チョコレートが合う人合わない人〜東洋医学で考えると目からウロコ〜

すべての食べ物、飲み物には効能があります。
この効能によって、合う体質と合わない体質があり、
または体質に合わせて食べることを教えてくれるものが薬膳です。
チョコレートは、薬として使われていた地域があるほど強い効能を持ちますので
それを知ってうまくいただくようにしてほしいなと思う食材です。
どんな体質には合わないのか
逆にどんな体質の人には合うのか
ということをチョコレートの効能から分析をしています。
東洋医学は不調をケアすることがだけではなく、
今、流行っているもの、話題のものについて
なぜそれが注目されるのかの裏を読むことができます
（ほぼ妄想ですが）
とにかくこの考え方を身につけると世界の、世の中の見え方が変わります！
もっと詳細を知りたいという方はぜひ東洋医学の基礎を学んでみてくださいね。
セルフメディケーション初級講座で学ぶことができます
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#チョコレート好き
#甘いものがやめられない
#依存症

[@eriokada6080]

とてもいいお話し有難うございます😊❤ 美容、健康の為にカカオ70 %以上のチョコ、コーヒー、玄米、アーモンド意識して食べてましたが、先生の動画を観て今の私には合わない物ばかりでした💦 道理で頑張ってるわりには体調不良が多かったんですね😅 誤魔化すのではなく、ちゃんと心と体の声を聞いてあげたいと思いました😂

[@user-hz3ul2pu6n]

砂糖をほぼ食べなくなって10年経ちました。玄米のおかげですが、ストレスがかかると玄米を大量に食べるようになってしまいました。お腹が苦しくなるまで止まらず、食後は落ち込んでます。

[@user-gv5db5zv5g]

ストレスがかかった時に食欲コントロールが不能になるということに気づいていらっしゃるだけでもすごいことだと思います。 次のステップは、ストレスがかかったときにどう流すのかですね！ いろいろと試してみて、最も効果があったものを継続していかれるといいかと思います😃

[@user-yz4wb6tn7j]

薬屋のひとりごと✨見てます〜🥳ありがとうございます🌿🕊️🌿

[@user-vw7wp1qn2v]

カカオニブとローストココナッツをミックスして食べるのが好きです。 チョコレート好きな体質にバッチリ当てはまっていて驚きました。

[@obatariansanuki3982]

ありがとうございます✨ 先生の　合うひと合わないひとシリーズ　うなります😂 あう時期あわない時期もあるのですね 麦とか雑穀入りのご飯を無性に食べたくて食べ始めると２杯も３杯も食べられる気がして一杯で止めていましたがそう言えばつい黒砂糖を摘まんだりしていました😅 水滞体質だと思います ストレス食いしてしまいます 何とか上手く発散出来るようによく考え自分を観察しているつもりですが… 抜け出せません💦

[@clematisilica]

市販のチョコはめったに食べませんが、自家製の甘酒で甘みをつけたホットココアを朝食代わりにすることがあります。甘いものがなかなかやめられないので、甘酒やサツマイモ、カボチャ、ドライフルーツでなんとかやり過ごすようにしています。むくみはないですが冷えと疲れやすさがあって、エネルギー不足かもですね、、、😢

[@user-lk2uz8yn9x]

悲しいかな…合わない人🙋チョコは大好きで特に冬は常備しがち。お菓子売り場をスルー出来る能力が欲しい😂

[@user-jj4vq4ph2k]

コーヒーを飲むと発汗します。あってないのかな。

[@user-zu8lg6hw3e]

要するにどう言うことだろう？ 話が全然わからなかった…🤔

[@user-kq1tp2lw1g]

甘味、砂糖は鬱のもと