Chickpeas with Spinach in just 10 Minutes!

Learn with this video how to make the quick version of the traditional stew or stew called Chickpeas with Spinach. In this version we will use canned chickpeas that come already cooked, so we can make the recipe in just 10 minutes! :)
If you are interested, here is the traditional version: • Garbanzos con Espinaca...
Homemade tomato sauce: • Salsa de Tomate casera
#cookwithcarmen #potage #chickpeas
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Ingredients:
400 g cooked chickpeas
300 g spinach
350 ml of water
250 g fried tomato sauce
2 tbsp extra virgin olive oil (30 ml)
1 clove garlic
1 slice of bread
1 tsp sweet paprika or paprika
1 tsp cumin
1 bay leaf
salt to taste
I hope you like it and if you have any questions or opinions, leave them in the comments.
Cooking with Carmen
This video is NOT sponsored.

[@mariaencarnacioncanabate9839]

Siempre que voy a cocinar algo , sigo tus recetas , fácil y resultado riquísimo. Gracias.

[@kronikron]

Esta receta me ha venido genial para cuando regreso del trabajo y quiero algo rápido y sano. La verdad que está y muchas de tus recetas me ayudan mucho a comer sano sin pegarme mil horas en la cocina.

[@marisolreboridopena314]

Rápido, fácil y riquísimo 😋 , que más se puede pedir. Un saludo desde Galicia

[@AntonioSalazar-db1eb]

esto voy a cocinar hoy. Gracias por la receta!

[@reyespreciado6102]

Que ricos, buena combinación, legumbres y verdura 😗😗

[@mariaanderson6503]

OMG was lo prepare quedó delicioso mil gracias hermosa 😘😘😘😘

[@anamariacampanario7254]

Muy bien explicado, Carmen. Yo uso a veces los garbanzos sobrantes del puchero. Me encanta tu manera de explicar clara y concisa.

[@josea0121]

Gracias, Carmen. Me encanta esta receta y me gusta que puedo hacerla en poco tiempo.

[@monik4595]

Muchas gracias por la receta me encantan los potajes uhmmmm ya tengo la comida de mañana 😉💋

[@dragonpurpura5503]

muy rico y muchas gracias Carmen.

[@CarmenLopez-lm6ys]

Pero que buenos , gracias por compartir

[@MariaCristina-wz9ot]

Super buenos! Gracias

[@covadongaalvarez7299]

Están buenísimos Carmen. Gracias por tus recetas. 🥰🥰

[@carmenarguelles1273]

Receta buenísima! La he probado y queda genial y súper rápido y fácil de hacer 😁 muchas gracias!

[@tonisanchez8175]

Hola Carmen, ya he hecho varias veces tu receta y sale buenísima y además rápido. Gracias por compartir

[@Doriacomplice]

Muy buena pinta, gracias, Carmen!!

[@lupeautrey1561]

Hola Sra,Carmen ud es muy caritmatica ,y sus recetas riquisimas felicidades Le mando un abrazote😉☺

[@macatalinabonilla7630]

Ya los hice quedan deliciosos gracias bendiciones

[@jessicamarra1218]

Carmen muy buen vídeo sube más vídeos de legumbres en conserva son muy prácticos y están buenísimos😀😋

[@user-uz2eq8mx6n]

De mis recetas favoritas!!👏👏

[@oliviacamarenacriado4261]

Me encanta gracias 🤩😘💓

[@anamariasaavedra1]

Me quedaron exquisitos gracias❤

[@wachimachi7789]

Las acabo de hacer y han quedado muy buenos, gracias por la receta ❤️

[@adrianag2849]

Esos garbancitos tienen buenísima pinta.... claro que los voy a preparar..... gracias por la receta Deli

[@roxanamartin9557]

gracias por tu receta Carmen, estan riquisimos

[@user-xx4qh3lb7o]

Los he hecho hoy.. Muy ricos y rápidos.. Gracias 😊

[@macatalinabonilla7630]

Se ve muy rica la voy hacer saludos desde Morelia Michoacán México

[@recetasypostresdelola]

Riquisimo Carmen ❤😘👍👍

[@canalisho]

Qué buena, fácil, sana y vegana!!!

[@xxxx-qr1oz]

Muchas gracias 😋

[@MariaFRosas]

Carmen, me encanta su receta. Buenísimo! Bendiciones desde California en Estados Unidos. ❤❤❤

[@yosoygema8231]

Que pintaza madre mía hambre me entro que fácil de hacer saludos señora carmen

[@cocinacarmenrecetas]

Me alegra muchísimo que te guste! 😊 Un besito y muchas gracias! 😘 💕 😁

[@Cris-ElfaOscura]

Qué ricos los garbanzos!!

[@angelesmiguelcuenca2948]

Que buena pinta ! Y muy rapido .Gracias lo hare . Feliz semana 😘😘

[@cocinacarmenrecetas]

Te encantarán! 😋 😊 😘 !

[@saleire1071]

Gracias Carmen; ,con ésta me solucionas un plato de legumbre,rico y rápido.💖

[@cocinacarmenrecetas]

Me alegra muchísimo! ❤️ Un besito y muchas gracias! 😘 💕 😁

[@maricastillo988]

Ola Carmen.que.buenísima.comida.😊👍👍😘

[@titalinda8515]

Que ricos tus garbanzos, Carmencita. Me ha llamado muchisima la atencion lo que llamas majao, no lo conocia, y debe darle un sabor riquisimo a las legumbres, en este caso a tus garbanzos con espinaca. Aunque aca, por el contrario tuyo, estamos en primavera, igual los voy a preparar!!! Gracias y muchos cariños👏❤️🌷

[@mariaasuncionguerreromarti2620]

Me a quedado buenísimo , gracias por compartir

[@cocinacarmenrecetas]

Me alegra muchísimo que te haya gustado 😊 😘 💕🥰

[@Annarecetasfaciles]

Qué potaje más rico, Carmen! Me encanta 😘

[@cocinacarmenrecetas]

Que rico un platito de cuchara verdad Ana? 😋Un besito y muchas gracias guapa! 😘

[@micapujol2930]

Riquísimos tus garbanzos con espinacas ya en la cuarta vez que los hago a mi marido le encanta hasta uno de mis nietos que lo ha probado

[@micapujol2930]

Y tú lomo y no ya Express lo hice también buenísimo

[@holandesand]

Hola Carmen!! Hoy tocó hacer este platito sano sano y rico!!!! Ya los tengo listos para este mediodía. Gracias 😂

[@user-qx4kp1jo6k]

El mejor vídeo q he visto

[@rosarior9623]

Me encantan las recetas rápidas 😁Un saludo paisana 😊

[@misabelgarcia2024]

Hola Carmen, acabo de hacer los garbanzos con espinacas, no tenia comino y lo he sustituido por un poco de curry en polvo, han salido buenisimos y tambien acabo de comprar tu libro, me llega mañana👏👏👏

[@anarabinovich9007]

Buenísimo

[@piedadmerino4671]

Que buena pinta tiene Carmen

[@pilarmartin1867]

Muchas gracias, me quedaron muy ricos con tu receta 😘

[@cocinacarmenrecetas]

Me alegro mucho!❤️😘😘

[@florospina5902]

Hola buenas noches me hencantas tus resetas

[@recetasanita]

Te ha quedado espectacular! Me encanta los platos tradicionales 😋😘💕

[@cocinacarmenrecetas]

Como buena cocinera Chiclanera! 😁👏👏👏 Un besito y muchas gracias guapísima! ❤️ 😘 😘 😘 😘

[@ursulapardopelegrin8442]

Que buena pinta tiene ese potaje mas rica. Besos desde Murcia

[@cocinacarmenrecetas]

Me alegra muchísimo que te guste 😊 un besito y muchas gracias! 😘 💕

[@candycandy8621]

K buena pinta

[@josemarialetran-puert226-3]

Que pintaza!! Me encanta. Un beso Carmen.

[@cocinacarmenrecetas]

Me alegra muchísimo que te gusten 😋 un besito y muchas gracias! 😘 💕

[@mariajesusfernandezguillen9559]

Gracias Sra por ésta receta rapidísima como la admiro siga dándonos sus sugerencias, me gustaría saber q olla emplea si es posible un saludo

[@lorenarengifolozano5973]

Buenas tardes hice los garbanzos y me quedo de rechupete riquísimo gracias

[@isabelmariatardon492]

Hola Carmen!! 🙋 Receta hecha en un periquete!😉 Está riquísimo!! Yo le he sustituido el comino por pimienta negra recién molida y un poquito de cúrcuma que es bueno para los gases. Receta de rechupete!!😋 Um besitp cariñoso😘

[@Anonimo-ob6qd]

Me gusta mucho esta receta de garbanzos...rico,sano y fácil de hacer...se lo prepararé a mi madre cuando venga de visita...ah, no!...ella siempre nos hacia legumbres para comer...qué sin embargo ella aborrecía. ..nunca la he visto comer lentejas,alubias...bueno, pues las hago para mi y para mi chico,qué deben estar fabulosas. ..para mi madre las croquetas, qué gracias a ti , dicen qué me salen increibles de buenas.😘

[@franciscasandovalsandoval6613]

Perfecto estaba buscando esta receta pero de una forma rápida gracias señora bonita ☺️

[@cocinacarmenrecetas]

Un besito y muchas gracias por el comentario! 😘 💕 😁

[@maantoniaalvarezdelpino1240]

Carmen me ha salido buenísimo. Muchísimas gracias

[@cocinacarmenrecetas]

Me alegra muchísimo que te guste! 😊 😘

[@LaCocinaDeLuchin]

*Que rico le quedo señora carmen. Saludos* 🙂👍🏻

[@cocinacarmenrecetas]

Muchas gracias! ❤️ 😘

[@mayerq]

Se ven deliciosos 😋😋

[@cocinacarmenrecetas]

Muchas gracias! 😘 💕

[@NELYBG]

Hola, lo he hecho hoy, es facil, asequible, saludable y RIQUISIMO!!! Recomendable!!! A seguir con este canal, Carmen. Saludos

[@cocinacarmenrecetas]

Muchas gracias ❤️ 😘

[@ComprasEnZurich]

Hola Carmen! me encanta como cocinas!!! un saludo dese Suiza.

[@cocinacarmenrecetas]

Me alegra muchísimo que te guste 😊 un besito y muchas gracias! 😘 ❤️

[@razina4054]

Me encanta estuvo buscando la recita👍.

[@cocinacarmenrecetas]

Me alegra muchísimo que te guste! 😊 😘

[@aranchaysumundo]

Carmen reina ya que entra el frío y con la prisa que llevamos siempre un plato sano y tradicional por favor gracias que rico ❤️

[@cocinacarmenrecetas]

A mí me encantan los platos de cuchara! 😋🥰 Un besito y muchas gracias por el comentario! 😘 💕

[@antoniopenasaavedra4485]

Carmen me gusta como cocina y se expresa de maravilla se le entiende muy bien, gracias Carmen por aportarme tantas cosas. Antonio Peña Saavedra.

[@cocinacarmenrecetas]

Muchísimas gracias Antonio por tu comentario, un besito y hasta la siguiente receta 😘

[@juanjoseruiiz6641]

carmen eres la mejor

[@vayoletly4355]

Recetas tradicionales, con la buena mano d Carmencita 😋👉🍲

[@cocinacarmenrecetas]

Un besito y muchas gracias! 😘 💕

[@iremg9380]

Esa era la receta que yo buscaba porque de todos los vídeos que he visto ninguno me convencía. Un vídeo de una andaluza como yo. Qué cocinamos superbien y como tiene que ser. Olé tú

[@cocinacarmenrecetas]

Un besito muak 😘 y muchas gracias por tu comentario 👏🥰

[@almudenamorales6689]

Cocinas rico rico

[@gloriaperez597]

Qué rico Carmen.

[@Sonia-xv6et]

Estaba buscando garbanzo con espinacas, lo que me gusta que lo haces en pocos minutos y rico

[@cocinacarmenrecetas]

Muchas gracias!❤️😘

[@mariacolcombet3916]

Carmen una genia Gracias 🤞👍🎃🍀🇦🇷

[@mariacolcombet3916]

Gracias por tu atención Saludos cordiales

[@Tempostrom]

oju, que maravilla.....

[@cocinacarmenrecetas]

Muchas gracias! 😘 💕 😁

[@yazminlanda7740]

Hola Carmen que delicia se me hizo agua la boca! ☺️

[@cocinacarmenrecetas]

Un besito y muchas gracias! 😘 💕

[@josemariabernal8626]

Excelente receta Carmen

[@cocinacarmenrecetas]

Un besito y muchas gracias! 😘 💕

[@armartin89]

Lo he preparado hoy junto a las galletas de manzana y canela y nos ha encantado. Rápido, sano y muy rico! Gracias por compartirla! 😊

[@cocinacarmenrecetas]

Me alegra muchísimo! 🥰👏👏Un besito y muchas gracias Alfredo! 😘 💕

[@danielakuan4991]

Lo haré hoy, espero que me salgan tan Buenos como los tuyos 😂

[@mariaanderson6503]

😍😘😘😘😘😘🙏🏻gracias hermosa😘😘😘😍

[@SoyUnaRumbera]

Gran idea, la probaré ^_^

[@cocinacarmenrecetas]

Te encantará! 😊 😘

[@ManuelAguilarBordas]

Me la apunto.Gracias.

[@cocinacarmenrecetas]

Te encantará! 😊 😘

[@ManuelAguilarBordas]

Seguro que si.

[@carmenreina8175]

Hola carmen, soy carmen la del gym, que buena cocinera eres. Me alegro verte por aqui

[@cocinacarmenrecetas]

Hola guapísima! Que ilusión que me comentes! 😍Un besito muy grande guapísima!😘😘😘😘

[@silviatirado4511]

Solucionan una comida rápida, sabrosa y de cuchara que en casa les encanta. Gracias

[@YLENIA]

Guapa me encanta tus videos

[@cocinacarmenrecetas]

Un besito y muchas gracias! 😘 💕 😁

[@anapena1849]

Si que esta buena esa receta La misma receta que haces Carmen me la enseño mi abuela que paz descanse un besote

[@maisabelrodriguez4626]

Jajaja qué buen potaje y tu delantal reciclado!!

[@cocinacarmenrecetas]

Siii me lo hice de un pantalón vaquero 😁un besito y muchas gracias! 😘 💕

[@inmaculada-joseopazodelpino]

Carmencita, así no hay excusa para no comer legumbre rica , con lo que apetece con el frio. Yo tengo siempre, alubias y lentejas también, las compro en Aldi ecológicas y la verdad es que es una calidad excelente. Un abrazo guapetona 😋😍😘

[@cocinacarmenrecetas]

Me alegra muchísimo que te gusten! 😋 Un besito y muchas gracias por el comentario! 😘 💕

[@sheriffcadiz]

Que arte Carmen, como las hacía mi madre, que buenas. Mi madre decía esparragas

[@cocinacarmenrecetas]

Me alegra muchísimo que te gusten! 😋 un besito y muchas gracias! 😘 💕

[@StodgyFoot93]

Muy rico...vale tostar pan molde..?..gracias

[@pilarfulgenciorapado4835]

Los he hecho Carmen y es facilísimo incluso para cocineras "inexpertas" como yo!! Algún día tienes que preparar alubias pintas también de bote. Enhorabuena por tu canal y por el de tu hija Mery...soy súper fan de las dos!!

[@estheruelaslago]

Quien no coma un buen potaje es porque no quiere. Qué fácil, rápido y qué pinta más rica. Vamos, de toma pan y moja. Besos.

[@cocinacarmenrecetas]

Me alegra muchísimo que te guste! 😊 😁😋 Un besito y muchas gracias por el comentario! 😘 💕 😁

[@marjoorylozano7418]

Hoy lo he preparado como plato vegano a mi hermana, le añadi también un poco de arroz y me ha salido muy rico. Saludos

[@rosamariabarbarrojamontero3912]

Yo los ago de otra manera.y se llama potaje de garbanzos con espinacas riquisimo

[@joruji111]

Gracias

[@cocinacarmenrecetas]

@@joruji111 🫶😘😘

[@amaliaalvarez8394]

A mi marido le a encantadooo

[@javiervazquez9591]

Doña Carmen es usted increible. La mama de todos!

[@cocinacarmenrecetas]

Jaja que ilusión me haces sentir🥰❤️😊 un besito y muchas gracias por el comentario! 😘 💕 😁

[@marimarbrasa5446]

Ola Carme ami me gusta como los ace de la otra manera garbanzo con espinaca tu me eseñaste y los hice una ber y estaba muy buenos hago muchas recetas tuyas y me encanta me tienes que decir donde se copra el libro tuyo un fuerte abrazo

[@chelogodinezgraciasporlasr6263]

Carmen se le puede poner una patatica para mi nieta... Gracias una estupenda receta un saludo desde Cartagena 😘😗

[@cocinacarmenrecetas]

Claro que sí 🥰un besito😘

[@mirkops9678]

que rico , muchas gracias podra ser con acelgas ???

[@cocinacarmenrecetas]

Claro que sí! ❤️ 😘

[@davidtornay4661]

Si en vez de agua echamos algun caldo (de verdura,pollo...) quedará mejor?. Y con cebolla pochadita?.

[@charojimenezluque-romero7870]

Qué ricos!! Una pregunta Carmen, se puede hacer con espinacas congeladas??

[@cocinacarmenrecetas]

Siii🥰😋😘

[@alkazul-mm9lm]

Carmen para cuando unos callos con garbanzos???? Gracias wapaaa