Chronobiologie - Verstehen und Nutzen!

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Күн бұрын

Пікірлер: 5

@juliusnickel9508 4 жыл бұрын

Hallo lieber Schlafonaut, es ist interessant zu wissen, dass ich jetzt nach Chronobiologie googlen muss, um meinen Schlafhaushalt besser zu steuern. Aber leider macht das Deinen Titel irreführend. Unter "verstehen und nutzen" hätte ich erwartet, wenigstens eine konkrete Anwendung an die Hand zu bekommen. Wie kriege ich denn meinen inneren Rhythmus heraus? Stelle ich mir ab morgen als Gleitzeitarbeiter keinen Wecker mehr? Führe ich Schlaftagebuch? Oder gucke stündlich wie munter ich bin? Muss ich mich für ne Woche an Messgeräte anschließen? ;) Is wirklich nicht zynisch, eher als Impuls gemeint. Ein passenderer Titel für dieses Video wäre "Chronobiologie - eine Einführung". Damit würdest Du Dir auch Raum dafür schaffen, vielleicht noch ein oder zwei darauf aufbauende Videos zu machen. Wie dem auch sei: Danke für den Versuch, danke für Deine aktive Teilnahme an der Bewegung, unser Leben verbessern zu wollen und danke dafür, dass Du Dein Wissen mit uns teilst. Allerliebste Grüße von Julius.

@claudiasartor376 6 жыл бұрын

Hi, tolle Idee mit der Postkarte. Da ich mit Menschen arbeite, die häufig Schlafprobleme haben, würde ich eure Möglichkeit von Hilfe zur Selbsthilfe gerne an die Leute weitergeben. Da es sich um Leute handelt, die ich nur 3 Wochen begleite, wären Postkarten von euch super. Die Leute haben von euch was in der Hand, können sich Zuhause von euch weiter begleiten lassen. Also, ich wäre somit für euch ein “Kartenverteiler“ und die Menschheit hat auch noch was davon. Und ich habe ein gutes Gefühl den Leuten für Zuhause was mit zu geben. Das nenne ich mal win - win Prinzip. Wenn das für euch machbar ist, freue ich mich. Adresse ist bekannt. 🙂

@Schlafonaut 6 жыл бұрын

Ich denke da lässt sich was einrichten. :)

@heikoconrad9703 6 жыл бұрын

Sehr schönes Video. Vielen lieben Dank. Ich freue mich immer wenn ich mir weiteres Wissen, tolle Ideen oder auch einfach interessante Kameraeinstellungen etc. aneignen kann, um meine eigenen Videos zu verbessern. Und ich glaube, dieses Video hat mich wieder ein ganzes Stück weitergebracht. Danke dafür :)