KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
筋トレは○セットが一番デカくなるらしい
9:29
9割の人が知らないベンチプレスの効かせ方
16:01
Я не из тех, кто ксивой машет - я скромный | Сериал «ПрАкурор» | 3 серия | КОНКУРС
21:38
Walking on LEGO Be Like... #shorts #mingweirocks
00:41
За кого болели?😂
00:18
Twin Telepathy Challenge!
00:23
日本一の大胸筋と筋トレしたら効き過ぎてヤバい
Рет қаралды 343,156
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 1 МЛН
山澤 礼明【筋肉チャンネル】
Күн бұрын
Пікірлер: 210
@YAMASAWA
7 ай бұрын
山澤礼明監修REYS商品 プロテイン、EAA、マルチビタミンなど link.reys.jp/zI2Yyw 月額2980円ジム FITPLACE24の詳細はこちら fitplace.jp/lp202211/ ネイチャーカン BIGセール中! CBDオイル www.naturecan.jp/pages/yamasawa-collab 『YAMASAWA』コードでお得に購入できます。 ネイチャーカンのプロテインやアシュワガンダはこちら → www.naturecan-fitness.jp/pages/yamasawa 『YAMASAWA』コードでお得に購入できます。 山澤礼明おすすめサプリ『マイプロテイン』はこちら 『YAMASAWA』コードを使うと最大57%オフになります →マイプロHP prf.hn/l/pReX9gv FCオーナー募集はこちらから forms.gle/NRvY685bMqUDDrSY8 FIT PLACEパーソナルトレーナー募集中 line.me/ti/p/%40905xlapo ▼【LINEで簡単】FIT PLACE 24 入会&入会予約はこちら lstep.app/EGS6MTt 山澤公式LINE友だち追加はこちらから ▼▼▼ lin.ee/LqCKaid [FIT PLACE24]の新店舗情報はこちら fitplace.jp/lp202211/yt/ 女性専用セミパーソナルジム「Fit every」 吉祥寺店 fitevery.jp アルティメットフィットネスジム www.ultimate-fitness-hy.com 上越YGパーソナルトレーニングジム www.jyouetu-yg.com 山澤礼明Instagram instagram.com/4rey.yamasawa 山澤礼明Twitter linktr.ee/YamasawaRey お仕事の依頼はこちらにお願いいたします。 rey.yamasawa@gmail.com #筋トレ #大胸筋 #鍛え方
@kinacotwist
7 ай бұрын
マジでフィットプレイスでトレーニングするの山澤と視聴者双方の需要満たしてて神
@om7225
7 ай бұрын
山澤さんの筋トレ動画見てたら筋トレしたくなります!まだ初心者ですが、頑張ります!
@よもぎ-z2l
7 ай бұрын
更新頻度高くて嬉しい! ですが無理はしないでください
@アキ-r4r
7 ай бұрын
トークが面白くて筋トレも見れて満足度高かったです!
@ブランチィ
7 ай бұрын
めっちゃいい!! このセリフ永遠にジムで流しといてほしい
@HASHs_ramenacademia
7 ай бұрын
笑いあり、ガチトークあり、最高なバランスの動画だ! あと久々にスミスやる気になった💪
@タツタツ-u6e
7 ай бұрын
トレーニング+トークはおもろしくて見やすい💪
@夜の朝青龍
7 ай бұрын
2:46 アップは大事です。 からの あんまりしないは草
@wimper4892
7 ай бұрын
もっとこの2人見たい!!!!
@chilly11
7 ай бұрын
なんだか今回の動画、いつも以上に終始面白かったです😂
@歴戦の堕天使みゆみゆ
7 ай бұрын
やっぱ筋トレしてる山澤兄さんが一番輝いてて好きです!
@nortonsoy589
7 ай бұрын
フィットネス界ではモテないで有名なつかけんさん大好きです。そんな事言ってその大胸筋で数々の女性断ってるから日本一の大胸筋は大変だろうと思いますね。
@タンバリン-u9c
7 ай бұрын
5:48 ここのツカケンの喋り方すき
@mana-tw2dm
7 ай бұрын
つかけんさん面白すぎて腹筋割れた
@筋トレ初心者です
7 ай бұрын
動画投稿ありがとうございます!ツカケンさんとのトークやトレーニングのテンポ好きです‼︎これからももっと見ていきたいです!トレーニングも参考にしたいと思います!
@user-ez8ub4xz8f
7 ай бұрын
13:32 山澤さんも筋トレ即答で笑った😂
@EscapeLifes
7 ай бұрын
こういう動画ならずっと見てられる!シリーズ化してほしい!!!
@佐々木-m1p
7 ай бұрын
たまにこういう動画もいいね。 山澤さんがつかけんに合わせてるかんじはあるけど つかけんみたいにシンプルな理論と重量があればとりあえず筋肉はでかくなるんだなと思った。
@oltalove0428
7 ай бұрын
こう言う動画がいっちゃん好き
@ますけ-d4j
7 ай бұрын
13:32 ここからのくだりめっちゃ面白い🤣😂
@ゴリゴリラちゃん
5 ай бұрын
この回が1番好きでモチベ上がった🤣🤣 明日からまた頑張ろう💪💪🔥
@earth1292
7 ай бұрын
ベンチだけが苦手で成長も安定もしないから、チェストプレスでいいって聞けてすごく安心した。
@菜-g4w
7 ай бұрын
つかけんのこの大胸筋はベンチプレス200kgで作られてることを忘れないで欲しい
@pixyf15sky
7 ай бұрын
マシンでどう動かしたら胸に入る、肩が痛くないっていうのを身体に染み込ませてからフリーウェイト入るのアリやで
@ああ-f3f1f
7 ай бұрын
苦手ですぐチェスト行くのと 一旦ベンチやってフォーム作ってからチェスト行くのでは効き方が違う
@taro8076
7 ай бұрын
この絡み好きだなー定期的に見たい!
@吉池麗子
7 ай бұрын
なにこれ楽しすぎ😂笑顔いっぱいで恋愛トークにも絶妙な対応の山澤さん最高です❤
@テイ-p2s
6 ай бұрын
この動画、認めたくないけどなんか好きっぽくて1週間でもう5回ぐらい観てる
@Trent-A-A.66.
7 ай бұрын
REYSのプロテイン初めて買ったんですけど、美味しすぎてリピート確定です!
@シエル-f2h
7 ай бұрын
ツカケンさんこの腕の太さで筋肉の形はっきり分かるとか筋肉デカすぎる
@タクドラおっきー
7 ай бұрын
山澤さんのチャンネルでカメラマンの方の声が入るのって新鮮ですね☺️ どんどんしゃべってもらった方がチャンネルが良い方向に進んでいくと思います👌
@mkgaku6137
7 ай бұрын
めっちゃ楽しい動画でした!! ありがとうございます!!
@yukifujii4811
7 ай бұрын
会話がめっちゃ面白い**
@カオアリ-z1c
7 ай бұрын
チェストプレスやると肩の関節痛くなるのなんでか知りたいです
@j222053k
7 ай бұрын
楽しそうに筋トレやお話ししてるのいいなぁ♪
@SA-wz6re
7 ай бұрын
山澤さんの動画を見ながらダイエット頑張ってます! いつも応援してます! これからも頑張って下さい! 自分も頑張ります!
@まーしー-x8x
7 ай бұрын
楽しそうにやってるけど、笑ってやれる重量じゃない…でもやる気が出た!今日は胸トレしよっと💪
@savage_channel
7 ай бұрын
恋愛の勉強になった📚 明日からスミスでインクラインプレスとチェストプレスやるわ
@onigiri114
7 ай бұрын
ツカケンって知らんかったけど、なにこいつめちゃオモロいやんw
@youtubemaru630
7 ай бұрын
3:56 の負荷を味わってるって言い方が筋トレ好きなの にじみ出てる
@Yu-xu5zr
7 ай бұрын
マッチョ同士が後ろで補助で支え合う姿にキュン❤
@jmhmrz
7 ай бұрын
ツカケンさん好きだなぁ あと山澤さんの短髪かっこいいわぁ
@deeperGT
7 ай бұрын
つかけんさん初めてみたけど、山澤さんとのかけあいめっちゃおもしろい笑
@coconutcakess
7 ай бұрын
筋トレって答えるのめちゃいいやんそこまで好きな物ある人最高👍泣きながらジム戻るの可愛い😂
@YS-vy5dj
7 ай бұрын
この組み合わせ新鮮で面白い🤣
@シマケン-u4x
7 ай бұрын
山澤先生のお陰で筋トレが好きになりました‼️これからも頑張って下さい💪 応援してます✊
@雲ゆえの気まぐれよ-o6b
7 ай бұрын
この2人の筋トレ最高!ツカケンの 大胸筋スゴいわ!😅💪
@kyou-mr4ms
7 ай бұрын
つかけんさん大胸筋デカすぎてマジで尊敬するわ
@user-wc8jg6np3y
7 ай бұрын
9:56 めっちゃ共感笑😂 腕も大きく見えるんだよー笑
@三食二郎
7 ай бұрын
13:33 話の流れ的にデート行くって言うのかと思ったら食い気味の行かないで草
@つねかず-n4h
7 ай бұрын
ツカケンは肩が前に出ないけど、山澤さんは肩が前に出る
@sukesuke913
7 ай бұрын
山澤さん絶対今の髪型が似合ってる
@デルタユーラ
7 ай бұрын
ツカケンさん面白すぎるww
@115匹わんちゃん
7 ай бұрын
腹筋すると腰がポキポキなって続けていると痛くなってくるんですが、どうしたらいいですか。
@user.no1.iam.no1
7 ай бұрын
9:36〜 いやいやいや笑 プレートつけるとき顔を作ってるじゃん笑おもしろい😊😊
@毎日楽しい-m3e
7 ай бұрын
今回めっちゃ面白かったです‼︎笑 いつも楽しくてためになる動画をありがとうございます! 応援してます♡
@やかん-k1t
6 ай бұрын
ツカケンさんみたいな人と筋トレしたら楽しそう!!
@katorea-sl1gl
7 ай бұрын
背中もやるか…でクソほど笑いました
@golhamkaitai
7 ай бұрын
大胸筋で腹筋が隠れる…? 最高やん!!👍👍
@仮アカ4
7 ай бұрын
私もスミス派だしマシンも好きなので嬉しいです!シンプルにやる分気持ちでしっかり追い込めるように頑張ります!😊
@かわしゅーです
7 ай бұрын
持田さんの肩トレ続編希望🙋
@tm-dd5vs
3 ай бұрын
ツカケンさん好きになりました
@野球馬鹿-j9i
7 ай бұрын
ベニコウジの件について説明ないのでしょうか? 新作の期間限定品にも含まれてましたが😢
@けんた-z5m
7 ай бұрын
話しが面白かった!
@fukuokaselly
7 ай бұрын
トレーニング内容というよりシンプルに反応がいいんやろな
@BOY-yg2th
7 ай бұрын
つかけんは周りに好かれるよな絶対w楽しいだろうし😂
@fk5523
7 ай бұрын
この回めっちゃおもろかった!笑
@kinu_jimny
7 ай бұрын
凄く面白かったです🎉
@偶々-q6h
7 ай бұрын
つかけん 最高です
@あんこおんこ
21 күн бұрын
ツカケン絶対ミディアムくらいのヘアスタイルが似合う
@ああ-q3s6z
7 ай бұрын
俺はビジネス動画も良いと思うぞ。筋肉は休ませた後の方が鍛えやすくなる様に、筋肉もビジネスも代わる代わる出していくのがいいね!
@山田太郎-c9q7s
7 ай бұрын
つかけんさんマジで面白い
@MARIKOmrrn
7 ай бұрын
そっかぁ山澤さん36歳なの 若く見えますね! やんちゃで、オフの時は可愛いイメージです
@焼肉の妖精
7 ай бұрын
こうゆう筋肉トーク面白いな
@しょー-b6r
7 ай бұрын
カフェオレプロテイン買いました めちゃくちゃ飲みやすくて旨かったです😁
@ジオグリフ-i8v
7 ай бұрын
ヒント:甘味料
@黄猿-k1n
7 ай бұрын
@@ジオグリフ-i8v甘味料悪いと思ってるの?
@asyuraman178
7 ай бұрын
@@ジオグリフ-i8vそんなに気になるならササミシェイクとか飲みなよ
@8gasukinA10wAkejaNai
7 ай бұрын
この2人相性良すぎだろ笑笑
@ジャミK
7 ай бұрын
ツカケンのキャラクターいいなー(笑)
@jiooojuju6248
7 ай бұрын
8:37 海外のゴリマッチョの人で高重量のベンチプレスでバーをあまり握らず骨で押す感じで挙げてる人の動画をたまに見る。 力が胸以外に逃げるのを防ぐためだったのか。にしても高重量で真上に持ち上げるので握らないって、いつか手元から落として大けがしそうで怖い
@kine-y9k
7 ай бұрын
別れたエピソードクソおもろいやんけw
@nt-nr7ss
7 ай бұрын
Vlogもいいですけど、こうした色々な方とのコラボは頻繁にやって欲しいです!
@ho-vs7kd
4 ай бұрын
ツカケン、マッチョになってよかった事。友達が沢山出来た事って答えると思った
@ファッショニスタ-i3q
7 ай бұрын
大阪の西長堀にジム作って欲しいです!
@カズト-e6u
3 ай бұрын
乳首出して手幅狭いって言ってるツカケンがウケる(笑) 10:18 それでも胸筋のデカさスゲーです✨
@zhongxi196
7 ай бұрын
この2人面白いな
@tomo_tomo_32155
7 ай бұрын
ツカケンさん、面白いです😂 後編も楽しみ〜✨
@mnemoten
7 ай бұрын
めちゃいーっす^ ^楽しいw
@gorifitness6389
7 ай бұрын
筋トレが、好きってか女が好きなのがまた良いよな
@ilovecosme
7 ай бұрын
めっちゃ面白い🤣
@oxox-t8l
7 ай бұрын
つかけんさんよりも胸の大きい女性なら大丈夫ですかね?
@kenchan2929
7 ай бұрын
笑いながら観れました😂
@MIEKO-
7 ай бұрын
チェスト筋トレ好きじゃないんだけど、今夜これ見たら、また、頑張ってみようかなって思ってきた(^^)
@あぃおれーん
7 ай бұрын
インクラインスミスで127.5kg‼凄い...
@kentacheeta-
7 ай бұрын
つかけん最高❤
@sachikoizawa5914
7 ай бұрын
おもしろ過ぎる🤣
@25タカヨー
7 ай бұрын
話盛り上がりすぎて胸トレじゃなくて、ツカケンの恋愛モテない講座になってる💦
@狼男-k7v
7 ай бұрын
ツカケン面白い。きっと需要あるよ。ポパイ関根とコラボして欲しい。
@mn2907
7 ай бұрын
このコラボ好き
@minikemen
7 ай бұрын
結婚が全てじゃないし、それで幸せになれるとも限らないですからね。 独りなら自分の好きなことできるし。
@rako2066
7 ай бұрын
よくわからないけどくっそ面白かった
@falcomt1113
7 ай бұрын
次の胸トレに取り入れよう
@ユースタス-t3m
7 ай бұрын
最後の方飲みトーク笑
@山本美鈴-m7i
7 ай бұрын
面白い!😂👍
9:29
筋トレは○セットが一番デカくなるらしい
山澤 礼明【筋肉チャンネル】
Рет қаралды 159 М.
16:01
9割の人が知らないベンチプレスの効かせ方
山澤 礼明【筋肉チャンネル】
Рет қаралды 335 М.
21:38
Я не из тех, кто ксивой машет - я скромный | Сериал «ПрАкурор» | 3 серия | КОНКУРС
Я ОТ САКЕ
Рет қаралды 1,2 МЛН
00:41
Walking on LEGO Be Like... #shorts #mingweirocks
mingweirocks
Рет қаралды 8 МЛН
00:18
За кого болели?😂
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 2,9 МЛН
00:23
Twin Telepathy Challenge!
Stokes Twins
Рет қаралды 81 МЛН
0:37
Том и Бен заставка
🟥UXA68
Рет қаралды 58
15:50
女子2000人に聞いた男性につけて欲しい筋肉の部位TOP5を教えます【かっこいい筋肉の部位】
八田エミリの日常
Рет қаралды 358 М.
16:46
実は間違っていたダンベルプレスの効かせ方
山澤 礼明【筋肉チャンネル】
Рет қаралды 267 М.
11:28
【筋トレ初心者】大胸筋を大きくするトレーニング紹介!!
Daily Yamukun
Рет қаралды 988
10:31
実は間違っていたダンベルフライの効かせ方
山澤 礼明【筋肉チャンネル】
Рет қаралды 313 М.
13:55
【肩トレ苦手な人必見】ポピー先輩と肩トレの極意を共有してみた
Junpei Taguchi / 田口純平
Рет қаралды 77 М.
16:59
大胸筋を確実にモリモリに発達させるぺックフライが驚きの連発すぎた。
JIN'S LIFE
Рет қаралды 133 М.
9:37
胸は〇〇回やるのが一番デカくなります
山澤 礼明【筋肉チャンネル】
Рет қаралды 207 М.
12:24
【大胸筋Tier】胸トレ種目を筋肥大と効きやすさでランク付けしていきます。
VALX 山本義徳 筋トレ大学
Рет қаралды 73 М.
17:59
横川尚隆の最新胸ガチトレ【chest day】(前半)
横川くんの筋肉ちゃんねる
Рет қаралды 160 М.
21:38
Я не из тех, кто ксивой машет - я скромный | Сериал «ПрАкурор» | 3 серия | КОНКУРС
Я ОТ САКЕ
Рет қаралды 1,2 МЛН