초보 러너라면 무조건 바로 시청하세요 ✅ 안 보면 오래 못 뜁니다! 🏃‍♀️🏃‍♂️

[@ITfreelancer]

영상 재밌게 보셨나요? 초보 러너가 알아둬야 할 궁금증을 최대한 궁금증을 풀어봤는데요. 아직 부족 하시다면 댓글로 남겨주세요! ☑ 다음 컨텐츠로 답해 드리겠습니다 😆

[@LeeHyunJong]

초보 타겟으로 설명해주는 영상은 많이 못봤는데 꿀 정보감사합니다!ㅎㅎ

[@sseunii_]

달리기 초보인데 이런 컨텐츠 너무 좋아요👍👍👍👍

[@화이팅-e5x3g]

런닝과 패션을 싸랑하는 창언님은 어디가셨죠?

[@yongjoonson6320]

이런 컨텐츠 넘 좋네요!! 마일리지가 어느 정도 쌓여야 달리기에 적합한 근육이 형성되었다고 할 수 있을까요??

[@김민식-e4k]

달리기 전후 스트레칭은 다른가요?

[@yeonghwankang8416]

320페이스로 달려왔습니다

[@김동주-o1f]

유창한하루?

[@꼬북췹]

너무 초보들이네요