医生提醒：最毒早餐被揪出，早餐这样煮豆浆喝，相当于喝毒药！豆浆不能喝鸡蛋一起喝？豆浆能加红糖吗？医生告诉你答案！

[@gladysma308]

4:23 假沸 9:55 豆漿與牛奶比較

[@晨曦-l7y]

謝謝您 何醫師‘講解非常的清楚 懂了! 感恩~。

[@銀枝李]

感謝何醫生分享，生豆漿當然不能喝，黃豆買回家要冰在冰箱保鮮，自己煮比較衛生養生，冰在冰箱隔夜喝無害，不要冰太多天，

[@nuttyman7674]

感恩何医师的分亨！🙏

[@顏貽臨]

有有13吧33

[@林生-c2h]

醫師很有善心 屢次講解食物好處及壞處 讓我們了解 那些食物少吃

[@user-zf3wo7xz4h]

何医生人真好，不想做我們的生意。👍🏻❤️😁

[@lingjackson9358]

感謝何醫生的分享.

[@杨娃娃-k9p]

何医生棒棒哒！

[@fyloong6125]

🙏感谢何医生分享

[@jingguoj9195]

谢谢何医生分享的太好了，人民的好医生点赞。👍👍👍👍

[@吳連只]

--

[@chenhsiuchuan66]

我以前長期喝豆漿 也沒現在的問題多

[@anniechen5584]

谢谢医生你的分享👍👏❤️🙂

[@hanqiuqing9323]

何医生，你好！上回无意中看你说胃胀可能是脾胃虚寒，中焦阻塞才冷热都不可以，我有这种情况，所以按照你介绍党参，白术，茯苓，炙甘草煮水当茶饮，喝了-星期了，肠胃好多了，谢谢你😮感恩！

[@如魚得水]

一個星期就可以改善，這麼好用？

[@ChoiHaLee-v2v]

谢謝医生！香港一网友

[@chunyuwu1947]

第一 何醫生👦🍎晚上🌙好 先点讚👍后跟你的鏡頭學習🤝 很久没喝豆浆了

[@Cok312]

謝謝何醫生

[@jamyki2687]

建議不要加糖會升血糖

[@ritafung7186]

豆漿是否对身体是寒，傷，生許多痰

[@graceleingan]

何醫生，用破壁机煮出來的豆漿可以直接喝嗎？希望何醫生回答這個問題好嗎？ 因為現在很多人都喝破壁機的豆漿

[@jeanqin5214]

我也在纠结这问题。最近想买破壁机

[@wangsweikien341]

@@jeanqin5214 我用破壁機做黑豆漿，喝了快一年，沒事。 我幾乎天天喝。

[@wangsweikien341]

我用破壁機做黑豆漿，喝了快一年，沒事。 我幾乎天天喝。

[@林鈞安]

不要吃太多就好了~太小心反而什麼都無法吃

[@cy4330]

每一种食物都要适量最好 . 天天吃会生病 ! 不管食物有多好 .

[@andyyew9752]

请问其他的豆类，比如红豆也需要煮沸才能吃吗？我是用打璧机的

[@qzhang8436]

北京的著名小吃豆汁是生的

[@AUSCHWETTE]

謝謝，這視頻解答了我對豆漿的不少疑問。

[@jenniferlu532]

可以打一個蛋花在滾沸的豆漿裡同時飲用嗎？我很喜歡這樣吃，可是有人告訴我這樣不可以，真的嗎？

[@elizaleung1335]

何醫生 請教豆漿 和豆腐 有甚麼不同？ 我一星期吃2餐豆腐，但是豆漿不容易買得多，所以以豆腐為主。

[@賴桂菊-m8h]

😂😂😂😂😂

[@shenzhiyu2195]

油條加豆漿

[@elizaleung1335]

是傳統吃法。 但是現代人飲食豐富，常吃油條傷健康。

[@Bünyamin-k4j]

通風的人主要是無法正常代謝膽固醇的族群。才會引發痛風。

[@kexianjiang6423]

请问：豆浆豆腐脑可以和蜂蜜一起吃吗？❤

[@zhibing005li6]

是降低高密度还是低密度胆固醇？

[@章語紹]

少外食

[@Sy-luo]

請問天天喝豆漿可以嗎？

[@wangsweikien341]

喝了快一年，沒事。 我幾乎天天喝。 黑豆漿

[@jieniyuan3123]

豆浆煮沸了打个鸡蛋搅拌在豆浆里可行吗？

[@Branch977]

中医开始讲现代医学了🎉🎉

[@elizaleung1335]

今天的講題是營養學和健康的關係

[@armocrete]

明明是正面闢謠，為什麼要取這麽駭人的標題？ 這樣太不可愛了。

[@wshuang6559]

對，為賺流量，下如此危言慫聽的標題，未免不道德了。

[@j.b.1425]

同感

[@Lee-hw2ik]

本人很爱喝豆浆，就是听了新闻说美国做了手脚，其实老火汤和海鲜的飘磷超高，

[@美羅-l6u]

請問有子宮肌瘤可以喝豆漿嗎？

[@mrsh7135]

最好不要喝哦

[@allenchen1978]

豆子熟了 .. 就不會再出泡泡了

[@AngusChan]

現今豆漿機是否可加熱至無「皂素」毒素?

[@wangsweikien341]

no

[@momowo4317]

豆要煮45分鐘以上才安全。我是先浸後蒸20分鐘，最後才用豆漿機安心煮

[@enzhenzhou4471]

我每天豆浆里再加了200豪升的牛奶煮开一起喝，何医生请问这样可以吗？

[@余先生-q2c]

👍🏼💓👍🏼

[@graceleingan]

請問何醫生用破壁機打出來的豆漿還需不需要再另外再煮沸呢？呃，它打出來的豆漿上面很多泡沫，溫度又非常高，很燙，謝謝！

[@kia8917]

我也想問同樣的問題,請醫師答覆

[@eluxury2]

破壁機打出來溫度有高到滾沸騰嗎？ 豆漿需要沸騰，而且還要再多滾一下。

[@alicehwang4961]

我做過試驗, 最新型的破壁豆漿機,出漿溫度攝氏93度上下,沒有真正到達沸點.我喝了很多次並沒有問題. 後來我把豆漿拿去爐上煮滾(會產生溢鍋現象)再慢火15分鐘, 味道跟超市以及小時候在市場買的豆漿味道一樣. 所以不怕麻煩又想喝"正統"豆漿的人應該再上爐煮一次.

[@春枝-s2k]

煮豆漿前,先把上面的泡沫拿掉,大火煮滾後,再小火慢煮十分鐘,就不會溢出來了.

[@starling232]

我每日早上先把杂豆用高压锅定时煮熟，然后加适量的开水用破壁机打一分钟， 去掉泡沫即可饮用。 豆浆可以加几颗红枣代替加糖。

[@tanaugustine6330]

何医生， 你好， 请问罗汉果代糖会比普通的白糖较健康吗？

[@嚕嚕是黑喵]

糖吃多都不好吧，羅漢果好像原本就甜甜的，但不知道代糖是哪種。

[@vicky1898]

何医生，您好，能不能讲一下鸡内金，怎么吃，吃多少？我胃部有点发硬，也不是肿瘤，就是摸着有点发硬，另外大便不成形，我想试一下鸡内金。

[@鄧瓊市长您辛苦了有您]

👍👍👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@waifunchoi1159]

果个白兵話不能喝

[@zzzwohoya]

我不吃早餐

[@S-海闊天空]

放這樣嚇人的標題太沒水準了！

[@GermanNana]

🥰👍👍👍👍🎉🎊💕

[@彭海燕-q3v]

👍

[@zfang9813]

豆漿粉是生豆漿嗎？若是的話，沖熱開水可破壞那不好的物質嗎？

[@oo7557oo]

豆漿粉也有分生豆粉跟熟豆粉，買的時候要特別注意，熟豆粉是烘培過再去打成粉，自然是沒有問題。

[@fangwang5673]

看了几期这个节目，我感觉不寒而栗！这个有毒，那个致癌，似乎没有什么好东西了！理解医生想给予人们警醒。但是过于渲染一个食品的bad side, 给人以恐惧感。

[@ddqi1873]

你有好好看完整個視頻嗎？

[@嚕嚕是黑喵]

豆漿要小火煮5-10分鐘。

[@如魚得水]

牛奶也不能喝，豆漿也不能喝那喝啥？

[@cy4330]

谁说不能喝?

[@chowashley52]

普通话一股宁乡味