CHUỖI VINYASA KHƠI THÔNG DÒNG CHẢY NĂNG LƯỢNG | VIN YOGA

[@nguyenthingoctructruc8204]

Cảm ơn cô. Bài giảng này thiết kế em thấy rất okay ạ. Thank you for inspiring me to be a yogi Co Ngoc ❤️

[@NgocNguyen-tx7ov]

Tập công bài của cô rất thoải mái. Iu cô

[@haphan1998]

Cảm ơn cô Ngọc .yêu thương lắm ❤❤❤

[@HaiNguyen-kt1bc]

Cảm ơn cô giáo Ngọc xinh gái

[@thuyhuongyoga350]

bài tập hay quá cảm ơn cô

[@ThoaNguyen-ly4wc]

Bài nào của cô cung hay xuất sắc luôn.

[@VINYOGA]

N cảm ơn chị đã tập luyện cùng N nha🥰🥰🥰

[@thuythu1791]

Cô giáo dạy hay quá

[@nguyenthimy3242]

Cảm ơn cô giáo Ngọc!

[@thuho6765]

Thể dục khẻo khẩu lệnh cuối bài của cô ❤️

[@thanphonghiep1995]

tuyệt vời cô ngọc ơi. cứ phải được hết bài thế mới đã

[@ChauNguyen-gk3ml]

O

[@thanhnguyenthihoai8680]

Iu cô Ngọc.

[@lieuvu7542]

Nâu kh thấy cô ra bài mới vậy cô

[@lieuvu7542]

Cô giáo ơi năm nay tôi 50t sáng nào tôi cũng tập theo cô nhưng cí người lại bảo nên tập tuần 3 buổi là tốt hơn có đúng kh cô cô cho tôi lời khuyên

[@VINYOGA]

1 tuần 3 hay 5 buổi ko quan trọng. Mỗi buổi 30 phút hay 60 phút cũng ko quan trọng. Trong lúc tập, quan sát thực lực để xem xét khả năng đáp ứng của cơ thể đến đâu, vậy là đủ. Không ai khác có thể hiểu được bản thân bằng chính mình đâu ạ. Chị lắng nghe sức khỏe để tự tìm lời giải cho mức độ đều đặn trong việc luyện tập chị nhé. Thân mến!

[@lieuvu7542]

@@VINYOGA cảm ơn cô giáo nhé tập theo cô rất thoải mái và dễ chịu ạ

[@lieuvu7542]

Cô chỉnh góc quay lại cho dễ xem ạ

[@VINYOGA]

Chị cố gắng tập mà ko nhìn chị nhé. Dùng tai để nghe, sau đó tìm cách chuyển tải những điều nghe được để áp dụng lên cơ thể chị. Như thế chị sẽ quan sát đc chính mình sâu sắc hơn, chính xác hơn gấp nhiều lần so với dùng thị giác đấy ạ! Cảm ơn chị đã tin tưởng và đồng hành cùng Vin Yoga nhé. Hy vọng được kết nối với nhau dài lâu ạ!