চিঁড়ে কাদের খাওয়া উচিত ,কাদের খাওয়া উচিত নয় ? For Whom chira is very Healthy and for whom not.

[@seemaganguli4832]

আপনার বোঝানোর ধরন টা খুব ভালো লাগে , আপনী প্রতিটি কথা খুব ভালো করে বুঝিয়ে বলেন, মোটামুটি চিডে সবাই বৈবহার করেন , কিন্তু উপকারিতা সম্পর্কে আপনি বুঝিয়ে বললেন, আপনী খুব ভালো থাকুন , ধন্যবাদ 🙏🏻

[@karabichakraborty6012]

চিড়ে খাই বটে তবে এর উপকারিতা সম্পর্কে বিশেষ ধারণা ছিলনা। আপনি খুব ভালো ভাবে বুঝিয়ে দিলেন। ধন্যবাদ নমস্কার।

[@baidhinath5512]

Thanks

[@tanjinatamanna1396]

​, aaa.., .., x ,... 😂 . nm .

[@three_buterflies]

​@@baidhinath5512😂

[@vivoy20g]

​@@three_buterflies😂😂😂

[@debjanipoddar4564]

Darun informative video 👍❤️

[@gourangagoswami8968]

উপস্হাপনা এবং প্রয়োজনীয় তথ‍্য পরিবেশনায় উৎকৃষ্ট। ধন্যবাদ আপনাকে।

[@MridulaGhoshDeb]

আপনার কথাগুলো খুব ভাল লাগলো ।অশেষ ধন্যবাদ ।

[@sharmishthalohar3035]

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে অনেক ভিডিও দেখেছি আর একটা জিনিস পরিস্কার বুঝতে পেরেছি ডায়াবেটিস হওয়া মানে জীবন বরবাদ

[@samirjahid3519]

আমি সকালে রুটি খেলে গ্যাস এর সমস্যা হয়।ধন্যবাদ এমন একটি টিপস দেয়ার জন্য । কাল থেকে রুটি বাদ চিড়া হলো সকালে নাস্তা ❤❤

[@dhritisundardatta3912]

আপনার শব্দের মধ্যে জোর দিয়ে কথা বলা শুনতে ভীষণ ভালো লাগে ভিডিওগুলো দেখতে দেখতে আপনাকে ভালোবেসে ফেলেছি ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন আর মানুষের উপকার করুন ছলনার আশ্রয় না নিয়ে

[@srimatimukherjee9593]

Khub bhalo laglo.Chire sambandhe anek kichhu janlam

[@shibsankarghosh5580]

খুব প্রয়োজনীয় এপিসোড। ধন্যবাদ স্যার 🙏

[@jahiruddin7746]

আপনার চিরে বিষয়ে কথাগুলো খুবই ভালো লাল,, আমি একজন ডিএম পেশেন্ট ব্যাবহার করে দেখব।

[@AzizulHoqk-ev1ew]

😅

[@anilchandrasarkar930]

খুব ভালো চিড়ে সম্বন্ধে বলেছেন। দারুন।

[@sayaniislam-617]

চিড়া আমার খুব পছন্দ

[@supriyamahato4357]

চিঁড়ে খেলে কি ট্রিগ্লাসারাইড বেড়ে যায় ডাক্তার বাবু ? যে সকল উপকারিতার কথা বললেন তা জেনে খুব উপকৃত হলাম। আপনিও ভালো থাকুন।

[@mousumichowdhury7383]

ভালো লাগলো ভিডিওটি দেখে। চিরের এত উপকারিতা জানা ছিল না।

[@narayanchandrashaw]

আমি চিরে খাউয়ার ব্যাপারে আমার কোনো ধারণা ছিল না ।আমি একজন অবসর প্রাপ্ত সরকারি কর্মচারী। প্রায় পেটের সমস্যায় ভুগে থাকি ।রুটি খাই না ।সুগার মোটামুটি ভাবে কন্ট্রোল থাকে ।দাঁত নাই বললে চলে । মুড়ি চিনি ছাড়া লাল চা দিয়ে ভিজিয়ে খাই ।আমি একজন IBS এর patient।আপনার নিকট আমার পক্ষে চিরে সকালে টিফিনে কিভাবে রোজ খাবো দয়া করে একটু বলে দিলে খুব ভালো হয় ।আমি কোনো প্রকার রুটি বিস্কুট খাই না ।

[@SANJIDASWORLD]

ধন্যবাদ এতো গুরুত্বপূর্ণ ভিডিও শেয়ার করার জন্য।

[@mdjamaluddin6242]

চিড়া খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে জানতে পারলাম। দাদাকে অনেক ধন্যবাদ।

[@lakshmanbiswas2821]

খুবই গুরুত্বপূর্ণ উপদেশ বা নির্দেশিকা ।

[@ashisbhowal2206]

চিরের গুনাগুন জেনে খুব উপকৃত হোলাম।

[@manimanjushabiswas9081]

Information is very good anek dhayobad

[@shiprasengupta215]

Khub bhalo laglo chirer upokarita jene.

[@arlinshikder3881]

From Bangladesh chira is my favourite food . Mr apnakey dhonnobad.

[@shemasikder1006]

মেয়েটার বচ্চন চণণযতততচচঝ আর আমার জন্য একটু সময় নিয়ে এসো আমার ঘরে সবাই মিষ্টি খাবার পছন্দ করেছেন মনিকা দিদি বলেছিল যে মে রথ

[@buddhadebadhikary2733]

Super advice Thanks 👍.

[@mdbabulahmed-em4xs]

Sir kidni weak hole chira khete parbe.

[@gopalmukherjee1419]

চিড়ে খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে অনেক নতুন ধারনা হলো খুব ভালো লাগলো অনেক ধন্যবাদ তোমাকে

[@soumensen326]

6

[@minatisen8280]

অত্যন্ত সুন্দর ভাবে গুছিয়ে বলেন ।খুব উপকৃত হলাম ।

[@shemasikder1006]

ঊঊঊঊঊঊঊ চোখে বৎরততথতথচে

[@kmdakalyanikalyani3567]

স্যার শ্যামা চাল বাড়ি কাউন চাল আসলে কী থেকে তৈরি হয় এবং ডায়বেটিস রুগীরা খেতে পারবে কী। Pls বলবেন

[@samiyariya2076]

আমার একটা প্রশ্ন,,আমি ওজন কমাতে‌ চাই‌ ,,তো সিদ্ধান্ত নিলাম রাতে ভাত খাওয়ার বদলে‌ চিড়ে‌ খাবো‌,,এটা কতটুকু কার্যকর?

[@gautambanegee5827]

Dhanyabad doctor Sahab 🙏 I have been consuming CHEDE regularly with yoghurt

[@gitikabanerjee145]

আপনার প্রতি টি উপদেশ , আমি ভীষন ভাবে মান্যতা দি । সত্যি কথা বলতে চাই, ভগবানের মতো বিশ্বাস করি ।

[@HealthCription.]

অশেষ ধন্যবাদ আপনাকে । আমি শুধুমাত্র বিজ্ঞানের কথা আপনাদের সামনে উপস্থাপন করি । সেগুলি আপনাদের ভালো লাগে এবং আপনাদের কাজে লাগে এটাতেই আমার সাফল্য । এটাতেই আমি খুশি । এইভাবে আশীর্বাদ করবেন এবং এই ভাবেই HealthCription সাথে থাকবেন । আপনাদের সুস্থতা ই HealthCription কাম্য ।

[@uttamsamaddar9893]

কিডনির পেসেন্টরা চিরে খেতে পারবে

[@sankarmukherjee270]

Darun informative video

[@somamukherjee3634]

Chire khawa je eto upokari Jana chilo na. Thank you so much.

[@abhimanyukirtania1760]

চিড়ে সম্বন্ধে অনেকটাই ওয়াকিবহাল হতে পারলাম। ধন্যবাদ।

[@suklalbaidya3946]

Mr Arjun, thanks a lot for you. I am being benefited from you.

[@samaptiroy4193]

উপকারী ভিডিও। সুগারের রোগী আটা খুব হজম হয় তা না হয়ে যায় কর্তার আয়রন দেফিশিয়েন্সি। অবশ্যই প্রতিদিন সকালের খাবারের চিড়ের খাবার খাব।

[@ajoypandit9669]

বেশ সুন্দর বলেছেন। ধন্যবাদ।

[@mamatabanerjee5166]

দারুন দারুন

[@maliroy.2544]

@@mamatabanerjee5166 qq1àqqq1q11

[@bananisen7071]

​@@mamatabanerjee5166 he ! Nh! Nn! &r be he ve ve hj+nherb

[@majemayeasmin8156]

​@@mamatabanerjee5166 to

[@arundey878]

ভীষণ ভালো লাগল। ধন্যবাদ।

[@somnathmitra2448]

বাঃ খুব সুন্দর ভীষণ ভালো লাগল।

[@pradyutkumarsantra1378]

Very much helpful.

[@manjuchaudhuri6893]

Onek bhalo progrmme, dhonnobad.

[@asitbarandas2819]

Khub valo laglo👌

[@mitalimukhopadhyay7687]

Khub bhalo bolechen

[@mirasarkar.3904]

Darun sir.Aj kal er chele - maye ra chira muri na kheye fast food khae. Apner VDO gulo follow korle nishchay ora upokrito hobe. Dhanyabad 🙏

[@manoranjanshika3579]

খুব ভাল লাগল। অনেক কিছু জানতে পারলাম। তবে জনশ্রুতি আছে চিরে খেলে নাকি অম্বল হয়। এই বিষয়ে কিছু বললে ভালো হয়।

[@shemasikder1006]

Ninth cubby yhhhytyyyhhhrryjuuhhhhhhhhhjjjjkkjjjjijjujujjjuhhhhhhhhhhhhhhhhhhhyyyyy

[@MustakinMis]

ভাল লাগলল❤❤❤

[@Subhas_Chanda]

ধন্যবাদ

[@bhabeshdas8616]

Joy guru khub bhalo laglo dada 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@shubamukherjeesvnlakepalac1463]

Darun❤❤

[@asokhajra586]

Very valuable information.Thanks a lot,sir.

[@ashissarkar570]

Nice informative

[@prasantapathak7724]

Khub useful vdo

[@minatidey3349]

খুব ভাল আলোচনা ।

[@NarayananMaity]

Thank you very much very well useful valuable video thank you sir

[@bandanabasak3573]

দারুন হেল্প ফুল ইনফরমেশন

[@dontbelul3060]

Many thanks to you for providing us with the necessary health benefits of eating chira which we did not know before. Our special request to you whenever you will release video of food items,do the video & upload the same after details study of those specific food iitems whether those items are medically beneficial for health or not. Unless mass people will be misguided by watching your video and may be seriously harmful for health.Because general people watch your food & health related video regularly. May Almighty Allah bless on you. With regards. BD

[@smritypodder-bj9te]

Dada apnake pronem Advice gift er jonno

[@SubirSau-uy3zj]

আপনার ভিডিও টি খুব ভালো লাগলো।

[@jibanbiswas191]

আপনার ভিডিও থেকে জানলাম উপরিকতা,খুব ভালো লাগলো নমস্কার 🙏

[@zinatjenny9136]

Thank You

[@santide5145]

QQ

[@shemasikder1006]

Bubu ditii tito na waniti bodjeba ndenge ebo tonga nda kwembi na wani

[@skasadali6949]

Sir sakale chirer sathe dim siddho make khaoya jabeki?

[@rupasreeghosh5639]

Khub valo lglo sune💖💖💞💞

[@nizamuddinazad1116]

Bhai salam, I live in Bangladesh, Thanks your nice advice. Amar toylet kosa, chira khaly kono asobida hoby ki na or kibaby khabo. Bolly khob upkar hoby. Best of luck. Thanks.

[@devirani301]

Kub bhalo laglo, confusion Karol.

[@devirani301]

🙏🏼🙏🏼

[@susmitabanerjee7277]

নার্ভের অসুখ, এপিলেপ্সি নিয়ে একটা ভিডিও করলে খুব উপকৃত হবো।

[@badaruddinahmed183]

Vry good concept

[@mdnasir2416]

ধনবাদ আপনাকে

[@dr.pcbhakat572]

Useful information

[@naliniranjanroy1863]

চিঁড়া ও মুড়ির তুলনামুলক আলোচনা করলে উপকৃত হবো/আরও অনেকে হবেন।

[@anojittalukder5294]

❤❤❤❤thank you sir

[@gitalikar7246]

খুব ভালো লাগল শুনতে।

[@shemasikder1006]

রজথতথথথথথথথথথথথথথথথথথথথথথথথথথথথথথথথছছতততততততথথথথথথথথথথূচচচচচচচচ

[@pabitrasaha6301]

আমার বয়স ৬৮ বছর।চিঁড়ে আমার পছন্দের খাবার। খেলেই এসিডিটি।করণীয় কি জানালে উপকৃত হব।

[@kashinathpal681]

Khub sundar barnana.

[@rinamukhopadhyay783]

দারুন জানলাম

[@buddhadebdas7343]

আমি গত দুবছর যাবত ভাল করে ধোওয়া দুঘণ্টা ধরে ফিল্টারের জলে ভিজিয়ে রাখা, 9.30_ 10am এর মধ্যে জল সম্পূর্ণ নিঙড়ে টক দই, আখের গুড় , গোল মরিচ সহ প্রতিদিন ( atleast 355days/ yr) breakfast করি। আমি diabetic patients নই। তবে 3/4 বছর ধরে BLOOD PRESSURE উচ্চ চলছিল । এখন NORMAL ( 120_125/75_80) or below. Quite fit. তবে খাওয়ার ব্যাপারে অনেক কিছু মেনে চলি।

[@kisholoydas7734]

Very useful information. I just like to know which variety is better,thick or thin. Thanks.

[@swapnachakrabarti5121]

Biotin ki hoy? Please janaben dr

[@chhayachoudhury8758]

খুবি ভালো বলেছেন 🙏🙏👌👌

[@MAMPIBAGDAR]

Apnar kotha gulo khub bhalo.kintu apni kotota poriman khete hobe seta bolun.

[@monikachandra7265]

Khub sundor advice

[@swapnaacharya2832]

Bhalo lagcha

[@tamasimandal3904]

khub upokrito holam.

[@SANDHYARANICHAKRABORTY-fk8bc]

Chira khaoa r niam ti cklam. Valo laglo. Namaskar. 🙏👌

[@suchetaroy4998]

Thank you sir .

[@TapanHalder-qe1ji]

Sawb ee to bujhlaam kintu chirer polao khelei ombowl hoye jachche. Tar jonno kee korbow ?

[@salmabegum2457]

Very informative video. Thanks.

[@swapnamaity8396]

KHOOB BHALO INFORMATION DELEN NAMASTE

[@bonimallick8065]

Thank U dada 🙏

[@riturahaman35]

দাদা গ্যসের প্রবলেম চিড়া খেতে পারবো রাতে

[@panthabanerjee1022]

Very good.

[@purabichattaraj2995]

আপনার ভিডিও তে খুব সহজেই আপনি বুঝিয়ে দিলেন যে চিড়া খওয়া কতটা উপকারি ।

[@dipalisen7356]

Very helpful discussion .

[@juthikachoudhury2941]

All information has been given nicely thank you so much.

[@shemasikder1006]

মেঘ যেঢশঙদঘততঘঙথতণণণতথতঘণণ

[@minadutta9010]

Nice Avice.

[@shiprasengupta215]

Many many thanks.

[@mahanarayanpal6355]

Very healthy food.

[@kishoredas2304]

Thank you

[@AbdulKarim-hg4yg]

Excellent information thanks.

[@tanjinaakter4112]

Very helpful. Thank you

[@sandhyaghosh-uw2qr]

A Good information

[@MdAnas-rh9yu]

সুন্দর

[@tonnydey8986]

Thank u

[@MdMilon-un9td]

❤❤

[@malatighosh442]

Khub valo laglo