumuuu9954]

自分の健康の為にしている行動で人間関係が崩れるなんておかしな社会ですよねえ。そんな事でイライラしちゃう人間はさっさと切っちゃいたい

[@柳原朋子-b6z]

@@uumuuu9954

[@めめ-r5f]

今は働く主婦にとって便利で楽な時代になりましたね。冷凍、レトルトがない時代に生まれた私。ハムやウインナーはありましたが…😅　小学生の頃に初めてカップラーメンが発売。インスタントも種類が少ないかった。が、年々加工食品、冷凍、レトルトインスタント食品が増えていきました。でも、仕事をしながら忙しい母が全て手作りで私達姉妹を育ててくれた事に感謝です🙏

[@user-rc7yl5db6q]

働く主婦とは

[@めめ-r5f]

@@user-rc7yl5db6q 主婦とは家事と子育てなど家庭中心に働く人の事ですが、その主婦がパートなど社会に出て働いている人の事を私達の間では働く主婦と言ってますが… 言葉足らずすみませんでした🙇‍♀️

[@pearlkun27]

同じくですが、残念ながら今はそういう話が通用しないみたいです、、

[@おおわだかつえ]

😅😅😅😅😅😅😅

[@junitakeu]

亡き母が小麦粉とカレー粉で手作りカレーライスを作ってくれたものの、市販のカレーと比べて食が進まなくて、気の毒なコトしちゃったなと謝りたいキブンよ

[@抜作Q先生]

麦飯、納豆豆腐、味噌汁、焼き魚、煮物の組み合わせは最強やね

[@2totom605]

でも、塩分が多そう・・・。

[@you-q6e5h]

@@2totom605そんなん言ってたら何も食えん

[@yanboumarbou5877]

正しい👌

[@karin-n39n]

それでも病気になるはなぜかな？

[@junitakeu]

塩分過多を気にしている人がいますが、ミネラルバランスの良い自然塩（海塩、岩塩、藻塩）であれば、私はむしろ心掛けてせっせと補給するようにしています。

[@moomoo0101]

ドレッシングって添加物多そうだからサラダはオリーブオイルと岩塩かけて食べるようになった その方が野菜の美味しさが引き立つ 納豆はタレは捨てて無添加醤油と鰹節で食べてる 毎食後歯磨きするようにしたら、お菓子をぜんぜん食べなくなった（歯が汚れるのが嫌だから）

[@YoYo-to1bk]

そんな事が　わかって居るのに、何で禁止しないんだろう。政府はなんのために有るんだろう？国民の生活や健康の為には　働かないのだろうか？🙄😱

[@パチクリ-e2y]

実際にエビデンスがないからだよ

[@jaeho5802]

エビデンスがないから… 外国では禁止になっているのに…何故？

[@koumeberluti3612]

海外への忖度でしょうね。 ごぼうの党の奥野さんが言ってました。

[@ちょこけーき-m1k]

日本は外国に逆らえないからだよ

[@みぃぽん-n7d]

経済第一だから。国民が病気になろうとも、企業が儲かったらそれで良いから。 誰も見ないけど企業は市販食品には原材料表示をしてる。だから、消費者側はそれを見て賢く利用するしか無いんだと思います。

[@美保-c4f]

好きな物ばかりだ😂 こういう動画を観ると、自分の乱れた食生活を省みるきっかけになるので有り難いです！

[@mayu614]

３ヶ月前、管理栄養士の下、ダイエットをしましたが、同じ事を言われました。おかげさまで３ヶ月で9㎏減達成しました。実際に食べ物で体ができるのを実感したので、自分がしていた事が正しかったんだと、答え合わせができたと思えました。ありがとうございました。

[@佐々木智子-h2d]

食には気を付けていたのに癌になりました😢 自分でも勉強した内容でしたが、復習という意味で改めてしっかり見させて頂きました。 話し方が聞きやすくて好きです。

[@若松みえこ]

15:11 16:46

[@よ-c4u]

色々な要因が重なるので、食品だけではありませんよね。 ストレスも関係ありますしね。

[@佐々木智子-h2d]

@@よ-c4u その通りですね。運動、睡眠、栄養、笑い、体温。生き方を考え直しました。健康な人にもこういう情報がもっと広まって欲しいですね。

[@よ-c4u]

@@佐々木智子-h2d そうですよね健康じゃないと何も楽しくないし、何も出来ませんよね🖐️

[@獣とケダモノ]

1.75倍速で見ても話が長い😅

[@oxidered8745]

体に悪そうだな…と何となく思ってたけど､これ程とは思いませんでした。これらをいきなり全部やめるのは難しそうだから少しずつ量を減らしたり回数減らしていきたいと思います。

[@o-lastno-mukougawa]

酒が1番体に悪いからね

[@kopeni0727]

ダイエットの話じゃないだろ！ 利権絡みで商品の安全基準が低いから毒を食わされてるんでしょ。 政府に抗議した方が良いのでは？

[@タテヤマ-k8e]

文野靖友さん 先週の一週間の食事 教えていただきたいです😮

[@Dirdouzu]

@@熊くん-s7b なんても教えてもらおうとするな！

[@PDMTJDT5a8kp]

食べたいもの意識した時カップ麺以外無意識に避けてた自分の勘 しかしこれ知ってのコンビニ勤務は病むわ……

[@666samurai5]

統計では日本人のタンパク質・ビタミン摂取量は１９５０年代の戦直後並みになってしまいました。 数十年の経済の衰退で日本国民は途上国なみの低栄養になっています。 統計（供給量）では先進国は高たんぱく質、途上国は炭水化物中心の食事です。 脂肪や糖類をひかえ栄養のあるものを摂取しましょう。

[@めいこ-o3e]

ホント国がもう少し考えて欲しいな、日本が滅びますよね😢

[@cala1075]

添加物ごときで国は滅びないから。

[@ストンナリ]

肺がんから脳転移、骨転移と 既に末期ガンの自分には手遅れの 情報ですが……… 現在、健康体の方の為に、 一週間、朝昼夕食に、何を食すれば 良いのか、良い食物ベスト10を 上げて頂いた方が 良いと思います。

[@ab-nj7iz]

良い食物は　豆　ゴマ　わかめ　野菜　魚　きのこ　いも　だそうですよ😊

[@junitakeu]

加えるなら、カボチャ、ゴボウ、レンコン、ニンジン、ショウガ、ニンニクなど・・やはり日本の伝統食材ですね。若い頃は、カボチャが大の苦手でした

[@小谷幸-e4q]

ありがとうございます。こういう情報は今の日本人にとって、最重要と言っていいくらい必要なものです。 でも気を付けようと思っても　原材料名・食品添加物を見て選ぼうとすると全部だめじゃん　ということになってしまいます。 食べるものがない！と言ってもいいくらいの日本です。 国は医療費負担が大きいと保険料をあげようとしたりしていますが、その前に食品添加物の認定を減らしたらいいのじゃない？ と思います。

[@エンゼル-r2w]

ポテトチップだけはどうしても止められません💦普段は買わないようにしていますが、月1回位は食べてしまいます。。

[@久保新吾-b7c]

ポテチ月イチくらいなら体に影響は少ないのではないでしょうか😊 私も九州しょうゆBig一袋月イチで食べてますよ(*´ー｀*)

[@24yukki]

生協とかに売ってるノースカラーズのメーカーならましかと思います。

[@ももりん-v2o-m6c]

まさにおっしゃるとおりですね　人間の体って結局食べたものでできてますから 私は食生活を徹底的に見直し 90kg以上あった体重を１年間で22kg減量し健康診断オールAになりました 野菜は１日500ｇ以上摂取し　肉と白米は殆ど食べません　植物由来のたんぱく質と食物繊維がメインです 見た目は15歳以上若く見られて　必ず驚かれます もう相当なおっさんですが　いまが人生の中で心身ともに絶好調です

[@無-g6u]

何年も前に本を読んで知ってたけど正直これらの成分を避けようと思ってもオーガニックだと値段高くなってしまうし食べられる物が結構限られるし入ってる物が多い 体に悪いと思っても色々入れて美味しく感じるように作られてるからどうしても食べてしまう

[@夜叉冬の華]

何食べたらええんやろう？ もう食べるもんないわ😰😭

[@中頭チャリー]

​@@夜叉冬の華 失礼ですが、笑ってしまいました。（笑い）どうせ死ぬ運命なら、美味しい食べ物をたべて、満足して逝きたいってなりますよね。気持ち、わかります。（笑い）😊

[@きなこ-v1w9s]

私もそう思います。 色んな食べ物を我慢して制限し続けるより食べたい物食べて死ぬ方が良いい。 我慢がストレスになり病気に 繋がると思う。 病気や早死か長生きかは結局運命だと自分的には思っとります。ε-(´∀｀; )

[@ファントムグレイ]

​@@きなこ-v1w9sさん、別の考え方でも満足できる方法はありますよ😊通販でも無添加もの多いし、野菜は塩や鰹だしだけで煮る野菜スープとか、子供が出来たら考え方も変わるかも

[@タテヤマ-k8e]

去年2月にセブンイレブンの弁当を作っている下請けの会社で夜中から朝方まで働いた事あります😅ブラックでした😅

[@たこ元]

なんとなくは分っていましたが、 しっかり説明していただきありがとうございます。

[@佐倉きき]

全部気をつけていますが、スーパーに行くと、添加物のないもの、加工品ではない素材の売場は減り続けています。安全なお菓子はごくわずか。食べるのが気持ち悪くなるものが多すぎて、私みたいな人は、諦めて、基準をゆるくしないと買えるものが少ないです。気にしているとストレスで悪影響がでそうだし。 国の方針で、添加物の規制はゆるくなる一方。国産の食品も質が悪くなっています。こういうのを信じて行動に表す人が増えることを願っています。

[@佐藤野球卓球]

私の場合は、現実の生活をしていれば、体に悪いものの全てを食べないなどは非現実的なので、何の食品でもほどほどに摂取し、常日頃からジョギングやラジオ体操などで体を動かし、納豆や野菜を毎日食べる習慣を心がけております。また、日頃の生活に「笑い」を心がけ、趣味を楽しんだりし、ストレスを蓄積しないようにしておりますね。

[@robita620]

免疫力向上に笑いや発酵食品はとてもいいみたいですね、ラジオ体操も

[@giorno.giovanna469]

運動続けてもだるさ含めた体調不良が良くならないので、食生活変えてみます！毎日弁当に入れてる冷凍食品がひょっとして原因？と思いました！コンビニにもよく行ってたので、気をつけていきます！

[@金木犀-g7b]

普段この食べ物食べ続けると良くないかもと思っていたものが全て出て来たので大いに納得いたしました。若い時は平気でも歳を取ると味に敏感になりますね。傾聴し食事には気をつけようと思います。

[@consaworld]

こういった動画がたくさん拡散され、食品業界の意識改革や規制強化が進む事を望みます。 あれダメこれダメばかりだとストレスも体に悪いですね。

[@himetaro1588]

なんか、何も食べられなくなってくる。。。冷凍食品かなーーり利用してるのに。。 安全な添加物の冷凍食品など一覧にしてくれてるサイトないかなぁ

[@IT-hp2dx]

失礼いたします。 「人は食べたものでできている」とか「みんなの無添加生活」の動画も私は見ていますよ🍀 私も一人暮らしで、完全に冷食を省くのは難しいので できる範囲で、バランスも考えつつ…と考えています。

[@wonderrandajaijmio2663]

​@@IT-hp2dx誰か頭の良い人お願い致します。これこれは、添加物がナンプァーセントこれこれは農薬散布えげつないのがある、グレープフルーツには、多い少ないがある、えげつない農薬で死にそうになったわ。1日中えづいで大きなスーパーでも売ってた。これは政治家のアホの性だ。これ許してる政治家は誰か調べてくれ。皆でこんな政治家落としてしまおう。皆頭使え｡口だけで議員年金総取り、やすしきよし、小さな事から、コツコツとやって無いだろう❢本にしてくれ❢

[@and.1243]

一番体に悪いのは、この手の動画に影響されすぎることではないでしょうか? こんなものみんな普通に食べてますよ。周りの皆さんは早死にしてますか?自分は知り合いに医者が沢山いますが、集まれば皆バクバク食べてますよ～

[@るう-q7s]

食品添加物や人工甘味料が体に良くないのは事実ですが、WHOが定めている接種基準値はかなり余裕を持って設定されています。 よほど長期に渡り摂取し続けない限り重大な健康被害は早々出ません。 動画でも説明ありましたが、食べるな！ではなく摂取量の問題ですので食べ過ぎにさえ気を付けていれば大丈夫だと思います。

[@うさぎ林檎-i7p]

言いにくいですが💦　　安心して選べる食品など・・ もはや💠スーパーには並んでない時代💠だという不都合な真実があります。 ( 西洋の食品が大量に入荷したキッカケは、1970年大阪万国博覧会でした) それを認めたくない人もいるでしょう。 もちろん💠食品メーカー側にも責任があります。 けれども、現実から目を逸らして安価な食品に飛びつく消費者にも原因がある。 農業のみならず、政治や経済に無関心な人ほど流されてしまうでしょう。

[@かつ江うえたけ]

そのとおりです❤自分で煮物とか魚焼いて自分で材料から選び自分で作ると安心です

[@ミントチョコ-h6q]

絶対、自分の料理、美味しいですよね！

[@理恵子佐野-g1m]

汚染された海の魚を焼いたりせず野菜はオーガニックきちんと選んでの発言?（笑）

[@さとみ-m3f]

参考にはなりますが この動画見たら何も食べれなくなりそう💦

[@ジアロルブラ]

というかこの先生自体がオッサン体系だしなんの説得力もない

[@gongkyo1720]

そんなことないですよ〜 私は10代の時からこれらは一切口にしてませんが、他に食べるモノなんていっぱいありますよ。 簡単に言うと、加工してある物を避ければいいだけです。飲み物はお茶🍵で。

[@Sima-sj1yp]

私は、コンビニの弁当や惣菜類、サンドイッチやおにぎりなど、健康上悪いという 以前に、味がまずくて食べられないので食べません。食材本来の味とかけ離れ過ぎて、こんなものあが良く食えるな、というのが正直な感想です。ちなみに包装プラの裏側を見てみてください。食材以外に、これでもか！というほど添加物名がのっています。 それならばサンドイッチなど、自分で焼いたタマゴ焼きをはさむとか、シンプルにレタスやトマト、バナナをはさむだけで、コンビニサンドなどよりどれだけおいしいことか。

[@しずか-e6y]

いきなり全部に気をつけなくても量や頻度を減らして、コレ食べなくても大丈夫を増やしていくといいですね。自炊も肉野菜炒めだけ作り、あとは買ったお豆腐やお味噌汁とかカンタンです

[@YOKO-pw4ur]

海外で禁止されてる添加物を日本でどんどん使ってるのだけは、許せないな💢

[@qa2qa3qa4]

カナダのスーパーで日本のカップラーメン沢山売っていたが、トランス脂肪酸ゼロの表示があった!　日本でも売ってほしい。

[@舞母]

なるほど、買わない摂取していないものは、炭酸飲料・ソフトドリンク・ファーストフードだけだった😰非常食用にインスタントラーメンを箱買いしようと思っていたけど、野菜や果物を非常食にできないから買うのやめようか？冷食なんて便利だから買っちゃう。子供には冷食のお弁当用おかずを食べさせて育ててしまった😩便利な物は危ないって事ですねー了解です🫡

[@rie9825]

子供が産まれてから、食生活が変わった！結構無駄な物食べてたんだなぁ〜って。 添加物とか産地とかを気にして、安いものばかり買わなくなった。 ジュースやコーヒーは辞められなかったけど、この頃乾燥とかシワが酷くなって水だけを飲むようになってから改善されたから習慣にしてる。

[@竜太-j7k]

我が国の食料品売上上位順 1位:日本たばこ産業、2位:アサヒ、3位:キリン、4位:サントリー、5位:味の素、6位:日本ハム、7位:山﨑製パン、8位:明治、9位:伊藤ハム、10位:コカコーラ

[@cesarguzman5632]

自分の身体を守れるのは自分しかいない。人工的なものより、できるだけ自然なものを摂るようにします。 日本人には和食が一番身体に良いでしょうね。一汁三菜だと栄養バランスもいいですし。

[@Sima-sj1yp]

私は、昔、近所の肉屋さんで売っているコロッケが大好きだった。じゃがいも、ひき肉でつくられたそのコロッケはもちろん人工添加物などは入っていない「本物のコロッケ」のシンプルなおいしさだった。それが近年は近所の肉屋さんもなくなり、スーパーで売られているコロッケを食べることがあるが、例に漏れず、パックの裏を見ると、いくつもの人工添加物がこれでもかというくらい表示してある。ひとくち食べただけで、「これは本当にコロッケか」というような正体不明の味がする。今の若い人などは、それを「コロッケ」だと思って食べているのだろうが、全く残念である。

[@milkyway1767]

タバコの分煙や店でビニール買い取りとかどーでもいいから、政府は食べ物に対しても取り扱って貰いたい。子供が食べてる駄菓子なんか合成着色料沢山使われてるし。

[@ppredine4899]

これだけ海外では禁止されているような危険な食べ物ばかりでコンビニも世界トップクラスに発展しているのに、 日本人の方が長生きなのは何故でしょう。

[@椎名ぷらすう]

添加物を含めても、トータルでまだまだ日本の食生活はヘルシーなんでしょうね

[@poro260]

とにかく延命しようとしたり、とにかく薬を飲ませたり飲んだりするからじゃないかな？ 病院側も金儲けで都合が良い

[@あさあさ42]

これから老人になっていく私達の世代は、長生きできないかもしれませんね。 昔は食がシンプルでしたから。

[@山口健二-j5m]

平均寿命は急低下している。男は直ぐに７５才位になる予想。どんどん死んでいくよ。

[@百円せんべい]

今の若者が老人になったとき答えが出ると思います。現在の年配の方々の少年時代の食事は質素なものでした。平均寿命はある時期を境に下がっていくと思います。

[@南野鷹]

某コンビニおにぎりの保存期間を延ばすという話を耳にしました。 これって完全に今まで以上に保存料によって保存期間をのばしていること見え見えです。 コメントにもある様に、製造者にも規制をすべき。造ったり売ったりしたら犯罪となるくらいに。

[@ミスターX-v6i]

何も食べる物がなくなる。 野菜と魚だけ食べろかよ。

[@suzunari-no-marumochi]

過剰に摂取しなければ大丈夫、摂取してもその後調整入れれば大丈夫、と仰ってもいますからランキング入りしてるものでも食べて大丈夫ですよ(👍'∀')👍 摂取しても94歳までボケずにピンピンしてた祖父をお持ちの方が他のコメントにいましたから実際そうなのだと思います。

[@トム-t3b]

しか、いのしし、くま、とり、いっぱいあるよ しかも、鹿と猪は害獣として捕獲され、半分以上が捨てられている

[@生ハム-umauma]

@@suzunari-no-marumochi アホか

[@正一鈴木-p5t]

勉強なります!全国日本で、主なパン🍞会社が28社ありますが、しゅうとさんかりうむを使ってる会社が一社ありますが、社長は自分のとこのパン🍞食べないそうですよ!点数を集めると器をくれる会社です

[@Shimajiroh]

冷凍食品は長期保存ができる便利さから、おかずなど常にストックして日常的に食べてます。 ニチレイの本格炒め炒飯とかご飯ものも美味しいからと週一で… カップ麺も週一です。 しかもスープ飲み干してます。 見直さなければいけないことがたくさんありますね。

[@たろうぽんたろう]

缶コーヒーとカップ麺とスナック菓子をやめて、お水と手作りおにぎりに代えたら閃輝暗点と偏頭痛がぱったり治まった。食事ってやっぱり大事。

[@porukoa]

えらい😊

[@ミントチョコ-h6q]

😂家のバカ娘にいってやって

[@andounatu]

初めまして!!お家ご飯食べてる時は身体の調子が良いです!!外食やコンビニ等が続くと不調になるのでなるべくお家ご飯食べる様に心掛けてます🙇‍♀️登録させて頂きました～🙏

[@辛党甘党-y4u]

サラダチキンはコンビニで頻繁に買っていたけれど、 スーパーで胸肉買って簡単に自分で作る事を知って全く買わなくなった。 安く量も多いし安全だし。

[@いちろう-w4z]

自分もサラダチキン買ってましたが…スーパーで胸肉買ったほうが安いですし、毎日弁当を作ってます。

[@kkmtkkmt194]

コンビニとかのサラダチキンって合成物というか不思議な味しない？

[@まつざきひでのり-k4l]

サラダチキンの原料産地が国産なら安全だろうけど、ブラジルとかタイなんかは抗生物質の差があるだろうから確認しないとね。あとコンビニのサラダは薬品漬けだからいつまでも新鮮でパリパリしている。あんなもの食べない方がマシ。

[@ぴくちぇんこ]

結論：タバコはそれほど有害ではない。

[@とも-m5w]

@@まつざきひでのり-k4l

[@村上昌隆-y9q]

冷凍食品は冷凍だからこそ、保存料要らなくて済む気がする

[@ネオ匿名]

それな

[@ジュンジュン-l4r]

野菜も農薬使うし添加物だらけです。食べるものが無くなる〜 美味しいものは体に良くないみたいだし。外食とか人生楽しめなくなります😂

[@もぐもぐ-x7z]

ひとり暮らししていた時はコンビニが近い事もあって、疲れてる時や食事の用意が面倒な時にコンビニ弁当で済ませたり、スナック菓子もよく食べていました。普段自炊してるから、と言って体に良くない物ばかり食べてたらそりゃ精神的にも不安定になるよな、って思いました。

[@めいこ-o3e]

お菓子は、食べない様にしています、あまりコンビニで買うものがないですね😅

[@もぐもぐ-x7z]

@@めいこ-o3e コンビニに寄る回数が減ると間食もしなくなって、お金も節約できて浮いたお金で好きな漫画の単行本とか買えちゃいますね( *´艸｀)

[@sakurasora-c9l]

母の仕事関連で、これらの情報は、35年以上前から、クドく言われていたので知っていましたが、20の私には聞く耳持たず、しかしながら食べるのは最小限に抑えていました。 改めたいと思います!

[@エモンシンエモン]

国がもっと食品添加物等に対して厳しくすれば国民の健康年齢も上がって医療費も減って病気で長生きでなく健康で長生きできるようになるのになぁ…と考えさせられました。

[@バニラアイス-x9j]

そうなると 某マフィンのように食中毒が増えるし 添加物無しだと日持ちしないので破棄される量が増加する。 そして大量生産できなくなるので 物価がさらに上昇する。

[@月山セドリック]

逆でない？タバコが社会から消えて世の中おかしくなってる。みんな長生きして社会が滅茶苦茶になってきてる。

[@mikuchannel4272]

医師会と、それらを作るTOP企業、政治家の密約かもしれませんね。日本終わってます。

[@多趣味な坊や-f2d]

国民の健康寿命はどんなもんなの？ オーガニック志向なら病気にならずにぽっくり逝けるんだろうか…

[@tntnmrds]

まあ全部繋がってますからね、全て利権。自民党政治が続く限り健康に生きるのは難しいですよ。

[@akok9212]

全部やめてます😊 どうしても料理に使いたい場合(ウインナーやベーコン)は添加物をなるべく除去するやり方をしてからとってます。無添加のものを、と心がけた結果、かなり食事内容はシンプルになりました。今では子どもたちも添加物に気をつけて買い物してくるようになりました。

[@linlin-qh7zk]

たまにあるお弁当の時は時短の為にほぼ冷凍ですね。冷食美味しいけど物によってプラスチックのような味しますよね。添加物入ってない物探します。コンビニのお弁当確かにちょっと変な味するのあるので滅多に買わないですが😅

[@ばく-p1h]

最近のマーガリン、トランス脂肪酸を減らしました、とか書いてあるのよく見ます。企業も努力しているみたいですね。

[@中頭チャリー]

他の食品について…詳しく知りませんが、マーガリンは、絶対に、止めた方がいいです。吹きれもの(イボ）とか、内蔵に、良性のポリープが出る可能性有ります。フランスでは、禁止との話です。

[@projectokd2864]

トランス脂肪酸がない代わりに更に評判の悪いパーム油に切替えてるだけで、カレー味のウンコがウンコ味のカレーになっただけらしいです

[@plusultra9262]

サラダチキンは、一度食べましたが、二度と食べたくないと思いました。他の物は悪いと分かっていても、たまに食べたりしますがサラダチキンだけは、何故か不味すぎてもう食べることはないです。配信ありがとうございます。食は大切だと改めて思いました。

[@gongkyo1720]

サラダチキン、添加物てんこ盛り。 しかし、健康的でヘルシーなイメージで売り出してる。販売戦略だろうね。 無添加ショップみたいなレストランやスーパーでは、塩と鶏肉だけで作ったサラダチキンが売っています。

[@yolo5342]

今高校生の息子の 毎日の弁当、 かなり冷凍食品で助かってた😢 初めはオール手作りで、野菜もいれてたけど　結局残してきて💦　残すくらいならと、 冷凍のハンバーグやら、 チキンナゲット、ミートボール ウィンナー、 野菜なし。the 茶色弁当🍱 これにしたら完食してくる😭

[@hiroiso2761]

文先生、良くぞ発信して下さいました!! ありがとうございました。 ず〜と、日本人の食生活を心配していたおばさんです。真実を知っていて食べるのと、知らないで健康に良いと思い食べるのとは全然違います。日本の添加物や農薬など、世界の人からどう思われてるのか、知る事も良い機会です。日本人を守る為に、色々な方がどんどん発信して頂きたいです!!

[@ちゃむちー-b8p]

文野先生、重要な動画をありがとうございます。 そうそう、そうなんだよー❗ と頷きながら見させて頂きました。 日本は本当に添加物多いですよね。 食品添加物の単体は無害でも、他のものと組み合わせると害があるのかを研究せずに許可しているものもあるそうですし。 最近は添加物が少ない食品も増えて来ましたが、まだまだ無添加のものなど安心して口に入れられるものが少なくて、毎回スーパーで探すのが大変です。 特にアミノ酸等と乳化剤、植物油脂、イーストフード…挙げたらキリがありません😭 すべての食品が裏の表示を見なくても買える日が来ることを願うばかりです。

[@tarosoba5287]

スーパーでは加工品はできるだけ買わないようにしています。肉、魚、野菜、果物だけ買って調理していれば大きな間違いはないと思う。タバコをやめてからコンビニにはほとんど行かなくなったので菓子パン、清涼飲料水は買わなくなりました。

[@takeru2800]

昔おばあちゃんにカップ麺のスープは毒だから飲むなって言われたんだけど、当時は大袈裟に言ってんだろうって聞く耳持たなかったんだけど、やっぱおばあちゃんの知恵袋スゲェ(　ﾟдﾟ)

[@青ゴジラ-j7t]

いや、それ婆ちゃんじゃなくても普通にある知識かと。塩分凄いでしょ。カップ麺に限らず豚骨ラーメンのスープ飲み干すのも体に悪いよ。 そもそもだけど、体に良いってエビデンスのある食材が少ないし。米だって体に悪いって言う説もあるからね。

[@ba-rn4ns]

昔おじいちゃんにラーメンの麺だけ食べてたらものすごく怒られた記憶ある スープも全部飲めってw

[@柴田龍司-i6r]

あなたのおばあちゃんは、賢者ですね。でも賢者の忠告は、無視されがちです。ギリシャ神話のカッサンドラですね。

[@yokohamayamato9010]

豚骨ラーメンなんて焼肉屋では肉焼いた際に棄ててるような脂を全てスープにぶっ込んでるからね。あんなもん全部飲むなんて自殺行為。ラーメン評論家が皆んな早死にしてる理由がよくわかる。ラーメン屋で働いてる友人はプライベートではラーメンなんて絶対食わないといってたし週一回以上ラーメンは食うな、スープは残せとアドバイスされた。そばうどんのスープとは別物なんだよ。

[@久美子大島-q4z]

食べるもの、ないじゃないですか、じいちゃん91でなくなったけど、タバコスパスパしってました、癌は、遺伝が、多いね。セブンで、食べる ものないね、私は美味しいと思えば、いいかな

[@南順三]

心疾患になって 生活習慣病の怖さを知りました、 毎日の食べ物の積み重ねが、血管や臓器に少しづつダメージを与えていること、 食べ物に無頓着だったことを後悔しつつ、 今は野菜中心に青魚や大豆タンパクなどを多くして、 炭水化物の摂取にも気をつけるようになりました、 今回の動画は非常に役に立ちました、 ありがとうございます。

[@ケン坊-m6m]

健康的な食事はむつかしいですね。参考になりました。

[@tatajam-dx8km]

慣れるまでは大変ですね 私も最初はこれじゃスーパーで買える物ないじゃん！！と思ったもんですが 慣れたら出来ます お菓子を買う費用が減ったんで逆にお金はかかりません

[@ラスカルラスカル-f8l]

凄い為になります。ほとんど食べてない物ばかりでした。食にかなり気にして食べるようにしてます😊

[@パンダさん-w9h]

とても参考になりました❗❗ 加工肉やポテチ摂るの辞めます❗ いや、お菓子を食べたい時はヘルシーな物に変えたりしますっ❗❗揚げ物もインスタントラーメンは毎日は食べてませんが、気を付けますっ❗

[@もうちゃん-j2o]

止めなくてもいいです。量の問題です。本当に我慢できますか?

[@ezu5459]

小学生の頃からずっとコンビニ弁当食べてたし、もう健康的に生きるの諦めた……と思ってたけど、最近メンタルにも影響出てきたからやっぱり自炊始めるしかないですね

[@蒼夜ぼくは頭脳が幼稚園児]

コンビニ弁当は2日くらいなら美味しく食べれるが その後飽きる しかも高いし量少ない

[@ezu5459]

@@蒼夜ぼくは頭脳が幼稚園児 おにぎり1個で満足してしまうので少ないとは感じないですが、やはり自炊が一番いいと思います

[@ぢょにぃびーぐっど]

なぜメーカーは危険なものを消費者に食べさせているのでしょうか。不誠実すぎませんか？

[@wakuhonchan]

規制してないということは政界との癒着をどうしても疑いたくなりますね😢

[@麻婆茄子大好き]

企業というものはそういうものです。だから、必要な規制は絶対必要なのに、規制緩和とかでどんどん撤廃されているのが日本です。

[@YKTM-tf9bj]

日本って世界と逆行してますよね。こんなの日本だけです。日本国民は世界の進んでいる事を知らず、添加物も日本の国が認めてるから大丈夫だと言う。実際、ガンは増えているのに。知らないのがまた怖い。。海外では禁止されているものばかり。本当に危険だと思います。

[@Mr.digging]

お金が大好き〜カネカネカネカネ〜金が欲しい〜気を付けろ〜

[@うーたん-q5p]

経済が最優先だから。。😢

[@noodle_freaks]

健康診断で数値が悪くなってから、毎日食べてたカップ麺やめて、揚げ物はやめて、肉も最低限にして、野菜を多めに取って基本素食にしたらメタボも治り色々な数値も正常に戻りました。医食同源ですね。

[@なひ-y5x]

わかりやすい解説有難うございます。私はクローン病なので10項目の中の物ほぼ食べません😅難病ではありますが食事に気をつけるようになったので それはそれで良かったとポジティブに考えてます。

[@kobain779]

私は膠原病なんですが食の改善でどうにかならんかな… 毎日イタイイタイで辛い…

[@なひ-y5x]

@@kobain779 私の場合ですが…自分が食べて体調 悪くなった物をチェックし それらは食べない事にしました。今は煮た野菜 魚 肉なら鶏肉と徹底しております。制限は色々ありますが体調を保つ為に必要なのでストレスにならない程度に 少しでも体調 良くなるといいですね✨

[@kobain779]

なるほど、ご返答ありがとうございます。 規則性を見出す事は断念していましたが、食による痛みの規則は目から鱗です。 ちょっと試してみようかと思います。

[@なひ-y5x]

@@kobain779 食事 大事な事ですが 私が体調 良くなったのは薬が体に合い症状が改善されたのが一番でした。ヒュミラとゆう皮下注を自分で打っております…膠原病にも使われると聞いた事があります。薬価が高いので補助がないと使えませんが。体調が回復傾向の兆しがないと精神的に参ってしまいますよね～簡単な話でないとは思いますが(副作用などあるので)主治医さんに試せる物があれば チャレンジしてみるのもいいと思います。治療に熱心な担当医さんなら有難いのですが そうでない先生もおります。自分から色々 聞く事は大切だと思います。長々と失礼しました。

[@のぶこおおこうち]

😊

[@たいちたいち]

海藻キノコの入った赤味噌の味噌汁と納豆は最強ですな 毎朝ジョギングもしてるのでアラフィフでもめちゃくちゃ元気。

[@鴨林大二朗]

❤お陰様で地球で１番の大感謝大幸甚です❤

[@のりのり-m7d]

全部好きな物ばかりだ😢

[@伊藤正英-t7h]

食べたら癌になるのではなく、ほどほどが一番。毎日食べたり飲んだりして、習慣化しているのが怖いと思います。

[@ピヨピヨ-m4z]

美味しいものは体に悪い😂病気にはなりたくないけど、ポテチやチョコパイのない人生なんてつまらないです

[@中頭チャリー]

​@user-ks4fs9kp4p 気持ち、よくわかります。私も、甘い物に目がなくて、コーラ、チョコ、まんじゅうなど、よく食べます。しかし、一日中、自転車、週２､3回のマラソンで、身体使ってます。自転車は、缶集め、マラソンは、大会に出るためです。不思議と、大病を患ったことはありません。毎日、健康です。😊

[@maya-fr2sb]

何でも程々が一番ですよね😊

[@yaina5528]

おれのばあちゃん６０くらいから９６まで　毎日ポテチとコーラ飲んでるけど 病気もせずに元気だよ

[@ながたにじゅん-c7z]

メーカーもこのデーター知らぬはずが無い！金儲けか！、高血圧目安の130も各薬剤メーカーのお抱え先生が薬剤メーカーのい意向で140でも何ら問題無いのに高血圧と決定。 これだけで、薬剤介には年間2000億の増収♪、医師団も増収♪医師団からの自民党への献金は業界最高額です🎉❤😅。

[@kee6571]

コレステロール値の基準も日本は厳しすぎるそうで、こちらも金儲けを疑ってしまいます。

[@やなとも-m5j]

もう少し早く知りたかった殆ど食べ物食べる😅だからこんなに太ったのか、もう食べるの辞めます。

[@情報問屋]

周りがガンだらけです。私は独学で食生活を変えましたが結果、体重軽減、風邪など引かなくなりました。結局コンビニ習慣を辞めないと改善されないんですよね

[@user-yochiko2023]

普段食べないものが多かったので、すこし安心しました。 揚げ物は特に、家で作るようにしているので、問題ないようです。

[@jewel_jewel_jewel]

トータル的な言い方すれば美味しいものはほぼ危険⚠️

[@佐藤仁彦-x6e]

そうですね😅。

[@kaori_spiritual9123]

自分だけでなく、未来の子供たちの為にも必要な知識ですね。ありがとうございました。

[@中中-w6s]

早い話自炊しろって事ね

[@chanhama9891]

危険とされる成分は国で規制してしまうのが一番いい気がしますが、それが出来ずにいずれも大手メーカー、スーパー、コンビニで販売している理由も合わせてお聞かせいただけますか？続編動画などで！ 子供のお弁当用に便利！として冷凍食材は多く売られている気もします。子供の頃からそんなものを多く摂取するのは危険ではないかと思うのです。最初から売らなければいいと思うのですが。

[@すずまる-t9i]

国は大手企業利益第一国民の身体の事なんか知りませんそれだけ

[@るう-q7s]

危険だから売るな！が通るのであれば世に存在するほぼ全てのものが売り物にならなくなると思いますが...。 冷凍食品ばかりを食べるのが体に良くない事くらい誰もが知っています。にも関わらず商品として成り立っているのは需要があるからです。 ちゃんとした調理を施す時間がなくやむを得ずそれらを求むざるを得ない人が少なからず存在するのは覚えておいて損はないかと。 別のコメントにも書きましたが、ようは食べ過ぎるのが良くないのです。我々が生きるのに欠かせない酸素でさえ人体には有毒であり、過剰に摂取すれば様々な健康被害を引き起こします。 食品添加物やそれ等を使った商品が悪という認識ではなく、そういう側面も持つから取り扱いには注意が必要だと言う事です。 と言う解釈で如何でしょう。お目汚し失礼致しました。

[@dqpb10440]

タバコよりも有害にものを年齢規制もせずに 例えば子供のお弁当向け等として売られている様では、 タバコは害があるから子供は禁止としている理屈が通りませんね。

[@namifukui7516]

何故マーガリンが販売禁止にならないのか不思議です

[@redstockings1967]

量の問題でしょう 水だって摂り過ぎれば中毒起こすんだし、なんだって程度問題ですよ

[@山口輪太郎]

マーガリンだけじゃなく何故か日本は他のものもガバガバですよ。添加物や農薬の許可数、海外禁止のグリホサートとか。

[@redstockings1967]

@@山口輪太郎 どういう判断でそうしているのかって説明は必須ですね でも日本のお役所は説明嫌いだしなあ おまけにそこに突っ込むと冷笑や中傷が好きな一般市民がわんさか湧いてくる 嫌な国だなあとつくづく思います

[@青ゴジラ-j7t]

そりゃ買う人がいますもん。コメ主さんの理論だとスイーツは砂糖まみれで体に悪いのに何で販売禁止にならないのって言ってるのと同じ。 マーガリンを食パンに塗るくらいなら菓子パン食べたりコンビニスイーツ食べるのと変わらないよ。

[@輪馬]

アメリカの押し売りかと思ってたら違いました。 平和の裏側で、日本国そのものが色々ヤバい国だったと日々実感する

[@コーダーズ造形チャンネル]

ラカントSも発がん性物質入ってますでしょうか？ 毎日コーヒーや紅茶に入れて飲んでいます。

[@naoki1930]

人工甘味料に関しては無知な人が多すぎるな〜と危惧していました。低糖質を謳っている食材にも多く含まれていることが有るので、注意が必要なんですよね…。 本当に今の日本人には必要な内容の動画だと思いました😊

[@まな-r5l]

両親が普段食べているもの(肉、パン、スナック菓子など)に疑問を持って本などでいろいろ調べてくれたおかげで中学2年生ぐらいから添加物が多く入ったものは食べることが少なくなりました。お肉も中学卒業までは給食で出てしまうので食べていたけど高校生になってからは肉は食べなくなりました😊代わりに大豆ミートをよく食べています。私の家庭ではマクロビオティックの考えを参考にしてご飯を食べています。甘いもの、お菓子をどうしても食べたい時は私は必ず原材料を見たり、値段は高めですがいいものを買うようにしています。 食べ物で体はできますからもっと多くの人に気づいて欲しいですね。

[@もさっと-y4x]

この事は前々から言われている事でわかりきった事ですよねー。ただ現代の生活スタイルでは食べない選択肢はなかなか難しい事。田舎暮らしして自分で自給自足するのが一番じゃないですか。

[@stylecouncil8153]

困った事に日本は添加物だらけ。ルネッサンスが出してる本を読むと日本に食うものないじゃん!っていうくらいです。

[@さすらいのコメンテーター-q7t]

貴方様の早口ご講義、為に成ると同時に、頭の体操に成りますね、早口も良いもんです😮。

[@母恵夢-h9y]

冒頭で喫煙を引き合いに出されていたので思い出しましたが、英イングランド高齢化縦断調査などで「孤独を感じている人」の寿命が１日１５本の喫煙者と同程度であることが分かってきたそうです。食べ物と同様に心の健康を保つことも大切だと思います。

[@ライオンスター-l4z]

コンビニだけでなく飲食店の添加物使用量や種類も調べてほしいね！

[@mitarashi899]

みんなが健康になれば消去法で要る職業と要らない職業がハッキリするので進学や就活で悩まなくて良くなりそう🤗

[@Saya38-w9b]

ファストフード・スナック菓子・清涼飲料水・カップ麺・揚げ物・砂糖をやめました。まだまだ身体に悪そうな食品は巷に溢れていますね。気を付けよう。あと、少食が良いそうです。実践して３年。。確かに身体は軽くなり、以前のような爆食いをしなくなり、調子は随分とよくなりました。

[@二郎真田丸]

何を食べれば良いのですか？