KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
やれば必ずデカくなる!胸トレ最強種目を徹底解説!!
14:06
相澤君コラボラスト!巨大な肩をつくるサイドレイズ徹底解説!!
14:41
Как не носить с собой вещи
00:31
Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects
00:34
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡
01:00
didn't manage to catch the ball #tiktok
00:19
【chestday full training】横川尚隆の胸+肩ガチトレフル動画公開! naotaka yokokawa chestday full training
Рет қаралды 562,597
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 257 М.
横川くんの筋肉ちゃんねる
Күн бұрын
Пікірлер: 291
@knur9084
Жыл бұрын
すべての所作が丁寧過ぎてずっと観てられる
@daikon356
Жыл бұрын
話す事がもう無いって言ってたけど、 普通にガチトレの動画だけで需要あると思う
@koudai3741
Жыл бұрын
横川さんの筋トレ特に胸トレはいつ見ても本当にフォームが綺麗でしかもそのフォームを維持したまま限界まで追い込めるのは、本当に凄いです!疲れてくるとついフォームが少し乱れがちになるから
@フルイド-f2v
Жыл бұрын
サイドレイズのフォーム綺麗すぎる
@小坂尚-u8r
Жыл бұрын
最強のトレ中BGMです。ありがとうございます。
@加賀谷一樹
Жыл бұрын
横川君のフリーのトレーニングは、マシントレーニングと見紛うほど軌道が安定してて、それがフリーウェイトの真髄だと気付かされる
@user-os5io4my8i
Жыл бұрын
俺らはガタガタのフォームでただ重い重量扱うのではなく、フォームを維持できる重量で限界までトレーニングするのが最善なのだと気付かされる
@Hvvjsfu
Жыл бұрын
@@user-os5io4my8iホンマに真理だと思う。でも実際にやるのは高重量ぶん回すより技術いるし精神的にもキツくて難易度高い
@user-zb6zf2ly1k
Жыл бұрын
@@user-os5io4my8i 確かに、適切なフォームで出来る最高重量がトレーニングするのが一番いいよな。変に高重量だとフォーム崩れて怪我するし。
@ckhel7858
Жыл бұрын
いや多少無理して高重量持つのも筋肥大には必要だよ。 フォームばかり求めてても一生軽い重量でトレーニングすることになるだけ。
@katohjunichi7939
Жыл бұрын
@@ckhel7858 いや、マジでフォーム重視した方がいい。ウェイトリフターになりたいなら別やけど
@tomo-dl2vb
Жыл бұрын
最後丁寧に置くところ素敵すぎます
@井上康平-z6p
Жыл бұрын
器具の使い方が丁寧すぎる、尊敬😂
@まさるん-l7u
Жыл бұрын
いつ見てもフオームが綺麗で丁寧で道具も大事に扱ってるのがめっちゃ分かる❗
@fxxkmeen8924
5 ай бұрын
フォーム綺麗すぎて見てるだけで効いてくる
@しいたけしいたけ-x2y
Жыл бұрын
何だただの神動画か
@matsuokou2111
Жыл бұрын
なんとなくという感覚だけで 筋肉へ最高の刺激を与えられる男。 かっけえ
@チャンネルたい-y2u
Жыл бұрын
でかい人のトレーニングを見てて、いつも丁寧で静かだなぁと思います 美しいです
@akira_jumpman23
Жыл бұрын
トレーニングの素晴らしいフォーム、コレ有料級✨寺島さんもきになる!
@user-shushush
10 ай бұрын
0:43 ベンチプレス 7:22 インクラインベンチプレス 11:51 スミスマシンインクラインベンチプレス 15:30 ダンベルフライ 20:30 プルオーバー 23:05 チェストプレス 26:45 ペックフライ 30:03 サイドレイズ
@タンタン-v6r
Жыл бұрын
綺麗で丁寧なフォーム。 マシンの扱いも丁寧でめちゃ好印象😊 寺島さんお仕事中だけど、どんなことしてるか気になっただろうな
@つむつむ-t2y
Жыл бұрын
横川くんのサイドレイズはホントに肩にしか効かせてないんだろうな…すごい…。
@takosudayo
Жыл бұрын
この重量でこのフォームの綺麗さほんと凄いなぁ
@勇士仲宗根
Жыл бұрын
フォームが綺麗すぎるし、器具の扱いも丁寧で尊敬するべき人です
@kd1930
Жыл бұрын
1時間半の本気の肩トレが見たいです! 正直横川くんならカットなしのフルでもめちゃくちゃ需要あると思います!
@へるぴ-y8y
Жыл бұрын
5日前に肩トレの1時間のやつでたよ
@こんなところ-n3n
Жыл бұрын
真似できない唯一無二の筋肉だからなぁ〜 才能が凄い
@purgatory3144
Жыл бұрын
デカくなる人って本当にフォームが綺麗 今度、チラチラ映ってた寺島さんとの合トレとかも見てみたい
@nopi6456
Жыл бұрын
フォーム、器具の扱いが丁寧すぎて惚れる
@meet9651
Жыл бұрын
サイドレイズのフォームえっぐ! 綺麗すぎやろ…
@マックのポテトさん
Жыл бұрын
こんな真剣に見た30分はないです。まだ20歳53キロのガリガリですが、大会優勝に向かって頑張ります。いつか優勝したら、合トレしてください!
@脳筋-u8d
Жыл бұрын
良いですよ
@草薙京-l6r
Жыл бұрын
身長はどのくらいなんですか?
@脳筋-u8d
Жыл бұрын
@@草薙京-l6r 160cmの061キロの某山崎って言います
@マックのポテトさん
Жыл бұрын
@@脳筋-u8d ありがとうございます!笑
@マックのポテトさん
Жыл бұрын
@@草薙京-l6r 166です!
@とまと-r1t9j
Жыл бұрын
ほんとにナチュラルかよって思うぐらいえぐい、かっこいい
@hiromanbu-9782
Жыл бұрын
トレーニング中はキャラが全く違う やっぱり集中力の凄さを感じる
@user-zm9ck7cz7d
Жыл бұрын
ギャップいいよな
@lowmatsu6254
Жыл бұрын
効かせ方が凄いです! あと、ダンベルフライとプルオーバーの時に後ろのケーブルのとこに寺島遼さんがいたのが気になりましたww
@キグルミン
Жыл бұрын
すげぇ めちゃくちゃ丁寧で綺麗なフォームだ
@dmoha
Жыл бұрын
やべぇ、ずっと観てられる!! 男が男に見惚れるってあるんだな。。
@ボンバーマン-c7g
Жыл бұрын
ダンベルフライのフォーム惚れ惚れするわ。
@伊藤貴夫-q7d
Жыл бұрын
横川さんの筋トレフォームが綺麗すぎて、驚きしかないです!
@今なおや
Жыл бұрын
横川君のトレーニングフォームの綺麗さは本当に勉強になります
@こば-e4o
Жыл бұрын
1番需要のある有益な動画!10000回でも見させてもらいます!
@Sakura-ix2kc
Жыл бұрын
ガチトレ動画ありがとうございます。 フォーム、レップ数等々非常に参考になりました。 横川くんがいつも5セットって言ってるのはドロップセットを含んでいる感じなんですね。
@mrcrt5608
Жыл бұрын
フォームが綺麗すぎて、見てるだけで気持ちよくなる
@mlvlm
Жыл бұрын
ダンベルプレス・フライの時の起き上がり方綺麗すぎる
@osso5296
Жыл бұрын
置いてない、使われて使用できないマシーンに対してやる気を落とさず代用マシーンでたんたんとトレーニングするとこ見習いたい。
@TH-pu6dk
Жыл бұрын
座ってる動画も好きなので、引き続きお願いします! いつも最後まで見てるので楽しみにしてます!
@ゆかわ-d4p
Жыл бұрын
上手すぎてもう癒し動画として見てる
@kn-je9uv
Жыл бұрын
横川くんのガチトレ、とても、良かったです!参考になります‼️
@タンタン-v6r
Жыл бұрын
右リアのタンクトップのパイピングが破れてるのがまたいい❗️ イヤホンで音楽聞いたりしないのも集中力が高くて良き!
@筋肉ネモたん
Жыл бұрын
胸につくギリギリで切り返して、バウンドして負荷抜かないようにするの流石ですね
@ちべすな-t8v
Жыл бұрын
なぜ最後の一回粘る時まで綺麗なんだ…
@42_mind
Жыл бұрын
バーベル目で追っかけるのカッコいい😁
@木村光一-r7k
Жыл бұрын
最終repの粘りが綺麗すぎる ジャッキで上げてるような安定感 なぜブレない
@与太郎-m5k
Жыл бұрын
横川くんのガチトレ動画とか最高じゃないですか!動きとかの解説はないけど、横川くんの動かし方がどのようになっているのかを理解出来ると、 自分の筋トレの精度が一段階上がった気がします。 これからもガチ筋トレ動画お願いします。そして出来れば若いトップ選手とのガチ合トレ動画もお願いします。
@bakabao
Жыл бұрын
需要しかない
@あわ-p7y
Жыл бұрын
とんでもなく丁寧なトレとんでない身体してて草。いや、草は言えんわ。凄すぎるt
@michiterushimizu5626
Жыл бұрын
やっとトレ動画上げてくれたか😊 めちゃくちゃ参考になります。
@正-b5j
Жыл бұрын
トレーニング中、無駄な動きがなく、集中力は流石ですね、しかしきどうのブレが無いですね‼️👍️
@DonaldJTurmp
Жыл бұрын
まじか… このシリーズもっとみたい
@pekemini4257
Жыл бұрын
スミスマシンでやってるみたいな綺麗な軌道だ
@りーまんバイク部
Жыл бұрын
トレ動画ありがたい! 流しながらワークアウト頑張ってます!!!
@usman_nurmagomedov
Жыл бұрын
フォームがクリスバムステッドくらい綺麗
@たけぽん-p8e
Жыл бұрын
まってました
@KING-nn5kf
Жыл бұрын
27:14 マシンを丁寧に扱ってるシーン
@でにーろ-h6f
Жыл бұрын
ガチトレありがとうございます! 感謝😊
@kantanikigrum
Жыл бұрын
寺島さんもいて豪華すぎる
@masayuki1587
Жыл бұрын
ガチ肩トレが観たいです💪🏻‼️
@UU-hq7vo
Жыл бұрын
モチベーション動画にします!ありがとうございます!
@マーサー-x8b
Жыл бұрын
ガチトレありがとうございます。最高です。
@superstrong4879
Жыл бұрын
フルありがとうございます!😊
@mo-jimo-ji8458
Жыл бұрын
器具には優しく 筋肉にはスパルタな横川さん
@honoka3697
Жыл бұрын
みなさん書いてるけど、本当にフォームが綺麗。丁寧。 ダンシーあずささんが雑にやると雑な体になりますからと言ってましたが、横川さんはそれを体現されてますね。 丁寧で綺麗にやるから、体も綺麗。
@ponpon969
Жыл бұрын
手袋はお高いグローブじゃなくて 仕事で使うゴム張りの手袋って所が好感持てる 実際にそっちの方が感覚良いからな
@Steve-hk7tc
Жыл бұрын
これを…待っていた!!
@shoubousha4867
Жыл бұрын
もう動きがスミスじゃん…すご。笑
@suya1151
Жыл бұрын
何となく… 天才はマニュアルないもんなぁ
@筋肉になりたい男
Жыл бұрын
フォームが綺麗すぎる
@user-gm4kp6md3b
Жыл бұрын
解剖学だ何々理論だ最新の論文やらと色々な筋トレKZbinrはいるが横川くんのトレーニング動画ほど有益な動画はない!!
@りゅうい
Жыл бұрын
ほんとに憧れる。かっこいいです
@兵頭エロ兄
Жыл бұрын
ガチトレシリーズもっと見たい
@ch-oo7pk
Жыл бұрын
筋肉という名前が違和感ないわもう
@ukyamyam
4 ай бұрын
leg dayもお願いします🙇
@カナヲ-k1u
Жыл бұрын
もし横川くんが近くで筋トレしてたらヘラヘラできない
@koukou2078
Жыл бұрын
パーカー着ていると本当に大きいかわからないけど、脱ぐとやっぱり最強。
@god.m9650
Жыл бұрын
ガチ動画待ってました!
@rinagreed
Жыл бұрын
重量に対してフォームが綺麗すぎて良い意味で参考にならない、 ガチトレ動画モチベになりますありがとうございます!
@てっててって-p4r
9 ай бұрын
さいこうです
@ゆきちまる-f2t
Жыл бұрын
全部が丁寧なんよ。
@ネコ-r6r
Жыл бұрын
正直、普段のトレーニングをこんな感じに見せてくれるだけで ありがたいし、こっちの方が見たい笑 普段の座ってるのもいいけどね
@koto7734
Жыл бұрын
立ってのサイドレイズは下半身がしっかりしていないせでグラグラするから苦手…下半身を鍛えることの重要性を痛感している今日この頃です。
@山岡ちろー
Жыл бұрын
サイドレイズはどこまで挙げる方が良いのかな?自分はもうちょい上まで挙げてるけど。
@masuo_drunkmaster
Жыл бұрын
The 丁寧!!!
@堺堺-u7r
11 ай бұрын
トレーニングはともかく器具に対しても丁寧だからこんな筋肉になるんやろうな
@ito2619
Жыл бұрын
待ってました!ありがとう!!
@degushi
Жыл бұрын
めちゃくちゃ丁寧。教本みたい
@nasamori1644
Жыл бұрын
すげぇ軽そうにやるから俺でもできそうって思うけど、冷静に考えると到底できないんだよなこれ。
@preferente305
Жыл бұрын
最高の動画をありがとう
@gigri5691
Жыл бұрын
豪華なジムになっちゃってる
@れんこん-e5j
Жыл бұрын
こんなんおったら一生見学しとる自信ある
@ft8bn3bb1v
Жыл бұрын
再生リスト作って欲しい〜
@y.weapon5344
Жыл бұрын
ダンベルプルオーバーの時、鍔に当たっても集中途切れないのすごいな
@しーくん-z4v
Жыл бұрын
ガチトレは見てるだけでモチベーションになる😂😂😂
@兎-v2w
Жыл бұрын
タンクトップになった瞬間カッコよすぎるw
@ぽんぴー-s8t
Жыл бұрын
トレーニング動画ほんとにありがとう😢 なんか前は、にゅーじわじわって感じたったけど今は、ぎゅーぐぐぐぐって感じがする!w
@K男
Жыл бұрын
分かるぞ笑
@user-wf3cn3xc7m
Жыл бұрын
脳筋脳筋言われてるけど まめにノート取ってたりするのほんとに好き
@-rudbeckia-4391
10 ай бұрын
脳みそが筋肉だから毎回のトレーニングを記録するんでしょう
@レッドドラゴン-y6q
Жыл бұрын
限界ギリギリまで追い込んでも全く起動がブレないのはとてつもないですね! あの三角筋でサイドレイズ8キロ!?5キロで真似してみようかな😅
@TR-xo5yz
Жыл бұрын
おれのやるスミスよりもスミス
@坊屋春道-t5y
Жыл бұрын
ワロタw
@あっしゅっしゅー-q2e
Жыл бұрын
木山より木山みたいなの草
@ポテトサラダ-c9b
Ай бұрын
@@あっしゅっしゅー-q2e本気で吹いた笑笑
@ぎんた-m5r
Жыл бұрын
8キロでも追い込める技量がマジでやばい。負荷を100%肩に乗せればその重さでも追い込めるってことを知った
14:06
やれば必ずデカくなる!胸トレ最強種目を徹底解説!!
横川くんの筋肉ちゃんねる
Рет қаралды 719 М.
14:41
相澤君コラボラスト!巨大な肩をつくるサイドレイズ徹底解説!!
横川くんの筋肉ちゃんねる
Рет қаралды 283 М.
00:31
Как не носить с собой вещи
Miracle
Рет қаралды 894 М.
00:34
Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects
Mark Rober
Рет қаралды 59 МЛН
01:00
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡
HOOOTDOGS
Рет қаралды 2,7 МЛН
00:19
didn't manage to catch the ball #tiktok
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 33 МЛН
21:20
【時短トレ】横川尚隆の3種目でデカくなる胸ガチトレ!!
横川くんの筋肉ちゃんねる
Рет қаралды 386 М.
19:39
【解説】肩を効率的に使いたい!
おかずもちの筋肉生活【持田教利】
Рет қаралды 105 М.
12:36
日本代表選手と腕トレ〜二頭筋編〜
こすけチャンネル
Рет қаралды 2,4 М.
15:08
【未知の刺激】サイヤマンと三頭筋/フレンチプレス!今までの重量が全く持てず撃沈…
ジュラシック木澤
Рет қаралды 68 М.
19:41
【大胸筋下部】下乳の丸みづくりはこの最新版ディップスで解決!!
GENT Fitness
Рет қаралды 77 М.
12:42
筋トレをやりすぎてアレが低下で性病マッチョに!?やりすぎトレーニングでのしくじりを横川尚隆が徹底授業!
しくじり先生 俺みたいになるな!!【公式】
Рет қаралды 1 МЛН
32:59
初コラボ!シャイニー薊さんと背中トレで追い込む!
嶋田 慶太 / Keita Shimada
Рет қаралды 64 М.
1:46:34
【作業用】相澤隼人 対談
ジュラシック木澤ボディビル歴30年の教え
Рет қаралды 74 М.
22:25
【筋トレ】肩を玉ねぎみたいに仕上げる大会9日前のトレーニングと三角筋のマッスルコントロールを解説
katochan33
Рет қаралды 14 М.
21:33
【初心者向け🔰】胸がデカくなる!ダンベルのみで行う胸トレ3選
GENT Fitness
Рет қаралды 37 М.
00:31
Как не носить с собой вещи
Miracle
Рет қаралды 894 М.