Цигун/Самая эффективная и древняя практика цигун/Упражнение цигун "Большое Дерево".

Здравствуйте!Упражнению "Большое Дерево" уже несколько тысяч лет.Оно эффективно помогает получить энергию, проработать энергетические блоки и улучшить свое самочувствие и настроение. "Мы страдаем от эмоций, вечно куда-то спешим, нервничаем. При этом мы испытываем дискомфорт в сильную жару и страдаем в морозы… Совсем иное дело - растительный мир. Многие деревья живут сотни лет. Зимой и летом, в холод и зной, под солнцем и дождем растут они, не испытывая чувств и желаний. Корни их уходят глубоко в землю и получают из нее воду и все необходимые для жизни вещества, которые поднимаются по стволу вверх к листьям. Крона их устремляется ввысь, омывается дождем, колышется ветром, купается в солнечных лучах днем, а ночами принимает свет звезд и луны. И все это поступает в листья, ветви, ствол и опускается по нему к корням. Таким образом дерево получает питательные вещества и энергию снизу, из Земли, и сверху, из Космоса. И они перемещаются по стволу навстречу друг другу, накапливаются и дают возможность дереву расти и жить. И так дерево соединяет в себе Землю и Космос."

[@ЛидаЛидия-я4и]

Училась Цигун в 1996 году у Сюи Минтана. Он приезжал на Украину. Это джун юань Цигун 1 ступень и это здорово. Мне 76лет для меня это как воздух 👌🧘‍♂️🧘‍♀️🙋‍♀️. Лечит тело и душу. Главное это добродетель, мир и любовь ко всему сущему и все это вернеться к вам😘😘😘

[@che5064]

Благодарю Вас🙏Крепкого Вам здоровья и прекрасного самочувствия!

[@ОльгаКлековкина-й8э]

Я после инсульта и мне можно заниматься или просто заниматься или особенности есть какие то , объясните , пожалуйста .

[@marianacuzuioc2497]

​@@ОльгаКлековкина-й8э в KZbin находите все лекции Сию Минтан цигун, начинать с первой ступени, потом вторая ступень, потом третья ступень, также имеется много разных лекций с медитациями разных органов, и для после инсульта. Здоровья вам и успехов в оздоровления 🎉❤

[@ЮлияБилай-ы2ж]

Спасибо вам большое.Очкь хорошо доносите знания.Такоймприлив энергии.Пальчик вверх и подписка.❤

[@che5064]

Юлия,здравствуйте!Благодарю Вас🙏

[@ЮлияБилай-ы2ж]

Спасибо.Делаю с вами Большое дерево Такой прилив энергии и расслабления одновременно.Спасибо.Вы хороший учитель.Улачи вам.

[@che5064]

Юлия,здравствуйте!Благодарю!

[@Yect443]

Большое, большое спасибо, Мастер! 🙏 спокойно, ясно, очень ценно🙏Мира Вам! 🙏

[@missi946]

Добрый день. Процветания каналу. Я подписалась. Спасибо.

[@che5064]

Благодарю Вас!🙏

[@КириллКравченко-ъ6ъ]

Я очень рад, что нашел ваш канал! Не могу передать радости.. мне стало так легко и хорошо. Огромная вам благодарность)

[@che5064]

Благодарю Вас за эти теплые и искренние слова!

[@ТворческаямастерскаяуОксаны]

Благодарю.

[@che5064]

Оксана Васильевна, благодарю Вас🙏

[@КатеринаПименова-ж2ф]

Спасибо

[@СветланаКугаевская-с7ь]

благодарю Вас за практику

[@che5064]

Светлана,здравствуйте!Благодарю🙏

[@ОльгаЕлисеева-ж2е]

Благодарю за прекрасную практику! Ожидаю следующие видео! Успехов! Подписалась!

[@che5064]

Ольга,здравствуйте!Благодарю🙏

[@ЮрийБрат-х9к]

Благодарю Вас...🙂

[@che5064]

Юрий,благодарю🙏

[@ЮлияБилай-ы2ж]

Делаю ваше упражнение и очень вас благодарю,ощущения в теле необыкновенные,такой прилив энергии и жизни.Спасибо что поделились своими знаниями.Удачи вам,здоровья и мира.❤

[@che5064]

Юлия,здравствуйте!Благодарю Вас!Прекрасной практики и крепкого здоровья!

[@ЮлияБилай-ы2ж]

Спасибо большое.

[@СветланаГончарова-ж9к]

Супер как будто в космосе спасибо

[@che5064]

Благодарю Вас🙏

[@griaziutina3728]

Спасибо!)

[@che5064]

Наталья,здравствуйте!Благодарю🙏

[@ТатьянаБлейле-ц2з]

Спасибо Вам большое!!!

[@che5064]

Татьяна,здравствуйте!Прекрасной практики!Благодарю🙏

[@КарлыгашК-з6х]

Благодарю за супер практику. И такая красота рядом.❤

[@che5064]

Благодарю Вас🙏

[@Rombichik]

Какие красивые места, благодарю Вас за тонкости пояснений🙏🙏🙏

[@che5064]

Роман,здравствуйте!Благодарю Вас!Хорошей практики!🙏

[@natalypavlik9243]

Благодарю! И очень жду предыдущие 4 упражнения перед,, деревом,,👍😊

[@che5064]

Здравствуйте!Предварительные упражнения скоро появятся на канале.Благодарю🙏

[@Valentina12121973]

​@@che5064 ждём ваши упражнения!

[@ВалентинаПлощик-е5ц]

Прекрасное упражнение сделала первый раз и почувствовала прилив энергии. Спасибо .

[@che5064]

Валентина,здравствуйте!Хорошей Вам практики!🙏

[@ГалинаИгрушина]

Благодарю Евгений за практику!🙏🙏

[@che5064]

Галина, благодарю!🙏

[@ЭнжэЭнжэ]

Спасибо, давно хочу занятся цигун.

[@che5064]

Благодарю🙏В ближайшее время буду еще выкладывать практики.Хороших Вам занятий!

[@ВладиславБессонов-т7е]

@@che5064 день добрый! Хочу тоже с вами приобщится к Цигун!

[@ОльгаРахимова-я4у]

Спасибо за знания, которыми Вы с нами делитесь.

[@che5064]

Спасибо Вам, что интересуетесь данным направлением и открываете для себя новое полезное и светлое в Вашей жизни!

[@taschkamoj5515]

Благодарю Вас ❤ очень полезно 👍

[@che5064]

Благодарю Вас🙏

[@Meditation-hv2eb]

Очень понятно объяснили и приятный голос. Буду делать с вами цигун зарядку.🎉

[@user-zx4mx1ky5d]

Благодарю❤

[@angelika7639]

Евгений, спасибо🙏Очень понятно, подробно объясняете! Подскажите, пожалуйста, какие ещё практики можно применить для исцеления от болезней?

[@powerful-h6z]

Благодарю Вас,Евгений.Очень хорошие знания. Народу , кто занимался экстресенсорикой ,известны они. Все разрознены без системы и без простройки уровней сознания. МНЕ ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ЧЕРЕЗ ВАС ОБРЕСТИ ЭТИ ЗНАНИЯ. ВИЖУ МАСТЕРА ИЗ ШАОЛИНЯ...

[@powerful-h6z]

Есть желание Вам помочь в рекламе...Не обычным способом..:):)):) Но сначала надо самой всё наладить в своей системе. К сожалению живу на 9 этаже...

[@powerful-h6z]

К сожалению нет ни одной ссылки.

[@che5064]

Маргарита,здравствуйте!Благодарю!Прекрасных занятий и новых открытий!

[@kingleon980]

Спасибо! Подписался

[@che5064]

Спасибо Вам!🙏

[@irinaevans4641]

Врач китаец сказал,что представлять ни чего не надо,это ловушки ума. Просто стоять приоткрыв глаза и расслабиться

[@Jack0707]

На 7:35 ребята первый раз такое большое дерево увидели.

[@ЛюдмилаДубровская-щ3л]

Спасибо большое за практику, за интересный и лаконичный комментарий. Скажите пожалуйста, можно ли во время практики опустить руки, выпрямить колени, немного отдохнуть, а потом опять стать в Позу дерева? Работая с Вами я сделала 3 маленьких перерыва. Ели весь оздоровительный эффект от этого нарушается?

[@che5064]

Людмила,здравствуйте!Если хотите отдохнуть, то прежде чем опустить руки, необходимо закончить упражнение: вернуться из образа дерева, мысленно снова представить, что Вы-человек, почувствовать между руками энергетический шар, начать его сжимать руками, положить руки чуть ниже пупка и сконцентрировать энергетический шар до маленькой точки в середине живота под Вашими руками.Затем,когда отдохнете, начинайте упражнение заново.После того,когда закончите уже совсем делать упражнение, начинайте делать заключительные упражнения (простукивание всего тела).Хорошей Вам практики!

[@irinaalekseeva5415]

Здравствуйте !!! Вопрос: можно ли делать это энергетическое упражнение в квартире, ведь предлагается осознать корни дерева, уходящего в центр Земли, а люди в основном живут в панельных домах ? Спасибо Вам за прекрасное упражнение, спасибо 🙏 за Тишину Ума, Покой !

[@che5064]

Ирина, добрый день! Да, это упражнение можно делать дома, главное сам образ, представлять себя большим деревом, это основное. Место, где делаете упражнение, не так важно.Хорошей Вам практики!Благодарю🙏

[@irinaalekseeva5415]

@@che5064 спасибо

[@ИванИванов-с2ж1ю]

​@@che5064а вы ложку винтом скрутить можете?

[@КсенияКсю-т7л]

Евгений, благодарю за прекрасную практику!!! Есть вопрос, возможно, глупый - каким цветом представлять энергии? По моим ощущениям - энергия земли плотная и горячая, (по цвету - тёмная?), а энергия неба лёгкая, прохладная (золотистая? серебристая? прозрачная?) И второй вопрос - как визуализировать ход энергий через человека- дерево? они одновременно идут или сначала одна прошла, потом другая? Спасибо!

[@margo_potap]

здравствуйте!благодарна вам за видео!подскажите как помочь почкам?у меня много кист и левая болит"камней нет"слабые почки"нервничаю много особенно раньше"жду и прошу от вас помощи"хорошо плаваю почки в тепле всегда"спасибо!

[@che5064]

Маргарита,здравствуйте! Для укрепления почек хорошо упражнение Ян-ци, оно есть на моем канале.Также в ближайшее время я сниму видео как работать с внутренними органами и их укреплять энергетически.Здоровья Вам🙏

[@yvfortuna9596]

Ходьба по 6-8 км ежедневно..Рекомендую)..

[@АндрейАнуфриев-е9ъ]

ПРИВЕТ. Марго, посмотрите канал Огулова про массаж живота и то, что с ним связано. Журнал 1991г N 1 - Перемещение пилюля великого предела в полночь и полдень ; Это как раз для почек. И всё же Огулова гляньте, а лучше сходите к нему в центр или к тому кто делает массаж живота или сама, самомассаж живота.

[@eleniioannidi8858]

Благодарю за практику!такие необычные ощущения во всем теле,ноги словно вросли в пол,без предыдущих упражнений можно сразу практиковать большое дерево?

[@Nikolay_Zdravstvuy]

Добрый день! Благодарю за практику. У меня вопрос, как расслабить икры ног, очень напрягаются? Мне трудно поверить что в этой позиции можно расслабиться, хотя явственно ощущаю его мощь когда практикую. И второй момент, нужно ли простукивать стопы?

[@che5064]

Николай,здравствуйте! Ноги постепенно будут привыкать и будет не так тяжело стоять, начинайте с комфортного для Вас времени для выполнения упражнения и постепенно увеличивайте это время. Также попробуйте стоять на чем-то мягком (коврик для йоги или можно в удобной обуви). По поводу простукивания стоп, это тоже можно использовать для снятия напряжения после упражнения.Благодарю🙏

[@Nikolay_Zdravstvuy]

@@che5064 благодарю за совет, буду пробовать, и следить за практиками в Вашем исполнении. Всех благ!

[@irinaevans4641]

По спине проходил холод. Что это значит?+

[@СергейТеленев-о2п]

А когда будут четыре упражнения предваряющие большое дерево?

[@che5064]

Сергей,здравствуйте!Эти упражнения будут до конца марта.Благодарю🙏

[@ИринаДовганюк-г3о]

Делая это упражнение мне стало очень плохо с дыханием и сердцем.

[@АлексейА-г8ы]

Здравствуйте) А как Вам можно лично написать?)

[@yiquan.russia]

Много теории! Упражнение сильное, но важно правильно практиковать

[@Гармония-у1к]

👍🔥💯

[@ВладиславБессонов-т7е]

Вы говорите с верху в верх, сверху в низ. Это оговорка?

[@che5064]

Владислав,здравствуйте!Это была оговорка.Благодарю🙏

[@ЭдуардМатрошилов-ц6б]

ЕВГЕНИЙ, КОЛЕНИ ПРИСОГНУТЫ, ИЛИ НЕТ?

[@ЭдуардМатрошилов-ц6б]

БЛАГОДАРЮ.

[@che5064]

Эдуард,добрый день!Колени немного присогнуты.Хорошей практики!

[@just_likeyou4693]

Почему бы хотя бы из вежливости не упомянуть что это взято из Чжун Юань ? 😅 Кстати локация выглядит очень знакомо это где-то на Бали, где много ещё других "делятся" чем-то ? 😀 7:35 Вот как раз следующие поделиться чем-то хотели 😂 а тут занято

[@АлександраКоновальцева-и2в]

Да это Сию Минтан , но не всё у него занимались у меня 4 ступени случайно открыла сегодня и очень обрадовалась всё правильно и очень доходчиво меня цигун 12 лет назад вернул к нормальной жизни занимайтесь и не важно у кого он учился я думаю он инструктор

[@Zhanna5050]

Почему правильную технику не даёте? Просто стать и представить - это не то.

[@АлександраКоновальцева-и2в]

Техника правильная будут ноги, как деревянные не бойтесь главное хорошо прохлопать тело после этого упражнения вы начинающий?

[@василийпетров-ф1ш]

как у всех поверхностное ознакомление и ни какой конкретики это еще и медитативное упражнение вы многое о нем не знаете

[@gleb.m.k]

Почему у всех - есть многие показывающие и объясняющие правильно, двигающиеся без зажимов и "заломов".... но как говорил один китаец, "нуу, и так польза все равно будет" ))

[@иринаюрикова-ь9ц]

Спасибо! Очень классно объясняете, супер!😊

[@che5064]

Ирина,здравствуйте!Благодарю Вас!

[@serg-v8s]

Спасибо