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Пікірлер
@kk-ew9bb 2 күн бұрын
お話まとめてくださりありがとうございます。 飲んでいけない人のうち、気滞体質がある、というのはわかりました。 気滞の方が飲んではいけない理由、についてはお話しなかったように思います。 理由を教えていただけるとありがたいです。
@user-zl8ld3ni3q 3 күн бұрын
広場恐怖も、血虚の仲間になりますか？
@user-gv5db5zv5g Күн бұрын
そう考えていいかと思います。
@Rie976 5 күн бұрын
初めは私は違うな…と思いましたが、後半で完全に私でした💦 でもストレス発散のところで、自分の事を話して解消するという所は真逆でした。 ほとんど自分に合っているのに、真逆な部分もある場合、この型のタイプになるのでしょうか？ 他のタイプも拝見してからの判断が良いですかね🤔
@user-km2bb5nh1q 5 күн бұрын
まんま私のことでした😁
@user-yz4wb6tn7j 6 күн бұрын
今日もありがとうございます🌿🕊️🌿
@mk-by8ym 7 күн бұрын
ぐわっと間欠的に起きるつよい不安感に対して精神科からのお薬と漢方飲んでいますが、なかなか寛解せず困っています。不安テーマに対する東洋医学からの動画に感謝いたします🙏
@nishimacchi1972 9 күн бұрын
51歳男性、体脂肪率30%弱、10代くらいから体系は変わっていません。 そして汗っかきなのも幼い頃からずっとです。 最近は下を向くとかぶったキャップのつばから汗水がしたたり落ちる、 仕事上感染防止の為しているゴム手袋に汗が溜まり、手袋のまま手を握って絞ると汗が流れ出る。 ファン付きベストをしていてもポロシャツの乾燥が間に合わず、ベストにも汗が染みて いわゆる「塩を吹く」(汗が乾いて塩分だけが残る)状態になる などといった感じです。 水分補給は一気飲みで、飲むと即座に汗が噴き出ます。補給が間に合わないと思いまた一気飲み。 これは改善できるのでしょうか。コメント対応して頂ければ幸いです。
@user-gv5db5zv5g 8 күн бұрын
どのような体質なのか？ 今その体質がどう乱れているのか？がわかりませんので正確なことはお伝えできませんが、体質を整えることによって、今感じている不調もある程度改善可能かとは思います。
@user-cb5de7wx2g 10 күн бұрын
ありがとうございます！
@user-yz4wb6tn7j 11 күн бұрын
今日もありがとうございます🥳
@user-xj9er1tf8s 12 күн бұрын
胃腸のお話で「腑に落ちる」とは 素敵ですね〜♪
@kk-ew9bb 15 күн бұрын
まさに心に響く内容です。泣きながら聞いています。
@upi3_happy 15 күн бұрын
休むシリーズ、コンプリートでした😅疲労、たまってます🌀目の疲れが酷いのも納得です。 先生の疲れの対処法が参考になりました。もっと自分の体の声を聞いてみます😊大谷選手！活躍も納得ですね✨今回もありがとうございました❤
@user-yz4wb6tn7j 16 күн бұрын
今日もありがとうございます🥳湯船👍✨🐣睡眠は大事ですねっ❣️
@谷川聰子 16 күн бұрын
長くわずらっています？ふつうにゆっくし やっと過ごしている感じ。ご 相談お会いしてみたいです。
@谷川聰子 16 күн бұрын
どこに行けば おあいできますかね？
@user-gv5db5zv5g 16 күн бұрын
申し訳ございません、現在は個人カウンセリングは行なっておりません......
@mochi8267 19 күн бұрын
舌の先に線というか亀裂が入っています。中央付近なにはなにもないです。これは線がある、ない どちらになりますでしょうか？
@user-gv5db5zv5g 18 күн бұрын
正確には舌の画像などで確認してみないとなんとも判断できないですが、おそらく胃腸がそれほど強くはないというサインではないかなとは思います。
@jazzcat7908 19 күн бұрын
勉強になりました。 有難う御座います🙇♂️
@upi3_happy 19 күн бұрын
こんにちは😊前回に引き続き、とても参考になりました💡ありがとうございました❤
@user-tp3cw4zl5s 19 күн бұрын
有難うございました✨
@user-rp3gk6tw4p 19 күн бұрын
いつも参考にしています。有難うございます
@user-yz4wb6tn7j 20 күн бұрын
今日もありがとうごさいます🥳
@eriokada6080 24 күн бұрын
とてもいいお話し有難うございます😊❤ 美容、健康の為にカカオ70 %以上のチョコ、コーヒー、玄米、アーモンド意識して食べてましたが、先生の動画を観て今の私には合わない物ばかりでした💦 道理で頑張ってるわりには体調不良が多かったんですね😅 誤魔化すのではなく、ちゃんと心と体の声を聞いてあげたいと思いました😂
@kikitaran3828 27 күн бұрын
とても面白かったです！心のなかにアンミカ、いいですねー
@upi3_happy 27 күн бұрын
こんばんは！まさに思考型の私にドンピシャな内容でした😊小さい頃から親に〝働かざる者食うべからず〟と言われて育ったからか、休むことに罪悪感がありました💦 五感を刺激して頭を休ませようと思います🎐✨ありがとうございました❤
@user-yz4wb6tn7j 27 күн бұрын
今日もありがとうございます🥳綺麗な音👍✨
@yamamotosaori Ай бұрын
発芽玄米食べてます！食べやすいし、良い便が出ます
@ku-nyann5671 Ай бұрын
ありがとうございます。腹八分目の大事さ理解しました。まさに私は今、疏泄の機能が乱れて気滞の状態だと感じました。腹八分目生活やってみます😃
@user-rn8js6zq2g Ай бұрын
まさに、スマホ依存！ 時間が空くとスマホに手が伸びている⤵️
@iikotoippaidayo Ай бұрын
初めてコメントさせていただきます!! 今回の動画も勉強になりました。 血を養う時間までに寝るのですが、その時間帯に目が覚めてしまったりそのまま眠れなくなってしまうのですが、これは血虚だからでしょうか？ 何が対策はありますか？ まさに自分の状態とピッタリでビックリでした😂 東洋医学って本当に奥深いですね🌈✨
@user-gv5db5zv5g 28 күн бұрын
目覚めてそのまま眠れなくなる場合には気滞がありそうです。 肩、肩甲骨、背中が硬くなっていると思いますので、しっかりと背面のストレッチをし、湯船で体をリラックスしてから就寝すると熟睡しやすくなるかと思います。
@iikotoippaidayo 27 күн бұрын
@@user-gv5db5zv5g 返信ありがとうございます!! 確かに鍼やマッサージに行くと肩や背中、腰が固いと言われます💦 緩めたりリラックスを心がけてみます🍀
@user-pj2sp9qo5f Ай бұрын
頭がボーっとしていたのに、このストレッチをしたら頭がスッキリしました❤ ありがとうございました。
@BirdHZD.8310 Ай бұрын
やばい、意外と当てはまってました。🫣それに、最近腹八分目が絶対無理です。理由はおうちご飯がおいしすぎる。無農薬の玄米や、白米、たまに古代米。自家製の発酵食品に青魚やチリメンジャコ、在住県内のイワシ節、平飼いや飼料に気をつけてる卵、ホルモン剤等不使用肉類、野草など。止められない止まらないになります。😅
@upi3_happy Ай бұрын
はじめまして！ 今の私にドンピシャでとても参考になりました😊他の動画も見てみます⤴️
@YM-uj2vf Ай бұрын
いつも為になる動画ありがとうございます😊 腹八分にするための方法、私も全ていつも実践しているのですがその後に、足りなくてお代わりしたり、甘い物欲したりして、明らかにお腹いっぱいなのですが欲してしまい、毎食明らかに腹十二分目位にしないと気が済まないです。 その場合は何か原因は考えられますでしょうか？
@user-gv5db5zv5g Ай бұрын
原因はいろいろ考えられます。 どのような生活パターンを送られているのかがわかれば、どこを改善したらいいのかをアドバイスできるのですが、こればっかりはやはりご本人にしかわからないところが多いので、ご自分でどこに問題があるのかに気づけるようになられるといいかと思います。 東洋医学を身につけられるとそれができるようになりますよ。 あくまで一般的ですが ・運動量が足りていない ・生活のリズムが乱れがち（とくに睡眠） ・休息をとれていない（とっているつもりでも心身が休めてない） などは多いかと思います。
@manmaruchan88 Ай бұрын
わたしは、内面の問題でもあるかと思います。無意識の領域で自己否定していると食べ過ぎるという事が起きます。それに気づいていまはだいぶ食べ過ぎるという事が減ってきましたが、まだ完全にはできません。 食べ過ぎてるなぁと思ったら内面を見るようにしています。
@user-yz4wb6tn7j Ай бұрын
今日もありがとうございました🙇
@toratoratora326 Ай бұрын
10年ほど 玄米を早炊き機能で食べてますが 至って健康体です もちろん玄米を洗わず水に漬ける等の手間なんてかけませんし、農薬も通常通り使った米です ガチガチパサパサが好きなのでこのように食べてますが、玄米を食べない日で体調を壊します。 カップ麺と二郎系が一番わるいです。
@david20100628 Ай бұрын
鬱の状態で何が辛いというと、呼吸が浅くなって苦しくなること。鬱～呼吸～ツボで検索して、「雲門うんもん」とか「中府ちゅうふ」とか「合谷ごうこく」とかの「ツボ」を覚え、かなり呼吸が楽になりました。しかし心療内科の医師はそんなことに耳を貸さず、ただ抗鬱剤を押し付けるばかり。開業医やってる従兄が抗鬱剤否定論者なので抗鬱剤も心療内科医も捨てました。
@user-cb6uo1xj6z Ай бұрын
自律神経失調症を東洋医学、漢方薬で治療しています。 色んな動画の解説が分かりやすく、BGMをつけないで聞き取り易い声で話してくださるので、すごく助かります💖 生まれ持った気質の長所を生かして、気楽に生きたいです✨
@user-yz4wb6tn7j Ай бұрын
今日もありがとうございます🥳
@BirdHZD.8310 Ай бұрын
梅雨時とは目から鱗です😊
@user-yz4wb6tn7j Ай бұрын
今日もありがとうございました🥳
@BirdHZD.8310 Ай бұрын
み、未病の最終段階😱恐ろしやー‼️
@user-yz4wb6tn7j Ай бұрын
今回もありがとうございます🥳小麦粉製品を滅多に食べなくなって１年半位で体重は15kg以上減り、花粉症が出なくなりました💕🤗💕お米に発芽玄米、黒米などを入れて食べています✨
@BirdHZD.8310 Ай бұрын
どちらも、食べ過ぎ、栄養偏りすれば、太ると思います。ただ、小麦は🍞だと、砂糖や油/脂、乳製品が使われてますよね。それで糖分油分の二重取りになりますよね。噛む回数、消化吸収の時間差があると思うので、先生のおっしゃる通り、血糖値スパイクも小麦の方が起こりやすいのは納得です。米は太る、小麦は大丈夫なんて勘違いしてる方が意外と多い事！ それ以前に、小麦は輸入物中心に腸活の敵になり得ますよね。リーキーガットとか。😥
@user-lk2uz8yn9x Ай бұрын
肝の乱れがちな人に全て当てはまってた😂すべてにおいて中途半端ですし、気がつくと頭の中で過去の反省会をやってます…。年齢を重ねて不調が増えたなーと思っていました。肝が弱ってきているんですね。ありがとうございます！
@plasticmoonlight1999 Ай бұрын
玄米と白米を2対1に混ぜて食べてます とてもトイレに行くことが増えました
@ymt_ymt_ymt3130 Ай бұрын
これまんま私だ...自覚なかった...
@yukichan-arigatou Ай бұрын
初めまして♡ 先生の動画、今までにいくつか見させていただきましたが、今回、神回でした✨ ビールの洗浄の話、とっても分かりやすくて、毎日夜更かししてる息子にも伝えました（笑） 私は今は早寝早起きで、食生活も気をつけるようになりましたが、それは昨年末、大きく体調を崩したおかげです^_^ 過去、かなり無理をし続けてきたし、年齢的にも良くなるまでにはまだまだ時間がかかりそうですが（今50歳です）、自分の撒いた種なので仕方がないと思い、とにかく今できることを根気よく続けて改善していこうと努力中です。 今後も配信、楽しみにしています♡ どうもありがとうございました✨
@11mico Ай бұрын
毎日夢を見るので熟睡している感がなく、疲れがなかなかとれません。 夢を見ずに深い眠りに入るにはどうしたらいいでしょうか。スマホは見ないようにしていますし、睡眠時間もとれています。
@user-gv5db5zv5g Ай бұрын
今の体質の乱れを細かく確認しないと、どんなケアが必要かはわかりません(人それぞれ体質が違い、生活習慣も違うので）...... 私の場合で考えるならば、運動が足りない(体を動かしていない)時には眠りが浅くなります。ジムで十分に運動ができたときには夢を見ないで熟睡できます。
@11mico Ай бұрын
@@user-gv5db5zv5g 返信いただきありがとうございます！ 運動不足な面もあると思います。確かに以前ヨガをしてから寝ていたら、身体が疲れて眠りが良いように感じました。運動を取り入れてみたいと思います。
@user-yz4wb6tn7j Ай бұрын
今回もありがとうございます😊睡眠✨🤗
@user-730manta 2 ай бұрын
すごく気持ちいいです😂気温の高い日が続くので、明日の朝もやってみます❤ありがとうございます。
@yumejiran 2 ай бұрын
やはり勉強になりますね…。 睡眠が不規則なので中央時間を意識して取るようにします。 いつも配信ありがとうございます🙏