Service : trouver la zone

[@doudoubulle]

Bravo, intéressant.. je vais essayer ! 😛 Merci

[@FreeTennis]

Faites moi un retour (d'expérience;)

[@upsserge4581]

C'est très pratique. Merci

[@FreeTennis]

@@upsserge4581 Bon courage. Merci de me faire un retour d'expérience.

[@jocelyncharles]

Ca semble n'etre adapté qu'au slice ? Qu'en est il du kick et du plat ?

[@imageson9297]

Bin, quand tu décroises dans l'autre carré ou que tu vas dans la diag des avantages, tu la pousseras ou taperas en kick ou à plat. L'intérêt ici c'est le concept : penser à pousser vers l'extérieur,, l'intérieur ou le milieu en amont. Puis le faire en relâchement, jusqu'à te sentir guider vers la cible. C'est du yoga tennis et ça a plus de 50 ans ... mais la difficulté c'est de le faire ressentir à l'élève avec son propre discours ou pour l'élève de trouver le juste relâchement. Bonne entrainement.