吃蘋果的正確知識？楊醫生給你答案。

[@siweijiankang]

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[@claire-wj4xj]

感謝自己從小就喜歡吃帶皮的蘋果

[@leo.7993]

每天早晨一杯清水后吃一个苹果。坚持十多年了。非常好！！

[@user-js6bk1sc2k]

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[@JENNIFY5478]

謝謝感恩楊醫師的分享

[@user-yt3tl3hf7x]

🙏感恩 楊醫師的視頻😊🙏

[@chingsosuen5904]

感謝楊醫生播報&講解！現在人性道德喪失！無良果農 往蘋果上撒各種農藥，沒辦法 不得不削皮！

[@user-oi7hd2kd1t]

強烈建議，所有的水果包括小黃瓜都要去皮吃，尤其是中老年人，因為果皮易於引起腸胃的不適，進而連帶影響到心臟，有心肌梗塞的危險，更何況果皮近蠟質，多食用，亦有中風之、、、、

[@cpingalex5412]

感恩感謝您分享

[@jeanlmft]

谢谢，杨医生今天对有关吃苹果的讲解非常的详细。

[@hungmother2219]

犬

[@user-iw5ek3ik9y]

吃有皮的任何東西 最好都選有機認證的 因為洗得完全乾淨真的很難

[@ciarayang]

有机水果和蔬菜也是有农药的，只不过用的是天然的

[@sarahhanburke3823]

现在还能买到不加农药的食品吗？就是organic store 卖的所为的健康食品也都施撒农药，只不过是限量使用而已。工业化的生产，土壤的破坏，病虫害的增加，大量农药的使用早已形成了恶性循环。不施撒农药没有办法保障果实成长。超市里卖的水果，就说是所为的organic 水果，光鲜亮丽，没有任何虫子叮咬过，他们是怎样做到的? 现在想吃到真正的有机食品除非是自己种殖。但是，成本很高，产量很低!

[@luolizhen8672]

是的，自己种菜是没有农药，但是水果很难自己种，保存不容易

[@user-kj2qf9es4w]

下次吃蘋果,用熱水稍浸泡洗乾淨看看

[@sanzhang2413]

现在苹果都打蜡

[@user-xt3dy4xr4f]

只能自己中才放心了

[@phantomhivec3548]

杨医生你好 谢谢你的视频 请问苏打水最少泡多长时间农药才能泡掉呢

[@siweijiankang]

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[@ShowduanYa]

为什么我吃苹果会便秘

[@Man-fj5xd]

🙏🙏

[@SuetyuenChu]

你好，苹果是煮水吃还是生吃好？

[@Selection872]

如果好吃，我就生吃。 否则我把它煮沸喝

[@user-hv9pd3yk8g]

請問吃蘋果皮有什麼好處

[@FS-fn8rf]

楊医生，可以介绍当季水果的功效，归经，能量，利與弊。 比如夏季的：荔枝，龍眼，黄皮果。 感谢

[@estherchen274]

请问杨医生，苹果什么时间吃最好？生吃好还是熟的吃好？谢谢！

[@siweijiankang]

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[@purple2012]

他们说用盐洗，能洗干净吗？

[@Qian18]

👍👍👍

[@user-vz8ex9kz7b]

每天起床喝水後就吃蘋果，這樣堅持好多年到現在，胃的各種毛病都改善了。以前都削皮吃，後來用牙膏刷洗連皮吃，不知道這個方式對不對？

[@a-wonderful-land]

Dr. Berg说不要吃苹果，怎么回事

[@muguetle8640]

有機的是最好，買不到有機的，有蠟的用溫水溶化蠟，用清水清洗掉農藥，連皮一起吃。

[@onlyliveonce3440]

蘋果

[@Lee-hw2ik]

下午好！杨医生苹果不能吃多，那香蕉，我一天吃6条，

[@OnLetup]

青苹果的维生素C 有没有比红苹果多？

[@siweijiankang]

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[@gagiva7]

就是因为这些问题我选择不吃苹果

[@user-kj2qf9es4w]

重點是進口的蘋果都上蠟，這些蠟長期纍積對身體傷害

[@rubywenren2361]

谢谢杨医生🙏。请问晚上吃比白天其它时候吃好吗？谢谢！

[@user-tc2qo3df6i]

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[@siweijiankang]

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[@user-oi7hd2kd1t]

蘋果既可以消炎亦可已（止痛）,效果比止痛藥物好。打果汁淬取之飲用可消除一天的牙痛，建議選取140克--170克的蘋果。後續維穩不痛只需要每天5---10顆的葡萄乾就可以。很省荷包的。

[@user-pk3zg2xd4k]

一日一蘋果，醫生遠離我

[@millicentzhu5599]

有人說用牙膏洗蘋果，對嗎？

[@benloh6258]

去掉一半的果皮 😂😂

[@siweijiankang]

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[@wongying1595]

唉！苹果🍎都是(蜡)吃了之后、也相等于服毒、因为大家吃的苹果🍎都打上了蜡保鲜。除非是自己种的苹果🍎树、吃什么果皮都可以。除了榴横皮。🤣🤣🤣

[@racingtoughpaw9621]

找个没有农药的苹果容易吗? 说的太轻松了吧? 要不你来种无农药的水果，我来买。

[@Apocalypse033]

我寧愿一天吃一個甜橙也不會去吃蘋果（嚴重缺乏B族維生素，甜橙從膳食纖維、蛋白質、維生素、礦物質全部超過蘋果），蘋果有機酸含量過高，傷胃！蘋果幾乎是水果裏面最容易保存時間最長的水果，這是它流行的重要原因，其他什麽營養物質完全可以從其他食物中獲取，沒必要吃蘋果。中國蘋果產量最高所以官方宣傳吃蘋果也是最積極，但是我懷疑這裏面有很大經濟利益。現在可以選擇的水果很多，我是不會選擇蘋果。

[@lb3447]

我也不喜欢吃苹果。体积类似的可吃的水果一大堆：白桃、橙子、李子、猕猴桃，每个都比苹果多汁，口感好。

[@kevinciviclord]

所有大陸蘋果都是石頭般硬，還能吃得下肚嗎

[@user-ic8fz3ne5z]

聽說蘋果煮後吃更好