Cibo, genetica e invecchiamento | Giovanni Scapagnini | TEDxCampobasso

[@rosapileri5937]

È un vero piacere ascoltarla.E' chiarissimo nell'esposizione. Grazie.

[@carminecorsetto52]

Buongiorno, come faccio a saperne di più..??? Grazie

[@francesco5581]

In inglese e' semplice trovare molto materiale, in italiano molto meno. La ricerca moderna punta sempre a problemi di alimentazione. Un efficiente microbioma intestinale blocca le infiammazioni che danno origine a malattie croniche e altro. La base per una salute sana e' una dieta prevalenemente vegetale e piu' varia possibile. Altri fattori fondamentali sono il benessere psicofisico e il respirare bene (con il naso preferibilmente) . Infatti studi recenti danno molto peso al monossido di azoto interno che e' ottenuto dalla respirazione nasale e dall'assunzione di vari alimenti. E' una molecola che era sempre stata ignorata perche' dannosa se all'esterno del corpo umano.

[@carminecorsetto52]

@@francesco5581 ok grazie