Change in Diet After Heart Attack | Best Foods For Heart |Foods To Avoid For Healthy Heart

This video is about those Foods which any patient who suffered from Heart attack should use more than others.
The main aim will be to prevent next Heart attack.not only this but video also explains which foods are not good for these patients and should be avoided.
This can also be followed by those who want a healthy Heart and want to avoid Primary Heart attack.
My video on egg and heart health
• What Is The Associatio...
My video on vitamin b12
• What Is Vitamin B12 De...
My video on vitamin D
• Five Major Problems in...
My video on mediterranean diet
• What Is Mediterranean ...
My video on DASH Diet
• DASH diet for High Blo...
My video on obesity
• OBESITY|| What Is Obes...
#dietforheart #drafzal
About Me
My Name Is Dr Afzal.I Graduated From Allama Iqbal Medical College Lahore.
Based On Almost 20 Years Of My Experience In Field Of Medicine I Strongly Believe That If You Want A Healthy SocietyThen First & Foremost You Need To Educate & Inform People Living Around You About Their Basic Health Problems In The Easiest Possible Way.And In This Regard I Honestly Believe There Can Not Be A Plateform As Goid As KZbin Which Helps To Bring This Dream To Reality So Here I Present Myself With The Most Updated Medical Knowledge in Simplest Possible Way.But As I Always Say Its Just An Informative Video And It Can IN WAY be a substitute Of Your Primary Physician or Your Primary Doctor.
So I Always always Request You To Please Consult Your Primary Health Care Provider In Case You Have any health Issue.
THANKS
Dr Muhammad Afzal
DISCLAIMER
Some contents are used for educational purposes under fair use.Copyright disclaimer under section 107 of the copyright act 1976,allowance is made for 'fair use' for purposes such as critism,comment,news reporting,teaching,scholarship and research.Fair use is a use permitted by copyright statue that might otherwise be infringing.Non-Profit,educational or personal use tips the balance in favour of fair use.
My Most footage sources are
www.pixabay.com
www.pexels.com
www.commons.wikimedia.org
www.creativecommons.org
www.flickr.com
www.Pxhere.com

[@shahidiqbal5749]

السلام علیکم ڈاکٹر صاحب. بہت اچھی معلومات فراہم کی ھیں. اللہ تبارک وتعالی آپ کو آباد شاد رکھے آمین اور جزائے خیر عطاء فرمائے آمین ثم آمین یا رب العالمین

[@hasnainabidi3331]

Very useful 👌 information 👍 about health being explained in simple language understandable for a comman person 😀. May Allah Karim bless you. Please continue.

[@rananisar8695]

Very useful information. Thanks for such a professional advice. JazakaAllah

[@muhammedjamilather5279]

ڈاکٹر صاحب ابھی آپ نے فرمایا زیتون کے تیل کی طرف آنے کے۔۔ ہم انڈیا پاکستان بنگلہ دیش سری لنکا کے لوگوں کے کھانے پکانے کا طریقہ کار یہ زیتون کے تیل کے ساتھ اگر اسی طریقہ کار سے پکایا جائے تو یہ زہر قاتل۔۔ کیونکہ زیتوں کے تیل کو بہت حلقہ تیل کہا جاتا ہے۔۔لائٹ ویل کا مطلب یہ ہے کہ اس میں موثر بہت زیادہ۔اور ہم جب کھانا پکاتے ہیں بہت دورانیہ زیادہ ہوتا ہے اس نے سارا پانی جل جاتا ہے اور گرس بن جاتا۔زیتون کے تیل میں کھانا پکانے کا اصل طریقہ یہ ہے کہ زیرو اول پر آپ کھانا تیار کرے اور آخر میں زیتون کا تیل ڈال کر اسے دم پر چھوڑ دیا جائے۔۔۔ یا پھر زیتون کے تیل صلاۃ میں ڈال کر استعمال کیا جائے۔۔ زیتون کے تیل کو کبھی بھی زیادہ نہیں پکانا چاہیے۔۔۔تیل میں موجود پانی کی مقدار نکلتے ہیں یہ گریس بن جاتا ہے اور دل کے لئے بہت نقصان دہ ہے ۔۔۔ میں ڈاکٹر تو نہیں لیکن ایک پروفیشنل شیف کی حیثیت سے یہ رائے دے رہا ہوں ۔۔۔

[@ahmedzahid8163]

VERY good Sir THANKS REGARDS

[@ghulammurtaza9992]

کیا نسوار پر کوئی ریسرچ پیرر موجود ھے۔۔۔

[@mastermedia1970]

😊😊

[@Ghazna.]

Very useful.

[@farahdeeba-vu3ko]

Thanks

[@bestofbest78]

A. O. A.. Dr afzal sb apki videos bohat informative hoti hain ap fish khanay ki bat karty hain theek hay ap jin fishes Kay nam letay hain wo Pakistan ma kha milti? Jis ma murkury kam Ho? Ap Pakistani fishes roho pamflet Hera etc etc Kay bary ma suggest Karen please

[@drafzalcardiologyofficial]

Ji Boss Pakistan main fish mil jati hain asani say

[@abidakhalid2216]

Very good

[@FunnyVideos-ud5qs]

Assalam-o-Alikum Dr shb plz ak video dill ma surkah k liye bhi banyn meri age 23 year old hai mjy aab aa kr pta laga k dill ma surkh hai plz iska iljaz iska parhez aur isk liye best food bta dyn Allah apko jaz e kahir dy

[@shaheenmahmood5656]

Good job

[@mumtazahmed8099]

Jazakallah. But doctor Sahib the dry fruits are very expensive. Only rich can afford. Common people better consume more vegetables.

[@parveenhanif831]

Wwwww

[@janpervez3340]

Gooooood assessment Dr sweet

[@truerealitys.b.6203]

Nice video

[@sultanghazi1449]

ڈاذکٹر صاحب میرا VIT-B12 زیادہ ہے جو کم ہونے کا نام نہیں لے رہا اس کے لئے کیا کر سکتے ہیں؟

[@drafzalcardiologyofficial]

Woh foods mat khain jinnah main B12 ziada hota hai

[@muhammadzafarullah3957]

Good information, thanks Dr sahib

[@MariaVlog-ty3qs]

Sir olive oil kon sa best hai kis company ka Lena chaye plz answer

[@funnybunny7129]

Dr. Sahab plz ye btay k after angioplasty , or ap ko sugar or high b.p ka bhi masla ho tu wo fish oil capsules use karsakty hain?

[@saeedawan2207]

❤️👍❤️ thanks sir

[@MujahidKhan-ky6sc]

Dr sb cont nbr

[@muhammadmushtaq9470]

Dr Sb some people say that smoking should not be stopped instantly but slowly otherwise it can cause heart attack. Is it true?

[@mdimamuddinno9244]

Excellent speach

[@caprikhan6261]

میرا ای ایف 30% ہے لیکن ct angio نارمل ہے جس کامطلب دل کو خون کی سپلائے جاری ہے ہارٹ اٹیک آنے کا سبب آرٹیز کی بلاکیج سے ہوتی ہے خون کی بندش سے اٹیک ہوتا ہے اور دل کمزور ہوجاتاہے اور دل کی پمپنگ کم ہو جاتی ہے لیکن میرے کیس میں خون کی فراھمی دل کو مل رھی ہے تو کیا اس بات کا امکان ہے کہ میرا ef بڑھ جائے ؟ ایاز احمد دل کی ناکامی کا شکار

[@drafzalcardiologyofficial]

Ji

[@rehanakokab9969]

kiya blood prsher ya kolistol ki waja sa clot bn sakta ha clot ki waja zban zra gol. bolna mein lotna luuga ya ran boht soon jaay or drd bhi ho kiya ya bhi clot ki waja sa ha please zaror btaaya

[@hamzakhankhan7602]

Please make a vedio on heart enlargement apka her lecture bht informative h

[@drafzalcardiologyofficial]

Ji zaroor...thanks

[@ashfaqahmed8673]

Very nice Dr saab

[@uzmashahid7495]

Very nice video 👍

[@danialamin954]

Hi Sir me jb soti hn Mje chest pe bojh feel hota hy sans ghutne lgta hy dono krewat sone se aesa hota hy uth k beth jati hn ye kis cheez ki semtoms hyn

[@myunus9892]

DR. SAHIB-- THE ROASTED EGGS AND ROASTED FISH IS NOT SUITED. ----

[@qwerqegss1404]

Aoa.jin ka b.p low ho un ko nmk istmal krna prta hai.is bary mn zror kuch btayen.

[@drafzalcardiologyofficial]

جی ٹھیک ھو گیا

[@sumreenkidunya1670]

Phly ap bolty thy k salt ko band Nahi Karna c ab ham Kam Karin sir plz bataein Kiya karin

[@shabbirgagan7573]

Dr. Sahab, C.T. Coronary Angiography is very popular except in Pakistan. Why? .

[@ItsAleezay]

Nahari Siri paay best for health💯👍

[@MuhammadIbrahim-us4ut]

کبھی کبھی کھانے چاہیے

[@SohailKhan-uh7od]

Ameen

[@ashiqhussain2892]

Wa alikum assalam kindly ap sy apny walid shb k ly muswara krna hy kia possible hy plz medicne use krny sy bhat chakr aty hain weekness bhi bhoht hy

[@drafzalcardiologyofficial]

0300 4923429...request for only text or voice message...no fee required...free of charge

[@ashiqhussain2892]

@@drafzalcardiologyofficial jazakallah

[@qamarbaloch2043]

Dr sri meri heart beat tez rehti he

[@zeeshanasghar4295]

Salam sir

[@caprikhan6261]

اللہ آپ کی زبان مبارک کرے میرا ef بڑھ جائے ۔۔اللہ آپ کوخوشیاں نصیب کرے ایاز

[@aajkyapakrehahaibysalmafar6359]

Can I drink milk

[@zeeshanasghar4295]

sir khana Kane k bad heartbeat taz ho jati ha

[@aaziz41]

Not agreed for most of ur dietary suggestions… low carb , high fat and protein diet may protect heart and manage blood pressure plus fasting regularly..

[@zafarali-ge4do]

Where is your clinic as I want to visit for a consultation

[@eess.eess.4122]

Ar bat pe es chez pe meri video ha ap wo dek le😂

[@zeeshanasghar4295]

pls rehnmi farmye

[@panditashok7186]

سبزیوں سے وزن کم ھو گا ھی

[@Almadnichainal9877]

السلام علیکم ڈاکٹر صاحب مجھے آپ سے مشورہ کرنا ہے پلیز اپنا نمبر دے دیں

[@drafzalcardiologyofficial]

0300 4923429 ...request for only voice message or text message

[@Almadnichainal9877]

بہت شکریہ ڈاکٹر صاحب

[@MujahidKhan-ky6sc]

Dr sb men apki sb video dektaa honn plz ap muji cont nbr den jo apsi bat karna chaata honn me

[@nadeemabbassyed7474]

How can I contact you

[@drafzalcardiologyofficial]

Through watsapp text or voice message

[@nadeemabbassyed7474]

@@drafzalcardiologyofficial which no please

[@nadeemabbassyed7474]

@@drafzalcardiologyofficial I was high blood pressure patient last year use medicine and lose weight 20 kg now blood pressure is ok butt I feel pain in chest I did many test ecg is ok butt still feel pain in herat

[@sajidqamar2001]

Fish ka alternate

[@drafzalcardiologyofficial]

Omega 3 capsule

[@sajidqamar2001]

@@drafzalcardiologyofficial thanks sir g

[@shabbarshah1785]

پاکستانی مچھلیوں کا نام بھی لیں۔

[@khurramhyder8073]

Grams, milli grams, liter, etc etc aam admi ki samajh main bilkul nahi aata...

[@ahmedrazahashmi8752]

Sir apka contact