ЦИГУН ДЛЯ СЕРДЦА

00:00 • Вступление
00:55 • Начало практики
______________________________________________
😍 Благодарим за просмотр!
👉 Подписывайтесь на канал www.youtube.com/@centrzozh?sub_confir....
🔔 Жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
📹 Вас ждет еще много интересного и полезного!
💗 Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы!
🙏 С уважением, Центр ЗОЖ.
______________________________________________
Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дальнейшем ролики выпускались. Заранее Благодарим всех отзывчивых.
💳 Банковская карта - 5457082273272232
______________________________________________
🔻 РЕКОМЕНДУЕМ 🔻
✔️ ЦИГУН для Наполнения Энергией на Природе • ЦИГУН для Наполнения Э...
✔️ ДВИЖЕНИЯ ЦИГУН ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ ВСЕГО ТЕЛА • ДВИЖЕНИЯ ЦИГУН ДЛЯ РАС...
✔️ ДАОССКАЯ ПРАКТИКА для Долголетия • ДАОССКАЯ ПРАКТИКА для ...
✔️ ЗДОРОВЫЕ НОГИ за 10 Минут | Растяжка для Ног • ЗДОРОВЫЕ НОГИ за 10 Ми...
✔️ НАCТРОЕНИЕ С УТРА: Разминка для Поднятия Энергии и Настроения • НАCТРОЕНИЕ С УТРА: Раз...
✔️ ЙОГА ДЛЯ СУСТАВОВ | СУКШМА ВЬЯЯМА • ЙОГА ДЛЯ СУСТАВОВ | СУ...
______________________________________________
💙 Facebook: / centrzozh
💛 Instagram: / centrzozh
#цигун #сердце #центрзож #йога #yoga #зож #чернигов #йогадляначинающих #цигун #ukraine

[@user-tu8oz5nk9g]

Первый раз занималась с вами почувствовала легче. Спасибо большое ! Успехов вашему каналу Здоровья

[@user-wl1py5kd8d]

Благодарю от души 🙏

[@zuhrazuhra3057]

Мне в ваших передачах нравится что ведущая говорит медленно спокойным голосом и нет агрессивной музыки.ну а гимнастика замечательная.!!!!🤗❤️👍🍀🍀🍀🍀🍀

[@user-tw9ed7lx8v]

Мне очень нравится нравятся ваши передачи, стараюсь усваивать упражнения. Благодарю.

[@user-dg4ne4ls6v]

Благодарю что вы есть. Я первый раз занималась с вами. Замечательные упражнения, хорошая дикция, с чувством, с расстановками. 😊🤗💐🌷🌷🌷💐

[@universe4659]

Мир и Любовь Вам и всему МИРУ🌞🌍🌏🌎🌞

[@user-if1rg7cn8q]

Однозначно!!! Дорога В МОЛОДОСТЬ!!! БРАВО💯💯💯 КЛАСС💯💯💯 СИЛЬНО ❤❤❤❤❤

[@vitamin7127]

Спасибо большое! Как всегда упражнения и выполнения на высоте!

[@user-jz3vi1rc4h]

Спасибо за комплекс. Он замечательный! ❤

[@charliemix209]

Вчера вышли в рекомендации , сделала одно потом другое ,очень-очень понравилось ,подписалась, спасибо ВАМ .

[@user-lo1uh7vg4v]

Как же хорошо заниматься вместе с вами❤

[@user-gs2ww3xr3s]

Спасибо, очень приятно заниматься с вами.

[@user-ts3qz9sn9z]

Хорошая практика, благодарю, буду заниматься с вами вместе) Подписка!

[@user-ol7gf9jf3q]

Благодарю

[@user-pz4hr6rq3h]

Спасибо!❤

[@liudmila9527]

Благодарю 🌻🍀🌾

[@user-yc3kb4lo8q]

Здравствуйте, сегодня первый раз вас увидела,и работала вместе с вами ,спасибо.я с вами.

[@fortunaniks]

Благодарю❤

[@user-fc8tl3qp9s]

Благодарю за гимнастику!

[@user-kz7ex5dt1g]

Первый раз Вас увидела. Попробовала.Все понравилось, все упражнения хорошо объясняете,но знаете чего вам не хватает? ( Или нам) В течение упражнений проговаривать : вдох -выдох.Не возможно одновременно следить за правильностью выполнения упражнения и за вдохом-выдохом. Сбивается или то, или другое.Подписалась. Буду осваивать.Спасибо

[@centrzozh]

Благодарим за отзыв! Все упражнения рекомендуем выполнять в своем комфортном темпе, поэтому вдох выдох не озвучиваем