Цинк - незаменимый минерал! Начинайте пить каждый день!

🔥СТАРТ ПГ Марафона 30 АПРЕЛЯ!🔥 (актуальная дата под новыми видео) Почта для заявок на ПГ марафон: [e-mail] В письме-заявке прошу указать:
1) Имя, фамилия
2) Дата и год рождения
3) Вес/рост
4) Город проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp и Телеграм
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 249 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 239 Евро.
🔥 Все правда о ПГ Марафоне - • Вся правда о моём про...
💪 Отзывы о ПГ Марафоне / 18004428019063391
🏆 Результаты участников / 17937639571126902
Телеграм-канал Алексея Ворона t.me/AlexeiVoron
Подписываемся 💪: Инстаграм Алексей Ворон 🔥 / voron1986 🔥
Инстаграм Даши - супруги Алексея / daryalizogubova
Контакт VK alexeiv...
Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы.
❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале.
⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:
✔ научиться слушать и управлять своим организмом
✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям
✔приобрести уверенность в своей силе воли
✔ побороть инсулинорезистентность
✔ углубить свои знания о физиологии тела
✔вместе готовить полезную еду
✔пройти детокс печени
✔вместе тренироваться
✔пройти детокс желчного пузыря
✔ пройти 48-72 часовое голодание
🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»
‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !
➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.
💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡
_________________________________________________________________
__________________________________________________________________
После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании !
Если видео ....... Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏
Ссылка ........
Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏
#ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье

[@marinaknissi5192]

Алексей,ну какой же вы Молодец!!❤❤❤ 😊

[@fist388]

Дякую за вашу працю

[@Мадина-л4с1х]

Спасибо большущее, Алексей🙏 за ваш труд, оч.важная информация!!!👍👍👍 Вы лучший!!!🤗❤

[@ИринаСтельмах-д4в]

Благодарю Алексей!👍👍👍👍

[@ireneadler6998]

Благодарность автору и его команде!:)

[@Egoist_igo]

Спасибо! 👍💪

[@anni3555]

Спасибо большое

[@rost2140]

Спасибо за информацию Алексей. Всё очень информативно и доходчиво

[@ЕленаДолженкова-я2ц]

Цинк вообще полезный минерал, укрепляет иммунитет, кожу волосы и ногти и не только. МОжно еще долго перечислять в целом. Я сама для профилактики общего состояния организма принимаю цинк эвалар в шипучках, утт дозировка высокая 25 мг, так что эффект на высоте

[@nazar.448]

Спасибо

[@АлинаСливкова]

Пью цинк хелат эваларовский курсами, болеть и правда стала реже, состояние кожи и волос тоже улучшилось на фоне приема.

[@МАЙЯМИ-ю9е]

Эвалар 👎🏿👎🏿👎🏿👎🏿👎🏿

[@natali2894]

Я после короны пью уже почти два месяца

[@АльфирэСабирьянова]

👍👍👍👍👍

[@nazar.448]

Алексей , спасибо за информацию полезную !!! Можно ли Цинк , сочетать с Магнием B6 в комплексе ?? Допустим через день ( чередовать ) ... И D3 .. дополнительно ...

[@tamarat5698]

❤❤❤

[@Absolute1986]

Алексей здравствуй, ответь пожалуйста, я купил цинк пикалинат по25 в таблеке как я понял надо по 2 в день употреблять? Хожу в зал

[@ИринаСтельмах-д4в]

Если в одной таблетки 25 мг, тогда надо 2 таблетки в день.

[@kseniamann5162]

Алексей здравствуйте, можно ли цинк вместе с витамином С брать в одной таблетке или лучше отдельно?

[@АленаКениг-и8ь]

Доброго дня! Болею бактериальной пневмонией в данный момент. Какие микроэлементы необходимо пить? Имею СРК, ( плохое всасывание) и лактозную недостаточность.

[@ЭдуардШарипов-к6и]

Говорят, что приём цинка в большой дозировке, может привести к дефициту меди так ли это?

[@Veranichka-l8v]

не отвечает он здесь!) да, вы правы - обязательно компенсировать приемом меди

[@ЛюбаКривенко]

Пить в разные приемы с пищей. Вместе нельзя

[@katharinaschwam1537]

Здравствуйте Алексей. Спасибо большое за ваш труд. Скажите пожалуйста можно цинк от шусслерсоли при кето диете. Заранее благодарна

[@Veranichka-l8v]

он здесь не отвечает. и не читает похоже тоже)

[@katharinaschwam1537]

Да я так и понела.

[@natali2894]

Алексей здравствуйте, цинк от Солгар хороший по составу?

[@TheBigTatarin]

Цинк от Солгар - отличный вариант.

[@tanjabruch4396]

А у меня Цинк не усваивается пью в разных формах цинк липозамолный , в таблетках и сосульки , капсулы и всё равно нехватка. Теперь делаю раз в неделю в вену цинк посмотрим что результат скажет, Кишечник пролечила.

[@ИринаСтельмах-д4в]

Скажите пожалуйста, какой результат после уколов в вену? Результат лучше? Этим Вы подняли показатели Цинка в анализах?

[@tanjabruch4396]

@@ИринаСтельмах-д4в К сожалению на короткое время поднялся цинк и опять упал.это плохая идея этим внутривенно я сбила себе медь и обмен железа нарушился не делайте этого теперь немногу восстановить Медь и цинк тоже низкий

[@EkaterinaBogdanova-j7p]

А как же тот момент, что если много цинка, то будет ментше меди? Разве из не надо вместе принимать?

[@Veranichka-l8v]

цинк лучше пропивать курсами (2 раза в год) и в пареллели с медью конечно - через день можно или разносить в приеме в течение дня в разные приемы пищи

[@DmitriiSerebrykov]

Йодид калия годится для пополнения йода?

[@ЛолаУлугходжаева-ф9в]

Калий йодид не восполнит цинк 😢

[@DmitriiSerebrykov]

@@P.S.Q.88 Да, ошибся, исправил ).Понятно ведь что опечатка. Хотел узнать годится ли йодид калия для пополнения йода.

[@P.S.Q.88]

@@DmitriiSerebrykov Годится, его эндокринологи назначают при дефиците йода.

[@DmitriiSerebrykov]

@@P.S.Q.88 Понял, благодарю

[@P.S.Q.88]

kzbin.info/www/bejne/p3vcdKl7o6l1erc

[@sovu9399]

пробавал принять пару раз, живот заболел как будто по боксерской груше поработали.

[@ЛолаУлугходжаева-ф9в]

И тошнит по страшному 😢

[@Ivan_Mihailov]

@@ЛолаУлугходжаева-ф9в Тошнить может, если цинк на голоде пить. Его нужно принимать с едой или после еды . Еще может тошнить, если сразу большую дозировку выпить, т.е. можно на несколько раз в день разбить после приемов пищи

[@ЛолаУлугходжаева-ф9в]

@@Ivan_Mihailov да, я по утрам на пустой желудок пила, ещё в 2020 как ковид пришёл 😒

[@Veranichka-l8v]

​@@ЛолаУлугходжаева-ф9в странно - пили с сыном подростком и ничего похожего - ни болей никак, ни тошноты. даже удивила такая информация