【チートデー】スタイル抜群な2人と体型管理の仕方とか話してたらなんか自己肯定感あがった✌️【あみしぃ＆秋倉諒子】

[@naokorolland590]

まりなさんが前に日常チャンネルは「どのタイミングで見てますか」っておっしゃってたので… 仕事終わりに見てます！ 疲れた〜って時の至福の時間です😊

[@mo-bj2xr]

みんなおんなじなんだ〜って思ったら安心したし、1人でそーー！て言っちゃった笑🥹 3人とも綺麗すぎて、見てて癒されました🫶🫶🫶

[@user-bh6dd6si7d]

まりなさんの自己肯定感がめちゃくちゃすきです。ほんと元気もらいます！私もダイエットで負けそうになりますが、好きなもの食べて程よくゆるーくThis is meでやってきますっ

[@user-nano.24hana]

食のコントロール、めっちゃ共感できる！ 体に少しでもいいものを、食べれる量だけ〜と思うと、自然と食欲のアベレージが減りました。 生理前は、豆乳毎日飲むと、食欲爆発せず、肌荒れもしなかったのでオススメです🫶

[@Mayu1119]

諒子さんとあみさんのトップスの色と目の前のお皿の色が同じなのは合わせたのか気になりました☺️

[@sunrise6974]

皆さん運動神経良い上に、頭の回転も良くてとても楽しかったです😊

[@まめやん-f5f]

サムネ見た瞬間に幸せになった。 それって凄いよな……

[@イワタサヤカ]

あみしぃちゃんが生理前の食欲の話した時、まりなさんの「わかるぅ」がマジ顔すぎて本当に共感してんだなって伝わりましたｗｗ

[@TM-mx2zg]

いつもyoutubeやInstagramで観てる好きな3人！ まりなさんの産後ダイエット動画は、伸びしろボディって表現がとても素敵だと思いました✨ 私も産後2ヶ月なんですが、凄く励まされたし、ダイエット頑張ろうとも思えました🥰

[@user-rg3ox6yh4h]

ポジティブでお互いをリスペクトしてる雰囲気とっても素敵です！フィットネスの力でしょうか、私もお三方みたいになれるように頑張ります！😊

[@lapislazuli0310]

推しと推しと推し❤❤❤仕事疲れの癒やしでした❤私得すぎです！ありがとうございます❤

[@まめやん-f5f]

え、最高のコラボすぎる

[@SS-.-]

日本版SATCみたいで楽しかったです😆✨ まりなさんのマインド本当にリスペクトです🙏🩷

[@みっちゃま-f8b]

5:00～からの話が共感しかなくて思わずうんうん！ってうなずいてました～😊女の子デーずれると１ヶ月くらい食欲丸出し…みんなあるあるなんだなぁ🤔と思ってとっても安心しました❤

[@かおり-w1r]

あみしぃさん肌白くてめちゃくちゃ綺麗ですね🧡 韓国料理大好き🧡😊

[@ジュエリ]

同世代のコラボは女子会並に盛り上がるしかないよね✨ いくつになってもそうなのよ笑 チートデイ久々で嬉しすぎ🥰

[@makiess4589]

産後の食欲とまらないのめちゃくちゃわかります！！私も🍚食べて食べて食べてみたいな感じでした…😂（母や助産師さんが母乳の出がよくなるからって勧められたのもストッパーが無くなる理由😂）でもその時に我慢とかコントロールしようとしたらホルモンバランスガッタガタの中で更に無理は死に近づくと思って思い切って食べてました！その方が心穏やかに過ごせました☺️産後はずっと産後なので無理せずお過ごしください🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

[@みずき-y7k]

皆さん美人すぎて🥺💓目の保養になったのでまたコラボお願いします🫶笑

[@ns3354]

三人の動画でこの動画を最後に見たので、仲良くなったきっかけを一番最後に知りました😂 知れてよかったです！笑

[@この-s9d]

大好きな3人で嬉しいです❤ 今後もたくさんコラボして下さい✨

[@芋tea]

産後のダイエット動画は、同じ女性に勇気を与える素晴らしいものだと思います！いつも動画楽し見させて頂いてます😆

[@fi1675]

大好きな方々のコラボめっちゃ嬉しい〜〜💟💕

[@ky3115]

おちじみ！から、危ういな…😂！？と思ってたから笑っちゃった😂😂😂🤍 三人ともキラキラしていて楽しそうで可愛い😩💕💕 今はつわり中で、唯一食べれるものがポップコーン…😢 またクリーンなものが食べたくなったら(食べれるようになったら)食生活戻したいてます😊

[@yumi-fl4jo]

まりなさん産後の肌艶じゃないってくらいつやんつやんなので今のスキンケア知りたいです！！

[@knm8945]

みんなきれー！！！！美しいー！！！！！！！嬉しいこのコラボ！！もっとみたい！！！

[@riii8248]

最高コラボ！！！

[@Japanese_student_cooking]

4:30〜　めっちゃわかる

[@ひとみんgolf]

メインチャンネルでもあみしいのピラティスとコラボして欲しいです😊

[@チョコナッツ-k5u]

みんな好き過ぎる❤️

[@なお-v3r5o]

わたしは母乳育児で食欲やばかったです😂でも、母乳卒業したら嘘みたいにあの激しい食欲は収まりました😊産後ダイエット頑張ってね😊❤

[@きゃめろんぽん]

あみしぃ姿勢良くてきれい〜！

[@真由美-m1c]

女の子って、ぽんぽん会話が生まれるの、不思議です！楽しかったです！🌺☺️

[@-aoi-katoya]

楽しんで食べるが1番

[@ねこねこ-l2j]

まりなさん、りょうこちゃん可愛い😍 まみしぃースタイル綺麗

[@ねこねこ-l2j]

あみしぃーだった💦すみません💦

[@はらぺーにょ-i6u]

お美しい、、眼福デス✨ トップスどちらのものですか？？かわいいです💝

[@tomo4375]

またやって欲しい！！！楽しーい❤❤❤❤❤

[@こま-i9y]

みんなお肌ツルツル

[@7soundlikemusic787]

アイス2〜3個はわんぱくなのね！サーティワンとかで調子いいと3段とか食べちゃってたわそりゃ太るわ😂

[@shinichyam9837]

皆スタイルバツグン！

[@コーラック-e4n]

美女3姉妹✨

[@tanobu1]

素敵❤️

[@cosmea777]

トップス可愛いです😍 どこのか知りたいですっ🫶🫶

[@Dokugumo_roddy]

美人さんばっかり！！

[@morisayachannel]

おきんぱに爆笑でした🤣

[@真由美-m1c]

分かる!🌺😂

[@れおるね]

マリネスプロテインは、授乳中でも飲めますか？？

[@kaomamakaori2895]

みんなかわいすぎー！！！！

[@富田佳織]

私の夕飯にチヂミ食べたよ☺️

[@コーラック-e4n]

キャツアイ✨

[@snack3554]

みんな頭の回転が良くて機転も効くからこんなに仲良くできるんですね。しかも同世代で仲が良いって羨ましいです。 私は頭が悪くて何度も同じ失敗して話下手で何度も同じ注意されるから同世代から嫌われるんです。 仲良くなって食べながら愚痴まで話せるようになるには、自分が頑張って人間力を磨く事、頭が良くなる事、勉強して賢くなる事が大事なんだな、でないと認めてもらえないんだなって痛感しました。 私だってチートデー好きなのに。 好き勝手話したいのに。 体の悩みだってあるのに。 話下手でバカだから、話にもついていけないから、台無しになる。見下される。 こんなに盛り上がる同世代なんていない。トホホ

[@真由美-m1c]

私は、賢さからくる無関心よりは、熱中した馬鹿さ加減のほうが好きだ(アナトール.フランス)受け売りですが、参考にして下さい!🌺☺️

[@snack3554]

@@真由美-m1cさんへ ご返信頂きありがとうございます。ネガティブなコメントですみません。精神的に追い詰められていた時期でついそのような言葉が出てしまいました。お言葉、参考にさせて頂きます。🙏 少しずつコミュ障を克服していきたいと思います。

[@リナ-y7i]

まりなさんが一番美人だし メリハリ体型だから理想★ 両サイドはビミョー。

[@たなか-p7p1q]

マイナスな言葉は口に出しても誰も嬉しくないですよ😢

[@リナ-y7i]

@@たなか-p7p1q お説教お疲れ様です(*^^*) ありがとうございます♪♪

[@___tomato___]

ずっと気になってたんだけど「子供産みました！」みたいな報告、KZbinでした？？？ インスタフォローしてないから分からないんだけどインスタではしたのかな？ 赤ちゃんも全く映らないしなんか違和感感じてるの私だけじゃないよね…？

[@無名-u7v]

なぜそんに朝鮮推しなのか 未だに謎🤭