최근에 뜨고 있다는 혈당 다이어트의 실체는?

시대에 따라 다이어트의 트렌드도 진화!
최근에는 혈당 다이어트를 하는 연예인들이 많다고 하는데.
혈당 다이어트란 무엇일까?
00:19 다이어트의 계절이 돌아왔다?!
01:14 여전히 이슈가 되고 있는 저탄고지 다이어트
04:44 시대별 다이어트 트렌드는?
06:30 최근에 뜨는 혈당 다이어트란?
12:34 혈당 다이어트에서 빠질 수 없는 당지수
지금 한의학을 가장 사랑하는 닥터들,
한가닥이 건강한 수다를 통해 혈당 다이어트에 대한
이야기를 들려드립니다.
협찬 및 협업 문의 : [e-mail]
#한방N #한가닥 #다이어트 #혈당다이어트 #저탄고지

[@user-tt8gb2lu1j]

감사합니다 🎉🎉🎉

[@user-go7of4ie1x]

다이어트 시작 했는데~도움 되는 말씀들 감사합니다😊

[@user-jb3vo9xx1b]

균형적인 식사로 적절히 적정량을 천천히 먹는 식습관이 혈당과 다이어트 지키는 좋은 방법일듯 하네요 수고하셨습니다👍❣️

[@sjk8712]

맞아요~~ 천천히 먹는거 정말 중요한거같아요~!

[@JollibeeSunshine]

진짜 정제 탄수화물 이랑 통곡물은 완전 다른것같아요 3:20

[@bark2028]

시기적절하게 아주 유익합니다~ 고맙습니다~!

[@user-dj5jk5td3y]

어우러진다는 느낌이 넘 좋으네요~♡

[@user-ui9db2tc6o]

좋은 내용 감사합니다. 응원합니다.