최고의 마그네슘은 무엇일까? 킬레이트 마그네슘, 유기산 마그네슘, 아쿠아민 마그네슘의 진실

[@서장원-t4s]

감사합니다 근데 멜라토닌 함부로 먹으면 안되는거 아닌가요??

[@jarami04]

멜라토닌의 안전성은 아주 좋은편입니다

[@djlipsum1526]

오션스 제품 칼슘만 빼면 딱 좋네요 마그멜라 퓨어드림으로 가볼랍니다

[@jarami04]

한국인 칼슘 권장량이 700정도고 상한량은 2500mg인 반면 평균 섭취량이 500mg대 입니다 그 점에 착안하면 아주 적절한 칼슘 함량이죠 '_'

[@djlipsum1526]

@@jarami04 편견인지 단견인지는 모르겠습니다만, 나트륨은 뭘 어떻게 해도 늘 넘치고 마그네슘은 반대로 항상 과부족인게 한국 뿐 아니라 대충 먹고 대충 살아가는 지구촌 보통사람들 식단의 공통된 문제인 것 같습니다 칼륨도 어지간하면 깔딱거리기 십상이구요 칼슘도 모자란 편인 것 같습니다 하지만 저는 칼슘만큼은, 케일 한장 굳이 더 씹어넘기고 우유 한잔 더 들이킬 망정 영양제의 도움을 받고 싶지 않습니다 혈관이 어떻고 요로가 어떻고 인지장애가 어떻고 유난히 흉흉한 소문이 너무 많이 나돌고 있어요

[@쿠루-j4t]

오션스 k2 칼마디 제품에서 k2가 vita mk7 원료인가요?

[@jarami04]

국내에 비타민K2라고 명시되어서 만들어지는 제품들은 제가 확인한 바로는 모두 MK-7을 씁니다. ;D

[@grf0503]

해외 원료이고 해조 기반인데 요오드 문제는 없나요?

[@jarami04]

아쿠아민 마그네슘은 해조가 아닌 해수추출입니다 요오드 있긴하지만 아주 적습니다

[@최석진-m7u]

감사합니다

[@jarami04]

저도 감사합니다 ;D

[@정치병놈들꺼무관심]

종합다이소 미네랄 마그네슘이네 ㅇㅅㅇ 3번째 제품사봐야지 직구는 기다리는거 귀찮으니까

[@jarami04]

다이소 ㅋㅋ

[@정치병놈들꺼무관심]

@@jarami04 3번 네이버쇼핑에 있는거 저거 맞는건가요? 약사님 ㅇㅅㅇ

[@윌리엄aspp]

애헤이 == 눈이번쩍했는데=== 별로,,,,,,,,,, 킬레이트나 버퍼드킬레이트 쪽으로 쏠리네요~

[@jaranidle]

나이가 들어가면 무기질, 미네랄 섭취가 점점 필요하다더군요. 섭취만큼 흡수율이 떨어진대요. 흡수가 잘되는 제품ㅡ잘골라서 드시고 건강해집시다.