طريقة عمل خبز الدخن ايلان الجاورس أو البشنةالغني عن التعريف بطريقه سهله وسريعه وبدون خميره

طريقة خبز الدخن
كوب دقيق دخن
كوب ماء
نص كوب حليب
ملعقه صغيره ملح
ملعقه كبيره زيت زيتون
#خبز_الدخن_للرجيم#
خبز دخن
طريقة خبز الدخن
خبز الدخن لمرضى السكر
خبز الدخن لمرضى الضغط
خبز الدخن بطريقه سهله وسريعه
خبز الدخن للحميه والرجيم

[@ڶبۑْک]

اول ما سمعت اللهجة عرفته من اليمن (اصل العرب) تحية لك اخوي ومشكور ع الطريقة وتسلم ايدك .والف تحية لشعب الغيرة والشهامة اليمن الشقيق

[@madamehealthy1638]

kzbin.info/www/bejne/mKTKfaWVasSAmrM اهلا بيك

[@nourahsaleh8116]

احبكم ياهل اليمن قبل خمسين سنه كنا تتلذذ لا كل التميز اليمني

[@omsami8404]

@@nourahsaleh8116 اني من العراق بغداد

[@Smo-30]

أحلى شي انو المكونات سهله وقليله وكل شي بسيط مايكلف ولا متعب👌

[@uiruo]

جزيتم خيرًا مايجوز نشر عورات النساء والموسيقى والترويج للمسلسلات والانميات والكيبوب والمانهوا وكذلك افتارات النساء وذوات الارواح والفلاتر اللي تغير خلقه الله والعلاقات المحرمه والخضوع بالقول والمجاهره

[@Gggg-yx9jn]

رحم الام الذي جابتك يا ابن بلادي🇾🇪

[@badr2989]

جربتها و طلعت روووعة يعجبني سهولة طريقتك و سهولة المقادير و اكثر شيء استخدامك للاكواب المتوفرة عند الجميع سهل جداً اسلوبك و واضح بارك الله فيك الله يجزاك الجنة و يرفع قدرك في الدنيا و الآخرة

[@alialhamdani3807]

مشالله جربتها افضل واسرع طريقه لتحضير الخبز استعملت مقلات مربعة الشكل واعمل اربعة ارغفه في الصبه الواحده صحي ولذيذ جدا الله يجزيك الف خير يامبدع

[@tkmem1322]

الله يبارك فيك أخوي منير ، واضح إنك من إخواننا اليمنيين الراقين جدا بأخلاقهم وبعطائهم ، تحياتي لك 💐💐

[@amirmagdy5671]

الى مرشى السكر جميعا... انا جربت خبز الدخن ووجدت انه يرفع السكر جدا جدا جدا.... انا قست السكر قبل اكل 150 جرام من خبز الدخن كان 5.5 (99) واكلت 150 جرام خبز الدخن وقست السكر بعد ساعتين فوجدت السكر ارتفع الى (13) 235......... وعليه خبز الدخن يرفع السكر الى الضعف

[@Misbne]

@@amirmagdy5671 اما عاد والله نويت اخذه

[@fahadksa1647]

انت مبدع بكل أنواع الطبخ. المطبخ والطبخ اليمني من أفضل المطابخ بالعالم.

[@دارينماجد-ح3ث]

يعطيك العافية جربت خبز الدخن والنتيجة ممتازة ونجح معاي من اول مرة . اللهم لك الحمد.

[@electrobob5385]

انا اشكرك جزيل الشكر على خبز الشعير نجح معايا وكنت ادور على طريقة ناجحة ربنا يضعه في ميزان حسناتك يارب

[@anfal1m330]

شكراً على الطريقه … جربته مُر ، لكن اضفت بيضه للخلطه طلع اخف مروره و متماسكه اكثر ♥️

[@elhammulla371]

كم بيضه

[@marwaabdullah5202]

اشكرك استاذ منير على الفائدة نتمنى مثل طبخات الدخن والذره الصحيه لمرضى السكري

[@eglalsaleh2397]

والله انت انسان محترم ومميز جزاك الله كل خير ومشكور على لينك دقيق الدخن وسوف ادخل عليه بعد مااشوف فيدو هاتك الرائعه

[@ahmad000almahdi]

« إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا » 🥰

[@omsami8404]

اني استعمل أدخن مثل شاي تغير صحتي نحو الاحس وبقيت علية لمدةسنتين واني مستمرة علية ونحمداللة أشرب كلاصين صباح.ومساء والله حتئ كنت مااقدر ا نام نحمد.اللة تغيرت حياتي واللة عن تجربة ارجوكم.منكم تترحمو لابني محمد رياض عمر ٢٧سنة بسرطان رئة اللة يرحمة اختكم من العراق بغداد ام محمد

[@ZakiZaki-lu9rg]

اختي ام محمد رياض الله يرحم ولدك و هو شهيد بأذن الله و يصبرك و يربط علي قلبك و يجمعك به في بيت الحمد في الجنة

[@جوهرةالملوك-ح7ذ]

الله يرحم اينك ويصبرك ياا عمري من بغداد انتبهي صديقتي الدخن يؤثر على الغدة والله اعلم

[@mstar7891]

Om sami سؤال كيف تستخدميه مثل الشاهي ... غير مطحون ؟؟

[@aeaegaeaeg9347]

اللهم اغفر وارحم عبدك محمد واسكنه فسيح جناتك وتجاوز عن سيئاته واجعل قبره روضة من رياض الجنة اللهم امين اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@harounrachidmahdi4986]

الله. يرحمو يارب ويصبرك

[@aminaalharbi6698]

انا اتبع نظام صحي في غذائي الذي لايسمح بالخميره الصناعيه ولا يسمح بالباكينق بودر ..اواجه صعوبه في عدم توفر الاطباق الصحيه والخبز الصحي ..اجدها دائما في اطباقك ..اطباقك صحيه سهله ورااااائعه. كل التوفيق انشاءالله

[@najwakadiri9240]

بدل بيكين بودر اعمل بيكاربونات صودا ملعقة صغيروة مع عصير حامض 🍋 او خل

[@salouamaazouz8648]

ممكن تستعملي الخميرة البلدية كيفما كنعملوها فالمغرب فيها دقيق لي تستعملي ضيفي لو حبات فول أو نواة تمر وتركيها تتخمر بعدين إستعملها كخميرة خودي نصف الكمية اعجبني بيها وضيفي دقيق الخميرة المتبقية وخلطيها وخبيها اعجني بيها مرة أخرى وتعيدي الطريقة كل مرة وتبقى عندك على الدوام تسمى هاد الطريقة تربية الخميرة ممكن تعجنيها بالليل وطيبيه الصبح أو العكس لي كينتفخ العجين ممكن طيبيه فالفرن

[@alsedqmanjat45]

الله يسعدك سعاده الدنيا والآخره انت ومن رباك .. الله يجبرك جبرا يليق بجلاله ورحمته وكرمه .. والله خليتنا نحب خبز أهل اليمن هذا ثالث فيديو اشوفه ورا بعض قاعد اشوفهم .. شدني اسلوبك الراقي في التقديم والأمانه في تقديم المعلومه .. الله يكرمك بكرمه الواسع .

[@abomohammed1372]

الحمدلله على نعمة الإسلام والحمدلله الذي أباح لنا الطيبات وحرم علينا الخبائث وجمع لنا الطب في نصف آية فقال تعالى ( وكلوا واشربوا ولاتسرفوا إنه لا يحب المسرفين) بارك الله فيك شغل نظيف وسهل وصحي اللهم اجعلنا من الشاكرين الذاكرين

[@الفارس-ظ8ل]

جزاك الله خير

[@نورموالية]

الف حمد وشكر لك ياالله

[@حكايةرحمه]

الله يسعد ايامك احتاج ذا الفيديو مره بسبب القلوتين شكرا شكراااا اخوي ❤❤❤❤

[@maryamaltmeme6502]

عاشت الايادي وشكرا على الوصفة جربتها و طلعت طيبة 😁

[@raedaalaghbari9652]

شيف منير شكراً لك على هذه البساطه في التقديم باين من طريقة كلامك ولهجتك انك يمني ميه بالميه .. دقيق الدخن معروف جداً عندنا في اليمن ونستخدمه بعدة طرق بنفس هذه اللي قدمتها اليوم وكمان نضيف للعجين مواد اخرى مثل دقيق الذره وشوية دقيق بر وكمان الحبه السوداء وحبه بيض ونفس طريقة العجن وعلى المقلاة الحاميه ويسمى ( المُقلب) استمر بقناتك ماشاءالله عليك تحياتي من صنعاء

[@صلواعلىالنبيمحمد-ر2م]

اللهم صلِّ وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا وشفيعنا وقائدنا وقدوتنا محمد صلى الله عليه وسلم تسليما كثيراً طيباً مباركاً

[@ورودالشام-ع8ح]

ربي يوفقك ياشيخ الشباااب ويسعدك افرح لما اشوفلك فيديو لانك تعلم بامانة وذمة وشغل نضيف مية بالمية ربي يباركلك ياارب

[@Saraty1]

يمي جربتها لذيذه ومع شوي حبه بركه ع الوجه ..شكرا شيف 👍

[@romanstory5649]

السلام عليكم والله انت احسن شيف قمه في الصدق والوظوح والنظافه وقمه في الاخلاق هنيئا لك بطيبه اخلاقك لانك سهلت علينا الوصفات ووظحت المقادير بمقاس لايدعوا للشك نورالله بصيرتك ورفع قدرك وجزاك الله خير لاتقانك العمل بارك الله فيك

[@MAl-jl4xk]

الشيف منير راقي في كلامة ووصفاتة👍

[@Nabil-zf5im]

إنت فعلاً أحسن وأوضح وأبسط شيف 👩‍🍳 وشكرًا جزيلا لك من القلب 🌷👏🏻👍🏻😍

[@AljwadAlhasany]

ياعيني عليك والله إنك مفخرة يا ابن العرب تحياتي لك من السعودية، والله قاعد ابحث في اليوتيوب وتفاجأت انك منزل فيديو عن خبز الدخن لأني رأيت لك طريقة خبز الشعير ولكن إتضح أنه يحتوي على الجلوتين وذهبت ابحث عن طريقة خبز الدهن فإذ أنت جزاك الله خير تقدم شرح جميل و وافي وواضح. الله يوفقك

[@gulfheart891]

ماشاءالله عليك استمر يا زلمه طيقتك واسلوبك رائعه ندعم قناتك تحيه لكم من الاردن

[@أسماءالسريحي-ز3ظ]

بارك الله فيك وجزاك الله خير ورزقك من فضله فعلا طريقة سهلة و جميلة مبدع يا شيف

[@وفاءمحمود-ظ5ب]

ماهو دقيق الدخن أنا مصريه

[@chamsoumeziche]

خ

[@abdohafuda3976]

تسلم ايديك وشكرن علي المجهودات الي تبدلي فيهااني من طرابلس

[@تسنيمالمحافظ]

تحية ملؤها كل الحب 💓🌹 لليمن السعيد واهل اليمن الاشقاء والاكل اليمني 😘 والك شيف منير شكرا ع هذة الفديوهات الرائعة ماشاءالله يوجد لدينا الدخن بكثرة في بلادنا تقوم بإنتاجه أ خ تكم من السودان🌹💓

[@حنين-ش5ه]

مرررررة شكراااا احب التفاصييييل جدااا ، كنت اسويها غلط لكن لما عرفت التفاصيل البسيطة الي ممكن تخرب علي بإذن الله راح اسويها صح

[@طبخشفائيوصحيوسريع]

ماشاءالله رائع جدا ياليت تكثرمن الوصفات الصحية

[@الطائرالمهاجر-ك9ي]

إحتضن بقلبگ من يستحقون أن يكونوا معگ في كل مكان 💗 من يمنحوك الودًِ الأنيق و الإحترام الدافئ ، و من يجعلونگ ترى الحياة بضوء مختلف 🌻 💕 💕... صباح الورد

[@يومياتابورفيف]

روح ربي يفتح عليك 😍 قاعد ادور كيف اعمله مغترب مس كما الميفا رهيب خفيف وسهله. خملها اللن ان شاءالله

[@jo.saad24]

تسلم ايدك ياشيف من الذ وصفات الخبز اللي جربتها عملتها مرتين دا الاسبوع وكل مره الذ من اللي قبل ماشاء الله،، ربي يعطيك العافية ويكتب ويجزاك بالخير

[@nodiswidi693]

جزاك الله خيرا* شيف منير الحداد*على خبز الشعير وخبز الدخن افدتنا بمعلومات قيمه وطريقة العمل سهلة وبسيطة ..والمفيد انه لم تضف خميره

[@أمهالله-ع3ظ]

اسم حبوب الدخن ف مصر ايه

[@hayamkholif]

الوردة البيضا اسمها دخن بردو وموجودة في مؤسسة ابني خلف مستشفى الهرم يوجد منها نوعين دخن البشنة او الؤلؤي الغامق والدخن الروسي او بروسو وهو الفاتح

[@الصقرالجارح-خ2و1ب]

الااكلات اليمنيه وارفع يدك💯💯✔ تسلم يدك 💖💖💖💓

[@tootoo241]

رووعه يعطيك الف عافيه اول خبز باليوتيوب بدون اضافات كثيره واهم بدون خميره اوبيض

[@algraif]

دقيق الدخن له فوائد عظيمة في تعزيز افراز هرمون التستوستيرون " هرمون السعادة الزوجية"

[@Nour-ox5wc]

❤عملتو اليوم طلع معايا خطييييير ،اكلتو بجبنة طبيعية محضرة بالبيت والزيت زيتون ممممم،يعطيك الصحة شاف جزاك الله خيرا

[@capt.adelalyafee8951]

ما شاء الله تبارك الله العظيم. بارك الله فيك. طريقه سهله وجيده جدا. الله يعطيك العافيه ويزيدك علما وفهما آميين آمين يارب العالمين والصلاة والسلام على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.

[@belhajhanae7804]

الله يجازيك بكل خير.صار هذا خبزي المعتاد.كل ما اصنع ادعي معك .متتبعة من المغرب

[@ibrahim-hemo]

ماشاء الله عليك شيف منير ، مبدع دائما ووصفاتك سهلة ولذيذة

[@kefahalanazi4286]

ماشاءالله تبارك الله وصفتك مره جميله صراحه سويته وطلع قريب من طريقتك بس خبزك ضبط احسن من خبزي عشان اني مكثفه العجينه وانت مخففها مره بجرب طريقتك باذن الله يعطيك العافيه

[@Hussain-zf1wg]

ماشاء الله .. بان دخن 😁 على وزن بان كيك

[@madamehealthy1638]

kzbin.info/www/bejne/mKTKfaWVasSAmrM أهلا بيك

[@elamirsoumya8927]

جزاكم الله خيرا حضرتك الف تحية لليمن من تونس الله يحميكم امين يامولاي امين

[@همساتمؤلمه-ن9ف]

الطريقه ملعقه صغيره ملح وملعقه زيت زيتون ونضع دقيق الدخن منخول قدح مع قدح حليب وقدح ماء ويخلط بالخلاط نضعه في علبه او مطاريه تسخن المقلاه نرج الخليط نضع قطرات زيت زيتون ندهن بها المقلاه ونصب الخليط بشكل دائري والنار تكون هادئه جدا جدا

[@RolaTech-fe2vh]

نصف قدح حليب ويمكن استبداله بالماء

[@ZahourTzourtouibi]

Allah ye3tik al 3afya chef munir mutatabi3a min almarghib

[@poached41]

جزاك الله خيير، شرح بسيط ومفيد و واضح جدددًا 😍

[@jamelai.1773]

مشاركة جديدة جربتها بنفس المقادير وعملتها على شكل مصابيح طلعت روعة شكرا شاف 👍🏻

[@user-km1pv1zp5v]

مصابيب

[@yihya79]

هل يوجد خبز الدخن في الامارات الذي يعرف المساعدة رجاء

[@Smo-30]

ياليت لو تنزل وصفات كثيره بالدخن

[@rawiyahalabdulwahid6645]

ماشاء الله شكلها روعه ان شاء الله اجربها واحب خبز الدخن مشكور ياشيف

[@thanaaothmanify]

سلمت يداك اختك من مصر احنا عندنا يسمى الذرة العويجه

[@suzanhassan2850]

الدقيق ده من درة العويجةبجد مش ده بتاع الطيور

[@hhhk7619]

اشكر فنكككك تستاهل اشتراك ومليون لايك .. احب الدخن ومن زمان ادور طريقه لخبز الدخن 👍👍👍👍

[@safaammmm3835]

الله يعطيك العافيه عالقناة الاكثر من رائعه جاري التنفيذ بإذن الله 😍👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

[@امعبدالرحمن-ز8و]

جزاك الله خيرا رحم الله والديك🙌🏼🌺

[@سبحاناللهوبحمدهسبحاناللهال-د6ف]

هههههههههه نفس طريقتي والله اني شريت دخن ومااعرف له لكن قلت اكيد نفس الخبز العادي والحمدلله ظبط معي

[@suuuuuuuuuuus]

من وين شريتيه؟

[@سبحاناللهوبحمدهسبحاناللهال-د6ف]

@@suuuuuuuuuuus الطاحون محلات الطحين والبر والبقوليات اللي بالكيلو لاتنسي تقولي دخن ني غير محموس وشرط دخن المدينه المنوره بيضان ومهدالذهب

[@نوالامير-ح6م]

جزاك الله خير

[@سبحاناللهوبحمدهسبحاناللهال-د6ف]

@@نوالامير-ح6م آمين وياكم أجمعين

[@وردالجوري-ح6د]

كيف الطعم مثل الخبز العادي

[@امنةموسى-ق7غ]

ماشاء الله ربنا يوفقك ليس يمنيه لكن اكلتي المفضله الدخن

[@earthoddity734]

الله يوسع لك في رزقك وينير دروبك يامنير

[@jinanahmed9765]

يعطيك العافية

[@hanashogaaldeen]

خبز الدخن من الذ انواع الخبز له نكهه مميزه هذا اضافه لفوائده المتعدده ويستخدم باكثر من اكله في اللحوح والخبز والعصيد وغيره وانا بعد مااعمل نفس هذا الخبز الدخن وافته مع المرق والسمن يكون طيب جدآ بالعافيه عليكم واحسنت👍

[@سفينةبلاشراع-ث6د]

السلام عليكم ممكن اعرف من وين جيبين الدخن بلا زحمة

[@hanashogaaldeen]

@@سفينةبلاشراع-ث6د حبوب الدخن من اي عطار اساليه عن حبوب الدخن رح يعطيكي معروف باسم الدخن

[@زائرالليل-ن4ف]

نعم فوائد الدخن كثيره جدا وكذلك الشعير افضل من الخبز الابيض الذي يبيعوه في المحلات

[@سفينةبلاشراع-ث6د]

@@hanashogaaldeen شكرآ جزيلآ

[@ليلى-ع7ش9س]

ماشاء الله الله يجزاك الجنه رائع ومنظره شهي اتمنى تكثر لنا من الوصفات الصحيه وبارك الله في جهودك قناتك رائعه ومفيده ومحتواها هادف وقيم استمر وفالك المليون مشترك باذن الله 👍👍

[@فاطمة-م2س]

Laila Fix فعلا جزاك الله خير

[@فيديوهاتمنوعة-ت4ن4ي]

جزاك الله خير الجزاء ماقصرت عسى ايدينك ماتمسها النار ماقصرت على الفيديو النافع

[@rachelsharaf855]

مو دقيق الدخن يجي مايل لونه للاخضر ولا التصوير مبينه ابيض

[@حبلاخيككماتحبلنفسك-ش3ح]

دخن الحديده ابيض ودخن ابين ولودر اخضر

[@hanankamel2547]

كل خير و مليار شكر على تقديمك طريقة الخبز

[@خباياروح-ن2ث]

شيء جميل جربته ،، يجنن طري ولذيذ 👍🏻

[@ياسميناحمد-ك2خ]

شكرا شيف منير اني كثير استفيد منك واحب طريقتك بالعرض السهل.

[@amiralshoq]

جد المطعم اليمني احس لساته ما احد اعطاه حقه شوف كيف البساطه مع الابداع شكرا يامبدع

[@limarlimar1107]

صح كلامك. مطبخ متنوع وغني ولذيذ.. أنا اطلعت ع المطبخ اليمني بس خلال هذه السنة.

[@mohmadhamwy7472]

أنا شخصيا لا أصدق حتى أجرب

[@ختامالمعمار]

وضعت بيضتين وشمرة ويانسون وطلع طعهة رائع

[@رجاءإبراهيمإبراهيم-ر1و]

لذيذ شكله بصراحه يا شيف منير...راح اجربها..نبغى لو سمحت طريقه كيكة الدخن و الفطيرة اليمنيه..وطبعا لو سمحت ..من السعوديه متابعتك ✌🏽🇸🇦

[@الطائرالمهاجر-ك9ي]

إحتضن بقلبگ من يستحقون أن يكونوا معگ في كل مكان 💗 من يمنحوك الودًِ الأنيق و الإحترام الدافئ ، و من يجعلونگ ترى الحياة بضوء مختلف 🌻 💕 💕... صباح الورد

[@whiteflower1644]

هل نستطيع أن نعمل خبز الشعير بنفس الطريقة رحم الله والديكم

[@radiasamia2888]

يعطيك الف عافية ...جربته وزبط لحمد الله

[@ابوسعد-ن5ح]

يااخي جيت بوقتك.....اسأل الله ان يرفع قدرك

[@أحمدالمطوع-د9ت]

شكرا الاخ منير تقديمك راقي وشرحك وافي جدا جزاك الله كل خير

[@ITSME-mu5fu]

جربت خبز الشعير من وصفتك رووووووعة🤩 الله يبشرك بالجنة🇩🇿

[@نوالالراشد-ح9ز]

يعطيك العافيهطريقتك ممتازه وبجربها انشاء الله

[@aichaalhaji4749]

ماشاء الله خبز صحي تحياتي تمت المشاركة

[@saranasser9088]

تسلم ايدك ياشيف طريقه ممتازه لقد استفدنا منك الله يحفظك وجزاك الله خير ..🇸🇦

[@omniareda635]

لا يفضل تعريض زيت الزيتون للحرارة ويمكن استبداله بمسحة من الزبد او السمن او زيت دوار الشمس بشرط يكون من بذور غير معدلة وراثيا وان يكون الزيت غير مكرر

[@sal1111979]

معلوماتك خاطئة زيت الزيتون اقوى زيت يتحمل الحرارة .. المعلومات انه مضر بالحرارة مجرد اشاعه طلعت

[@peaceforhumans5]

سألت صاحب مطعم أسباني لديه مزرعة زيتون عن هذه المعلومة فأجاب أنهم يستخدمون زيت الزيتون للطبخات كافة ما عدا القلي العميق. المهم ألا يحترق الزيت بتعريضه للحرارة العالية.

[@منالعرب]

مشاءالله تبارك الله طباخ ماهر على مستوى بتوفيق والنجاح ان شاءالله بارك الله لك وبارك عليك

[@ashianour6074]

جزاك الله خيرا نحن في السودان شاكرين لك لأن عندنا الدخن والشعير والذره الصفرا والحمرا

[@ashianour6074]

آمين وأكثر الله من امثالك حتى يستفيد عالمنا العربي من خيراته الكثيره التي منحنا الله اياها

[@ashianour6074]

@Rania Ahmed لا الدخن ليس الشعير هو اشبه بحبوب السمسم لكن اكبر شوي منه اكتبي كلمة الدخن في قوقل يجيك بالصوره

[@dodydilageedah2042]

الله يسعدك على وصفتك السهله الجميله 🌺🌺

[@nolenl1503]

Yummy 😋تسلم يدك ياأفضل شيف بالعالم الله يعطيك الصحة والعافية😘❤️❤️👍👍

[@noonahmed627]

الله يوفقك ويسعدك يا ولدي انا احبك واثق في وصفاتك واستفيد منك كثيييير أمك من السعوديه

[@بدوناسم-ت5م4م]

تسلم تسلم والله ياشيف منير احسن شي انك وضحت المقادير في كاست الشاي أنا وحده من الناس اتلخبط في المقاس جزاك الله خيرا وبارك الله فيك طيب الدخن اطحنه عندالعطار ولافي البيت

[@Abdulaziz-uh9lm]

نصيحه خذ الدخن حب واغسله بماء عادي فالبيت وبعد ما تغسله حطيها بصحن كبير وخليه ينشف براحته وكل يوم قلب الحبوب الدخن بعد ماينشف تمامآ بكم يوم ، ودييه للطاحون يطحنه قدام عينك .. السبب نظافه وخروج الاوساخ والاتربة منه ..

[@hassmoussa9089]

@@Abdulaziz-uh9lm انت مغربي مية بمية

[@gnh2210]

@@hassmoussa9089 وش خلاك تقول عليه مغربي مو اي احد يقول هذي المعلومه مو صعب علمنا يافهيم 😅

[@abuahmadmaher5052]

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك

[@رجبمحمد-غ1ظ]

ماشاء الله تبارك الرحمن 👍

[@badriahabdallh6564]

شكراً على جهدك الواضح في توصيل وتبسيط المعلومة

[@abourawan.]

سلمت يداك.. الذخن مغذي جدا وخاصة للصغار... مع ملاحظة ان الدخن لا يصلح لمريض السكر لأنه يرفع السكر بقوة.. وكذلك لا يصلح لمرضى الغدة الدرقية

[@fatenalkhyat4010]

بالعكس الدخن بينخفض السكر

[@لمسةحنان-ذ2ق]

لو سمحت شنو الذخن

[@amranidjamel893]

لا هو جيد جدا لمرضى السكري اذا كان يرفع السكر فهو لايصلح اصلا.هوفقط ممنوع على مرضى الغدة الدرقية

[@احمدالحبشي-س5ص]

من قال لك أنه يرفع ألسكر معلوماتك غلط

[@ggk2409]

@@fatenalkhyat4010 يسبب انخفاضه يضر ولالا

[@nouralain252]

شرح مبسط وسهل و بديل صحي ، شكرا جزيلا لك اخي 👏🏽👏🏽

[@sare849]

وفقك الله يا شيخ منير والله مبدع 👍

[@bashaeralsehli3126]

الله يعطيك الف عافية ، طريقة رائعة كل الطرق اللي جربتها ما زبطت معايا الا طريقتك 👍🏻

[@msmn4298]

أنت رائع ولك مني أحلا لايك

[@احمدالزهراني-ض2ر]

@@chefmounir لو تكرمت يآ اخي ، ايش الدقيق اللي يقبل الدخن نخلطه معاه ؟؟ وكذلك الشعير ، ايش الدقيق اللي يقبل نخلطه معاه ؟؟

[@gawsaleh2823]

الله يبارك فيك ويحفظك من كل شر ويرضى عنك ويسعدك دنيا واخره وجزاك الله خير وجزى كل من نفع الامه ااامين وسلمت الأيادي وصفاتك كلها روعه بسم الله ماشاء الله لاقوة الابالله بارك الله فيك

[@امالورود-ف2م]

الله يسعدك هل الدخن مضر لمن عنده كسل في الغده لانهم حذرو منه

[@اوسالشامي-ف8ه]

الدخن هو الذره فى اليمن او شي ثاني

[@رحمةاحمد-ش4غ]

اهلين الشيف منير اشتقنا لك شكرا على كل ماتقدمه لنا كنحبك بزاااف اختك من المغرب❤❤❤👍👍👍

[@الفارس-ظ8ل]

ماشاءالله اخواننا اليمنيين عمليين وطبخهم لذيذ وصحي👍و احلى لايك واشتراك بالقناة🕊

[@monybin1134]

مبببدع وباقل التكاليف واكثر المكونات فايدة

[@فلسطينفيقلوبنا-س2س]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماشاء الله تبارك الله اخي ايش نوع الدخن اللي انت استخدمته فاتح ولا غامق ويش نوعة يمني ولا هندي ولا جيزاني

[@tariqalshamry6773]

أفضل الدخن الذي يزرع في منطقة حيس في الحديده ويعتبر الأجواد على مستوى العالم

[@بدوناسم-ج5ت]

اللهم صل وسلم على نبينا مُحمد ﷺ 🤍

[@جوهرةاليمن-د4ن]

يجب التقليل من الدخن لنه عدو الغدة الدرقية انتبهو لكن الشعير ممتاز على جميع انواع الحبوب لصحة الإنسان

[@kftzuhjgfd7672]

فعلا قرات عنه ونصيحتك صحيحة الاكثار منه يؤذي الغدة الدرقية بارك الله فيك

[@hudaqadi8425]

جزاك الله خير عالمعلومه

[@mihmah5944]

ماهو الدخن؟؟؟

[@arribarri5887]

@@mihmah5944 الدخن هو الحبوب الناعمه التي تعطى للعصافير اظن في المغرب اسمه زوان

[@ايمانسلوم-ن1ز]

من ايبن اتيتي بهذه المعلومه بالعكس هوه افضل من جميع الطحين حتى من الشعير لانه خالي من الغلوتين والجنيع يتجه له اليوم