치핵, 외치질, 내치질 절대로 수술하지 마세요 : 닥터U의 ' 치질 완치훈련 '

치질은 수술보다는 훈련이 더 좋은 선택입니다. 지금 해보면 바로 알 수 있습니다.
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닥터U 유태우 박사는 누구?
현 닥터U 훈련센터 원장
전 서울대 의대 가정의학교실 주임교수
전 서울대학교병원 건강증진센터 책임교수
오리온 닥터YOU 설계 및 개발
저서
'누구나 10kg 뺄 수 있다', '유태우의 질병완치', '닥터U의 여자의 물' 등

[@WithDrU]

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[@이선녀-y4q]

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[@왕자와공주-v3s]

꾸준히 좌욕해보니 완쾌되어 정말 감사드립니다 건강하세요~^^♡

[@김신일-b4s]

잭이나시디있으면구입원합

[@김호선-h6w]

항문이헐어있고치질이히나있어요 왼쪽배가묵직하고아퍼요 좋은치로방법을알려주세요

[@김호선-h6w]

항문이헐어있고치칠이하나있어요 왼쪽배가아파요 치료방법을알려주세요

[@콩세알-g8p]

감사한 마음을 어떻게 표현할까 하다가 글로 감사감사 백만번 드림니다. 첫아이 임신하며 생긴 치질이 20년이 넘었습니다. 4기는 너무 오래되었지요.피도 엄청쏟았고.가렵고. 그 주변이 부드럽지않고 뭉친것 같아서 항상 뭔가 있다는것을 느끼는 시간이 20년입니다. 오늘 선생님 말씀 듣고 바로 따뜻한 물에 10분! !!!!!!딱 한번 했는데. 뭉친것같은 부분도 멍을 풀듯이 맛사지했습니다. 대~박!!!!!입니다. 불편함이 반이나 줄어드네요. 오늘은 오랜많에 편하게 잠들것 같습니다 감사합니다. .찐 감사드림니다. 마구마구 유튜브를 지인들에게 소개하겠습니다. 감사의 마음 담아서....복 많이 받으시고 건강하세요.^

[@풀스윙-j3h]

치질 4기에 오토바이까지 타던사람 입니다 고통에 잠도못잤었는데 팩트만 말하자면 수술생각하던중 우연히 박사님 영상 보게 되었고 몇일 쉬면서 해보고 안되면 수술하려 했습니다 저는 대변 3분이상 안보고 진짜 쌀꺼 같을때 가서 힘안주고 있었고 3분되면 무조건 일어나서 좌욕하고 틈틈히 시간 되면 좌욕하고 있습니다 연고도 바르고 치x도 먹고있고 몇일 지난지금 통증 진짜 1도 없구요 병변 작아졌습니다 손가락으로 눌러도 절대 안들어가던거 들어가구요 아직 완치는 아니지만 더이상 나빠지진 않을꺼 같아요 똥꼬 힘주지 말라는데 저는 좌욕할때 줬다뺐다 합니다 실천해 보세요 진찐 효과 대박입니다 믿고 해보세요

[@오오드리햇빤]

지금 현재는 어떠신지요?

[@한채민-e9y]

저랑 같은 상황 이군요 바로 실천 해야겠네요

[@eiljinhwang2100]

치질4기라도뭐암걸릴확률이있을까여

[@자유로운프리랜서]

@@eiljinhwang2100 치루가 아닌이상 암과는 전혀 상관 없다고 하네요.

[@JohnSmith-jq8fj]

치핵 4기 증상을 보이던 사람입니다. 3기 정도때만 하더라도 그러려니 했는데 4기정도가 되니 불편하고 아프기까지 하더라구요. 그제서야 인터넷에서 여러가지를 찾아보고 제가 겪고 있는 것이 치질임을 알게되었습니다. 부랴부랴 병원도 알아보고 글도 읽어보던 중에 병원은 수술이 빈번하고 수술을 권하지 않는 공공병원은 기간이 오래걸림을 알고 낙담했습니다. 그러던 와중 우연히 이 영상을 보게되고 강조하신 배변운동과 아침저녁으로 좌욕을 했습니다. 1달만에 정말 씻은듯이 나았네요. 좌욕은 빈도를 줄이겠지만 배변운동은 평생에 걸쳐 하려고합니다. 감사합니다 유박사님! 그리고 병원고민하시는 분들도 이대로 1달만 해보시고 결정하셔도 안늦으실것 같네요.

[@park-zg4cb]

겉에혹이만져지셨나요?ㅜ

[@noel1549]

4기면 혹이 꽤 돌출됐었나요?

[@언니-g7t]

와 선생님은 4기인데도 낳았네요. 저는 치핵3기정도 였거든요. 치핵생기자마자 바로 약국가서 연고와 먹는약 먹었습니다. 2주정도 지나니 딱딱하던 치핵이 말랑해지며 통증도 사라지고 4주정도 지나니 크기까지 작아지고요. 거의 반이상 크기가 줄어들고요. 2달지나니 완치되었습니다.

[@여이혜원-m6e]

@@언니-g7t 병원에서 수술권유도 받으셨나요?

[@언니-g7t]

@@여이혜원-m6e 병원은 안갔고요. 치핵생기자마자 약국가서 연고와먹는약 먹었습니다. 먹는약 꾸준히 먹었습니다. 처음에는 치지래를 한2주정도 먹은것같고요. 2주지나니 다른약으로 줬어요. 하루3번씩 먹었거든요.

[@초이미션]

이 분 덕에 어깨 수술 않고 나았음. 한국의 수술 중 90퍼는 안해야 되는 수술 같음.

[@앵진-i3o]

와, 좌욕과 배변 습관에 관한 정보 정말 유익하네요! 특히 배에 힘을 주지 않고, 학문 조이기를 활용하는 방법은 처음 듣는 팁이라 신기해요. 치질 관리가 단순히 수술이 아닌 훈련으로도 개선될 수 있다니, 많은 분들이 이런 방법을 알면 도움이 될 것 같아요. 저도 좌욕할 때 더 편리하게 힐로빔 근적외선 좌욕기를 사용하고 있어요. 꾸준히 쓰니까 확실히 통증 완화와 혈액순환에 도움이 돼요!

[@kobialkaziegelmeyer]

힐메딕 좌욕기 쓰는데 비슷한건가요? 네이버 슈퍼적립 페이백 받아서 싸게 샀는데 이것도 알아볼걸 그랬네요 ㅠ

[@앵진-i3o]

@@kobialkaziegelmeyer 저도 다 비교해봤는데 휴대성도 그렇고 치질 외에도 변비,생리통,근육통에 사용이 가능한 점에서 힐로빔 제품 선택했습니다! ㅎㅎ

[@민아정-z1p]

훌륭한 영상이네요❤❤저도 샤워하다 우연히 혹이 만져지길래 수술할까 고민하다가 생활요법으로 생각보다 빠르게 개선이 다 되어 안했었는데 영상보니 다행이라는 생각이.. 전 아래처럼 습관을 가졌었습니다, 1. 물 많이 마시기 [하루 2L 나눠마시기] 2. 케겔운동 하루 2~3회 10분 3. 평상시 엉덩이에 압력을 줄여주기 [압력완화방석 사용] 4. 대변 볼 때 일부로 힘 주지 말기.! 수술은 정말 치명적일 때 아니면 안하는게 낫더라구요.

[@rangrang1375]

1.좌욕하기 42도 10분정도 자주하기 좌욕할때 항문에 힘주기 2.배변신호가왔을때만 화장실가기 딱3분만 앉아있기 나올때는 항문조이기 3.물2리터 마시기

[@Deepts1]

항문에 힘주는게 어떻게 힘을 주라는건지요

[@kimdoojeen]

내가 일본다 생각하지말고, 장이알아서한다. 나는 보조다 이렇게 생각하고 일을보는게 좋은것같아요.

[@user-123-s7]

요약 감사합니다

[@고고고-w5i]

2. 배변신호가 왔을때만 화장실가기 가면 앉아서 다리꼬고 정자세로 3분간 앉아만 있기

[@rosa-happysilver]

😊

[@OhtEsf]

선생님 예전 영상 보면서 열심히 치료 했는데, 이렇게 낫게 되어서 글을 남기게 되었습니다. 시간 되면 병원에 인사드리도록 가겠습니다 ㅠㅠ 4기까지 갔다가 죽도록 고생하고, 영상 찾아보면서 관리했었는데, 치질이라는게 알고 하는 거와 모르는게 큰 차이가 있더라고요 ㅠ 예전 영상들 정주행해서, 다 찾아보시는거 추천드릴께요! 그래서 저의 노하우 공유하도록 할께요 ㅠ 1. 좌욕 많이 해주기 (이게 필수이고요) 집에서 물좌욕 해주고, 밖에서 이동식 좌욕이 가능한 힐메딕 적외선 좌욕기로 사용했습니다. FDA 등록 제품이라서 더욱 안심이 가더라고요 2. 앉을 때 치질방석 사용하기 + 항문 압력 안받게 평소에 누워있기 3. 식습관 꼭 잘 챙겨먹기 - 설사, 변비 유발 음식 금지 및 고구마나 요거트, 푸룬쥬스 자주 먹기 4. 의사선생님 말듣고 약, 연고, 좌욕 항상 발라주기 수술도 좋긴 한데, 최후의 수단으로 생각하고 치료 하는거 추천드려요 수술하고 해피엔딩도 있지만 재발 엔딩도 많이 봐서 ㅠ 심란하더라고요 ㅠ 다들 쾌차하세요~

[@WithDrU]

안녕하세요. 닥터U와 함께입니다. 남겨주신 소중한 훈련 후기 감사합니다!

[@김예지-k3s-p1f]

🥰선생님 정말 너무 감사합니다 치핵 3기로 고생하다가 이 영상본지 벌써 1년이나 지났네요 수술을 고민했지만 결국 자연치유 성공했습니다 알려주신 치질완치 훈련 꾸준히 하면서 항문온열기로 하루 3번 이상 좌욕하고 변비 안생기게 마그밀 챙겨먹었어요 그리고 화장실에서 배에 힘 안주는 습관이 정말 중요하더라구요 항문의 소중함을 한번 알고 나니까 이제는 평소에 관리하면서 지내요~

[@luciatwo-rl9zv]

항문 온열기 어떤거 쓰셨어요?? 공유 부탁드려요!!

[@멩고-e5v]

항문온열기 어떤거 쓰셨어요???

[@샵-y1d]

완치 되셨다면 항문쪽 튀어나온 치핵이 안보이게 들어간단 말인가요 ? 저도 치핵이라 ㅠ 궁금하네요

[@김예지-k3s-p1f]

1년 지나고 댓글을 봤네요...ㅎㅎ 항문온열기 치디핏 제품 사용했습니다...^^

[@기타46년째초보]

저는 개인택시를 하는 사람입니다 전 4기정도였습니다 도무지 일을 할 수가 없었습니다 30분을 못버티고 일을 접고는했죠 호두반개만한게 툭 튀어나와서 밀어도 잘 안들어가고 잠자면서 아퍼 잠이 깨기도하고 한마디로 미치기직전 ㅜㅜ 수술까지 할라고 맘먹고 있었는데 우연히 이 유듀브영상을 보게되었습니다 당장 실천했죠 10분이상 좌욕을 하루 5회씩 했습니다 물은 1리터정도 배변운동은 좌욕을 하면서 괄약근운동을 해주게되면 느낌이옵니다 그러면 힘을 거의안주고 진짜 나올거같으면 살짝 힘을줍니다 그러면 변이 나옵니다 더럽다고 생각지마세요 내 몸에서 나오는겁니다 홍혜걸박사도 수술 후 변을 좌욕하면서 배변을 했다네요 이렇게 5일하니 통증이 확 줄어들더니 7일정도 하니까 통증이 하나도 없었습니다 지금 한달되었는데 툭 튀어나왔던게 지금 들어가있습니다 정말 신기합니다 약 사다놓고 먹지도 않고 지금은 일을 정상적으로 하고있습니다 지금은 일을 하다보니 좌욕을 두번하는데 정말 살거같습니다 치질로 고생하시는 분들 꼭 해보세요 저 분은 진정한 의사이십니다 존경합니다 참고로 좌욕할때 튀어나온거 마사지 해주세요 괄약근 운동할때 아프지만 계속하시면 진짜 효과 만점입니다 수술하지 마시고 꼭 따라해보세요

[@Dangun-d9n]

그니까 좌욕을 하면 배변운동이 활발해진다는 뜻인가요?? 좌욕을 그냥 물에 담그고 항문 조이기 하면 되는건가요??

[@기타46년째초보]

@@Dangun-d9n 좌욕을하면서 괄약근 운동을하면 한결 배변이 쉽습니다 아주 땃땃한 물로 해보세요

[@Dangun-d9n]

​@@기타46년째초보감사합니다

[@SummerSea678]

좌욕하면 3기에서 0기로 갈 수 있나요? 돌출이 다 들어갈 수 있나요?

[@기타46년째초보]

​@@SummerSea678 전 4기정도였습니다 손으로 넣어도 잘 안들어가고 들어가도 다시 나오고 좌욕을 하루에 5번정도 했습니다 지금은 나와있던게 들어가있습니다 해보세요 될겁니다 좌욕할때 항문조이가 하면서 튀어나온걸 살살 맛사지해주세요 항문조이기하면 아마도 통증이 있을꺼에요 그래도 해보세요 일주일이면 효과 보실겁니다 한달이면 기분이 날아갈겁니다 꼭 학보세요 전 좌욕을 조금은 뜨겁게 했습니다

[@최용석-v5w]

저도 치질이 있어서 고민중인데 수술않고 좌욕으로 고쳐 보겠습니다 시원 시원한 말씀 넘 고맙습니다

[@srk96]

다른 치질 치핵 영상은 3기 3도 초기만 되어도 무조건 수술만이 답이라는 설명이 대부분 인데 이 영상은 진짜 희망적이네요

[@yesexecutor4180]

의사들은 돈벌어야하니까

[@doichichi1123]

치핵 때문에 정말 일상생활이 불가능할 정도로 너무 힘들었는데 덕분에 완치했습니다... 정말 감사드려요... 저는 통증이 심한 내치핵 2기 였는데요. 병원에서 치료 받긴 했지만 평소 생활습관이 좋지 않았는지 치료가 잘되지 않더라구요. 그래서 닥터U님 채널도 보게 되고 이것저것 찾아보며 따라하면서 저만의 방법을 찾게되었어요. 1. 술 끊고 생활습관 고치기(화장실에 오래 앉아 있지 않기, 변 볼때 힘 너무 세게 주지 않기) 2. 식이섬유가 풍부한 야채, 과일 섭취(변비 예방, 변을 부드럽게 하기) 3. 케겔운동하기. 케겔운동도 좋다고 해서 변 보고 10분 이상 꾸준히 했네요. 4. 좌욕하기. 큰 대야에 매일 3회, 40도 정도의 온도로 2~4분 정도 했어요. 5. 근적외선 온찜질하기. 메디힙이라고 근적외선 온열기 사서 온열치료도 했는데요. 이게 효과가 좋았던 것 같아요. 6. 병원에서 준 약(디오스민 성분, 약국에서도 구매가능) 복용, 연고 바르기. 이렇게 의사선생님께서 조언해주신 것과 저도 이런저런 정보 찾아서 꾸준히 해봤어요. 지금은 다행히 다나았지만 당시엔 정말 힘들었거든요... 뭐든 꾸준히 관리하는게 중요한 것 같아요. 아무쪼록 고통 받으시는 분들이 많으실텐데 제 글이 도움이 되었음 좋겠어요 ^^

[@sjk889sjk]

근적외선 제품 이름 공유 가능할까요?

[@doichichi1123]

@@sjk889sjk 메디힙 좌욕기 입니다.

[@rosa-happysilver]

글 감사드립니다 꼭 그렇게 해서 완치하고 재발 없도록 하렵니다

[@doichichi1123]

@@sjk889sjk 메디힙 좌욕기입니다

[@CurryMing]

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[@98kindman]

"수술해도 2주~한달 관리가 필요하다. 그 기간 관리하면 수술안해도 낫는다." 이 말이 가장 와닿네요. 잘배우고 실천할게요~!

[@나나-v8l1d]

2달짼데 좀낫긴 했는데ㅜㅜ 완치가 안되고 조았다 나빴다.. 수술만이 답인가...

[@변인재-u4l]

치질은 수술 않하면 더 심해져서 언젠가는 꼭하게 되는 질환이다.병 키우지 말고 하루빨리 수술 하시길...,

[@98kindman]

답글단지 벌써3년이네요. 항문에 아무런 문제없이 너무 잘 살고있네요..

[@railslife13]

3기 이상만 하라는데 솔직히 2기정도는 금방 나을거같긴함 근데 섬유조직 이상있으면 하는게 맞는듯

[@정혜숙-d8l]

@@나나-v8l1d병원가서 약드시고 좌욕하세요 많이 좋아지더라구요

[@성이름-k8x4r]

하 진짜 스물중반여자인데 치질로 수술해야하나 수치스러웠는데 박사님말 듣고 나았어요ㅠㅠ 고맙읍니다..

[@iililil-i]

왜 읍니다라고 하세요 이밈은 일년전부터 쓰던건데

[@확뿌샤버려]

선생님같이 환자를 위하는 분이 계셔서 존경스럽습니다

[@멩고-e5v]

- 좌욕하기 38~42도 10분(항문 조이기운동하기) - 물 2리터 - 변의가 많이 느껴질때만 화장실 가기 (미리 가서 앉지말기) - 변볼때 배에 힘주지 말기 - 변 나올때 그대로 싸면 변굵기가 굵어 자극이 되니 항문을 어느정도 조여서 항문에 자극이 가지않게끔 굵기 조절하기

[@민영-t9y]

저는 3기였고 병원 3곳에서 다 수술하라 했는데 영상보고 따라해서 3주만에 완치했습니다..통증도 오래 앉아있을때만 있습니다. 정말 감사합니다. 3주동안 매일 하루에3번씩 10분간 물좌욕 했습니다. 그리고 앉아있어야 할때는 도넛방석 대신 디어 압력방지방석 써줬는데 방석중에 제일 말랑하니 도넛보다 추천드립니다. 마지막으로 항문 조이기 운동도 생각날때마다 하면서 최대한 배변을 참고 힘주지 않아도 될 때 갔더니 정말 많이 호전 되었습니다. 하마터면 수술할뻔했는데..정말 감사합니다 복받으세요ㅜㅜ

[@hl3095]

완치되셨나요? 3주걸리셨나요?

[@jaeoneyu]

감사합니다

[@꽃물결]

@@hl3095 ㅎ

[@Ww2p]

완치라는게 혹이 없어졌다는 건가요. 치질증세가 없어져서 완치라고 하신건가요?

[@iililil-i]

광고

[@good-ski]

배변훈련 최대한 마려울 때, 항문조이기 하면서...습관적으로 가서 앉지말기. 좌욕시 항문조이기 하기. 그냥 운동시에도 항문조이기는 습관이 되게. 복압을 위로~~감사합니다.

[@송은식]

감사합니다^^ 두 달전에 잠을 자지 못할 정도로 통증이 심했습니다 병원가니 당장 수술하자고 하더군요 당장 할 수는 없어서 우연히 영상을 보게됐습니다 선생님이 조언대로 했더니 완쾌가 되었네요 귀한 영상 감사합니다 진심으로 축복합니다 선생님의 귀한 나눔으로 많은 사람들이 더욱 행복해질겁니다~

[@이준-v1c5w]

송은식 변을 참으라는 말씀인가요? 완전 싸기 직전까지요?

[@나나-v8l1d]

진쫘 부러워요 ㅜㅜㅡ 엉엉엉엉

[@나나-v8l1d]

@@이준-v1c5w 힘 쩜만주면 나올때 가시면 되요. 배가 그냥 좀 아프고 변의가 있을땐 좌욕 하면서 똥꼬근육 풀어주면서 기다리면 조음 저도 첨엔 이해가 안됐는데. 훈련하다 보면 감이 오더라구요^^

[@칭얼대기]

감사의 말씀과 경험담 올려드립니다. 1달전에 변비가 생겨서 힘줘서 일을 보다보니 치핵이 생겼습니다. 물론 그 전부터 안좋긴 했는데 흔히 말하는 4기가 되어 치핵이 들어가지 않고 나와있으니 너무 걱정되더라구요. 닥터유선생님의 말씀대로 1달만 좌욕하고 배변습관(힘주지 않기)을 고쳐보자고 노력해봤습니다. 지쳐서 힘든 날에도 꼬박끼박 하루에 1-2회씩 좌욕을 했습니다. 백원짜리동전 반개 만했던 치핵이 15일정도되니까 강남콩만해지고 다시 완두콩만하게 적어졌습니다. 그리고 1달된 지금은 항문이 온전한 형태를 유지해서 거의 정상이 되었습니다. 그 아팠던 통증도 2-3일 좌욕만으로 완화되더니 지금은 하루종일 앉아있어도 아프지 않습니다. 치핵 4기라도 덜컥 수술부터 하지마시고 닥터유선생님 처방대로 먼저 해보세요. 저처럼 좋은 결과 있으실겁니다. 모두들 통증에서 벗어나시길 기원하겠습니다. 이상으로 감사의 말씀을 대신하여 저의 치핵4기 치료경험담 사례 올려드립니다.

[@jonglanlee8917]

님글보고희망을 가지고 계속해보겠습니다,완치글 주셔서감사합니다

[@eiljinhwang2100]

수술않는게더나을까요

[@그린티-p8u]

8년전 영상인데 2024 년 9 월에 봤습니다. 알려주신대로한지 1주일인데 정말 확실히 효과가있습니다. 두달정도하면 거의 치료될듯합니다. 영상내용 정말 감사합니다.

[@한다100-f4y]

치질수술은 절대 하고 싶지않아서 선생님영상과 관련자료 찾아보며 자연치료한 방법인데 치질이 생활습관에서 나온 질병이라는 걸 모르는 분들이 많더라구요... 치질이 있는 분은 치질생기게 하는 나쁜 습관이 있습니다 그거 고치면 됩니다 저는 아래와 같이 하며 자연치료했어요 그 고통아니까 도움이 될까 적어봅니다 1.식습관 개선: 물, 식이섬유 풍부한 과일/야채 챙겨먹는다 사과.키위.바나나. 고구마.양배추.당근 좋아요 변을 무르게 해야해요 2.배변습관 개선: 배변은 5분이내 끝내고 힘을 주지 않는다 변이 나올 것같을 때 가세요 미리 가서 앉아있지 마세요 변기에 오래 앉아있으면 항문에 강한 압력이 생겨서 치핵이 생기게 됩니다 3.좌욕: 처음에 좌욕대야로 하다 귀찮아서 안하는 경우가 많아져 건식좌욕으로 바꾸고 매일 여러번하니 좋아졌어요 욜링좌욕기로 3가지파장이 나온다고 해서...저에게는 효과가 좋았어요 4.걷기: 하루 30분이상 걷기...걷는 것이 장운동을 촉진한다고 해서 자주 걸었어요 건강이 좋아진 건 당연... 치질로 고생하는 분들 다 완쾌되길 바랍니다

[@peaceful.inside_]

추가)) 댓글 단지가 벌써 1년전 이라고 뜨네요~ 여러분 저는 이때 이후로 아무런 이상없이 잘 지내고 있습니다. 포기하지 마시고 1주 정도까진 긴가민가 하지만 2주째 부터 확실히 나아짐을 느꼈으니 계속 참고 해보세요~! 밑은 1년 전에 썼던 자세한 내용입니다. *** 좀 길어서 요약하자면 불과 1-2주만에 급성으로 3-4기 정도 되는 치질이 생겼는데 선생님 말씀하신 대로 해봤습니다. 1주 만에 나아지면서도 긴가민가, 2주 째는 확실히 다르다, 3주만에 놀라울 정도로 치핵 다들어가고 생활에 문제 없어지는 결과를 얻었습니다. 아래는 참고하세요.이 선생님 믿고 따라해 보세요. 저는 여러가지 이유 때문에 설사를 적게는 일주일 길게 잡아서 이주일 정도 계속 쏟다 보니까 자연스레 화장실에 앉아 있는 시간과 힘을 많이 주는 습관이 생겨서 급성으로 치질이 생겼어요. 뭐 1기부터 4기 까지라 하는데 따지고 보면 3, 4기 정도 됐던것 같아요. 상당히 컸거든요. 치핵이 일반 남자 성인 새끼손톱 보다 조금 더 컸었으니까요.증상은 너무 가려워서 잠도 제대로 못잤고 처음엔 가렵다가 나중엔 통증도 오고 화장실에서 큰일 보는 것도 힘들더군요. 아마도 저는 안쪽에는 치핵이 없었어서 그런지 변보는건 처음부터 크게 문제가 없었던거 같아요 이후엔 좀 힘들었지만.. 물론 설사만 했어서 그럴 수도 있어요. 아무튼 치핵이 눈에 띌 정도로 크고 많이 나와서 수술을 해야하지 않을까 라고 생각했었는데, 돈도 안드는거 밑져야 본전이라 생각하고 그냥 선생님 시키는대로 쭉 했어요.다들 치질이실테니까 항문 주면에 민감하고 계속 신경쓰게 되잖아요. 그 느낌 아시죠? 앉아 있는것도 힘들테고.. 저는 그렇게 신경이 항문에 쏠릴 때 마다 케겔 운동이라고 하죠. 괄약근 조이기. 선생님이 시키신거 계~~~~~~~~속 하면서 시작하고 일주일 정도는 틈나면 좌욕도 하루에 10-15분 정도씩 해줬어요. 말씀하신 대로 기본적으로 배변 할때 괄약근에만 신경써도 배변은 잘 되더라고요. 힘줘서 배변할 필요 없다는 것도 깨달아서 오래 앉아있지 않고 바로바로 끊어주는 습관도 들였구요. 일주일 정도는 되는건가 싶으면서도 일단 계속했는데 한 2주 들어서고부터 눈에 띄게 달라졌어요. 지금은 3주 째 정도 되는거 같은데 치핵도 거의 다 들어갔습니다. 물 항상 많이 드시고요. 변이 일단 딱딱하게 안나오게 수분섭취를 많이 해줘야 배변할 때 문제 없이 할 수 있더라고요. 일주차 때 한번은 너무 변이 딱딱해서 전기 지지듯이 통증이 왔었는데 치핵이 엄지손톱만큼 빵빵하게 부풀어 오르더라고요. 수분섭취랑 건강한 식단이 진짜 중요합니다.***핵심 : 1물 많이 마시고 건강한 식단(치질이 나아질 때 까지 당분간만 이라도.. 변이 중요하기 때문 등등 가능하면 운동까지 하면 베스트 장운동, 혈액순환이 되는 유산소 좋았음) 2케겔운동 습관화(서서이 조이면서 최대로 힘 닿을 때 까지 조이고 풀고 반복, 물리적인 힘으로 혈액순환을 도움) 3첫주는 가능하면 좌욕 주 3회 이상 10- 15분 강추 샤워 하면서도 따뜻한 물 흘려서 해주는 것도 대체 가능 (효과 있었음) 4샤워하면서 항문 주변 마사지하기( 혈액순환 돼서 간지러워질 수 있는데 긁는것 x, 지금은 괜찮은데 심할 때는 항문 주변(항문 아니고 근처)에 눌러보면 어깨 뭉친것 처럼 뻐근하고 묵직하게 아픔, 눌러보면 아실듯, 마사지 하면 시원하기도 함, 참고로 이건 다른 영상에 의사선생님이 말씀하신 팁) 끝! 위에서 따로 시간 쓰실건 좌욕밖에 없어요. 다른건 뭐든 하면서 가능해서 느껴지는 고통만큼 노력하시면 돼요. 다들 알아보실만큼 알아 보셨으니까 치질이 정맥질환인거 아시죠? 혈액순환이 안돼서 혈관 확장인가 대충 그런 결과로 만들어진게 치핵이구요. 그래서 겨울에 많이 생긴다고 하더라고요. 차가운 곳에 앉지 말라는 것도 그런 이유인거 같네요. 위 핵심 전부가 혈액순환을 시키기 위한 활동들이에요. 도움 되셨으면 좋겠습니다.

[@seyun325]

과거에 수술경험 두번 있어서 수술 정말.. 아픈 걸 알아서 현재 금요일부터 확 안 좋아져서 급성으로 4기정도(나와서 손으로 집어넣어도 안 들어갈정도) 되는 것 같네요 도움 많이 됬습니다 내일 오전에 진료 한번 봐보고 약 먹으면서(약도 도움 되겠죠?) 일주일정도는 꾸준히 좌욕해주면서 경과봐야겠네요 병원에선 수술 권유하겠지만.. 님 말씀 믿고 한번 스스로 해결해봐야겠네요 ㅋㅋ

[@이창호-e2m]

@@seyun325 그래서 지금은 상태가 어떠신가요 호전이 되엇나요?

[@인인-m4r]

쏙쏙 들어오는 말씀 고맙습니다^^

[@okchulkim3166]

좋은정보 감사합니다

[@나나-v8l1d]

감사합니다 ㅜㅜㅜ 넘 희망!! 지금 관리한지 2달 되어가는데 통증이 많이 사라졌거든요. 가끔 오래 걷고 피곤하면, 스트레스 받으면 치핵이 부푸는 느낌이 들어요~~!~!!!!!!

[@anne6236]

아~저도 성공했습니다.먼저 선생님께 감사 인사부터 드립니다. 너무 감사합니다. 출혈이 주르륵..놀래서 병원갔는데 치핵이 부었다며 계속되면 빈혈이오니 수술해야된다고 하드라고요. 병원약 5일분 먹어도 차도가 전혀 없고 약 끊고 배변훈련과 좌욕을 하루에 서너번..점점 줄어들더니 10일후 지금은 전혀! 출혈이 없어졌어요. 얼마나 기쁜지 모릅니다. 그래도 배변 후와 저녁에 하루 두 번 합니다. 한달은 하려구요. 저같은 분들 있으면 참고하시라고 댓글 올립니다. 다시 선생님께 감사드립니다♡♡♡

[@lee-rc4ku]

저는 7일째 병원약 먹고 좌욕하는데 아직 피가 안멎네요ㅜ.ㅜ

[@anne6236]

@@lee-rc4ku 낙심하지마시고 계속 해보세요. 분명히 출혈이 멈춥니다.

[@lee-rc4ku]

@@anne6236 감사합니다 힘내볼께요 피만 안나와도 좋겠네요

[@고난의잔]

1. 물 2리터 이상 2. 배변 눌때 힘주지 말라. 3. 좌욕 10분씩 자주해라. 4. 배변후에 좌욕,필수! 5.좌욕하면서 항문조이기. 또 빠진게 있나요? ㅎㅎ

[@김현중-w8x]

선생님 정말 고맙습니다. 선생님 말씀대로 약 2개월 실행하였더니, 치질 거의 완치되었답니다. 대변 후의 그 항문고통 온종일 같고, 하혈이 엄청났었는데, 선생님의 지시대로 행하니 정말 두럽지않고 아무렇지 않은 정상에 거의 다 되었답니다. 선생님 정말 진심으로 감사드립니다.....

[@이준-v1c5w]

김현중 변을 참으라는 건가요?? 싸기 직전까지요?

[@싸이렌오더밐]

변의가 느껴지는데 아니 그보다 변비가오면 딱딱해서 힘줘야하고 그러다보면 또 아픈데 그럴땐 어떻게하셨나요?

[@나나-v8l1d]

@@싸이렌오더밐 물 많이 마시고, 전 선생님 말씀대로 물 많이 마시고( 2리터 이상~)식사량도 줄이지 않았구요.채,단,탄으로 규칙적으로 먹어요. 하루 2끼.꼭 먹어요(밀어주는 힘도 있어야 해서요.) 패스트푸드,인스턴트 끊근 밀가루 안먹구요ㅎ(저가 지금 병원다니고 있어서 먹는것 관리하고 있어요^^;;) 운동 도 중요한거 같아요.(하루30분 빨리걷기.계단오르기등등)그리고 자기만에 뭔가 장을 자극해주는 음식을 찾는게 좋아요 저는 검은콩하고 사과인데. 정말 감사하게도 1일1똥은 아직 치질 이기에 아퍼서 1일2똥으로 습관을 고쳤어요. 2일째 되는날 검은콩 물이랑 많이 같이 먹어요. 무엇보다도 스트레스 않받는게 최고인것 같아요ㅜㅜㅜ 스트레스 받으면, 똥쌀 의욕도 없는듯.ㅋ 그리고 똥쌀때 배 막 주물러주면서 장이 움직이게 해주면서 똥꼬도 같이 움직여요ㅋ 하....좌욕 10분이상 하고 화장실 갔다 나오면 진짜 무슨 행사 치룬 느낌 입니다.이렇게 하니까 딱변 고쳐지고(정말 젤 효과.)진짜 점점 낫고 있긴해요. 아직 낫고 있는중이라 쑤시듯 아프지만요ㅜㅜㅜㅡ. 길게 보고 가려 합니다

[@나나-v8l1d]

@@이준-v1c5w 방구 쁑쁑 나오면서떵이 변기 앉으면 나올것 같을때 가심 됩니다.

[@aikawa1]

@@나나-v8l1d 개웃기지만 유용한 말씀이십니다 ㅋㅋㅋㅋㄱ 흘러내리기 직전

[@jasonroh6387]

태어나서 처음 유튜브에 댓글 달아봅니다. 4기 정도이고 배변 시 출혈이 안 멈춰져서 병원진료, 복용약, 좌약 등 안해본게 없습니다. 전부 아무 효과가 없어서 좌절하던 중에 우연하게 닥터 U님 영상을 보고 반신반의하면서 따라해봤습니다. 결론적으로 효과 100%이고, 첨에는 방법을 잘 이해를 못 했는데 계속해보니 감이 오더라구요. 일단 물 많이 마시고, 좌욕 자주 하고 가장 중요한건!! 배변 신호가 확실히 왔을때만 화장실가서 힘을 최대한 안주고 배변을 보는게 중요한것 같습니다. 또 지금까지 밀어내는 힘으로 배변을 봤다면, 반대로 자연스럽게 변이 나올 때 항문에 힘을 줘서 조이면서 변을 보는게 포인트인것 같네요. 절대 오래 있지 말고, 다소 잔변감이 있더라도 무리하게 밀어내는 힘을 주지 말고, 그냥 일어나는게 방법인 것 같습니다. 닥터U님!! 저한테는 진정한 유느님이십니다!!!

[@WithDrU]

안녕하세요. 닥터U훈련센터 U코치 김혜린입니다. 훈련 후기 남겨주셔서 감사합니다.! 더 많은 분들이 스스로 훈련을 시작할 수 있게 닥터U 홈피에도 훈련 경험을 공유해주셨으면 좋겠습니다. ^^ 👉://www.doctoru.kr/together/together_list.asp

[@올해도빛나는한해]

저도 배변시 출혈이 심해 빈혈까지 온 상태라 조만간 수술을 하기로 작정하고 있었는데요. 선생님 글을 보고 수술을 잠시 미루고 싶은 생각에 여쭤봅니다. 닥터U님 방법대로 하신지 얼마만에 피가 멈추었는지요? 항문외과에 수술 예약해 놓은 상황이라 마음이 급해서요ㅠㅠ

[@jasonroh6387]

@@올해도빛나는한해 정확하게는 3일째 되는 날부터 피가 멈췄습니다. 최악으로 심할때였는데 그 때는 정말 신호가 긴박하게 올 때가 아니면 변을 좀 참는것도 방법인것 같습니다.

[@올해도빛나는한해]

@@jasonroh6387 답글 고맙습니다^^선생님도 건강하게 완치하세요~

[@jasonroh6387]

@@올해도빛나는한해 넵 좋은 결과 있으시길 진심으로 기원하겠습니다^^

[@sangseobwoo]

한달 보름간 멈추지 않던 출혈이 2틀만에 멈췄어요. 신기하네요. 강의 감사합니다. !!

[@떵희-m2f]

좌욕했더니 괜찮아졌어요??

[@깟땜잇]

1루 2틀 3흘 4흘 5새 6새

[@sunshineong8340]

헐. 부럽다.

[@김혜영-q8t7k]

피를 넘많이 흘려서 빈혈수치가 6까지 갔었는데 선생님말씀처럼 따라했더니 지금 피안나요 정말 감사할따름이예요 한번 꼭 해보세요 물 2리터이상 많이마시기! 곧 나올것같을때 가기!

[@김재식-l8h]

닥터U님은 고상한 인품에서 탁월한 의술을 행하시는 분입니다. 감사합니다.

[@darido-sd4rp]

8:07 완치훈련. 정말 감사합니다♡♡ 제가 늘 존경해요

[@泰菊金緞熹]

.

[@다나까-v5f]

감사합니다

[@youjinjoung730]

유박사님. 고맙습니다. 친절하신 설명~ 따뜻한 목소리. 언제나, 고맙습니다.

[@Rto1968]

어느날 갑자기 치핵이 생겼었어요. 정확히 재보진 않았지만 약 2센티정도크기. 치핵이 밖으로 튀어나와있었고 딱딱했고. 밀어서 넣어지지는 않았어요. 아프기도하고 답답했고. 그러다가 우연히 박사님 영상을 보았어요. 수술할때 하더라도, 한번 박사님 말씀대로 해보자하고 완치훈련 시작했고. 오늘 완치되었습니다. 훈련 5주차입니다. 정말 정말 감사합니다.

[@alex-nl8fl]

선생님은 정말 진정으로 참된 의사분이십니다. 덕분에 수술 없이 좌욕과 배변 훈련만으로도 회복했습니다. 저는통증이 있을 때만 좌욕해주고 그 뒤에 꼭 항문 전용 세정제 사용해줬는데, 세균 제거와 염증 예방해줘서 그런지 항문이 편안해지는데 시너지 효과가 있더라고요. 확실히 빠르게 회복 되는데 도움이 됐습니다! 저는 좌욕기는 그냥 쿠팡에서 저렴한 거 사서 쓰고, 항문세정제는 자연방패 사용해줬는데, 다른 것들은 저자극만 강조해서 영.. 못미더웠는데 이건 유일하게 보호막 관련 특허가 있다길래 사용했었어요. 근데 확실히 불편한 게 잘 가라앉고 찌릿한 통증 완화 효과도 오래 지속이 되더라고요. 거의 한 3개월을 관리에 힘썼더니 치질 증상이 사라졌습니다! 정말 감사합니다!

[@wwywwoo7977]

이 영상이 정말 많은 도움됐습니다..ㅠ 고등학생때 하루종일 앉아있고 많이먹고 잘 안움직이다보니 살이찌면서 변비도 생겼습니다. 억지로 대변을 보려고하니 그때부터 치질이 생기기 시작한 것 같습니다. 피가 나와도 대수롭지않게 여기고 말하기도 부끄러워서 숨겼던 것 같아요.. 그후로 미술계열이다보니 앉아있는 시간은 더 길어지고 스트레스도 많이 받고 몇년을 또 그렇게 지내다보니까 4기정도로 진행된 것 같더라구요. (인터넷에 검색하면 나오는 사진으로 판단한거라 정확하진않지만 증세는 똑같았어요) 연고도 사서 바르도 약도 먹어보고 했지만 낫질않아서 수술을 고려하던 도중 이 영상을 우연히 보게되어서 지금 며칠째 따라하는 중인데 정말 많이 좋아졌어요! 항상밖으로 나와있던 치핵이 만져지지가 않을 정도네요..ㅠㅠ 앞으로도 계속 열심히 유지할 계획입니다 정말 감사합니다!

[@djisw2877]

저도 학생인데 4기 정도 진행된 거 같아요ㅠㅠㅠ아ㅠㅠㅠㅠ혹시 실례가 안된다면 배변훈련 어떻게 하신지 알려주실 수 있을까요🥺🥺배에 힘을 안 주면 똥이 안 나와서 3,4일 정도 똥을 못 싸는데 진짜 쌀 것 같을 때 까지 참아야할까요??🥲

[@모두가구독자80억명]

@@djisw2877 저도 듣고 있는데 말씀을 들어보니 미리 앉아서 보게 되면 저 위쪽에 있는걸 힘을 줘서 미리 내려 보내려고 하지 마라는 말씀 같고 힘을 많이 주게 되면 항문에 좋을 게 없다는 말씀 같네요. 복압이 안늘어나게 해야 된다는 그 말씀이네요. 복압이 늘어나게 되면 항문에 좋을리가 없다라는 말씀인거 같아요. 계속 들어보니 변이 더 안나오면 굳이 계속 화장실 안봐도 된다라고 말씀 하시는 거 같네요. 이해가 됩니다. 다른 부분은 그렇게 하면 좋아지겠구나 라는 생각이 많이 듭니다. 근데 영상과는 좀 다른 견해인데 결국은 가서 미리 앉아 있을 필요가 없게 만들면 될거 같아요. 이러러면 제가 생각하는건 빨리 내려 보내게 만드는게 필요할거 같습니다 여러 의견을 종합해보고 영상까지 종합해 보면 좌욕,항문 조이기 운동,식단,물을 자주 먹기,수분 섭취도 중요한거 같아요.( 커피는 이뇨작용이 있어서 몸에 좋긴한데 커피 섭취는 수분 배출이 더 된다고 알고 있기 때문에 다량 섭취를 피해야 할거 같구요 커피를 드실땐 수분 섭취를 더해야 하는 것은 있을거 같네요) 거기에 스트레칭, 운동, 장 맛사지등 다양하게 병용을 하면 좋을거 같습니다. 미리 앉아서 힘을 주지 않으려면 고기 종류 섭취를 많이 줄이고 야채,과일 종류를 더 많이 먹어야 한다고 봐요. 고기 종류를 많이 먹게 되면 변이 잘 안내려가게 되죠. 많이 먹게 되면 내려간다고 하지만 양만으로 내려 보내기엔 단백질 종류가 변을 굳게 만드는 뭐가 있는거 같아요. 그래서 고기를 먹을땐 고기를 최대한 줄이고 야채를 많이 먹는다, 다시마를 추천하는데 다시마가 미끌한게 있어서 통증이 있는 분은 통증 완화에 도움이 될거 같고 볶은 호두등 견과류 종류,야채 종류등까지 변이 빨리 내려가는데 도움이 되겠죠.(호두도 익히거나 볶아 먹으라는 얘기도 있어서 볶은 호두라고 썼네요.) 야채는 변이 빨리 내려가는 데 도움을 주는 음식이라고 하대요. 실제 그런거 같구요. 의도적으로 다시마,미역국,야채 종류를 좀 더 많이 먹게 되면 변을 누기 싫어도 가게 되는 상황이 될거라 봅니다. 언제 화장실을 봐야 되나,참을 필요도 없이 때되면 나올수 밖에 없을거 같아요. (물론 음식이 부작용 없이 몸에 맞아야겠죠) 단 식사량이 너무 적으면 변 내려가는 시간이 점차 늦어질거고 변비가 생길수 있어서 항문 질환 악화가 될수 있을거 같구요. 영상에 대한 비판은 아니고 영상 말미 13분 50초대에 보니 2주간 나오는데 각자 경험이 있어서 그런 얘기를 하신거 같고 다양한 사례가 있겠지만 그런 정도까진 가선 좋을게 없다고 봐요. 제 의견이지만 안 좋은게 장에 오래 머물러 있어서 좋을게 없을거 같고 장에 오래 머물러 있으면 변이 속에서 굳는 경우가 많다고 봐요. 대체적으로 장에 변이 오래 머물면 굳어서 나오는 경우가 너무 많을거 같다는 생각이 들어요. 그러면 항문 질환이 악화가 되고 없던 항문 질환도 생기는 경우가 많을 거 같다는 생각이 들어요. 설사성이라면 장에 오래 머물기가 힘들겠죠. 반면 제가 알수 없는 어떤것이 있을거 같아요. 몸이 극도로 안 좋아진다면 몸 상태가 변을 누기가 힘들다고 해야 할까요? 환우의 상황과 그 환우의 장의 상태에 대한 건 의사분들이 잘 아시겠죠. 제가 잘 모르는 특별한 사례는 있을거 같긴 해요. 숙변이라는 얘기도 있고 몸이 안좋은 관계로 장 운동을 원활히 할수가 없어서 변을 잘 내보내지 못해 장에 변이 쌓이는 경우도 있을수 있다라는 생각도 한번 해보게 되네요. 이거에 대한건 전문가가 아니라서 확정적으로 말씀을 못드리겠네요. 어찌됐든 나이가 점차 들면 피부의 탄력도도 떨어지고 항문 주변 근육도 약해져서 변이 장에 오래 머물러 있어서 좋을게 없을거 같습니다. 변이 오래 머물러 있으면 몸의 순환까지도 문제가 될수 있다고 봐요. 이 변은 수분이 증발이 된다든지 그런 걸로 알고 있기 때문에 오래 머물러서 변이 나올때 좋을게 없다고 봅니다. 어찌됐든 오랫동안 적체가 되지 않게 빨리 내려보내는게 관건인거 같습니다. 결국 제 생각은 이변이 없는 몸이 건강한 상황이라면 변 보는 시기는 하루나 이틀 사이인데 이틀 안가게 하루에 한번이 더 좋은거 같구요. 음식 섭취가 중요한데 섭취를 하다보면 고기 종류를 많이 먹게 되는 분들이 의외로 많으세요. 고기 종류를 섭취를 많이 하다보면 변이 잘 안내려가고 이틀까지 변을 안누게 되면 점차 더 굳어지는 경우가 많다고 생각을 해요. 그러면 예상이 가능하게 되죠. 그래서 위에 썼듯이 다시마,미역, 야채 종류가 식단의 주가 되면 변 내려가는 시간은 빨라 지고 그결과 통증도 완화되고 점차 통증도 거의 없게 되는 상황까지 갈수 있어야 될거 같네요. 음식을 먹다보면 챙겨서 먹어야 되는 번거로움이 있지만 통증을 견디는 것보단 쉬운 일이겠죠. 이미 진행이 되신 분들은 약 종류도 있는거 같은데 상황에 따라 병용 하실 분은 하시면 될거 같네요. 위에 거론한 것들이 완전한 정답인지는 모르겠고 어디까지나 참고만 하십쇼. 사람의 몸이란게 단정을 지을 수가 없기 때문에 어떤 의견을 낼때 단정적으로 얘기하기가 어려울거 같네요.

[@mouse752]

​@@모두가구독자80억명힘을 아예안주고 앉아만있는게 쉽지는 않겠어요 내려온느낌들고 배에좀만 힘주면 바로 나올거같은데 힘을 못주니 이걸 참아야된다는건데 아고

[@mouse752]

​@@djisw2877이게 젤 어렵네요 저도

[@벼리0226]

아는 지인 중에 항문외과 선생님이 있는데 이 분과 똑같은 말씀을 하셨음. 너무 아프니 응급 수술을 하는거고, 보통의 의사들은 3기 넘어가면 무조건 수술하라고 하는데 아니라함. 어찌됐던 사람 몸에 칼을 대서 좋을 건 없다 하셨음.(생각보다 인간의 몸은 자연치유 능력이 뛰어나다고 함.) 어차피 수술해도 한 달 동안 관리하며 고생해야 하는데 수술을 마음 먹고 하기 전 딱 한 달만 배변훈련과 좌욕을 쉼 없이 해보라고 하셨음. 특히 좌욕~ 주구장장 물 속에 앉아 있지 말고 할 수 있다면 처음엔 2어시간에 한 번씩 계속 자주 해주면서 케겔운동? 힘줬다 뺏다 해주고 중간에 항문 주위 마사지를 해주라고 하셨음. 보충으로 식단관리 즉 식이섬유가 풍부한 음식을 챙겨 먹되 생과채류를 매일 먹기 힘들다면 식이섬유 보조제와 유산균을 아침 공복에 꾸준히 먹으라고 하셨음. 딱 한 달만 해보면 진짜 좋아진다고~

[@yesexecutor4180]

좌욕만 하면 되지 항문에 힘주고 그런건 지나치게 오바 떠는거임. 치질이 애초에 항문에 집중적으로 힘이 지나치게 들어가서 생기는 질환인데 힘을 주면 오히려 악화됨

[@jklee8886]

​​@@yesexecutor4180항문에 힘주는건 케겔운동으로 조이는 힘주라는거지, 변 볼때 변 나오라는 식으로 힘주는거 아님.

[@mother7925]

저의 주치의 존경하는 유박사님 바쁜 일상 갈수없는 화장실 엉덩이가 뿔이나서 울다지치 간신히 자고 문득 유박사님 검색해서 좌욕 이틀째 그저 감사 감사합니다 🙏 건강하게 잘 지내셔요

[@개포나루]

아유~ 알찬 15분 영상에 광고도 없어~ 좋은사람이시다~

[@YounggilKim-l2x]

정말 감사드립니다. 고통이 너무심해 수술을 하려다가 선생님 말씀듣고 치유가 되었습니다. 너무너무 고맙습니다

[@박순주-w7o]

정말, 치질 때문에 얼마나 고생했는지 모르겠어요. 영상에서 언급한 좌욕과 같은 자연치유 방법들을 시도해보고 있어요. 그리고 더불어 아누스세정제 같은 항균 성분이 들어간 제품을 함께 사용하니까 효과가 배가 되는 것 같아요 3주만에 따가움이 사라지고 가려움도 많이 가라앉았네요..좋은 영상 정말 감사드려요..😭

[@violet5888]

와...대박이다...이건 진짜네요... 다른 영상보다 최고에요..

[@한선이-m4r]

박사님~감사드립니다 많은 도움이 됐습니다 박사님께서는 천재 중의 천재~👍👍👍👍👍

[@young-miso]

간단명료하게 귀에 쏙쏙 들어오도록 강의하십니다 선생님 하시라는대로 꼭 해보겠습니다.

[@키루-u5m]

와 진짜 저를 말하시는거 같아요 ㅠ.ㅠ 요즘 변비가 나쁘다 숙변이 쌓이면 암이된다 이런얘기때문에 ..원래는 일주일에 한두번 보는데 ..1일에 한번해야 좋다는 말때문에 배변에 강박증이 생겨서 무리하게 힘주고 신호도 안왔는데 억지로 배변하겠다고 배에 항상힘을 줘서 외치질에 걸렸는데 오로지 변비때문이라고 생각했는데 이영상보니 왠지 제가 미련한짓 한거 같네요 ㅠ.ㅠ 영상 감사합니다 ~~ 열심히 연습해야겠어요

[@jinny_choi]

김단비 외치질 걸리셨으면 병원 안가셨나용?? 저는 항문에 혹같은게 생겻는데 아프지도 피도 안나서 병원안간지 몇년된거같아요.. 수술해야될까요

[@Clupmusic]

근본적인 변비관리부터 해야합니다

[@jaimegems2874]

선생님 아주 감사드립니다. 선생님 덕분에 뇌피로에 의한 만성 피로도 많이 나았구요. 치질도 많이 좋아 졌습니다. 선생님은 저의 건강 은인이십니다. 정말 감사드립니다.

[@채니빠]

8:11 치질 완치 방법 시작

[@꿀벌-f2p]

감사합니다

[@eun90-p7q]

선생님 정말감사합니다 너무너무 아파서 이제 병원가서 수술받아야겠다 생각하고 여기저기 서치하다가 영상봤는데 선생님이 알려주신 두가지방법으로 정말 삶의질이 달라져서 너무행복합니다 정말 감사해요😊

[@토끼하나]

정말인가요? 정말 치질이 심한데 나을수있는건가요?

[@horan1060]

바로 어제 항문외과 갔더니 치핵이다 하시고 의사쌤이 바로 수술설명 하셔서 음? 뭐지? 무조건 수술해야하는건가? 해서 걱정하고 있던 찰나에 이 영상 발견했어요 ㅜㅜㅜ

[@복희복희]

좌욕기 사다가 실천하고 있습니다.내 인생의 주치의...감사합니다 선생님😍

[@기억기억-z2k]

혹시 좌욕기쓰고 세척은 어떻게해주시고 항문건조는 어떻게말려주세요?좌욕기는 어떤거쓰셧나요?

[@조일환-f6y]

전기온열방석도 강추합니다. 같이 하면 좋더군요

[@sorkrp12]

ㅎㅎ 온열 찜질기 가능한지 보려고 댓글을 다~읽고 있었어요. 감사합니다

[@shinhyun1019]

와 진짜 신기하네요. 감쪽같이 나았습니다. 선생님 같은 분들이 많았으면 좋겠네요. 한편으론 좀 씁슬하기도 합니다; 이걸 다른 의사들이 모르지 않았을텐데요 쩝

[@leejt38]

지금 완치훈련하고 있어요 길이3센티 지름 1센티 정도의 치핵이 3주만에 콩알만해졌어요 고맙습니다 목욕 매일하면서30분 정도 탕에 있어요 추가로 붙이는 핫팩을 팬티위에 붙이고 긴 압밥 붕대로 샅바차듯이 가래이 사이로 줄을 통과시켜 잠을 자요 밤새 좌욕효과가 있어요

[@레미라뮤]

저도 이대로 해서 완치했어요 저는 4기?머 이정도는 아니었고 매운걸 먹거나 양이..암튼 그러면 1-2주 튀어나와서 아프고 그러다 가라앉아도 피는 항상 나왔어요 찢어지는 ㅠㅡ그런데 좌욕도 귀찮아서 자주 한것도 아닌데 나았어요 가장 큰 원인이 미리가서 앉아있는거 하면 안되는게 맞는게 변의가 있으면 더부룩하고 몸이 무겁고 불편해서 빨리 없애고 싶거든요 그래서 화장실 가서 배에 힘을 줍니다 그러다 선생님 영상보고 진짜 바로가서 바로 나올 상태때만 갔어요 심지어 바로 나올줄 알고 갔는데 안나오면 그냥 화장실에서 나왔어요 물론 속은 먼가 불편했죠 그러다 좀있으면 정말 나올거같을때 바로 갔어요 배에 힘 안주고 기분상 똥꼬에 압력이 가지 않게 한다는 생각으로 똥꼬가 밖으로 빠지는?기분이 든다하면 변을 끊고 케겔운동?처럼 해서 밖으로 빠지지 않게 했어요 그리고 똥꼬에 힘을주라는 선생님 말씀대로 바로 나오는데로 힘을 풀면 굵기;;때문에 똥꼬가 밖으로 나올거같애서 또 찢어져서 출혈이 생길테니 조금조금 내보냈어요 어느정도 내보내면 케겔운동같이 안해도 적당한굵기로 나와요 그랬더니 피가 나지 않고 성공 그이후로 좌욕은 가끔 샤워기로만 했는데도 6개월이 지났더니 피도 안나고 튀어나오는것도 없어졌어요 제가 이 말씀을 신뢰한 이유가 치질이 생긴 날을 기억하기 때문이에요 변비로 화장실을 가서 한시간을 힘을주고 땀까지 내가며 변을 봤었는데 그뒤로 그랬거든요 좀 더럽지만 고생하시는분들 위해 적어봤습니다

[@ukim100]

레미라뮤 ㅕ

[@foruletter3402]

고맙습니다 도움이 됐습니다

[@때문에보다는덕분에]

미리가서 배에 힘주기 = 한평생 치질과 함께 살기

[@인인-m4r]

진짜 감사합니다.무식하게도 날마다 급한성격땜에 병을 키웠네요, 과민성이라 복부 가스가 너무 차서 괴로워서요 - 진짜 삶의 질이 형편없어지는게 직샤워기가 없음 화장실을 못가는땜에 하루여행 으로 끝내야하구요. 어쩔 수 없이 1박이라도 하게 되면 집에 오자마자 직샤워기로 쏘면서 힘주며 오몸이 땀으로 흠뻑 젖도록 작업을 하곤 기진맥진 이제부터 끈기와 인내로 실천해볼게요. 수술이 더 무서우니까요

[@레미라뮤]

음... 벌써 1년전에 쓴 댓글이네요 추가로 그당시 했던 노력은 변의가 있을때 화장실 가면 샤워기로 또는 비데 또는 젖은 휴지등으로 똥꼬를 좀 적셔줬었어요ㅋ 다른 맨살이 만약 상처가 나 있는데 피부가 바싹 마른상태면 더 잘 찢어질 거 같은 느낌적이잖아요ㅋㅋ 살짝 똥꼬를 물에 불려준다는 생각으로.. 그럼 살짝 변도 젖는;; 확실하진 않지만 좀 부드럽고 수월한? 느낌이었어요 때밀때도 몸을 물에 불리고 밀어야 자극 덜하게 밀리잖아요 즉 방법이 뭐던간에 궁극적으로 똥꼬에 압력이 가해지지 않게 또 찢어지지 않게 변이 무르도록 하거나 그래서 물도 많이 마시고 똥꼬가 너무 뻣뻣?하지 않게 하는 게 목적이었어요ㅋㅋ;; 압력으로 피가 몰려서 딱딱한 혹처럼 되는 게 치질같은 느낌이에요 병원을 안가고 완치한거라 그저 제느낌이 그래요 완치는 됐지만 예전처럼 될까 무서워서 이젠 습관처럼 해요 그리고 왠지 모르겠지만 평소좌욕시엔 미지근한물이 좋았고(혹같은 그게 혈액순환 되면 더 잘 풀리지 않을까 해서) 변을 보고 난 후엔 샤워기 찬물로 씻는게 좋았어요 음.. 그당시 치열도 있어서 또 제 느낌상 열감이 있으면 더 부을 거 같아서 찬물로 씻었어요 염증화가 덜 되는 거 같았어요 이게 참 더럽고 민망하고 살짝 개인적인 느낌적으로 쓴 거지만 작은 거라도 더 도움 되셨으면 해서 써봅니당ㅋ;;;

[@kyongfinley8715]

닥터U.교수님!. 감사합니다! 좋은 가르침..유튜브.방송.. 고맙습니다!.. 정직하신...닥터U.교수님!.존경합니다!

[@jwhn0804]

선생님 영상을 볼수 있었던게 정말 행운이었습니다. 배변습관을 아침마다 무조건 좌변기에서 10분이상을 앉아있다보니 치질이 계속 악화되었나봅니다 급기야는 손으로 밀어넣어도 안들어가고 앉아있기도 불편하고 조금만 자극이 되어도 출혈이 생기는상황이 반복되는 증상으로 고민이 많았습니다. 선생님 말씀대로 배변습관도 미리 앉아있지 않고 앉는 시간도 3분이내로 고치고 좌욕을 아침저녁으로 수시로 하였더니 거짓말처럼 1주일만에 완전히 좋아졌습니다. 이렇게 증상이 개선되었다는게 믿어지지 않네요 배변습관이 가장 중요하다는걸 뼈저리게 느꼈습니다. 병원도 안가고 치질이 고쳐졌습니다 너무 감사드립니다~~^^ 치질로 고생하시는 분들은 배변습관을 당장고치십시오. 그럼 병원 안가도 됩니다.

[@헤헤헤헤-j9c]

저도 출산후 10년 넘게 조금씩 빠져 있다가 급성 생겨서 수술 알아봤는데 이채널보고 그대로 따라해서 지금은 다 들어갔습니다 좌욕도 안했어요

[@OO-jk2kw]

이 의사샘은 유명해요 누구나 10키로 뺄수있다라는 베스트셀러 저자임 둘째출산하고 또 치질이 ㅠ 수술을 또하기는 무섭고 도움받고 갑니다

[@다올-y5k]

박사님 감사합니다 저도 암치질이예요 변만보면 튀어 나오고요 만져보니 단단하고 큰덩어리 같아요 피와통증은 없고요 20대부터 60대중반까지 고생하고 잇어요 수술해야 돼나 망설이고 잇어요 치질하신분들 보니까요 넘아파 엄청고생하데요 박사님강의 듣고요 꼭ㆍ실천해야겠어요

[@sumkim4136]

선생님 같은 멋진 의사는 아니지만. 멋진 약사가 되도록 열심히 공부할게요~ 병의 원인과 해결법을 알려주시는 모습. 말투에서 느껴지는 다정함이 좋아요💕

[@ocean760_]

정말 감사드립니다. 치질 수술 전날 선생님의 영상을 보고 급하게 수술 취소를 하고 알려주신 방법대로 하고 3~4일만에 너무 좋아졌습니다. 그리고 제가 그동안 변이 나오지 않아도 미리 앉아보는 습관을 아침,저녁으로 했었는데, 그 습관이 안좋다는 것도 이번에 알게되어서 그 생활 습관도 고치게 되었습니다. 저는 강박장애를 가졌는데 전에 선생님의 강박증 치료 훈련을 보고 강박장애가 많이 호전되었는데 이번에도 이렇게 도움을 받게 되었습니다. 다시 한번 이 자리를 빌어 진심으로 감사의 말씀을 전합니다.

[@승아-g5o]

진짜 닥터유님은 이영상 공중파에서 매일 매일 한달동안 방송해주셔야 울나라 모든 사람들이 수술없이 지혜롭게 치질 치핵 등등 이겨낼겁니다!!

[@나야-y1r]

혈변이 있어 우연히 보게되었는데진정한 의사십니다...명의십니다. 잘 배우고 갑니다.돌이켜보니 저도 항상 앉아있었네요...

[@Iuygtedwr]

치질수술 했다가 완전 낭패본 사람입니다. 치질수술을 마구 해 대는 의사들 경계하시고요, 저의경우는 피곤하면 꽈리만한게 나왔다 들어갔다 하는데, 어느날 몹시 스트레스받고 육체적으로 수면부족이랑 격은후, 그 혹이 죽을만큼 아파서 지인에게 소갸받고 송파의 어느 유명하단 병원에 갔어요. 도착하니 환자들이 즐을서있는데 저도 검사후 줄 서려면 며칠뒤에온다고 바로 그 자리에서 레이져로 잘아버리는수술을 해줬어요. 상처만 아물면 돠는줄 알았는데, 이십년넘게 후유증이 심각합니다… 항문괄약근이 잘려나가서 약해저서 주변이 항상 지저분해요, 더 아니들면 샐거라고 경험자들이 말합니다. 절대 잘라내지 마세요. 푹 쉬면 좋아지는걸 …

[@Iuygtedwr]

지금은 갑상선 항진증 진단나왔는데 두어명의 의사를 만나고 있는데 약 처방 받았고, 다시 전문의 한테 보내졌는데 혈액검사 앞두고있네요, 그런데 저의경우 갑상선항진증으로서 유박사님께서 말씀하신대로 거의 증상이 없는경우인데 유박사님의 권고를 따르려고 합니다. 왜냐면, 약물치료하면 거의 2년에 걸쳐서 매일 약을 먹어야하는데 환치확율운 20% 전후밖에 않되고, 게다가 감이 나빠진다고해요. 방사능치료는 항진증은 바로 치료되는데 평생 약을 먹어야 한다하구요, 그런데 약물이나 방사요법 시술에 앞서 유박사님말쑴처럼 생활환경을 바꿔보라는 권유는 없어요…. 유박사님 말씀대로 나쁜 요소를 최대헌 먼저 없애보려 합니다. 유박사남께 검사드려요.

[@YJGwon]

정보공유 감사합니다. 저도 수술고민하고 있었는데 님 글보구 마음 바꿨어요.열심히 관리해보겠습니다

[@떡국이행님]

감사합니다 ㅠㅠ 치질 원래 있었는데 3일전부터 통증유발 빵빵한 새끼손가락 한마디 정도 ?? 만한 치핵이 나와서 너무 고통스러웠는데 어느정도 였냐면 앉지도 서지도 눕지도 못했는데 지금 속는셈치고 5분 하고 나왔는데 통증이 거의 너무 눈에띄게 줄었어요 ㅠㅠ 앞으로 배변훈련 좌욕 열심히 해야겠습니다 너무 감사합니다

[@stom1004]

과민성대장증후군 같은 경우 너무 잦은 배변습관으로 치질이 생기기도 합니다. 그래서 변을 참다가 싸라는겁니다. 미세한 상처, 부종등을 스스로 치료될때까지 똥꼬를 쉬게해줘야되는거죠.

[@riderback89]

근데 그러면 변이 장속에서 굳어서 딱딱한변이 나오지 않나요 그럼 또 찢어지고 악순환일거같은데

[@lillysmusic1004]

식이섬유 듬뿍 먹고 물 많이 마셔도 최근들어 심하지 않은 치열이 시작되었는데 영상보고 바로 실천하니 실천한 날부터 피가 보이지 않네요. 말씀대로 항문에 힘을 주어 변을 가늘게 보니 휴지에 묻어나오던 피가 멈춘것이 5일째입니다. 선생님께서 사람하나 살리셨어요. 근데 저말고도 영상보고 도움 받으신분들 많으시겠죠? 유 선생님 복받으실거에요~~~! 꽃길만 걸으시길요🙏

[@soraaa8502]

항문에 힘을 어떻게 주는걸까요ㅠ힘을 끊어서 주나요..?그럼 변이 끊기진않나요..?

[@beginning.redblue]

감사합니다. 병원가기전에 선생님 말씀대로 한번 해보자는 맘으로, 일주일정도하니 놀랍게도 정상으로 돌아왔습니다. 감사합니다.

[@헤헤헤헤-j9c]

일년전 닥터유 보고 십년 넘게 빠져 있던 치질 다 들어가고 현재도 유지중입니다 수술 안해도 됩니다 감사해요 🎉🎉🎉🎉🎉

[@김태우-y1z]

선생님 말도 맞지만 저는 수술했네요 10년이상 된거라 수술이 답이더군요 지금은 너무 좋습니다 수술하고 한달은 너무 힘들었는데 지금은 진작할걸 후회가 되는군요 수술은 안하고 관리하는게 제일 좋다고하지만 수술만이 답인것도 있어요

[@김종열-h3c]

닥터유선생님은 현대의 허준같은 의사입니다.

[@TV-ee4rx]

닥터쌤깨서 하라는 데로 열심히 하다 너무 만성화 되어 포기~ 급성은 적극추천 치열수술 20일차 20년 만성치열 한달에 서너번 찌져짐 반복 20년 아물었다 찌져졌다 반복되니 조직이 섬유화가 되어 딱 똥만 나와도 통증 항문이 좁아지는 느낌과 이러다 흉터가 치루가 되기전 수술결심 수술은 괄약근 최소절개와 그동안 밖에 섬유화된 조직을 절단하는 수술임 수술전 치열은 있어도 이쁜항문이 조직 도래낸 부위 한라산 분화구가 생기고 그대로 속살이 드러나 아무는데 두달 건린다고함~ 아직도 집물과 피나옴 치열수술은 통증 없다는데 사실임 1~2년 되신 만성치열인 분들은 지금이라도 병원가서 좋은연고 식이섬유 처방받아 병을 키우지 말기바람~ 급성치열은 1년미만 우리나라 80%가 격고 있는것이니 이분들은 더욱더 빨리 병원가서 연고와 식이섬유 좌욕열심 하면 100% 완치됨~ 그리고 치루 치핵 3~4기는 빨리 수술하기를~ 치질은 버틸수록 더욱더 흉터가 커지고 아물기를 반복하다 나중에 나이들어 수술해도 기저귀 차고다님~ 치질 30년 인생 이제 탈출하고싶음 모두 건강하세요~ 수술병원은 주위에 유명의사를 선택후 나의 괄약근 압 체크 내시경으로 흉터 확인후 정확히 설명 들은후 수술해야함 치열수술도 병원마다 천차 만별임~

[@mouse752]

급성치열일때는 연고 뭐발라야 되나요?

[@Bitmax602]

아 나 이거 참.. 고교때 무지한 담임이 눈뜨면 화장실 가서 앉아라.안나와도 그렇게 훈련을 해서 매일 배변을 보라고 해서 평샐을 그리 살앗는데.그 자가 나의 항문을 간지럽게 만들고 피를 흘리게 한거군요! 지금은 가서 따질수도 없겠지요...이름도 생각 안나는 못생긴 자.. 암튼 진즉 알앗으면 10년이상 고생안할걸!ㅠㅠ 감사합니다 닥터 유님. 요즘 선생님께 참 많은걸 배워 가져가서 제몸에 써먹고 효과를 봅니다. 참 고맙습니다!!! 건강하세요.

[@yjy121211]

항상 잘 듣습니다. ^^

[@yhgracekim6528]

닥터 유! 반갑습니다. 어디 갔다가 이제 오셔요? 얼굴 모습과 /말씀 중에 머리를 이쪽 저쪽은 지난날과 같으네요 그 동안 많이 찾았어요.이제 자주 볼 수가 있나요? 나는 76살 부산할머니 예요./그러나 허리 팔 다리 생각 몸이 건강하답니다./하루에 1시간 정도는 걸으며,강아지도 두마리 집거실에서 키우며 ,사랑하는남편과 행복하게 살고 있어요. 자주 뵙고, 살아가는 지혜를, 닥터 유 에게서 배우려고 해요.

[@yhgracekim6528]

Please Remember Me.🎉🎉

[@jiinim8948]

선생님 좋은 말씀 너무 감사합니다. 수술을 심각하게 고민중이였는데 마음이 편해졌어요. 선생님 말씀대로 1개월동안 완치훈련을 해보고자 합니다. 꼭 좋아지면 좋겠네요..

[@기억기억-z2k]

혹시 좌욕기쓰고 세척은 어떻게해주시고 항문건조는 어떻게말려주세요?좌욕기는 어떤거쓰셧나요?..목욕후 항문은 어떻게 닦아주세요?..

[@페르난도-c9d]

최고의 명강의 입니다

[@suwan-v6i]

물2리터 배변후 10분좌욕(좌욕할 때 항문 조이기) 배에 힘 주지 말고 배변, 상체 숙이지말고 3분만 앉아있기

[@김새무]

ㄹㅇ 백퍼 치질 완치됨 !! 내가 항문겉에만 튀어나온 치질만 자르는 간단한 시술을 했는데 ,부작용이 엄청났음.(나중에 의사가 치질 전체를 제거하는 수술해야한다고 했음) 겨우 시술만했는데, 똥 쌀 때마다 피나고 간지러움은 말도못함 . 1달지나서 괜찮다싶더니, 치질이 또 튀어나옴!! 이대로 수술해야하나 싶어서 좌절하다가, 이 영상발견함. 딱 3달만 해보고 안되면 수술하자는 심정으로 했는데, 2주만에 튀어나온 치질이 들어감. 그날 감격은 이루말할수없음. 3주차인 현재도 완치훈련하고있고 통증, 가려움증이 많이 좋아져서 일상생활에 아무문제없음. 완치훈련해보고 느낀점은 왜? 치질이 발생하는지를 알게되었음. 이유는 간단함. 1일 1똥을 싸기 떄문임. 매일 똥싸는게 습관화 되다보니깐 나오지않는 똥을 눌려고 하다보니 치질이 튀어나오게 됨. 현재 나는 4일~6일 한번씩 똥을 싸고있음. 좌욕은 직장일로 바빠서 저녁에만 10분 이상하고 주말에 아침 저녁으로 함. 솔직히 좌욕보다 더중요한것은 똥 사는 기간임. 치질이 많이 튀어나온사람은 간헐적 금식을 해서 똥을싸는 기간을 최대한 늘리는게 중요하다고 생각함. 이 영상의 핵심 내용은!!!! 똥은 내가싸는게 아니라 내가 아무힘을 주지않더라도 그냥 싸져야한다.

[@무료한-u4k]

헐~ 그렇게 오래 똥 안 싸면 똥이 딱딱해지지 않나요?

[@김새무]

@@무료한-u4k 어떤 음식을 먹느냐에따라 달라지더라구요.

[@태태-i2i]

통증도 있으셨어요?

[@kimlincecum]

항문외과선생님이 치핵은 한번생기면 없어지지않는다고하는데요 완치란건없고 계속평생 관리해야된다라는건가요?

[@mouse752]

3일만지나도 딱딱하고 굵어지던데 😢

[@song-ro6su]

원리부터 자연치유방법까지 항상 잘 듣고 있습니다. 감사합니다

[@jangamy2502]

4기에서 수술을 할지 한의원 치료를 할지 몇날 며칠을 고민하다가 이영상을 발견하고, 밑져야 본전이다 생각하고 똑같이 따라했습니다. 2주일만에 거의 완치했어요!! 물론 처방약과 치센, 변비약, 바르는 약을 병행했지만 약만 먹고 바를땐 차도가 없었는데.. 넘나 신기하고 참 감사해요. 동전만하고 부어서 땡땡하던 치핵이 이제 콩알만해졌습니다. 선생님 정말로 감사드리고 또 감사드려용♡♡♡♡♡

[@김간지34]

일반적으로는 4기는 자연치유가 안되고 수술만이 답이라던데 확실히 4기라고 병원에서 진단받으셨나요?

[@키톰]

2기겠지

[@hyunjunglim7928]

선생님 감사해요. 정말 너무 고통스러웠는데 선생님 말씀처럼 해볼려고 노력중이예요. 전 3기에 수술했었어요....

[@토토아지야]

나도. 혈변은 안보지만 항문에 혹같은게 있어서. 이방송 봅니다 박사님 방송보고 따라 해보겠습니다. 감사 합니다 박사님 😅

[@앵진-i3o]

근적외선 좌욕기 추천드립니다. 근적외선이라는 빛 자체가 물리치료할때 쓰이는 빛 입니다. 그걸 좌욕기에 접합시켜 만든 제품이 많이 있습니다. 다만 저는 사용하기 쉽고 간편하냐는 것에 초점을 맞춰서 제품 구매를 고려해봤습니다 힐로빔이라는 좌욕기가 얇은 패드형태로 나와서 좌욕기 티도 안나고 시간조절, 온도조절도 가능해서 자기전에도 관리 가능하다는 점에서 추천드리고싶습니다!! 이런 건식 좌욕기와 물좌욕을 번갈아 섞어서 해서 저도 금방 나았거든요!!

[@이새별-q8f]

-치질 원인 3:50 배변시 힘을 많이 줌 오래 앉아있음 물 섭취 부족 임신 -치질 완치훈련 8:08 1. 좌욕(대야에 엉덩이를 넣는 것, 비데x, 반신욕x) 따뜻한 물(보통 40도), 10분 이상, 배변 후에 하면 효과적, 좌욕할 때 항문 조이기 2. 배변 훈련 10:41

[@allwins012]

저도 한때 치질로 인해서 많이 고통스러웠는데 가장 중요한 것은 꾸준히 좌욕 해주는 것이더라고요 제가 나름 팁 좀 드리자면 1. 식이섬유 많은 음식 위주로 식단 관리 (양배추, 당근, 샐러리, 키위, 배, 미역 등등) 2. 화장실 가서 힘주는 습관 오래 앉아 있는 습관 고치기 3. 완전히 좋아질 때까지 약 꾸준히 먹고 바르기 (약국에서 살수있음) 4. 물 좌욕 말고 근적외선으로 된 좌욕 꾸준히 하기 진짜 마음먹고 흡연,음주 다 끊고 한 달 정도 제대로 관리하면 진짜 생각보다 빠르게 금방 들어갑니다...

[@djchawkeyetraveller-8500]

항문 염증과 통증으로 처음 대장항문병원갔는데 무조건 수술해라 그래서 주사로 항생제와 진통처방을 바랐는데 안된다고 무조건 수술해라 그래서 의사와 간호사들 수적열세로 얼떨결에 수술 했는데 후회됩니다. 척추마취도 개인적으로 힘들었고 수술 후 통증도 어마어마 합니다. 다양한 수술 후유증도 많다고 합니다.사실 미국에서는 대장항문 병원 자체가 없고 수술도 거의 없습니다. 선생님 훈련만으로 충분한 것 같아요. 수술은 아프고 다양한 부작용과 환부관리 등 생각못한 댓가가 기다립니다. 유익한 영상 감사합니다.

[@햇빛-39k]

병원이 많이 상업화됐죠. 그래서 돈이 되는 수술을 많이 권하고요. 그래도 이왕 받으신거 잘 관리하셔서 완치되기를 바랍니다. 이미 완치되셨으면 항문 관리 잘하세요~

[@리미리미-v1f]

대변끝에 피가 보인적 있었는데 대수롭지 않게 넘겼다가 오랜만에 또 휴지에 피가 나와 아프지도 않은데 왜이러지? 덜컥 겁이 났었답니다. 가려움도 가끔 있었던 거 같고. 예~전에 항문 주위에 멍울같은 게 만져지다 앖어졌었는데 좌욕기 꺼내서 해봐야겠어요 감사합니다❣️🙏🙇‍♀️👍

[@소나무-p9n]

좋은 내용 감사드립니다. 치핵은 몇기까지 완치 훈련이 되나요?

[@요리는나의힐링]

저는 한달 보름전에 급성치핵이 처음 왔었는데요 아주 심했어요 지금은 완치되어서 이렇게 댓글 남겨봅니다 콩알만한게 툭~튀어나와서 한달가까이 제대로 앉지도못하고 운전도 못하고 통증은 겪어보신분들 아시죠ㅠ 선생님 영상을 보게되어 완치훈련 나도 해보자하고 시작해봤어요 1.일어나면 좌욕5~10분 2.점심 3.저녁 4. 잠자기전 5.볼일끝나면 항상 물도 하루에 2리터 이상 항문조이기 케겔운동도 열심히했구여 처음부터 약국서 판매하는약도 꾸준히 먹었어요 3주됐을때 한약연고도 추가적으로요 병원 안가려고 제가 할수있는건 다해본것같아요 1달째 되던날 치핵크기가 작아졌구여 한달 보름되던날 치핵이 들어간건지 외치핵이라 작아져서 없어진건지 지금은 정상이 되었어요 급성치핵으로 고생하시는 분들있으시면 병원가시기전 약드시면서 좌욕 열심히 해보시고 1달은 지켜보시는것도 좋을듯 합니다 통증있을때 병원가면 기본검사 3가지 해야하거든요 그고통 생각만해도 끔찍하잖아요 저는 2달을 지켜보고 호전안되면 병원가려고 했었거든요 오늘이 한달 20일째 약도안먹고 살것같아요 재발없는치질완치 응원합니다~^^

[@길현정-z3s]

감사합니다^^수술하러 갈까 고민하고있었어요 이영상보고 훈련시작할려구요 수술보단 좌욕과 항문조이기해서 변 굵기 내맘대로^^

[@LK-fr6lr]

이분말이 가장 공감가네요 배변훈련 어느순간부터 어릴때처럼 쌀거같다라는 변의를 못느끼고 미리가서 오래 앉아있는게 모든 항문질환의 원인인듯 하네요

[@우주걸레]

늘 좋은 영상을 제작해 주셔서 정말 감사드려요

[@DhdhfGhdj]

원장님❤ 병원갔더니 3~4기라 수술을 해야 한다고 했는데 무서워서 오랜기간 포기하고 있는 상항이었는데 오늘 원장님 동영상을 접하게 되었네요 원장님께서 말씀하신데로 열심히 노력하면 수술을 안해도 될까요? 그렇게만 된다면 얼마나 좋을까요?

[@캬캬-u6z]

혹시 어떻게 되셨나요..??

[@토토-l2n8b]

선생님께 정말로 감사드립니다. 약 두달전에 수술해야하나 고민하다 지푸라기라도 잡는 심정으로 선생님 영상보고 그대로 따라했어요. 제가 완전 배변방법이 잘못되었더라구요. 힘안주고 배변하는게 너무나 힘들었고 항문에 정말 경련이 오더라구요. 그걸 3번 정도 하고 나니 조그씩 방법을 알겠고 지금 정말 증상이 없어요. 물론 나온치핵은 그대로지만 그땐 치핵이 부어서 닿이면 아팠는데 지금은 붓기도 하나도 없구요. 배변후 묻어나던 피도 없어요. 진짜 삶의 질이 좋아졌고 다시 여전처럼 돌아와서 정말 살맛납니다. 혹시 통증으로 고생하시는분들 제가 일부러 지금 후기 남길려고 글을 쓰고 있어요. 이 방법 꼭해보세요. 그리고 전 좌욕할때 아로마오일도 몇방울넣고 해요. 고생하시는분들 빨리 쾌차하길 빌어요~~ 좌욕은 요즘은 한번만합니다.

[@프릴에이-r6e]

혹시 어떤 아로마 오일인지 알수 있을까요?

[@공부하자-c2r]

사이프러스오일이요

[@하얀구름-y8j]

먹는약도 있나요?

[@jiminlee8068]

결국 외치핵이 쏙들어가진않나요ㅠ

[@한경순-c5h]

1:48 1:48

[@OK-me4gg]

선생님 방송보고 마음이 놓입니다..수술이 너무 무서워서 병원을 못갔거든요..감사합니다.

[@thd6051]

감사합니다 선생님 진정한 닥터십니다~~^♡^ 꾸벅~ 행복하세요~

[@히트박-e4u]

이 영상을 일찍 봤으면..너무 후회가 되내요.. 치핵1기 때문에 치질수술해서 나중에 보험도 못들고..진짜 쌍욕 나오더군요.

[@ccmm9868]

닥터유 말대로 몸에 맡기니 문제가 저절로 되더라구요. 어렸을 때 힘줘, 힘줘 하고 배변 훈련을 받아서 그런 건지도 모르겠어요. 거의 매일 또는 이틀에 한 번은 화장실에 가야 하는 줄 알았어요. 안 그러면 문제 되는 줄 알았어요. 물 2리터 이상 마시고, 몸에 맡기니 신기하게 화장실 문제가 없어지고, 치질기도 사라졌어요. 몸에 맡기니 정말 자주 안 가더라구요. 콜레스테롤 조절 위해 식사량 줄이고 운동하니 몸무게도 줄고, 몸도 가벼워지네요. 화장실도 1주일에 한 번 정도 가는 것 같아요. 식사량이 조금 늘면 1.5회 정도 가는 것 같아요. ㅎ 땡큐 닥터유~~

[@bpack9370]

자유냐,노예냐? 닥터유 말대로 했더니 문제가 심하다는줄 알았네

[@어진-k5m]

박해일 ?ㅋㅋㅋ

[@sj-qx2gu]

일주일 한번이면 변비오지 않나요?

[@ccmm9868]

@@sj-qx2gu 전혀요 ^^

[@황민하-g9c]

완치훈련하면서 관리의 중요성!! 식이섬유도 먹고 술담배도 끊고 힙스팁스항문청결제로 관리까지 하니까 이젠 사람처럼 살수있게 됐어요! 감사합니다!

[@junseokyun98]

먼 외국에서 누구한테 물어볼수 없었는데....선생님 방송 정말 감사합니다