Chickpeas with spinach

Learn with this video how to prepare a delicious chickpea stew with spinach. The recipe is explained step by step and in a simple way, so that it is easy for you to make it. I'm sure it will be delicious!
Chickpeas with Spinach in Beer: • Garbanzos con Espinacas
Tomato Sauce: • Salsa de tomate frito ...
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Regards and until next time!
Cooking with Carmen

[@adrianag2849]

Ooohh que receta se ve Deli mmmmm!!!!!!!! La voy a preparar además es muy saludable gracias guapa 🤗🤗🤗🤗🤗🤗👏👏👏👏👏💞

[@luciaharo6083]

Awww rico rico lo que mas me gusta y que facil receta, SALUDOS soy de Mexicali mxo.

[@marilin888]

Maravilloso para mi domingo de frío aquí en Galicia, bendiciones Carmen 😘😘🙏🏽🙏🏽

[@edulopez7523]

Un espectáculo, gracias Carmen.

[@viennamoviesmore3607]

Que meravilla!!Eche un pimenton y cebolla q sopraba pero esta super rico!!! Saludos desde Austria🤗🤗🤗🤗

[@Ro-ow6es]

De 10! He seguido la receta al pie de la letra, y buenísimos!!!

[@LatinaCocinaPersa]

Hola! Te invito a visitar mi canal para conocer recetas fáciles, paso a paso muy sabrosas!

[@mar-lopez6164]

Excelente !!! Se ve delicioso !!! 😋 😋 😋 Gracias , y bendiciones para ti !!!

[@antoniaizquierdo9798]

Muchas gracias Carmen, siempre lo haga así. Vi su receta y me gustó. Saludos 🌷🌷🌸🏵🌹🌷

[@patriciaruanova2138]

Hoy me suscribí. Que bien explicas, y que buenas recetas, gracias.

[@margagalveplaza2958]

He triunfado con tu receta muchas gracias, riquiiiiisimo el guiso besos

[@consuelosalazar3993]

Gracias por las recetas se ven deliciosas.❤❤❤

[@otiliatif9934]

Q alegria nos das.. Y esta sonrisa sana q tienes. Q Dios te bendiga.

[@angelesrodriguez4963]

Qué maja!, veo muchos videos por eso, aunque solo hago las vegetarianas, me viene genial esta receta, además explica para cuántas personas y aprovecha la salsa de la jarra, di que sí. Enhorabuena por canal!

[@vicenteteruel2158]

Muy bien explicado,muchas gracias.

[@user-jg7rg3of5g]

Me encanta comida española. Por eso yo he cocinado garbanzos con espinacas como lo enseño Carmen. sabor estupendo. Gracias a Carmen

[@CocineroDiario]

Los garbanzos con espinacas son deliciosos y muy fáciles de hacer. Un gran saludo y dedito arriba.

[@cocinacarmenrecetas]

Muchas gracias Ale!

[@auroraromero2508]

Carmen hoy hice tu receta y me salió buenísimo!!!! Era la primera vez que lo hacía ,muchas gracias .

[@LatinaCocinaPersa]

Hola! Te invito a visitar mi canal para conocer recetas fáciles, paso a paso muy sabrosas!

[@gabrielarivas2306]

Está delicioso! Tenía mucho tiempo buscando una receta de garbanzos y esta fue la que me llamo más la atención, tenía mis dudas, pero cuando lo lo he hecho no me he arrepentido en lo absoluto. Salió riquisimo, y diré que es la primera vez que hago algo con garbanzos! Muchas gracias por compartir!

[@cocinacarmenrecetas]

Me alegra muchísimo que te guste!.... un besito y muchas gracias! ;)

[@tenerife5672]

Bienvenido a mi canal

[@misscherrypiegp1914]

que bien te explicas Carmen! un besazo, gracias por las recetas 😉😊😘😘

[@cocinacarmenrecetas]

Aquí tenéis la receta mejorada!😋😁 kzbin.info/www/bejne/gHfEi39_pLFqpdU

[@gabriellopezsanchez990]

Gracias Carmen, estoy aprendiendo a cocinar y tu lo estas logrando, las receta están explicadas con mucha facilidad y viendo como lo haces, todo resulta más fácil.

[@cocogutierrez3027]

Qué delicia yo le pondré chile guajillo en lugar dé pimentón un cariñoso saludo desde México.

[@selvymartinez1725]

Una pregunta el pimentón que dice ella, es el achiote??

[@cocogutierrez3027]

No, ella habla dé pimentón en polvo en México lo encuentra en supermercado (Walmart) lo hay dulce y picante.

[@jcmassanet6212]

Gracias Carmen. Voy ahora a hacer esta receta. Dios te bendiga sobreabundantemente

[@rosaeugeniagarciavallejo5537]

Te felicito, muy bien explicada y realizada la receta. Saludos.

[@milagrosjuarez4579]

Me gusto como simplifico..muy bien explicado..sin perder tiem]o.

[@darlingcastillo556]

Ami me encanta cocinar las hise y me quedo delicioso , un saludo desde Nicaragua

[@jg7833]

Ayyy Señora Carmen que haría yo sin usted...muchas gracias una receta deliciosa y fácil de hacer

[@mariacarmenmargarin4044]

Me ha salido buenísimo , gracias por tu receta😋😋

[@ramaseshukittursrinivasan1788]

Yo no hablo espanol! Pero lo intente tu receta. The garbanzos y espinacas came out very well. So tasty!! Muy sabroso!! Deliciosa!! Muchas gracias por esta receta! Yo de India, vivo en Madrid.

[@pilargamito2862]

Yo también pondría las espinacas al final, se cuecen en un plis plas. Eres muy alegre y simpática.

[@rosadiaz.madariaga5082]

Me encantan tus ideas para cocinar, lo pones facil para poder hacerlas y estan buenisimas, gracias Carmen.

[@cocinacarmenrecetas]

+Rosa Diaz. Madariaga Gracias a ti por ver mi vídeo y comentarlo!! un besito Rosa✌👍💕

[@raquelnunez5812]

Hola wapa me encantó tu receta deliciosa. Gracias por compartir . 😋

[@cocinacarmenrecetas]

Un besito y muchas gracias! 😘 💕 😁

[@raquelnunez5812]

Cocina con Carmen La hice me quedó de escándalo.. tanto que mi hijo repitió. ( ayer 5/6/2020) nos dimos un vidazo. 😘

[@alfonsofrias1]

Gracias amiga por estas recetas tan sencillas y exquisitas, un saludo cordial

[@cocinacarmenrecetas]

Muchísimas gracias y un saludo!!!

[@pepasogel2559]

Cocina con Carmen megusta toda tu reseta carmen besos M jse

[@tenerife5672]

Bienvenido a mi canal

[@caraciolagaona1042]

Hola Carmen, te felicito por esta receta, queda muy bien, me gusta como cocinas, éxito

[@Isabelalvarez]

Fantástica receta, gracias me encantó porque es muy vegetariana, sana, saludable. Agradezco recetas como esta. Gracias Saludos!

[@nita0726]

Carmen muchas gracias por compartir la receta, quedan buenísimos!!!👍

[@cocinacarmenrecetas]

+Ana Mari Me alegro mucho de tu éxito con esta receta!! Un besito y hasta pronto Ana Mari 🤣😘

[@elisamoreno4088]

Hola hermosa que que rico y que bien explicas muy sweet Dios te bendiga🙏💃

[@cocinacarmenrecetas]

+Elisa Moreno Muchas gracias por tu comentario Elisa!! un besito💕💋❤

[@flygonsky4038]

Elisa Moreno

[@JuanTorres-le7nt]

Cocina con Carme

[@claraeliagonzalezmorales4773]

Me encanta la sencillez de tus platillos y lo mejor de todo que le heredaste a tu hija el gusto por la cocina, felicidades.

[@cocinacarmenrecetas]

A mis dos hijos le gusta mucho cocinar!!!... Muchísimas gracias y un besito!!

[@OSCAR_CONESACAM]

Que buena pinta!!! Muchas gracias!! 😁😁A ver qué tal me quedan

[@mariluvalverde5985]

Se ven deliciosos ¡¡ los haré éste fin de semana gracias x compartir la receta

[@dessdesszzz7384]

Aww me encanta su canal :'D ❤️❤️ explica tan bonito y es comprensible!! (debo aceptar que estaba desesperaba porque es mi primera vez cocinando los garbanzos jajajajaja) ME AYUDO MUCHO, GRACIAS!!! ❤️❤️❤️

[@LatinaCocinaPersa]

Hola! Te invito a visitar mi canal para conocer recetas fáciles, paso a paso muy sabrosas!

[@marcioramirezcolon1525]

Muchas gracias Carmen, me quedo estupendo, impresione a mi esposa que es una gran cocinera, un abrazo desde Monterrey, Mexico

[@LatinaCocinaPersa]

Hola! Te invito a visitar mi canal para conocer recetas fáciles, paso a paso muy sabrosas!

[@charivazquezacosta5339]

Riquísimo carmen como todo lo q tu aces 😘😘😘

[@edgarpina2665]

Se ven deliciosos los garbanzos, los tendré que preparar :D me encantó la receta, gracias!

[@aleina10]

Omg MORÍ Necesito preparar esto!!!

[@LatinaCocinaPersa]

Hola! Te invito a visitar mi canal para conocer recetas fáciles, paso a paso muy sabrosas!

[@krissmena3552]

es mejor poner las espinacas casi al final para aprovechar todas las vitaminas que tiene es una receta rica y nutritiva

[@noraschreibernorateje5257]

Si yo también creo y hago y hice lo mismo; pero sospecho que los garbanzos no han de quedar iguales porque no llegan a tomar el sabor de la espinaca. No lo he preparado cocinándolo desde el principio así como Carmen, así que no se si existe la diferencia. Alguna vez lo intentare.

[@concepcioncamara4960]

mé encantan tús recetas, las explicas muy facil.

[@rosariogarcia2646]

eso mismo pense yo cuando estaba viendo el video,lo hare asi 😉

[@carmenlara2080]

Rosario García

[@julioperez-bh4po]

segun investigue , si pierden sus nutrientes pero se van al caldo, si el caldo sera consumido ahi estan todos los nutrientes

[@mariaponce5637]

😋Deli..... gracias por compartir sus recetas 👏👏👏

[@cocinafacilparanovatosbyin8989]

Me han quedado riquísimos Carmen! Que bien explicado!

[@cocinacarmenrecetas]

Muchas gracias! 😘 💕 😁

[@eduardomunoz3788]

buenisima la receta y que cada quien la cosa el tiempo que crea conveniente saludos

[@paulaocarodriguez335]

carmen... lo estoy haciendo ahoramismo jajaja y puedo asegurar que esto desprende un olor maravilloso. lo único que en vez de comprar comino compre tomillo jajaja y los garbanzos ya cocidos pero huele de maravilla

[@cocinacarmenrecetas]

+pau garcia Ya me dirás cómo te quedó esos Garbanzos con Espinacas!! un besito y hasta pronto 👍💕

[@joseluisramirezhernandez5752]

.

[@juanadiaz7501]

Cocina con Carmen

[@ingridmartinez8682]

Hola Carmen. Hoy hice tu plato de garbanzos con espinacas primera vez que hago este plato y mi familia les a gustado mucho. Me encanta todo lo que haces .soy una fiel seguidora de ti y de tu hija . Besitos grandes 😁😘😘

[@nereapererasarmiento8552]

Estoy haciendo esta receta!! Madre mía con el majado.. Huele que alimenta, cuando coma te cuento!! Se ve venir bastante rico!! Muchas gracias por ofrecernos tus conocimientos culinarios, te deseo muchos éxitos a ti y a tu hija 😊

[@georginacarranza3829]

LA SOPA SE VE DELICIOSA, AUNQUE YO PONDRÍA LAS ESPINACAS UNOS MINUTOS ANTES DE QUE LE APAGUES A LA SOPA.

[@hugoneyrarojas4200]

Georgina Carranza JAJAJAJA XD

[@steff3453]

Yo también las echaré más tarde, que si no se quedará muy hechas.

[@LauraMartinez-io8ok]

@@steff3453 Yo tambien se las pondría cuando apague el fuego,porque así conservarían más sus propiedades

[@adelacaballero6161]

Yo freiría los ingredientes, agregaría los garbanzos cocidos y las espinacas al final

[@machiz6692]

Se ve de un rico! Le falta unos pedacitos de chorizo y umm. Saludos desde Venezuela

[@dulcemariahernandezrodrigu9612]

Carmen los he echo y están estupendos 👏👏👏👏👏👏👏👏

[@angelicarivera9931]

Me quedo riquísimo !! Gracias Carmen

[@haztusdeseosrealidad]

Iba a suscribirme, pero ya estaba suscrita!!!😂😂😂😂

[@cocinacarmenrecetas]

😂🥰Un besito y muchas gracias! 😘

[@atmynguoivietvatinanguyen5321]

Nicely and beautifully of your cooking video, like to watch your video again and again

[@miriheavysong777]

muchas gracias me quedo muy bueno!! y ya vi que con unos pedacitos de pan dorados encima del plato ya servido... sabe de woww!

[@elizanaardila6452]

Espectacular Carmen! Y cada quién, que ponga la espinaca, cuando quiera! Amo tus recetas🤗 mis comidas quedan deliciosas, siguiendo tus pasos al pie de letra. Gracias Carmen!!!

[@cocinacarmenrecetas]

Un besito muak 💋 y Feliz Año Nuevo 2019 😘😄💓

[@lupita0cruz422]

Las espinacas al final porque no es mismo tiempo de coccion pero se riquisima

[@danielventura8537]

mm hola muy buena receta .. pero ah intentado haciendo hervir el garbanzo dos veces y en la segunda seria lo indicado para echar la espinaca .. :D saludos

[@mariajoseromanrosendo1297]

Hola lo haré mañana ya te cuento. Gracias por esta rica receta. 💋💋💋💋👏👏👏👏😋😋😋😋

[@albertosilva6628]

Quedo delicioso, gracias, que Dios la guarde

[@KeroNails]

Por cierto las espinacas como otras verduras sueltan o pierden las vitaminas al cocerlas, poco o mucho pero quedan en el agua de cocción por lo que en este guiso no se perderían ya que el agua no se tira.

[@rosadelosvientossiordia1501]

Esta rica mmm. Pero yo solo le pongo puré d tomate ajo y cebolla y hasta lo último le agrego espinaca acelga y brócoli y queda muy nutritiva. ;)

[@antoniopardolopez3490]

Desde Melilla no se te olvida. Me alegro por el número de suscritores.

[@cocinacarmenrecetas]

Un besito desde Chiclana 😘🤩💓

[@palomaruminott9115]

Me gustó mucho la receta, muchas gracias. ♥

[@informaticaluistiendadeinf9049]

esto ya huele . mañana me lo preparo jejejej

[@informaticaluistiendadeinf9049]

gracias profesora

[@la_cantoradelrey]

¿Alguien por aquí ya hizo ésta receta? Según eso quisiera hacerla 🙈💕❤

[@isabelmartinezadan6850]

Sale espectacular, pero ojo con poner mucho comino, es una especie un tanto peculiar y le puede dar un sabor muy fuerte

[@georginagomez4705]

Mmmmh se ve riquísimo Carmen, los voy a hacer... Gracias!!

[@mariacaro177]

Hola, Carmen, me encanta como das las recetas de rapiditas y bien explicadas. Gracias por dedicarnos tu tiempo

[@cocinacarmenrecetas]

Gracias a ti por ver mi receta!!

[@welucano]

Yo le pongo acelgas en vez de espinacas y queda riquísimo

[@maracontry115]

amiga sólo una observación....25 min se me hace muchos para las espinacas pierden todas sus propiedades..yo mejor primero poner a cocer los garbanzos...y después de este paso pongo todo el resto de ingredientes y dejó cocinar ...un saludo

[@iprarag1]

creo lo mismo. Yo agregaría las espinacas apenas unos 10 minutos.

[@maribelrobledo7489]

David Ramos Gonzále

[@paco26710]

Bueno, no pierden nada ,eso se queda en la sopa todas las propiedades,,,si te los vas a comer solas las espinacas y las cocinas primero pues sí...hay que ser un poco más listo

[@elizabethcazares4262]

Mara Contry 8

[@MisjugosymasConSusyRojas]

maria guadalupe rapalo leiva el único nutriente que es resistente al calor es la vitamina K los demás nutrientes se pierden al hervir. No se quedan en la sopa como dice usted. No se trata de inteligencia para saber sino de informarse.

[@josemartin7698]

Gracias carmen por tus recetas

[@anamariacarcedo7176]

Me encanta tus recetas las hago todos los días.

[@evabcn4358]

Hola Carmen! los dos ajos se machacan crudos? o se dora un poco? gracias!

[@lourdesmejia5185]

[̲̅C̲̅σ̲̅и̲̅ ̲̅k̲̅ ̲̅d̲̅є̲̅ ̲̅k̲̅i̲̅l̲̅σ̲̅] SiИ мΑs 9uu8

[@jetsyboricua6926]

[̲̅C̲̅σ̲̅и̲̅ ̲̅k̲̅ ̲̅d̲̅є̲̅ ̲̅k̲̅i̲̅l̲̅σ̲̅] SiИ мΑs son crudo los ajos..

[@carolver654]

Yo no echaría las espinacas a prensar, pero buena receta 😃

[@waleskarodriguez8511]

Carmen gracias por compartir su receta de garbanzos, me encantan 😍 Saludos desde Puerto Rico 🇵🇷 🌴 💕 .

[@cocinacarmenrecetas]

Me alegra muchísimo que te guste! 😊 😘 😘

[@fiorellaalbis4046]

Eres un sol gracias por tus maravillosas recetas Carmen

[@cocinacarmenrecetas]

Muchas gracias! ❤️ 😘 😘

[@assems9547]

Hola Carmen es mejor cambiar el agua de los garbanzos después de hervir

[@galaaroztegui9368]

Ahh, que ricoooooooo, me como toda esa olla jajajajja Felicidades

[@florenciaherrera9269]

Excelente receta! Muchas gracias, Carmen!

[@ruthcifuentes2134]

Gracias por sus resetas doña Carmen muy deliciosos los garbanzos los prepare . Bendiciones para usted y familia saludos de Guatemala CA

[@anerisguadarrama5167]

holi ! el pimentón es como la paprica ?

[@eledgardito61]

el pimentón es la paprica..dulce o picante

[@sodimagi47]

las verduras no se deben dejar cocinar con tanto fuego y menos hervir se ´pierde la vitamina

[@angelsuarez8888]

Una verdadera delicia. Acabo de prepararlo y sabe como debe saber, eso sí, las espinacas máximo cinco minutos de cocción. Muy bueno y nutritivo. Muchas gracias Carmen, desde Alemania.

[@claudiagrau275]

Lo hize y a mi esposo le encantó, gracias x la receta.

[@maryjasso749]

me parece un platillo delicioso, sólo que las espinas creo que han perdido todos los nutrientes.

[@BrendaHernandez-kv6ev]

Muy rico. Gracia

[@AndresV0182]

Se han quedao en la sopa shiaval me cagoe la putah

[@electronicak1687]

Mary Jasso a si es es preferible dejarlo hasta lo último no más de 3 minutos ,tengo entendido que después de ese tiempo cualquier hoja pierde todos sus nutrientes

[@mjsr57]

amiga, es una barbaridad lo que hace con las espinacas; los vegetales no se deben cocinar tanto

[@cocinacarmenrecetas]

Es como me enseñó mi madre hacerlas y está deliciosa pero te mando otra forma de hacerlas que las espinacas se las pongo después de cocer los garbanzos y también están riquisimas!.. un besito y espero que te guste! ;) kzbin.info/www/bejne/eJutm62sgNRke9k

[@viciouzza]

mjsr57 y vos sabés cocinar?

[@LobaAzul88]

mjsr57 de acuerdo...yo prepare esta receta y le puse las espinacas ya al final para que no se cocinaran tanto y perdieran los nutrientes...queda muy rica esta receta👍

[@angelpatinho]

me ha salido riquisimo, además con el tomate casero como en tu otro video. muchísimas gracias!!

[@juliamartinez1402]

Gracias, Carmen! Vaya receta rica. Un besito

[@mariamar2114]

UTA . Las espinacas se Cisen en ,2 minutos ..si se viven.mucho pierden sus propiedades.

[@marthatorres3399]

Tengo entendido que no es recomendable recocer las espinacas, para evitar que sus bondades nutritivas se pierdan por tanta cocción. Cierto o falso?

[@gildaesquivel3555]

martha torres cierto

[@marthatorres3399]

Gracias.

[@chitasal]

martha torres, ponselas cuando apagues la lumbre con el puro vaporcito estan listas. ademas todo queda en la olla. espero sea buena idea..

[@AndresV0182]

Si la sopa no se cuela no pierden las propiedades, y no solo son vitaminas son un conjunto de proteínas, grasas y vitaminas las que están en la sopa, algunas de estas se pueden perder dados los diferentes puntos de ebullición, pero si no se cuela la sopa solo algunos nutrientes se pierden y para evitar esto se recomienda no sobre cocer algunos vegetales.

[@lauracarrera8696]

Esta receta es exquisita, muchas gracias, a mi familia le encantó

[@pilarpena2355]

me encanta tu manera de cocinar y de explicar el proceso

[@anahiacosta6102]

Que huevada con la gente si ella quiere lo pone asi las espincas a , haya ustedes ponganlo al final ,pero dejen de joder tanto con ese temita

[@jennyrangel666]

Anahi Acosta para eso hace los videos para que la gente opine, escuchaste!! Para que opine!! que es lo que estamos haciendo, contrario a lo tuyo, ladrando!!

[@Colirio949]

Bueno así apréndenos unos de los otros. Hay que mirar todas las opciones y así todos ganamos en salud. Le di mi Like.

[@freelancelady]

Gracias Carmen me encantan Los potajes de garbanzos....facil y Rico...

[@cocinacarmenrecetas]

Gracias a ti!!

[@lunaviajera9679]

¡Gracias chula! Me encantó. 😘