Chair Yoga Exercises : Quick Brain Break

  Рет қаралды 107

The Peaceful Chair

The Peaceful Chair

Күн бұрын

Пікірлер
Chair Yoga Exercises To Get The Body Moving : Full Body Flow
21:38
The Peaceful Chair
Рет қаралды 1,8 М.
15-Minute Chair Exercises For Seniors: Simple Seated Workout For Over 60s - Fitness Workout
16:56
ElderfitTV Experts In Over 60s Health & Fitness
Рет қаралды 546 М.
«Жат бауыр» телехикаясы І 26-бөлім
52:18
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 434 М.
Seniors: Best 10 Exercises to improve Balance  and Walking: : Complete Course
17:34
Balance Rehab by Doug Weiss, DPT
Рет қаралды 2 МЛН
The Best 25 Minute Exercise Routine For Seniors Over 60
25:50
ElderfitTV Experts In Over 60s Health & Fitness
Рет қаралды 455 М.
Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow
25:50
SeniorShape Fitness
Рет қаралды 853 М.
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
6:13
Livinleggings
Рет қаралды 8 МЛН
These 5 Leg Exercises Are All You'll Ever Need
9:38
WeShape
Рет қаралды 10 М.
5 Essential Exercises For Seniors Over 60
4:58
Body Fix Exercises
Рет қаралды 1,8 МЛН
8 Minute 'Good Morning' Pilates Stretch | Good Moves | Well+Good
8:42