Como Hacer Sopa de Garbanzos - HogarTv por Juan Gonzalo Angel

@juangangel
Los garbanzos son una de las legumbres más consumidas en nuestra gastronomía, siendo una parte fundamental de la misma desde hace mucho tiempo, tanto por la cantidad de formas de preparación que permite como por ser un alimento bastante económico y fácil de conseguir.
Es un alimento que aporta grandes cantidades de proteínas y lípidos insaturados, por lo que aporta muchas calorías y fibras a nuestro organismo, a la vez que carece de colesterol.
Hemos seleccionado unas recetas de garbanzos que nos parecen de lo más interesantes para el día a día, sencillas de preparar, económicas y muy buenas, para que te animes a ponerlas en práctica con los pasos que te detallamos.
Fuente
www.recetagarbanzos.com/
Juan Gonzalo Angel Retrepo

[@jackiealvarez5248]

Nunca había visto sus videos pero gracias por tomarse el tiempo de compartir estas recetas saludables . Me encanta la gente que tiene pasión por compartir sus conocimientos , sean culinarios o de otras cosas con el fin de ayudar a los demás a mejorar su estilo de vida . Gracias señora .

[@rolandorodriguez4138]

😅áÁ😅

[@yanirecirincione]

la hice hoy y me quedo estupenda. la recomiendo esta receta es deliciosa.y muy facil

[@mariaescobar4180]

Que rico cocina.Saludable y lleno de buena voluntad para enseñar. Muy agradecida.

[@juliomontenegro5968]

Olga que rika receta me gusta y la manera q usted la cocina diferente a la que yo hago pero bastante interesante ...gracias a mi me encanta cocinar

[@babygirlfriend8160]

Gracias mi señora. Para mi independencia es de gran ayuda este video ya que se me antoja cocinar cosas diferentes. El tip de los garbanzos es excelente. La bendigo enormemente.

[@elpuma509]

Baby Girlfriend o

[@luisaleon2401]

Que fácil de preparar, rico y nutritivo!!, Felicidades por su trabajo, es muy explícita, da ganas de seguir aprendiendo cocina con usted.

[@vitoriavalenzuela2110]

Suuupeer

[@elizabethfigueroa3317]

Gracias muy linda esa sopa asi de rica debe estar...Bendiciones❤

[@yolandasoto8823]

Gracias por está deliciosa receta . Gracias , . Dios la Bendigsgracias

[@mariaeugenialopezarango498]

Gracias ..que Rica la sopa de garbanzos...🙏🇨🇴

[@lourdescastillo5576]

Gracias por las resetas que comparte porque yo las he seguido compartiendo con otras personas que desean tener una vida saludable disfruto sus clases de cocina por su amabilidad.soy de Honduras gracias

[@emiliagarcia5337]

que interesante,se ve que esta rico,otra manera de hacer garbanzo, gracias por compartir.

[@Nere950]

Me encanta el garbanzo se ve rico. Lo tratar even en sopa tambien. Gracias po su receta. Bien alimenticio. Bendiciones

[@rosalbapelaez7368]

Muchas gracias, me gusta su estilo, bella persona y nutritiva receta

[@manuelsarmiento1595]

Es muy buena la sopita y sobre todo saludable muchas gracias

[@teremanzur]

Muchas gracias por compartir la receta; me gusta mucho como explicas, pude hacer muy bien y tu manera la sopa... El resultado, a mi familia le encantó... ¡ deliciosa para el frío!

[@anelarreola4110]

Tere Manzur n

[@lillianholzinger8534]

Paisana la felicito ,ya mismo la voy a preparar.Desde Issaquah Estados Unidos la estoy viendo ,gracias ,la presentacion del plato bellisima,bendiciones muchos exitos

[@lesvigutierrez4275]

Gracias por la reseta se ve deliciosa , seguro k la hago y a mi esposo le encantara.

[@amaliacalderon6401]

Todo se ve delicioso y nutritivo,gracias haré algunas recetas y le contaré si tienen buen sabor.soy guatemalteca.y me gustas los sabores de diferentes partes de mi país. Guatemala linda.

[@victorianonna7380]

Me gusta como. explica. Entendible...gracias.

[@fabioladejesusvasquezzulet5434]

Gracias buy buena receta .Eso fue lo q ise hoy de almuerso ,me qiedo muy buena ,pero ya la habia hecho ,cuando vi la reseta

[@tropasparacaidistas7272]

Señora guapa me gusto su sopa, gracias por impartir sus conocimientos siga adelante.

[@claudiarojas2986]

Freddy Quinto i

[@---mj3tb]

que rico

[@nubiacharry1199]

Como hago las tortas de lenteja, por favor?

[@8YIYA]

La comidita colombiana es tan rica, que ya me dio hambre!!😋

[@ligiacardona458]

Se ve muy sabrosa gracias ,definitivamente es muy difícil tener a todos satisfechos que si la cuchara,que si la sal que si lenta que si aburrida entonces porque mejor no la hacen como ustedes deseen y no critiquen tanto más bien debemos agradecer sus enseñanzas y adaptarlas al estilo de cada uno,ella no dice que debe ser solo como ella lo explica.

[@marthabarrioz1917]

Si estupida gente para criticar

[@lascosascomoson8877]

De acuerdo. Entra cada gente

[@carloszaragoza8430]

Ligia Cardona

[@mariabarron3319]

Wow se ve delicioso 😋😋😋😋lo voy a cocinar .me encanta cocinar . Gracias por la receta yo te mando las fotos 😀

[@rosariosotelo6863]

Muchas gracias muy buena idea precisamente compré los garbanzos y no sabía cómo prepararlos le gustó mucho a mi familia. Un abrazo desde la Ciudad de México.

[@oolllllnn3676]

Muy rica queda esta sopa, gracias. Bendiciones

[@jaimerubiano6984]

Gracias mi señora por esa espectacular receta de garbanzos saludos barrio el Tunal

[@veronicarivero2711]

la mejor sopa! 🍲..facil la he hecho cien verses😋😋...yummy. Gracias 💚💛❤

[@LiaM-xz5qn]

Hola, a mí me encanto tal y cómo la preparaste, tiene un sabor riquísimo

[@isabelsalazar2311]

Gracias Hermosa x compartir sus conocimientos se ve ariquisima la sopa de carvanzo es primera vez la veo me dió mucho confianza y me suscribi a su canal Saludos Cordiales Del Sur de Texas 🌹🌹

[@beatrizcardonacano1073]

. muchas gracias por enseñarnos hacer esos deliciosos garbanzos

[@teresaelizondo5799]

Me quedó ¡riquísima! muchas gracias por compartir. Saludos desde México.

[@guadalupeelizondo2896]

Muchas gracias por su excelente receta; saludos y un abrazo fuerte desde la península de Yucatán México México!!!!!!!

[@nancyvalencia6914]

Nutrtitivo fácil y delicioso 😋 gracias

[@gloriaoszy7692]

Muchas gracias desde New Hampshire, Estados Unidos excelente y deliciosa la preparare ahora en Invierno.

[@marcelabenavides9800]

Deliciosa gracias por la receta la hice y quedo 👌🏿👌🏿👌🏿

[@gerardopenaloza3190]

Hola: Gracias por la receta de la sopa de garbanzos, tuve wue hacerla con el teléfono al lado y me quedo exquisita . Muchas Gracias. Cuando vaya a Bogotá pasaré por Galerías para probar sus recetas. Yo vivo en USA . Y la encontré por casualidad! Y seguiré haciendo sus recetas!

[@jaddek.astrie9698]

Gracias por compartir la receta

[@ktvs7912]

Que buena receta , y sobretodo saludable.

[@anitavelasquez2556]

Que rica sopa ahora la voy a preparar, Gracias por su receta 😊

[@gabyfonseca841]

Que delicias de recetas hoy prepárare la sopa de garbanzos

[@luisaromeromieles8233]

Se ve muy rica y nutritiva gracias por la receta

[@jessicanathalycampoverdequ6610]

gracias por la receta mañana mismo la hago se ve muy rico y facil

[@yolandasoto8823]

Muchas gracias Sra: Olga por sus recetas muy nutritivas Dios la Bendiga

[@rosasantillana6210]

Yolanda Soto

[@celiaedenholm6448]

Remojar 2 o 3 días?!!! Usualmente 8 horas es lo necesario ..

[@mgv484]

Excelente, la voy a preparar ,me.encantan los garbanzos

[@MultiMayte23]

muchas gracias por esta deliciosa sopa de garbanzos

[@MyJAHITA]

Gracias por compartir me encanto la receta

[@ubaldacarolinasabchezleon9834]

Hola, buenas noches muchas gracias , me encantan los garbanzos , me puedes decir algunas más recetas doy diabética, bendiciones

[@marthatorres7097]

Me quedo muy rica la sopa de garbanzo le gusto a mi familia Gracias

[@lillianholzinger8534]

Desde Issaqua Estado de Washinton vi la preparacion de este plato de garbanzos,felicitaciones mis paisanos,mucho exito,benciones

[@alidabivens8091]

Felicidades,me encanta la receta ,bendiciones

[@LiaM-xz5qn]

Hola esta sopa ya la he preparado y a mí me encanta muy rica

[@romaniromani4021]

me gusto la presentacion y como tengo todos los ingredientes lo hare gracias por la idea

[@MariaRamos-rk6pb]

se ve rica la sopa hay que probarlas gracias

[@mayracardenas4546]

Me pareció sabrosa está sopita nunca la había preparado de esta manera , le agradezco mucho x compartir esta deliciosa sopa de garbanzo

[@arturosandoval5737]

Rico y sencillo, gracias para mi dieta. Saludos

[@ismeldelcarmeb5096]

Umm se ve muy rica ensayaré aver como me queda.gracias x compartir

[@lourdesromo2266]

Que ricos sopa muchas gracias por la reseta

[@natividadroque2989]

delicioso gracias por compartir saludos desde Perú

[@aurorapachon6357]

también se le puede agregar callos

[@ileanalezama4550]

Gracias por compartir su receta Sra Olga, me dio mucho gusto saber que es Colombiana de donde es Ronald Moscoso, un Colombiano muy famoso en USA. Dios le siga cuidando. Saludos desde Oklahoma city.

[@myriamrodriguez9910]

Gracias , exelente forma de enseñar ,

[@marielagomezmonrreal6546]

Señora hermosa que le he hecho este platillo ami familia ya dos veces y les encantó 😋😋muy rico solo que yo le puse orégano Mexicano en vez de romero. Pero igual de delicioso 😋 muchas gracias por su receta.

[@chabelaahumada575]

😄😅 Que Rica sopa me encantan los Garbanzo Hermosa Serora yo soy de Chile Gracias

[@sassyleochick]

Super deliciosa. Gracias le encanto a toda mi familia

[@milcapadilla1379]

Muy rica, yo le puse una papa amarilla y unos pocos fideos. No conseguí romero pero le puse orégano, igual quedó deliciosa 😋

[@joanaplancarte4952]

1

[@MariaTorres-tf5fs]

Genial lo voy a hacer ,viva! Paraguay!

[@AlejandraABueno]

Gracias buen punto eso del jitomate gracias¡ ❤ la verdad nunca he usado el Romero para guisar en País lo usas para hacer limpias ja pero trataré de meterlo a mis guisos¡ gracias¡

[@monicamendez9582]

Se ve muy sabrosa gracias por compartir

[@dulcebello2641]

Me gusto mui Rico gracias muchas gracias Ex amiga Bendición

[@rubielareina2268]

Genial. Muchas gracias.!!!

[@katiuskaespinoza7783]

Gracias se be muy delicisos bendiciones

[@nubiacharry1199]

Qué buena.grsciss por compartir.

[@lucmarygarcia527]

Espectacular, lo haré!!!

[@InglesAlaMexicana]

This soup looks good!🌱🌲🌴🌵🍄🌾🌿🍂🍃🍁🌺🌻🌹🍀🌷💐

[@mariarivera7499]

L

[@luzmeryavila5012]

Sra. Olga Villarreal infinitas gracias por su valioso aporte, me disipó dudas y me dio ideas para para preparar los garbanzos y lentejas, mmm😋deliciosos 👍👏🙅‍♀️🙅‍♀️🙏

[@elsapatriciaayala1522]

Muy buena. Receta la felicito

[@raquelnunez5812]

Ke riko.. mencanta el Garbanzo 👍😋🤗

[@maritza1959]

RIQUISIMO GRACIAS POR LA RECETA

[@vishnu3690]

Excelente receta.....Gracias.

[@LiaM-xz5qn]

Ya he preparado esta sopa y queda muy rica, gracias

[@cfd9724]

Muchas gracias!!

[@breaklover56]

Gracias mi senora bella por su video informativo

[@gladysrusso4594]

Excelente.. esta semana hago los garbanzos ... gracias

[@naiealmejo3557]

Queda Delicious 🤤 😋👌🏻

[@marthaaguilar9530]

Gracias señora hermosa esa sopa se me antojó se ve deliciosa

[@josemigrel7943]

Muy rica su sopa de garbanzos.gracias.

[@josedelapaz9903]

La hice y quedó muy rica, gracias por compartir, bendiciones!

[@juvencioortiz4140]

QUE RICO UN SALUDO HASTA BOGOTA SE VE MUY RICA ESA SOPA FELICIDADES PARA USTED SEÑORA

[@lillyh4362]

Le agregué Calabazs!🐮y trigo.. acompañada c cebolla roja .graciass x tu experiencia y enseñanza 👒😉

[@lilianaortega3555]

Felicitaciones se expresa muy bien de que pais es,muchas gracias por sus recetas nutritivas,deliciosas,espero preparar esta receta

[@raulemiliotapascocanas8030]

Gracias por compartir se ve muy rica

[@LiaM-xz5qn]

Me encanta esta sopa de garbanzo, ya la he preparado varias veces mmmm

[@lucasmoavro9939]

Gracias!!!

[@nidiagonzalez4673]

Hola, buenos días. Me gustan sus recetas. Muy bien explicadas. Quisiera que pusieran los ingredientes Gracias.

[@zarel200061]

Delicioso, yo preparo una receta muy parecida, pero sin zanahoria, voy a hacer esta, el toque de romero le debe dar un sabor delicioso.

[@JoseGarcia-nt6vr]

Me encanta su receta. Soy de México, y mi madre cocinaba el garbanzo y mi trabajo era quitarle el pellejito a cada uno. Ella lo licuaba y guisaba con ajos, cebolla, tomate y cilantro. Le ponía pimienta, sal y un poco de comino. Se servía con rebanadas de pan tostadas...muy rico ....usted me recordo a mimmadre cuando cortó la piel del tomate. Felicidades!!!!

[@Ultrapurpuraful]

Oye que interesante eso, porque no haces un vídeo explicando todo eso, si te animas te agradezco me buscas y me compartas el vídeo con esa receta tan interesante y suena muy deliciosa además de fácil de digerir para los que sufren del colón, te animo a que lo hagas!

[@simonecuadrado5647]

❤gracias SENORA por su buena receta Saludos

[@emmavargas8911]

Qué delicia, gracias, los haré así!

[@brizialara450]

Se ve deliciosa, la voy a preparar.

[@mariluvidal3251]

Muy rica la sopa.. Sobre todo con éste frío

[@beliatejeda783]

Marilu Vidal mi nobre es Belia muy rica sopa gracias adios

[@guadalupeelizondo2896]

Saludos desde el Golfo de México.hoy es 19 de noviembre Del 2020, muchas gracias

[@guadalupeelizondo2896]

Muy buena receta

[@emprendedoresimplacables]

Se ve un platillo excelente lo voy a preparar

[@lisbethmoreno7402]

gracias por la receta,