Bài tập dành cho dân văn phòng đau nhức lưng, mỏi cổ vai gáy

Ngồi làm việc lâu khiến khí huyết tắc nghẽn, lưu thông kém. Các bài tập Yoga giúp kéo căng, duỗi giãn vùng lưng, cổ vai khiến các cơ đau được giảm thiểu.
Cùng tập luyện thường xuyên với Vin Yoga để cải thiện sức khỏe nhé!

[@streetfoodtv]

Bài tập cô dạy hay lắm. Cảm ơn cô Ngọc.

[@giangphamthi1442]

Rất thích những bài tập của bạn, mình theo dõi và tập hàng ngày với những video của bạn, cảm ơn bạn rất nhiều. Chúc bạn thật nhiều sức khỏe, hạnh phúc, có nhiều bài tập để giúp những người như bọn mình ở vùng xa xôi không có điều kiện đến phòng tập.

[@havu4961]

giọng cô Ngọc nghe êm và ngọt quá ạ, bị mê mất rồi, cám ơn cô ạ

[@PhuongMai-ro4mc]

dùng nhieu điện thoại mỏi vai lắm tập bà này phê

[@duonghue1854]

Mình rất nhớ giọng hướng dẫn tận tình, hài hước của cô giáo. Rất thích những video bài tập của bạn. Cảm ơn rất nhiều

[@3daiphanrang658]

Sự hài hước, giọng truyền cảm rất dễ thương. MOng ngày nào cô cũng có bài đăng

[@hocohoachuyennghiep3714]

Cảm ơn cô rất nhiều🥰🥰

[@VINYOGA]

😍😍😍

[@baoanh4211]

Hay quá Cô ơi!

[@ThuyNguyen-yl3pv]

Mê cô Ngọc lắm luôn. ♥️

[@VINYOGA]

Cô Ngọc cũng mê mí chị mí bạn lắm lun 😚😚😚 Nhớ theo dõi và chia sẻ thường xuyên cùng Vin Yoga nhé

[@ThuyNguyen-yl3pv]

VIN YOGA 🥰🥰🥰🥰

[@anthanhvutran5865]

Rất tuyệt cảm ơn e🥰🥰

[@Zietran]

Dạ vâng, cảm ơn chị đã quan tâm và ủng hộ nhé!!!

[@anthanhvutran5865]

@@Zietran ngày nào cũng xem các bài tập fb hay youtub nhưng c thấy e đăng bài ko vụ lợi . Ko phải khen nhưng là yogi c nghĩ nên cho đi sẽ nhận nhiều hơn còn các bài đăng toàn mua gói và tâng bốc bản thân .

[@oahnthuc4003]

Hay lắm cô ạ ❤️

[@HaNguyen-fm6bo]

Mình hay tập theo bài của bạn rất hay và tập rất thích nhưng thích nhât là những video dài từ một đến hơn một tiếng của bạn. Chúc bạn sức khỏe và ra nhìu những bài tâp hay hơn nữa mỗi này

[@VINYOGA]

Dạ, rất cảm ơn chị đã quan tâm và ủng hộ nhé

[@phamtam9548]

Cảm ơn cô

[@VINYOGA]

Dạ, ko có chi ạ! Rất cảm ơn đã động viên ạ!!

❤❤❤❤❤❤❤

[@VINYOGA]

🥰🥰🥰

[@hanh8012kt]

Chị ơi lớp ở đâu vậy chị

[@VINYOGA]

Dạ, ở q7 ạ