【傳說中水煮蛋肌】 A醇+果酸如何一起使用？不變豬頭

[@a49252002]

使用重點整理： 不要同時使用活性成分 4:17 方法一：交替使用，一個晚上A醇，第二個晚上AHA。剛開始可以先一週一次AHA，再慢慢增加至可兩者交替使用。 9:15 方法二：白天AHA/晚上 A醇，一週早上使用1-2次AHA，幾週後再看狀況增減。 AHA光敏感，白天使用一定要用防曬。AHA/維他命C可交替使用，不要同時。 如何減少刺激： 1. 11:05 用溫和洗面乳洗臉 2. 11:57 避免一開始就同時使用 3. 12:29 使用含有AHA的洗面乳

[@qiongwan6265]

1。交替使用AHA,retinol。 2。白天AHA,晚上retinol.如果有用vitC, AHA和Vit C交替使用。 确保擦防晒。

[@gshiner]

真的很感謝Dr.Grace用了早C晚A沒多久後明顯皮膚變好好.衷心感激遇見Grace這個頻道不是因為業配才推薦商品 雖然也希望好頻道能賺錢 真是兩難😮‍💨.. 但確實是因為Grace推的商品都是平價買得起的而且真的有效 不是業配商品 不同於其他youtuber, 才很信任並成為忠實粉絲..只想表達真心感謝! 這期也很棒, 手上確實有果酸, 正煩惱因為跟了Grace的保養法後, 不知如何處置這些庫存. 還好Grace都會詳細解說如何搭配使用各項產品🙏🙏🙏

[@paradiseaki]

請問C有推薦的品牌嗎

[@gshiner]

@@paradiseaki 我也是用Grace之前影片介紹過的 timeless 10% 橘色按壓瓶的那罐

[@wisdomhealthy]

感謝Grace推介護膚品的成份報告，我跟了她介紹的成份，買了一些產品，經過一個月嘗試，皮膚真的有好轉起來，毛孔乾淨了，也白了些，皺紋也少了，皮膚開始看見有些像反光骨膠原。 過程有起伏，第一個是Neutrogena retinol ，用了一次太乾， 加了CeraVe facial moisturising lotion 是好點，但還是比以比前乾燥，於是又買了Cosrx Galactomycs 95 , 用了一次，我塊面便能回復之前水潤， 之後隔天用retinol ，面部是緊了些，但卻發現有些黃， 我又買些維C早上擦，希望能白一些，可是反效果，面部更黃更亁，無法只能停，過了三天，狀態好一點無咁黃，再試晚上用返retinol, 黃無退，皮膚暗淡，心情也淡了，直至看到原來可以加aha 和bha, 膽粗粗又買了有這些成份的洗面和toner 來試，反正本身有些黑頭加看看是否能去一下角皮質，用了一次洗面效果很好驚訝，就像幫我換皮，我的暗黃改善了很多，我是用香港才Hkd130的卵肌，只在晚上用，連續用三次，我最乾和暗雅的額頭有些脫皮，脫完額頭的橫紋少改善了一半，看到好開心。 我現在可以每晚上用retinol, 昨天試早上試再用維c, 效果很好，毛孔好像變細了少油光，但今天再用便覺有少少刺痛，可能要再等一排適應了再看。我是混合皮膚，過了四十有些皺紋，以前只做基本保濕護膚沒有做facial。

[@zyfai0105]

请问你的a醇是neutrogena的吗？

[@gshiner]

@@zyfai0105 是的 就是Grace介紹的灰色那罐 我是油性混合肌 擦起來是不會乾 反而覺得已很滋潤 現在夏天後續就沒有特別再疊加保濕產品了..

[@alizz3534]

跟著Grace用a醇半年，最近看到了明顯變化，的的確確的斑淡了，皮膚平滑有光澤了！按照Grace的方法也沒有嚴重的敏感或脫皮！姐妹們可以衝呀！

[@aqqx471]

我也使用了半年, 一个礼拜 使用 3次 没看到变化 反而感到 很干 肤质不稳定 有时 会干到脱皮现象 最近 有点想要放弃 的感觉了。

[@alizz3534]

@@aqqx471 我是洗完脸等干了以后，直接涂的a醇，然后在平时比较干燥的地方涂cerave就完成了。我是冬干夏油的肤质，现在每晚都适用a醇

[@t030730]

​@@aqqx471 用A醇本來就是會乾，保濕做好唷～如果還是不行可以試試看資生堂有一罐抗皺精露，用liposome包覆A醇，我覺得保濕效果很好，包覆劑型刺激也比較小可以試試看

[@jessicaxu2335]

同样跟了好几个月， 皱纹有得到可控， 非常感谢Dr. Grace

[@sharechan5970]

建議一起搭配維他命C 皮膚真的有自帶高光的效果

[@SylvainSZ25]

我最早用的理肤泉的红瓶A醇(很好用！)，然后现在试了试Cerave家的a醇，感觉浓度比理肤泉低…前几天购入了理肤泉家的三酸精华，刚开始三天停下了a醇，只用酸，后面开始4天酸和a醇交替用，现在已经进化到洗完脸涂一层保湿后先三酸精华，然后直接叠加a醇，最后用cerave的pm乳。现在皮肤状态超级好，肤色也均匀了不少👍🏻我被种草a醇就是从油管上看Grace和台湾的美上美皮肤诊所的视频(没有广告没有广告😂我还没有去过台湾)，用了以后明显皮肤更稳定，出油减少，视觉上毛孔细了不少！！(本人男，大油皮现在变成了混油，感觉皮肤越来越好！)朋友们，真的，听什么护肤品广告，不如听医生的！！❤

[@irenefeng2831]

半年前幸運看到Dr.Grace影片，堅持每晚用露得清A醇，我臉上的斑已去了七成，豆豆印已消失了，皮膚變得很有光澤，感謝你的分享！

[@cherrylin6764]

請問是哪一瓶呢

[@irenefeng2831]

@@cherrylin6764 露得清無香味a醇，千萬不要買有香味的難聞而且感覺沒什麼效

[@irenefeng2831]

我跟Grace介紹一樣做法，晚上洗完面直接塗A醇再塗Cerave面箱，白天一定要做好防曬，我幾二十多年的斑都掉了七成，我個人的分享

[@cherrylin6764]

@@irenefeng2831 謝謝你的分享

[@劉林林-t7y]

​@@irenefeng2831 謝謝分享

[@anchoranchor9483]

謝謝Dr.Grace step by step 的解說，這一路跟著購買的產品，讓我和女兒們皮膚變得更健康、更年輕，豐富了之間的話題，以前不敢嘗試AHA，是因為早期的產品真的太刺激了，這次買了Cerave 的AHA，以上次Dr Grace分享的方式使用後，第一次體會到AHA的溫和有效，有妳真的好😊，想請教嘴唇的防曬問題，期待❤

[@mimimomolife]

請教嘴唇的防曬問題+1 發現自己嘴唇愈來愈多斑點，不知道是不是嘴唇沒做防曬的關係

[@Young-ih7gx]

现在个人是AHA+A醇都晚上用，组合方式是周一二用AHA+moisture，周三到周日用A醇+moisture，感觉皮肤比以前单用A醇更细更光泽。AHA用的是Neostrata的cellular restoration，感觉很好用

[@InaisQ]

半年前跟著Grace開始使用a醇，從0.3%慢慢進階到1%，中間信了另外一位莊醫師的論點開始下猛藥，整個臉又紅又腫，確遲遲等不到蛻皮後的新生，只換來臉皮某些區塊的嚴重發炎和色素沈澱。過了3個月 那些有問題的區塊仍未恢復正常。好險想起Grace的溫柔方式，即時改回原本的保養模式，問題區塊和色素沈澱慢慢恢復，皮膚保水光亮度直線上升。謝謝Grace大方分享這些專業知識和心得❤️❤️❤️我想我會一直追下去🎉😊

[@emmaes5005]

我本身膚質相對不耐受的，起初用0.3都會紅腫，現在好幾個月過去終於適應了0.3，1%根本就不敢碰。真的！之前甚至被好多強推a醇濃度越高越好的博主推到直接嚇跑，還以為自己跟這成分天生無緣，也是Grace的溫和的方式並且配合她講的保養順序，讓我第一次發現我可以用a醇了，我之前根本不敢相信我有一天會願意去碰這個東西

[@tingmeihua]

@isQ ina请问你跟着Dr Grace用了什么产品皮肤变好了？因为我也是像你一模一样的经历🥲🥲🥲

[@chakwanvivi2714]

我也是自聽了Dr.Grace你說不需要令到皮膚脫皮才會有好效果才開始使用A醇，也跟隨你提供的使用方法，真的皮膚有好顯著改變，在此感謝Dr.Grace

[@loriyao6161]

謝謝Grace 的分享~~ 跟著Grace使用保養品, 膚質真的改善很多 (同時真的覺得不可思議呀~😍) 身為台灣忙錄"加班族"想知道 要如何利用保養品淡化黑眼圈? 因為實在不得不加到半夜啊啊啊啊~~~~~~謝謝Grace醫師🥰

[@一抹淡綠]

我也想知道

[@tessahung3507]

敲碗

[@rinapan818]

這期對我來說很實用, 我就是手邊同時有AHA, BHA, Vitamin C serum, and Retinol, 但不知如何交互使用的 reviewer.

[@EmilyLyn-e1o]

昨晚第一次用AHA的Cerave的夜间AHA去角质的面霜， 再加上renewing cream， 今早起来感到皮肤很滋润。 前几天， 我觉得皮肤很干，很不舒服，今早这种情况完全消失了。 谢谢Grace.

[@kosumiH]

我希望Dr.Grace 有機會可以報名今年台灣的走鐘獎，㊗️福您獲獎。您的專業知識，不論是牙齒或是護膚都讓我受益良多。

[@mhmt0105]

青春期的時候因為不會處理，所以面上凹凸洞非常深，痘疤非常嚴重。 以往一直有做醫美，但效果總是不滿意。 用了Dr Grace 推薦的BHA，B3，Retinol，vitamin C兩個月，皮膚有非常明顯的改善。 人生不再一樣了😂 真的，太感謝Doctor Grace❤ 今次看了AHA，也想加上去試試看。

[@mississippixd5968]

請問你是用哪款b3呢

[@mhmt0105]

@@mississippixd5968 我是用 Paula’s Choice Niacinamide 20% treatment, 我只在晚間使用，之後會用Retinol。以我的皮膚，不感覺到任何刺激。

[@yi-shyuanlee6137]

請問BHA B3咬怎麼使用呢? 有教學影片嗎?

[@mhmt0105]

@@yi-shyuanlee6137 應該每個人膚質同反應都唔同，我就好簡單咁，用BHA滴落化妝棉抹面，之後就直接上B3。如果新用用唔慣，可能隔兩三日先至用一次會好啲，再睇吓自己反應去調整。

[@lakm1181]

hiii 我嘅情況同你一模一樣，請問你用緊呢啲產品邊個牌子呀？你喺香港？邊度可以買到？

[@Yuri-vf8vg]

每次使用寶拉AHA完 隔天同事都會問用什麼保養品 問今天氣色怎麼這麼好 臉很亮！ 寶拉AHA真的好用 ❤

[@athenalin466]

謝謝你的經驗分享

[@jennylay9340]

請問Yuri 什么是AHA ?謝謝！

[@florencetse8941]

請問洗完臉後 直接上AHA ? 中間要揸個精華嗎？

[@柯贊]

​@@jennylay9340AHA 果酸

[@trblin]

我也是看了Grace的影片開始使用Paula’s choice 0.3%的A醇，一開始用真的是無感，但用了三個月大家都說我的皮膚看起來有光澤很多。用完後改用Neutrogena的，額頭開始覺得粗糙乾燥跟有脫皮感（但看不太出來），我還是持續每天晚上都使用，也是過了三個月後，粗糙乾燥感消失了，換來的是另一半摸著我的臉說：你的皮膚怎麼這麼光滑😂 真的感謝Grace無私的分享！ Neutrogena的A醇用起來真的超省，一點點就可以擦全臉。我還有搭配CeraVe的Night cream，也很好用。

[@hypeman-g1h]

那個a淳擦完 需要擦乳液嗎

[@trblin]

@@hypeman-g1h 我會擦 CeraVe的night cream，我覺得它已經蠻滋潤，就沒有再另外擦乳液

[@Tiffanykoon]

CeraVe night cream 和PM lotion 該怎麼選？

[@miachen1526]

⁠@@Tiffanykoon night cream的滋潤度比pm lotion高。夏季我（中肌偏乾肌）換pm lotion，因夏季比較容易出油

[@tinachang4930]

寶拉0.3跟露得清，兩款你覺得那個比較有看到效果？

[@weittychien7090]

感謝Grace細心完整的介紹與提醒，對初使用這2種產品的我來說，非常有幫助，真幸運可以看到妳的影片，感恩妳的無私分享🙏

[@lin2242]

很喜歡妳不斷叮嚀提醒我們用溫和漸進的方式來改善皮膚狀況❤

[@JohJoh-ch6sg]

感謝您～因為Grace的講述，我使用了A醇（以前不敢嘗試）5個多月，效果非常顯著、美好（都是妳使用不錯的產品）～感謝有妳的真心講解與說明。

[@meiyingpoole6926]

你是去那裹買到A醇的？

[@JohJoh-ch6sg]

@@meiyingpoole6926 我在eBay購買。

[@sister4915]

光是看到Dr.Grace亮光的皮膚就感受到產品的功效

[@kai4518]

嗨！Dr. Grace 我想請問是不是有些人的皮膚無法承受Niacinamide？因為我用Cerave的產品都會長又痛又腫的痘痘，但如果我用不含Niacinamide的Cerave產品我的肌膚就很穩定！ 請問你有其他推薦的洗面乳可以推薦給油性肌膚的我嗎？😊 我每天都會使用Retinol，所以需要溫和的洗面乳，但又要洗得乾淨的

[@Weiting-p4l]

想看Grace如何頭皮保養護理及上妝後如何補防曬😊😊

[@黃翊慈-b9v]

謝謝你的分享～ 都買好你推薦的產品，終於等到更新了～ 希望我的痘痘肌可以有效果舒緩！ 我使用A醇差不多四周，一開始真的大爆痘非常可怕，但現在有較為穩定，而且會發現痘痘變小，區域漸漸縮小，且很快的被代謝掉！謝謝❤

[@ec2908]

終於等到了 我想那些網路賣家也在等Grace介紹 準備上架商品 不過Grace的照片被盜用在商品頁了

[@judielieu9834]

感謝Grace!❤等妳這個影片很久了！跟你用a醇面霜，已經控制住了我額頭和下巴的粉刺，最近又買了杏仁酸，準備跟妳學習加進去護膚步驟裡面🎉真的很期待你的下一個影片 ❤❤

[@Artist8905]

非常感谢这只影片特意说明要怎么用A酸和A醇！我还有一个困扰，就是上大学时学着别人用眼霜结果错误用法导致双眼下有三个微小米粒，十几年了用了很多产品都无法清除，不知道您有什么办法还是只能靠医美或手术之类？谢谢！

[@NANA-vm6ql]

之前的我痘痘很多 鼻頭粉刺多到我懷疑自己是不是賣草莓的 跟著grace 擦 不誇張 痘痘消掉 只剩輕微痘疤 粉刺也變超少 👍

[@gugu4163]

我想問Cerave都沒有味道，不過我在亞馬遜官網買的 Exfoliating Treatment有味道，想問Grace也是一樣的嗎?

[@mandylin8850]

谢谢Dr. Grace 的分享， 希望也能分享一些好用的洗发水防脱发，生发。

[@genevievetee4450]

谢谢Dr Grace的无私分享🎉 希望Dr Grace 有机会可以分享关于毛孔粗大的解决方法🙏🏻 这个问题困扰了自己很久😂

[@angelachang4980]

我也是毛孔粗大一族，白天用B3和C交替使用，晚上A醇,水陽酸，交替使用，用了9個月，毛孔仍然粗大，也想請Grace幫幫忙，最近加了AHA,謝謝

[@sandywu849]

对，期待有关毛孔的影片，谢谢Dr Grace!!❤

[@sharechan5970]

Grace又美到一個新的高度了 好喜歡你的影片內容 我學到好多觀念 保養真的不能貪心 能溫和長期使用才可以更持久有效

[@jchung5638]

謝謝你的分享! 你其他視頻曾經說過早C晚A, 那麼, 請問你早上查了維他命A之後, 還可以再搽 AHA 在上面嗎? Thank you!

[@user-hs1ci2wz5f]

真的好感谢你！跟着你的推荐买了三四个产品用了三天我已经觉得好有效。 我怎么会到现在才看过你的视频？！早点知道该多好。

[@mashmallowjlin]

上星期买了Paula’s Choice的AHA Gel 8% 用了第一次的确有很明显的感受 第二天脸真的有滑了一些 下巴的闭口粉刺也少了一点点 目前和Paula’s Choice的Retinol Booster交替使用 过后再换成Cosrx的Retinol 0.1% 希望效果越来越好 谢谢你的分享！

[@rebeccakwan2372]

請問Dr. Grace 如用Cetaphil Gentle Clear Clarifity Acne Cream Cleanser 潔面後，可同時用CeraVe Skin Renewing Nightly Exfoliating Treatment 嗎？謝謝！😊

[@bryanlim3769]

DR.GRACE有個疑問，能不能今天晚上用retinol，每天用AHA，第三天晚上用BHA，這樣交替使用。溫和去角質以為 還可以讓營養更好的被吸收，良性循環😮

[@winniero38]

我也想知道耶！

[@cocochan6250]

印象中之前dr grace介紹過一款身體乳液，可以舒緩痘痘，但是找不到是在那段影片？有沒有人記得？

[@moniquelee2424]

謝謝Dr.Grace的分享，希望您的做一篇關於夏天的保養，謝謝！

[@なつ美々]

我用了大概2-3週的A醇，我真的覺得有變好，有變光滑 很好上妝。

[@芳老大]

你好 使用活性產品前第一個步驟不用先使用化妝水嗎

[@hanami7626]

谢谢grace,按照你说的保养方法，现在我的皮肤真的改变了，而且也不长豆豆了。

[@pdingnick7811]

你这么喜欢这种酸 可以做一期评价neostrata的嘛？它们的酸应该值得吧…还有它们家的第二代三代的PHA谢谢

[@penny8141]

在您的影片中聽過妳說不需要使用化妝水就可以直接搽保養品了⋯⋯那市面上還有那麼多的化妝水，那到底是真的是廠商噱頭嗎？還是有些化妝水其實也是有幫助皮膚的效果嗎？ 因為一直以來都有使用第一道就是拍水的習慣。可以幫我解答嗎謝謝。很喜歡你介紹的產品。

[@boliang6034]

听了Grace的建议，早上用Vc，面霜，防晒霜，晚上用AHA 面霜，我想淡斑，跟随Grace用温和的洁面乳，几个星期下来 皮肤改善的效果特别好

[@vvvv-329]

請問，BHA和AHA區別在哪裡？要怎麼使用呢？目前有用你介紹的BHA，看完這支影片突然也想嘗試用AHA，但AHA,BHA和A醇三種是否可以交替使用？

[@icje143]

我也正想問這個問題 😊

[@mhmt0105]

我也想問同一個問題❤

[@biingqiann]

感谢 Grace！！后悔太迟遇见 买了一堆 娇兰 兰蔻 现在还扔在那边 用得最多的就是target买的哈哈哈哈❤😂🎉

[@liou9425]

任何的保養品都要在皮膚能夠承受的範圍內使用，醫師給的建議重點要聽才能達到對自己最佳的效果👍

[@joannalu2936]

只是想說超喜歡Grace! 真的幫助到我超級多

[@aidentan5373]

azaleic acid 杜鹃花酸算是什么类的酸类啊？ AHA？ BHA？

[@sarahyang5273]

請問A H A和retino幾歲開始使用比較好?😊❤謝謝

[@cindylai6141]

看了Grace的影片後我去買了A醇, 因為我是第一次使用A醇, 所以我聽從建議先擦了乳液後再擦A醇, 然後隔了三個晚上都沒擦, 這期間皮膚也沒甚麼變化也沒有變豬頭, 但擦完後第四天開始皮膚開始脫皮, 這會是A醇的關係嗎? 因為我其他的保養品也都沒換, 唯一能想到的原因是A醇, 但A醇的作用會隔了那麼多天才顯現嗎?? 求解惑~~謝謝

[@emmaes5005]

Grace之前推薦那個a醇面霜眼霜，我是第一個星期，用了臉上嘴角好多個地方像蚊蟲叮咬一樣，不再用任何刺激的東西兩三個禮拜才好，然後又再次嘗試用a醇，一個禮拜兩次左右用了幾個月了，現在感覺每天都用都不會再有不好的反應了，不過我本身做不到生活上精緻一絲不苟，有時候懶或者熬夜兩天熬成了一天，可能就大約兩天一次，終於適應了感覺很不錯。 這是我有史以來第一次真的敢信服地去嘗試a醇，因為之前也看過別的博主推得天花亂墜總覺得很勸退，特別是我有自知之明自己真的不適合那些油皮耐受皮天生就長了一臉一年試用幾十瓶產品都不爛臉的博主（自己對什麼產品適應都比較慢），總覺得他們說的天花亂墜但是他們膚質也好生活習慣也好跟自己相差太遠了，令我覺得敬而遠之，越推a醇讓我越不敢用，特別是好多人那些激進的做法和理念讓我覺得我更愛我原本的生活方式令我接受無能。感謝看到Grace的影片讓我願意嘗試我之前敬而遠之的東西，我皮膚不算超級敏感但是真的不耐受禁不起各種產品亂用的虐待，嘗試a醇並且配合Grace其他的健康良好的護膚習慣，我是第一次發現我其實不是所謂的什麼功能成分都碰不了的敏感肌，我可以用a醇，健康的護膚習慣真的可以保持臉部基本維持穩定的狀態，之前真的因為亂跟風買被人搶推說好的產品總是出問題讓我誤會我自己臉是敏感肌，別人用什麼我都用的沒效果還副作用一堆。 感謝Grace帶領我開啟a醇大門，並且意識到所謂敏感肌有可能是用錯東西或者亂跟激進做法給自己造成的越來越不自信的假象🙏🏻我現在皮膚整體比較穩定不怎麼出現亂長東西的問題，雖然還沒有感覺到明顯的a醇抗老的效果，希望長期繼續用下去可以真的得到抗老的好處❤

[@x.s3429]

找到适合你的方法太棒了！我虽然不是敏感肌，但Grace的推荐让人信任这个产品，愿意坚持下去真的很重要呢，我也是觉得自己的皮肤越来越健康。其实用靠谱的护肤品是爱护自己很重要的一部分，自从follow Grace, 心情都会变好！原来对护肤品是各种困惑和焦虑哈哈

[@catesuniverse6975]

Grace 真的好美，超有氣質

[@qtt323]

How long we need to use to see the result? 2 months or 6 months ? Thank you for sharing!❤

[@rachelip6804]

如果臉上有閉口用Cerave Exfoliating Treatment能有幫助嗎? 謝謝分享

[@teresa11210]

謝謝grace,細心的分享，我是很敏感肌的，因grace分享cerave我幾乎都換這品牌了，我也能適應retinal了，洗面皂真的很重要，如grace分享的，謝謝❤

[@hi_jc]

洗臉，精華（早C晚A），最後塗面霜，三步曲，這樣可以嗎？你介紹很多產品，花多眼亂，簡單而言，從中選適合的，只做這3步，對嗎？

[@MymindYang]

Grace 請問開始嘗試使用後如果有紅腫的現象,該怎麼處理呢？

[@sheryliang7523]

感謝Grace出這支影片 等很久了 A醇已用一段時間 用C臉上的斑好像沒太明顯變少 來試試果酸

[@qtt323]

So can I use this Paula’s Choice to replace Vitamin C? Sounds like AhA is better than Vitamin C? Or AHA can replaced Vitamin C ? Thank you❤️

[@chiayuchen9890]

謝謝Grace 這麼熱心又仔細的分享🫶每次看完妳的影片都很開心！因為得到很多實用的保養知識🥰唯一不開心的是我的錢包，誰教Grace分享的東西都那麼生火呢😍

[@LEo-qg1mk]

在年头的时候无意间刷到你的视频，之后就跑不掉了，很喜欢在你这里科普保养品的成分知识。也种草了Cerave 的温和跟水杨酸的cleanser. 超好用！！！ 之前屯的面霜快用完了，也在你这里科普了几个觉得适合自己的。 但是我有个问题很好奇，感觉你没有在用Toner, 是因为不需要吗？因为在马来西亚的保养步骤，洗完脸一定上toner。所以我目前的步骤也是，洗脸 👉 Toner 👉 面霜(PM)/Vitamin C(AM) 👉 防晒(AM) 。

[@wingyilau7252]

請問濕疹皮膚能用AHA的產品媽？我已經有在用Neutrogena的retinol 了，加上AHA會對我太刺激嗎？謝謝🙏🏻

[@紅茶-y7l]

我現在睡前都寶拉的水楊酸抗老精露當化妝水+契爾氏新出的精露(果酸2滴.菸鹼醯胺跟玻尿酸各1滴)+契爾氏的0.3A醇+AHC的A醛緊緻霜 起床有痘印的地方洗完臉先擦杜鵑花酸.之後才上白天沒酸類&有C的保養品 臉大量出油+有零星痘痘.只能下重手了

[@abbytam7817]

可否介紹一些頭髮保養方法,防止脫髮太多.😚

[@rfdories6378]

非常有幫助，上次看完果酸的介紹後，因為怕跟a醇衝突，所以並不打算添購呢！ 今天說得很清楚，我就放心了 謝謝優雅美女～

[@yueyu52]

想請問毛孔角化症可以用哪些產品來改善呢

[@NewLife-vs4hn]

Dr. Grace 可否分享妳愛用的shampoo? 謝謝！

[@carmenwen4272]

十分感謝Grace的分享！請問一下如果白天有使用BHA，還能同時使用AHA嗎？

[@MissDuckThin]

想請教Grace，如果每天使用蘆薈的話可以嗎? 以及不曉得有沒有使用過【Eisai 衛采】SAHNE紗奈蘆薈精華露呢~~?

[@jylow6959]

请问AHA 和 BHA 功效差别在哪里，都是去角质的不是吗？ 现在有在交替使用Paula choice的retinol 和2% BHA了，还需要AHA吗？

[@cheryeung7572]

我之前用la roche posay RETINOL B3 ANTI-AGING FACE SERUM 都沒有問題, 前幾天買了Neutrogena Rapid Wrinkle Repair 0.5% Retinol Pro+ Serum, 結果我整個大敏感😭😭😭😭, 是不是太強??

[@jesslcs06]

Retinol应该没办法搭配serum/lotion吧 之前dr grace的影片有提过如何使用A醇：先上一个pea size量的retinol再加上成分较单纯/不刺激的face cream就好了 如果还是皮肤过敏的话就先上face cream再retinol

[@洪光皓]

有推薦的洗面乳嗎

[@Chloe-l2o]

居然赶上新更！Dr. Grace可否介绍一下医美项目啊？已有斑有皱群体真的需要了解情况，但在美国又无从下手的感觉！

[@limsekkeow9129]

Hi Dr Grace, I would like to know what is the difference between Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Retinol Serum and Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Retinol cream. I am 68 years old may I know which one is suitable for me. Thank you.

[@rachellei4782]

谢谢Grace 的分享，我现在跟着你做精准护肤，省钱又有效。❤

[@Joie-official]

請問手上的斑有什麼方法可以去除呢？

[@sufunyong9866]

Dr Grace， 请问一个星期才能用A醇膏 一次，（因为皮膚有点刺痛）,还可以做轻微脸部按摩吗？盼望很快收到您的回复。谢谢

[@SuiChunLam-o9t]

如果有荷爾蒙斑已經10年用A醇及維C可以幫助到嗎？

[@carriechui6694]

謝謝分享！請問杜鵑花醱屬於AHA嗎？

[@pjtsai8887]

請問Dr.Grace，該如何改善鼻基底凹陷帶來的法令紋

[@milliebobbybrown4251]

醫美最快了😂可以問醫師你的法令紋是甚麼原因造成

[@Angelina-tz4bj]

Grace你好！上期节目中看你推荐了一个韩国的品牌的cosrx的A醇 这期又推荐了另一个品牌 哪个更好些呢 谢谢！

[@kellyv1205]

Thank you Dr. Grace! I’m in love with Timeless Vit C and Cerave Retinol that you recommended. What would the order in use if I want to incorporate AHA into my skincare routine?

[@galili3569]

Hihi, 我想問如果我用Paula choice 0.3% retinol + 2% Bakuchiol, 就不要同時用Neutrogena wrinkle retinol, 對嗎？🙏🏻

[@peggyngayu]

每天都用AHA會destroy skin barrier嗎？還有BHA呢？我看到說BHA其實不應該像產品上寫的每天都用，不然會destroy skin barrier然後爆豆豆。是真的嗎？還是個人皮膚能tolerate話行？因為我已經是每天Cerave SA洗臉再一星期2次Paula’s Choice BHA exfoliant， 也有用retinol.但我鼻子上的黑頭都還是存在，但又怕每天用AHA/BHA會太多破壞skin barrier.請問其實能每天用嗎？

[@俗本華]

Grace自己有注意到，講話一直眨眼，是乾眼還是緊張啊？好好保重身體❤

[@Veena.B]

想請問容易長痘痘的人用CeraVe的綠色包裝系列不知何不合適呢? 像是綠色的包裝的Resurfacing Retinol Serum 和Acne Control Gel的效果和Grace介紹紫色的包裝的效果有一樣嗎? 裡面的成分好像都差不多...但不確定抗痘的版本好不好用😅

[@alinechenf]

容易長痘的要選綠色，較不滋潤。紫瓶很油喔～

[@wenchin-chao1332]

水楊酸可以跟A醇使用嗎？ 我用了感覺皮膚變更好！

[@你家大爆炸]

請問一下 杏仁酸可以同時擦杜鵑花酸嗎？

[@liaozhai41.healing]

請問Dr.Grace 水楊酸也算AHA的一種嗎？他也可以一週有幾天搭配a醇使用嗎？謝謝🙏

[@big_bang001]

我最近使用一款AHA+BHA，化妝水質地，濃度僅0.1%，白天用。使用順序：洗完臉先擦AHA+BHA，之後擦維他命C精華、保溼乳液+防曬乳，皮膚沒有刺激感。是否濃度0.1%太低了，對皮膚沒影響?

[@yugarlan4183]

想請教Grace，我是長斑的乾性肌膚，也適合這種頻繁去角質的保養方式嗎？

[@ivylin8338]

想請問之前聽Grace有教要用BHA水楊酸去角質，這樣A醇和AHA和BHA要怎麼搭配保養?

[@張台莉-w1c]

謝謝Grace: 可以為老年人介紹如何使皮膚firm 的方法和建議嗎？謝謝！

[@lilychan201]

請問Grace有推薦身體果酸乳液嗎？ 想控制毛囊角化，但覺得neostrata 有點偏貴。

[@nikkili8526]

想知道+1

[@ahvyahvyahvy]

感謝Dr Grace, 請問可以談談 retinaldehyde 嗎？有其他人談論這個比Retinol 更容易被比膚吸收 也有牌子主要是製造retinaldehyde (medik8)

[@abbycheng4520]

姐姐 你间隔发布新video的时间太长了 差不多两周左右 就算你一直重复讲成分啊好的产品 我也喜欢看 要多出video哦 期待～～淡斑的产品除了不用AHA也不去做皮秒激光 只有一两个斑点 还有什么产品能更快的祛斑呢🥹

[@kesongcao6880]

希望Dr. Grace 有空讲一下美容仪❤❤

[@user-fusung]

請問CERAVE的a醇是多少%濃度呀？我好像查不到