مقارنة بين خبز الشوفان وخبز الدخن أيهما أفضل

[@bedayagdeda]

👈للإستشارات زورونا علي موقعنا badyagdeda.com/ 👈حجز استشاره اون لاين مع د رحاب من خلال واتس اب 01024977120 👈 حجز الاستشارات العياده فرع مصر الجديده من خلال أرقام 📞01066677781 , 01066677782 👈حجز الاستشارات العيادة فرع الدقي من خلال أرقام 📞 01066677782 , 01066677781 ,01111165345 👈لينك الانستجرام instagram.com/dr.rehab_elshenawy/ 👈لينك جروب عيله بدايه جديده ❤️ facebook.com/groups/291556565978268/ 👈للاشتراك في قناه اليوتيوب kzbin.info/door/t2-c8k4v0c_US4JinrtJ8g

[@10-NOTE-]

ماهو الشوفان الذي لا يرفع سكر الدم ؟

[@امونةمزيونة-ط9ل]

دكتورة انا سمعت ان الشوفان لما يدخل الجسم يمتص المعادن و الفيتامينات اللي راح تطلص برا مع الفضلات

[@msq3047]

جزاك الله خير الجزاء بتابعك من جده

[@kaderbenattallah-kv6mv]

الشوفان يرفع السكر عن تجربة

[@shayboubbinshaddad7181]

📝 الدخن ممتاز اكله قديمه يعمل منها مصعوبه بماء فقط بعد تحميس مجرد كوب فقط وتزيده بماء حار وتقليبه الي ان لا يلتصق ويجهز مع اضافة زيت زيتوت واحده بذلك اكله طيبه جدا وسمسم

[@alialfagih7039]

تشكروا دكتور ه نصائح طبيه مميزه جدا نأمل بعد ذلك عمل برنامج غذاءي يومي لمريض السكر نوع ثاني وجبات للغداء والعشاء والفطور ودمتم مشكورين

[@قطراتالمطر-ج1س]

الحمدلله احنا الدخن وبقية الحبوب شيء أساسي في بلادنا 🎉🎉

[@OumarIbniOumarMahamat]

أكيد من أفريقيا😂 أفضل غداء هو الدخن

[@raniazakaria5173]

طيب كيف تستمتعو بطعمو هو طعم غير جيد قولولي وصفات انا اشتريته ولا اعرف كيف استخدموه ويكون طعمو جيد

[@OumarIbniOumarMahamat]

@@raniazakaria5173 المشكلة مشكلة التعود طريقتنا مرة عندنا كتير طريقة لإستخدام. الدخن مثل العصيدة، الكسرة، مديدة، ماء الأترون، بليلة، قوقر، كسكس، و أكثر😂😂😂. يعني شيء إسمه فن😂😂 بس مع الأسف مع بلاء التطور تركنا العاداد 😭😭

[@قطراتالمطر-ج1س]

@@raniazakaria5173 الدخن له طرق كثيره في الخبز وكل طريقة تختلف عن الثانية وطعمة لذيذ فوق الوصف ومازلنا لحد الآن نعمله وبعده اشكل كعك وكيك وبان كيك وكريب وعصيدة وكل انواع الفتات واقراص خبز في التنور وفي الطاوة كمان

[@قطراتالمطر-ج1س]

@@raniazakaria5173 الدخن لازم ينطحن طازة او ينحط في الفريزر عشان مايرجع دقيق الدخن فيه مراره

[@gnatalnaem7419]

انتي احسن دكتوره بتابعها واسمعها ربي يحفضك

[@adaada5869]

نريد معرفة الشوفان الذي لا يرفع السكر

[@user-we8bf1hy4p]

الي يبي يتزوج ٤ يفطر خبز دخن مع حليب لوز بدون سكر وزيت زيتون عضوي

[@ابناليمن-ط5د]

مشكوره دكتورتي. الحبيبة اني من بدايت الصيام المتقطع باستخدام الدخن ومره ممتازة السكر عندي مضبوط. بس. ياريت تكلمينا عن الذره الرفيعه. لا مريض السكر

[@NadiaNadia-ch3zl]

كيف تستعملين الدخن

[@ابناليمن-ط5د]

@@NadiaNadia-ch3zl تعجنيه.معا سمن بلدي.وبيض.وحليب.وماء وقليل شتا.وملح يعني مثل الكعك والبسكويت.واحيان نعمل لحوح.خفيف.بس اول شي تطحني الدخن

[@rfektalzhraalptol]

​@@ابناليمن-ط5د شكرا لذكر الوصفه الشفاء العاجل يارب

[@emanmusic3647]

ايه الدخن؟

[@omoanassONPASSIVE]

​@@ابناليمن-ط5د ما معنى شتا

[@Nada_4700]

حلو حلو جايني ادمان علية وبسوي دايت وخفت يسمن والله ادماان الدخن

[@aminabouelaz627]

من فضلك دكتورة دقيق الجاودار هل هو يصلح لمريض السكري وشكرا ؟

[@male913]

و الذرة الرفيعة ( البيضاء + الحمراء )

[@وردهمسعد-و9غ]

طيب دكتوره المحلات مليانه شوفان كيف اعرف الكويس اللي تنصحي به الي الان مش،عارفه

[@yousefusma941]

في ميزان حسناتك يارب عندي شهر وانا ابحث عن بديل الخبز لم اجد اجابة واليوم وجدت الاجابة عندك ربي يخليك ويحفظك يااااارب

[@ملاكملاك-ذ5ص3ب]

زي نعرف الشوفان الي ما يرفع السكر في الدم مع جزيل الشكر

[@ummala9569]

شكرا على معلومة نريد تكتبين على لوحة حتى نفهم اكثر

[@asmaalsaid1315]

ماشاء الله عليكي وعلى المعلومات القيمة انا بحب الدخن وكنت بخاف اكله علشان السكر جزاكي الله خيرا. ربي يجعله في ميزان حسناتك

[@saydabdo3039]

حضرتك إسمه إيه فى مصر

[@asmaalsaid1315]

@@saydabdo3039 مااعرف والله

[@azaahosny5120]

@@saydabdo3039 إسمه في مصر الدخن يباع في محل المرواني ٥. شارع العشرين فيصل

[@قطراتالمطر-ج1س]

@@saydabdo3039 لما تشتريه ذوقيه بطرف لسانك عشان طحين الدخن لازم ينطحن اول بأول ماينفعش يتخزن لانه بيعطي مراره لما ينطحن قبل بوقت

[@azzaagamy9787]

@@saydabdo3039 اسمه كمان ذزة عويجة من العطار وبياخدوه للطيور ب 15ج الكيلو

[@NadiaNadia-ch3zl]

والله يا دكتورة انا دائما اراجع واكرر سماع الفيديو ربنا ايبارك فيك جزاك الله الجنه

[@LatifaLatifa-gs6en]

كيف نعرف الشوفان الذي لا يرفع السكر

[@benlmamounemohammed4112]

شكرا دكتورة هل الشوفان فيه انواع واحد فيه سكر وتاني مافيهش سكر وكيف اعريف

[@rahmaaly1547]

دكتوره حبيبت قلبي أنا عندي اكياس على الغده لاكن تحليلى كويس هل الدخن ممنوع ارجو الرد لان هو مشروبنا فى الشتاء ولكى جزيل الشكر

[@عدنانكامل-غ8ه]

❤🎉متابعينك من العراق كيف أعرف الشوفان الذي يرفع السكر ❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@WAFAAMIRAH]

الشعير المصري الغامق بعد تقشيره مناسب لمريض السكر

[@somayaleithy6703]

بصراحة انا بعمل العيش بتاعى من السمسم مع الدخن والسكر عندى مضبوط جدا

[@ابومحمد-س2ح5ك]

لو سمحت طريقه عمل خبز الدخن مع السمسم

[@لوليةعبده-ك1ش]

لوسمحت الدخن هو ذرة الحمام

[@somayaleithy6703]

ايوة الدخن هو الذرة العويجة اعلى نسبة كالسيوم والياف والطريقة سهلة تبقى جيدا تنقع ٢٤ ساعة مع تغيير الماء كل ٣ ساعات توضع فى الخلاط مع سمسم مع ماء او لبن ( اختيارى) ملعقة بيكنج بودر ٤ ملعقة زيت ملح كمون محمص صحيح او حبة بركة وتوضع فى قالب توست مدهون او لا يلتصق فية وتخبز زى الكيك ..تقطع شراءح وتحفظ فى الفريزر وناخد شريحة عند الاكل هذة طريقتى ولم يفلح معى اى طريقة تانية جربت الشوفان وجربت الحمص ( البقول تسببت لى الم المرارة) تحياتى ل سنسونة واقدر مجهودك

[@somayaleithy6703]

اسفة جدا قصدى د. رحاب انا اتابع كثيرين واعتبرني الخطأ

[@aasmali1909]

@@somayaleithy6703 انقع الدخن هوه حبه وكم مقادر الدخن وسمسم

[@m0namansour221]

هل يصلح الدخن للمرضى اللذين لديهم نشاط الغدة الدرقية، رجاء الإجابة. وجزاك الله خيرا

[@ياعبدالباقىلعبدالباقى]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا.. الله عليك يادكتور رحاب اعطيتى الامل وفتحتى للغذاء ابواب اسلوب شيق رائع وطرح عجاب ربنا يوفقك فى كل خطوة ويهديك لصواب

[@عبدالرحمن-ث3ب8ب]

الدخن يستخدم لطيور. او الكناري

[@hfjsf9230]

الله يسعدك يا دكتوره انا مريضة خمول الغده الدرقيه وكنت اكثر شي اكل الدخن بس بعد معلوماتك بغير الدقيق يا ريت تتكلمي اكثر عن رجيم الغده وايش يناسب مرضاها والله اعاني مع الاكل علشان الوزن الزايد

[@توتهالحيدري-ت6ط]

حتى انا عندي خمول الغده 😢😢 ياليت تنصحيني وش اسوي عشن ينزل وزني الله يسعدك 😢💔

[@yaseenismail7418]

تقصدين بأن الدخن غير مناسب لخمول الغدة ؟ شكرا لكي ...

[@ڇِٰۦِٰۅھِٰۦِٰٱٱن]

​@@توتهالحيدري-ت6طخذي ٢حبة لوز برازيلي ونقعيهم باليل وكليهم الصبح قبل الفطور بساعتين استمري شهرين وبعدين حللي الغدة وادعيلي بضهر الغيب

[@dr.hanaalhashmi8705]

بارك الله فيكي واسعدك الرحمن في الدارين ونفع بك امة الاسلام والمسلمين ، استمري دكتورتنا الحبيبه❤️ متابعتك من الامارات ❤️

[@اممحمدكريمة-ج6ن]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وجعل عملك في ميزان حسناتك. ياريت تقولي لنا نوعيه الشوفان اللي مابيرفعش السكر لأني لما بسال مابيعرفعوش ولك جزيل الشكر

[@bedayagdeda]

في حلقه شرحت فيها بالتفصيل حبيبتي

[@A_1734_s]

من فضلك دكتورة ارجو الرد انا متابعة من الجزائر ابنتي عندها 13 سنة مريضة هاشيموتو هل يصلح لها الدخن والشوفان

[@aichaelorfi5230]

أصحاب الغذة وشيماتو لا ياخدونه

[@N7rbi1]

هل الشعير كذلك لا يناسب مرضى الغدة الدرقية. الرجاء الرد

[@rahafkajjan-q2t]

ماهوة الفرق بين نخالة الشوفان هل هوة صحي ويصح للدايت ؟

[@معلوماتعامة-ت5م]

في السودان بنتناولو بصورة يومية مع اللبن واول مرة اعرف فوايدو

[@nagdaali]

دكتورة ممكن تتكلمي عن الذرة الرفيعة عندنا في السودان ودائما دكاترة السكري بوصفوها لمرضاهم ..وجزاك الله خيرا

[@M_M1000]

هل هي نفسها ذرة العويجة

[@nehadkhalifa]

خبز من الشوفان والشعير والذرة الرفيعه السورجوم العويجة kzbin.info/www/bejne/rKKqmpxqjNqcotksi=C6joEcI3pzbzRoQV

[@NadiaNadia-ch3zl]

دكتورة نحن متعودين نطبخ الدخن مع الحليب هل يرفع السكر

[@WafaaKamel-nn6le]

شكرا جزيلا هل الدخن هو الذرة العويجة في مصر؟

[@waleedabdallah3387]

عسل والله ما شاء الله تبارك الله طريقة توصيل المعلومات قشطه الله يكرمك يارب

[@ساميهعمر-ذ2غ]

جزاك الله كل خير يادكتورة ممكن توضحي ايت الشوفان الي يرفع السكر في الدم اول مره اعرف اشوفان موعين ربي يرضى عليك وضحيلنا شكرا لك

[@saidbenamar5931]

يوجد وصفات لخبز الشوفان في اليتيوب.، هو لا يرفع السكر في الدم.

[@شموخالزعيم-غ1ز]

شكرا على الفيديو . دكتوارة هل الشوفان اللي في السوق ينطبق عليه هذا الكلام . لانه مكتوب عليه يحتوي على الجيلاتوين .

[@amelramdan7590]

تسلمين يا عمري ربي يحفظك ويسعدك والتوفيق الدائم حليفك وجزاك ألله خيرا يا طيبة

[@mohamedhassan3321]

اين يباع الدخن فى مصر واسمه ايه بالظبط عند العطار

[@nowarmohamd953]

روح العطارة اليمنية في اكتوبر او اي عطارة بالعشرين فيصل اليمنيين هيفيدوك جددا

[@faizhalnhari6712]

يادكتورة ربنا يبارك فيكي ممكن فديو عن سبب الغازات مع حمية اللوكارب هل الخضار ليها دور في ذالك

[@fatimashaker7177]

فيه خضار تسبب الغازات

[@ritajriham2582]

وكيف نعرف الشوفان الي مايطلع السكر

[@ArwaSellama]

دكتورة من فضلك كيف نفرق بين حبوب الشوفان الصحية وغير الصحية

[@روانالحربي-ث2ض]

طيب انا عندي سؤل لو خلطنا الشوفان مع الدخن فيه مشكلة ولا لا؟

[@مازرررمن]

جزاكى الله خير ياختي هدى معلومة غيمه شكرن

[@hindaibrahim8475]

دكتوره أنا عندي الغدة الدرقية مش شغاله وباخذ حبه وفي نفس وقت كالسيوم نازل والكولسترول عالي في هذه حاله الدخن مضر

[@OumarIbniOumarMahamat]

أنصحك بالدخن أفضل غذاء من أنا وصغير نأكل الدخن في بيتنا في الفطور و الغداء و العشاء نادراً نأكل رز و خبز ما عندنا أي أمراض كان جدي و جدتي يزرعونا الدخن لحتى تركوا الزراعة مذو ذالك اليوم دخلت الأمراض في بيتنا لأننا صرنا نأكل معكرونة و خبز و رز.... على فكرة هذا هو سرنا نحنا أفارقة😂 أنا من تشاد🇷🇴

[@nabilakacimi4654]

@@OumarIbniOumarMahamat كيف كنتو تستعملو الدخن يعني وصفة خفيفة ومشكورة

[@OumarIbniOumarMahamat]

@@nabilakacimi4654 ممكن تبحثي في اليوتوب عن إستعمال الدخن المغاربة يقولون إيلان ممكن تبحثي بإسم إيلان

[@امحيدر-غ9ص7خ]

ربي ايكرميج ويلبسيج ثوب لعافيه

[@talalrajeh1751]

لو عملت خبز مكون من الشوفان و الدخن ينفع؟

[@aminamoujrid4846]

للتنبيه الشوفان بدون غلوتين و ليس الشوفان المغير جنييا

[@randamanna729]

كيف بدنا نعرفه ؟

[@farhadmali2586]

بارك الله فيك يا بنتنا العزيزة د.رحاب المحبوبة وفي حفظ الله إنشاءالله

[@gehadjody6172]

إن شاء الله ، تتكتب كده

[@farhadmali2586]

@@gehadjody6172 المفهوم والدلاله .......... یعنی انت افتهمت نیتی

[@محمدعامري-ف5ب]

د الذرة الرفيعة الحب الأحمر والأبيض ذرة

[@nehadkhalifa]

لا ليس ذرة رفيعه الدخن حبوب أخرى kzbin.info/www/bejne/kIC1qK2jh7-ejbMsi=QerrnITa5IPrd3xb

[@yousefusma941]

كيف اعرف نوع الشوفان الذي لا يرفع السكر وشكرا

[@ازهارعلي-م2م]

ممكن نعرف الذرة الحمراء تسمي الغرب هل هي كويسة او لا لمرضي السكر

[@saydabdo3039]

يا دكتورة إسمه إيه الدخن فى مصر أنا مش عارف إسمه وتعبت

[@asalahahmed6511]

هاتلاقي عن العطار أو اللى بيبيعوا اكل للعصافير اسمه الدخن

[@shamtov]

ممكن يكون اسمه "ايلان"

[@قناة.حميدالطائي]

الدخن عندنا في العراق يستعمل علف حيواني يشبه حب الرشاد

[@rashamohamed7148]

اسمه دخن من كارفور من منتجات سنبلة الفرات او منتجات سالى فؤاد

[@Alharef1278]

زراعة الدخن في السودان

[@saadalshammari9420]

شكرا لك بس يعني ان كثرنا من الدخن يرفع السكر

[@لوليالفهد]

كيف اعرف نوع الشوفان اللي يرفع سكر الدم

[@حسنحسن-س2ي2ي]

هرحبا انا من العراق انا عاملة عملية الغدة الدرقية الجهة اليمنى وانا مريضة سكر ينفع الدخن اعمل منو خبز وشكرا تحياتي

[@mohamedhmamse7750]

هل الدخن هو هو الذره العويجه في مصر

[@Nada_4700]

يعني دكتوره للدايت افضل الدخن صح؟

[@sallymok1177]

نسميه بالمغرب ايلان..

[@أمسفيان-ج9ط]

الله يجازيك بالخير

[@uomahmed2646]

ألسلام عليكم انا مشتركه جديده ٠ هل المضغ من غير بلع يرفع الاونسلين ؟ لاني امضغ لساعات طويله وارميها

[@ZayeD88sa]

الدخن هو المُسَيبلي

[@amalsaad7806]

هل الدخن هو الحنطة 🤔🤔

[@GtfghcycVyufr]

وعليك السلام ورحمة الله وبركاته

[@وماتوفيقيالابالله-ز9ز]

في مكرونه بشوفان دي كويسه ولا ايه

[@fatimajamali6680]

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته، براڤو دكتورة تشكرين .

[@salmngy1892]

انا اكلة الدخن ورفع سكر

[@اميرةالورد-ض4ن7ح]

كان كل شي حلو الين وصلت عند الغده الدرقيه😭😭 انا عندي كسل في الغده واخذ اثيروكسين هل الدخن ممكن يعمل لي تأخر في الغده اكثر حتى مع العلاج؟؟

[@benslimanechannel5087]

شكرا لك❤

[@faisalalzahim4166]

البنت قالت لابوها دخن اليمن لايجينا . ماناكل الا حنيطه من سوقها نشتريها

[@امچني-ي4ل]

دكتورة لو سمحت ممكن سؤال هو الجولوتين اعلي في الدقيق ةلا الارز وهل الرده فيها جلوتين

[@mohammedanan9565]

الرز خالي جلوتين الردة فيها جلوتين

[@ChibabNezha]

شكرا دكتورة ❤

[@RimChaaben-iy5xy]

ما هو الدخن ارجوكم

[@hootahooota594]

الدخن لايعلي عليه و يستهلك في طبخة كمية كبيره من الماء مقارنه ببقية الحبوب.

[@karimahalsaleh5085]

كيف طعمه؟

[@hootahooota594]

@@karimahalsaleh5085 ممتاز كويس

[@salwasharaf]

شكرا لجهودك اذا ممكن مقارنة بين دبس التمر ودبس الخروب

[@alialioo1298]

التنين اخرى من بعض ✌👍

[@trend89]

دوختونا طبيب يقول الدخن مفيد للغدة واخر لا ، واخر يمنع الغلوتين

[@mahmoudshawadfy2384]

ماهو دقيق الدخن

[@قرآنوقصصللأطفال]

غير ضار بالقولون؟؟؟

[@abdalrahmaneid7394]

شكرا لك من القلب

[@محمدحامدمبروك-م9ط]

لوسمحت الفيديو طويل طويل 👍

[@blacklist-ii3ly]

مع احترامي الك الشوفان برفع السكر الدخن لا يرفع

[@fatimaassaad7234]

رائعة حمامي الله 🙏

[@yummyyummy4882]

الله يعطيك العافية وجزاك الله خير على هذه المعلومات القيمة وربي يوفقك دنيا وأخرة

[@محمدحامدمبروك-م9ط]

لوسمحت الفيديو طويل 💖

[@محمدالاسمري-ج2ر]

أنواع الشوفان بالصورافضل

[@godblessyou9954]

هل الدخن لازم نحمصه و ناكله مع الحليب الساخن ؟

[@عالمامنية-م2ق]

قبل ما تطحنيه حمصيه وغربليه تم استعمليه

[@sultanmm2012]

دخلت المقطع افكر فيه تجارب عملية وقياس نسبة السكر طلع كله كلام ومعلومات اي شخص يجيبها من النت بس اكتب القيم الغذائية في الدخن او القيم الغذائية في الشوفان.

[@noraabdalla617]

الدخن افضل بكثير

[@ساميةعلي-ه7ذ]

جزاك الله خيرا

[@ابويحيىاليافعي-س9ت]

جدتي كل يوم بتوكل دخن بس ماعمرها ابتسمت كل يوم وهيا مبرطمة كيف وهيا توكل الدخن😂😂😂

[@meriemidrissi9736]

صحيح يعمل نرفزة

[@nyyn4121]

😂😂😂😂

[@قناةالمودة-م3ت]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحت ممكن الاقى الدخن فين في مصر

[@nowarmohamd953]

عند اليمنيين عطارة اليمنيين في فيصل او اي مكان اسالي

[@user-st3cs4fo4d]

اية هو الدخن دا

[@benslimanechannel5087]

رائعة

[@hassanapoali7584]

هو محتوى جميل بس اعتقد محتاجه حضرتك ترتبي اكتر من كده المعلومات وكمان لازم توضحى اكتر المعلومه يعنى مثلا اى نوع من الشوفان اللى يضر وايه هى علاماته كان واجب تنوهى عليه

[@hassanahmed588]

هل الدهن هو الصورة العويجة

[@jenanawad1128]

ماهو الدخن، هل هو بذور الشيا؟

[@nowarmohamd953]

لا..الدخن هو طعام الحمام حبوب صغيرة مثل السمسم بس مدبدبة

[@Adam-uw7cs]

ايلاان

[@nehadkhalifa]

kzbin.info/www/bejne/kIC1qK2jh7-ejbMsi=QerrnITa5IPrd3xb

[@Alharef1278]

زراعة الدخن في السودان