KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
《療愈瑜伽》- 熱身和基礎動作 (初學者適用) - Janet Lau - 香港癌症基金會 (字幕版)
25:14
[Joyce is Moist: for HKG] 20分鐘普拉提蓆上運動 (粵)
24:46
黑天使被操控了#short #angel #clown
00:40
Қарғалардың анасы бар ма? | 1 серия | Сериал «QARGA 2» | КОНКУРС
41:02
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
00:39
Don’t Choose The Wrong Box 😱
00:41
初学普拉提 来自STOTT 普拉提教练 - 蔚雯与Clarissa
Рет қаралды 36,968
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 2,7 М.
Pilatique Pilates & Physiotherapy Studio
Күн бұрын
Пікірлер: 9
@tutuhuang3019
3 жыл бұрын
找了很多普拉提的教程,這個視頻最真實,適合新手一步一步練習!感謝!
@PilatiquePilatesPhysio
3 жыл бұрын
感谢你的支持和鼓励,记得订阅我们的频道哦!也欢迎莅临我们的中心了解更多 :)
@Andi-jn7gz
3 жыл бұрын
请问孕妇可以做吗?
@yefeitanpilates
Жыл бұрын
❤❤❤❤
@florencef3175
3 жыл бұрын
我上了兩節課為什麼我在呼吸時候肋骨會痛
@yuesun3792
Жыл бұрын
没有音乐更好了,
@沙也佳-o3t
Жыл бұрын
你好!你还在教普拉提吗?如果看见了给我个回复谢谢。因为我想学/谢谢
@yingzhang7792
4 жыл бұрын
这是在哪里教课?有网络课程吗?
@PilatiquePilatesPhysio
3 жыл бұрын
你好,我们位于吉隆坡Damansara Heights Plaza Batai 和 Mont Kiara Solaris,也有提供线上课程。有兴趣的话可以whatsapp 信息+60122053162 以获取更多资讯
25:14
《療愈瑜伽》- 熱身和基礎動作 (初學者適用) - Janet Lau - 香港癌症基金會 (字幕版)
hongkongcancerfund
Рет қаралды 911 М.
24:46
[Joyce is Moist: for HKG] 20分鐘普拉提蓆上運動 (粵)
Joyce 鄭欣宜
Рет қаралды 218 М.
00:40
黑天使被操控了#short #angel #clown
Super Beauty team
Рет қаралды 61 МЛН
41:02
Қарғалардың анасы бар ма? | 1 серия | Сериал «QARGA 2» | КОНКУРС
OMIR
Рет қаралды 1,4 МЛН
00:39
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Miracle
Рет қаралды 3,2 МЛН
00:41
Don’t Choose The Wrong Box 😱
Topper Guild
Рет қаралды 62 МЛН
23:05
2025/2/2 張醫師線上課程 主題 : 頭部/頸部/肩部原始點
原始點YuanShiDian
Рет қаралды 2,6 М.
8:35
明星修身新玩意:普拉提核心床(Pilates Reformer)
Cosmopolitan HK
Рет қаралды 44 М.
10:11
核心訓練必知!超傷腰的3種運動千萬別做. 橋式 死蟲式 狗鳥式 棒式運動的詳細解說!
酸痛保健室--最專業的復健、運動傷害、酸痛治療的知識頻道
Рет қаралды 1,7 МЛН
12:25
皮拉提斯+核心,雨天在家也能打造翹臀及舒緩腰酸背痛 (特輯)|Vogue Taiwan
VOGUE Taiwan
Рет қаралды 122 М.
15:31
15 MIN PILATES FOR BEGINNERS
一米六健身服利社
Рет қаралды 243 М.
5:24
皮拉提斯與瑜珈的差異 Alena 物理治療師
脊椎好正院長 Alena 吳采容 物理治療師
Рет қаралды 92 М.
15:31
骨盆正位瑜珈-改善骨盆前傾、後傾與歪斜,靜心與負面情緒釋放 Yoga for pelvic alignment {Flow with Katie}
凱蒂瑜伽 Flow With Katie
Рет қаралды 1,6 МЛН
19:38
瑪G老師分享皮拉提斯Pilates胸式呼吸肌肉筋膜放鬆伸展|Vogue Taiwan
VOGUE Taiwan
Рет қаралды 63 М.
54:33
更年期35就開始:女性系統升級的身心健康乾貨 ft. 鄧雯心醫師 @Cofit211|Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
Рет қаралды 392 М.
19:29
愛在脊時ep.15|脊柱側彎患者的皮拉提斯 feat.物理治療師Mia
愛在脊時
Рет қаралды 1,4 М.
00:40
黑天使被操控了#short #angel #clown
Super Beauty team
Рет қаралды 61 МЛН