Циркадные РИТМЫ КОЖИ и Пептиды, Ретинол, Витамин С, Ниацинамид - Когда что эффективнее?

🛍️ Мой промокод на косметику Meder - t.me/kosmetologanet/813
🔥 Мой Телеграм - t.me/kosmetologanet/
0:00 Циркадные ритмы и косметика
1:41 Как быстро стареет кожа, если мы плохо спим - исследования
3:33 Глубокий сон и REM сон - для кожи важно качество сна, а не только продолжительность
5:15 Почему жирный блеск в Т-зоне это здорово?!
8:26 В утренней бьюти-рутине это нужно делать всем
11:15 Увлажняющая сыворотка и концентрат с пептидами - как совместить
13:28 Окно регенерации - используйте Пептиды, Факторы роста, Стволовые клетки
14:39 Когда витамин С бесполезен
16:18 Эти продукты снижают уровень витамина С
17:21 Польза ниацинамида
18:25 Пантенол, Пребиотики, Алоэ, Зеленый чай - когда эти компоненты работают лучше
20:00 Ретинол - богатые становятся богаче, а бедные - беднее
21:10 В какие часы косметика глубже проникает в кожу
21:35 Цена одной бессонной ночи в 20, 40 и 60 лет - кому нужен ночной крем
26:12 Идеальное время для вечерней и утренней бьюти-рутины
27:33 В следующем видео

[@KosmetologaNet]

🛍 Мой промокод на косметику Meder t.me/kosmetologanet/813 🔥 Мой Телеграм t.me/kosmetologanet/

[@anastasiad4800]

В двадцать лет всю ночь пьешь и гуляешь - утром встаешь бодрый, в тридцать лет всю ночь пьешь и гуляешь - утром встаешь и чувствуешь, что всю ночь пил и гулял, а в сорок всю ночь спишь - а утром встаешь, будто всю ночь пил и гулял.

[@AvareNymph]

Какие прекрасные женщины! Смотреть и слушать одно удовольствие:) искренне благодарю Вас и Вашу изумительную гостью за труд.

[@NataliaYn]

Шикарное видео! Огромная благодарность за информацию❤️❤️❤️

[@user-hg8hw7sq7k]

Тийна! Как приятно на Вас смотреть, а так же получать столь ценную информацию! Спасибо!!!

[@victoria2564]

Фантастическая Тийна! Сердечное спасибо, Ольга, за этот эфир! Визуальное, аудиальное и смысловое, если так можно выразиться, наслаждение.))

[@Rukinozhnici]

2 красавицы!Тийна - отдельное восхищение!!

[@irinalario1341]

Спасибо огромное, Ольга, за вашу гостью и интереснейший разговор! Не перестаю восхищаться умением Тийны доносить сложные вещи понятным языком.

[@ivannaivanoff585]

Благодарю за встречу с прекрасной Тийной!

[@ardakb6897]

Я очаровываюсь Тийной "всё сильнее день ото дня". Спасибо, вам за эфиры с ней

[@svetlanasm4239]

Спасибо за видео, как всегда очень интересно. Вы с Тийной просто кладези полезной информации, столько нового всегда узнаю. Приятно смотреть на образованных интересных женщин.

[@anastasiamikhaylova2753]

Какой чудесный, полезный выпуск! Ольга, спасибо Вам за такого великолепного экспертного гостя Тийну! И, как говорится, прекрасные, полезные, информативные ответы получаются от грамотных, продуманных вопросов… Спасибо, девочки!❤️

[@anastasias246]

Спасибо за очень полезный выпуск!

[@user-bk8eb9ex6n]

😮😮😮 Всё так логично и просто... НО... СТОЛЬКО новой и полезной информации, что аж дух захватыватило!!! 😄😄😄 Даже не заметила, как прошло видео!!! Огромное спасибо!!! 🌷🌷🌷

[@nadezdaisigooka3700]

Спасибо, Ольга за приглашённого гостя Тийну. Очень важная информация. Удачи вам, Ольга❤

[@user-fh1pm2eg5y]

Спасибо Ольга и Тийна за очень приятный, полезный эфир! Вы обе шикарно выглядите!!!❤

[@beurrecosmetickitchen]

Шикарная беседа! Уникальная информация и такая полезная информация.

[@user-gp8xc3co8y]

Огромное спасибо!!! Очень интересная и нужная информация!

[@user-nz3ub7vd6v]

Спасибо, очень интересно! Обе женщины шикарно выглядят! Безо всяких ботоксов, с естественными лицами - красотки. Приятно посмотреть👍

[@user-jd1xe9nz3g]

Спасибо большое за очень полезную информацию!

[@user-ty1uv2le8e]

Как же Тийна прекрасно выглядит, прекрасный цвет волос. Видно что она живет в ладах сама с собой. Учусь принимать себя такую какая я есть от Тийны и от вас Ольга. Спасибо!

[@user-pp3ij3rn1y]

Благодарю за вашу работу!!!!!

[@user-qt3pm8sm1b]

Красотки! Спасибо за полезную информацию!

[@stacy8394]

Большое спасибо за эфир! Очень интересно и полезно. Оказалось, я не совсем правильно использую косметику, неудивительно что кожа и не выглядит так как хотелось бы, особенно полезно было то, что на ночь не стоит использовать подсушивающие средства, как я всегда делала)

[@AK-pt4qx]

Спасибо! Очень интересно!

[@ef6386]

Спасибо большое! 😊 очень информативно...можно тему поглубже раскрыть. И ещё с бадами когда лучше какие принимать в соответствии с ритмами

[@yuliyapozdeeva]

Добрый день☀😍, благодарю за видео 🍀!

[@oksanaaksana1738]

Ух сколько полезной информации!! Спасибо! Продолжайте, пожалуйста!

[@irinazatulovsky42]

Благодарю, очень интересно и полезно.

[@tatjanakiefer9]

Спасибо большое.Очень интересно.🤔🤔👍👍👍

[@researcher42]

Спасибо! Действительно, интересно.

[@user-hs9vc4rm8v]

Очень позновательно! Спасибо🙏💕

[@kartoschka6480]

Я пришла к такому же выводу - сон, работа кишечника и движение это основополагающие моменты для нашего тела. Независимо от того с чем люди приходят, спрашиваю как сон, как аппетит, есть ли гимнастика или что-то подобное и обязательно в комплексе всё это прорабатываем, а не только высокое давление или боли в суставах. У тела свои законы и потребности и ему не важны наши амбиции, хотелки, карьера, ночные загулы и т. Д. 😂😂😂

[@nastylaplandia3345]

Согласна полностью😉

[@lenamasloboychikova694]

Спасибо, нужная информация

[@juli9871]

Мань, хорошо выглядишь! Бухала вчера? ( Иногда это так ))

[@ireniren6513]

Благодарю вас за такой важный ,познавательный и не только ......Удачи и процветания вам и вашей гостьи:)

[@adwa2023]

Ольга,спасибо за высокий уровень дискуссии👍Как всегда информативно,доступно, компетентно. Я мастер массажа лица.Каждый раз я черпаю для себя необходимые знания,чтобы донести до своих клиентов.

[@jaxileonova7003]

А массаж лица можно делать если есть ботокс и нити?

[@user-vd2yr8il7o]

@@jaxileonova7003 нет

[@nadyulik]

ЛАЙК ПРО РАЗГОВОР о Здоровом СНЕ!!мне дешевле спать,чем покупать все эти средства. После недели правильно сна я выглядила моложе и свежее без всяких кремов. А 4 часа под наркозом вообще дали ощущения бодрости от недельного сна. СОН это наш ЗДОРОВЬЕ!!!

[@viktoriia2872]

Спасибо большое за видео! Много полезной информации. После просмотра возник вопрос про витамин С , он работает или нет при борьбе с пигментацией в концентрации свыше 10%?

[@user-iv2mv4co5v]

Спасибо вам❤️ Нет ничего лучше правды и точных знаний обо всем, включая нашу кожу. Про витамин С так просто объяснили. Я пользуюсь сывороткой и выгляжу лучше после нанесения. Значит нехватка в организме)) Про сон правда. Когда высплюсь, никаких средств не нужно, гладкое лицо без воспалений. Советую всем книгу «Почему мы спим».

[@annapyatniskaya1771]

Эти две женщины- моя большая любовь. Ольга! Огромная Вам благодарность за видео! Слова Тийны о том что она много думает о молодых матерях, а еще она говорила что практически все средства Медер можно беременным и кормящим - это очень приятно. И еще, как молодая сорокалетняя мама, которая никогда не спит с 22 до 3, а то и дольше, очень хочу попробовать новое специальное средство))

[@irinaG2231]

Спасибо за видео

[@user-vu9gw4qh2q]

Здравствуйте!❤️🌸Расскажите пожалуйста, про аппарат l&l 3в одном🙏🏼стоит ли его использовать, поможет ли он замедлить процесс старения.☺️

[@katya140983]

Благодарю

[@nasscorpio3415]

Когда продолжение?)))

[@olenalensert8213]

Спасибо, интересное интервью! Витамин С прям открытие) а как ниацинамид взаимодействует с пептидами,их можно вместе наносить?

[@KosmetologaNet]

Можно.

[@fatigue44]

Открытие для меня - 5:28! Наношу на ночь подсушивающие средства!)

[@user-yn7kt7ye7k]

Прекрасно! Но не доступно многим ваши крема от 10 тыс . Импортные престижные так стоят и эффект невероятный

[@user-ov6ly1jj7h]

Добрый день! Так все же во сне кожа отдыхает или активно работает?

[@user-yn7ry5lf4g]

Огромное спасибо, побегу пересматривать уход (а это не часто бывает). Вопрос: а если совсем на мели, то просто ПАНТЕНОЛ можно?

[@user-vk4ub5ou5c]

Нет. Это не полноценный крем. Можно даже навредить

[@MaxLeMoustique]

Получается при розацее адапален лучше утром наносить?

[@alenakaizer215]

Здравствуйте Ольга, я фельдшер скорой помощи и работаю сутками, подскажите пожалуйста, стоит ли тащить на работу вечернюю уходовую косметику (умывалку, тоник, ночной крем) и при свободной минутке пользоваться ей, если поспать всё равно не удаётся. Или лучше использовать её на следующий день утром когда ложишься спать, при условии того что после смены я могу проспать сутки

[@AnnMarks]

Спасибо

[@user-oj2oo5sf6p]

Скажите пожалуйста крем из пептидов эпифиза, тимуса, хрящ ткани , он действенный?

[@ol4237]

у меня чувствительная сухая кожа и именно после сна она, как мне кажется, выглядит лучше всего. она увлажнена, имеет ровный цвет лица и приятно блестит)

[@emma51532]

Ещё после спорта

[@user-xz1wt9sy1c]

Как получить такую шею как у Тийны?

[@annas.6841]

День добрый! А в какое время лучше наносить коллаген? Можно с утра сыворотку с коллагеном а ночью с пептидами?

[@KosmetologaNet]

Можно)

[@popov1116]

Растительные стволовые клетки? У растений они есть? А нам как помогут растетельные стволовые? Может это клетки со ствола дерева...

[@ewki2962]

Получается, если дефицит витамина С есть, то он поможет от пигментации, а если дефицита нет - не поможет?

[@aljonafuhrmann2086]

Шикарная женщина, кожа, волосы, прическа. Та, которая постарше. Любовалась ей

[@marigarmash4432]

Они ровесницы )

[@user-qc9pu8ms4m]

для меня загадка ее идеальная шея. у многих и в 20 лет уже в кольцах венеры, а у нее супер

[@kseniyaivanova5165]

ну расскажите же уже про шею и декольте Тийны, и я заметила, что у Тийны ушли мешки под глазами, расскажите, что делала Тийна

[@user-tz6tw8tv9l]

Наверное, ложится стала вовремя😊

[@lilig1818]

Фильтр-маска блюрит

[@dar.Lunina]

Подумайте ещё о металлургах, мы тоже работаем ночами

[@dmitriy2964]

Можно ли получить скидку для первого заказа средств meder?

[@KosmetologaNet]

Да, ссылка на скидку есть под видео.

[@Anastasia_Snegir]

Прекрасное видео! Где купить книгу в Росси не нашла....

[@KosmetologaNet]

К сожалению, пока книга вышла только на укр. языке - "Коли я нарешті висплюся?"

[@Anastasia_Snegir]

@@KosmetologaNet только эту видела,да...

[@maryatyazhkun8550]

В конце видео есть анонс следующего, но я так и не смогла найти продолжение этого разговора на канале

[@KosmetologaNet]

Видео из анонса еще не вышло. Последняя опубликованная часть разговора здесь kzbin.info/www/bejne/gJjYqqJulLJ2d6M

[@victoriapeters7107]

Такой чёткий овал лица! А сколько ей лет?

[@user-ys5xb1gm1i]

Как жаль, что я вас раньше не встретила...

[@user-vv6ye3sk6q]

Подскажите пожалуйста если у меня график работы только в ночные смены , то есть я ночью работаю а днём сплю В этом случае как правильно будет наносить уход ?

[@Lara99zima]

Лучше сменить работу пока не поздно...

[@user-vv6ye3sk6q]

Понимаю что это такая работа плохо , на пока не вариант её сменить Днём надо быть дома 😀

[@olgaolga4363]

Ничего так не восстановит кожу , как полноценный сон и свои собственные гормоны, а когда у женщины перестают вырабатываться эстрогены, хоть тонну вашего крема.....

[@ewki2962]

Так с этим никто и не спорит. Крем призван _отчасти_ скомпенсировать нехватку сна. Это же лучше, чем ничего.

[@JourneyEvers]

Ну, тонну... Не знаю. 50 мл этого крема стоит 10 000 рублей))

[@pankratova2277]

Пейте фитогормоны и колаген. Я пью циклим и кологен. И знаете, кожа прекрасная, морщин почти нет, никаких кремов не использую, умываюсь часто зеленым чаем, иногда делаю маски с маслом льна, кокосовым маслом, протираю авокадо, клубникой, огурцом, что по сезону и под рукой, летом депантенол и мягкие солнцезащитные кремы. Мне 52.

[@pankratova2277]

Ия я

[@JourneyEvers]

@@pankratova2277 Коллаген? Принимаете внутрь? В смысле, таблетках?... Спешу Вас огорчить: он расщепляется у Вас уже в желудке. Так что довольно бессмысленное занятие.

[@user-cc8rb6sh3l]

А шея какая!!!

[@pankratova2277]

А я наоборот, если не сплю или плохо сплю, выгляжу офигенно.

[@user-ed8go6dy5l]

Смотря от чего не спала😅😆🥰...

[@PolinaLyseko]

возможно у вас зрение падает, когда вы не спите

[@natachasavchenko3289]

После 50 кремы мало помогают. Это все кожа. А изменения начинают в костно мышечной системе. Крем не проникает через кожный барьер. А на кожу хорошо действуют и маски

[@keyt92]

К сожалению мне уход meder не подошёл совсем ( обсыпало ужасно

[@indira7121]

Такая же история. Косметика Медер показалась весьма посредственной. Хотя Тина очень нравится.

[@nataljaorupe5017]

А можно ли использовать ниацинамид с ретинолом?

[@anastasiazazulina6111]

Нужно, они очень хорошо работают вместе

[@svetlanabuxton6722]

Нужно а не можно .

[@nadyulik]

Обязательно!

[@dimkatihonkot4073]

Матовая кожа по-моему вообще не здоровой выглядит,если только Вам не 5 лет!

[@tuborg_grif8390]

Как избавиться от пигментации на лице????😥😥😥😥😥😥

[@marinav.4440]

Либо лазером, либо пилингами.

[@angelatocarciuc6135]

@@marinav.4440 не помогает ни то ни другое(((

[@opera1009]

Крем с ретинолом,но не на все лицо,а точечно,на участки кожи с пигментацией и не каждый день,но сначала убедитесь,что нет к средству у Вас противопоказаний,Вы не беременны и не планируете беременность.

[@annamel30]

Вы ошибаетесь, витамин С не работает таким путем как вы говорите у него другие пути действия

[@svetasveta7061]

КАК ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ТИЙНА УХАЖИВАЕТ ЗВ ШЕЕЙ ? ПОЖАЛУСТА РАСПРОСИТЕ. ХОЧУ ТАКУЮЮЮЮ🌞

[@user-sw7cb6zq5q]

Это фильтры

[@svetasveta7061]

@@user-sw7cb6zq5q 🤔

[@liaratsoni1492]

Тийна 40 лет плавает, каждый день шарашит в спортзале, + ее крем Арма лифт или Арма бюст (не помню точно) и пилинг Энзи пил ;)

[@KosmetologaNet]

Да, это все фильтр. Arma-Neck (AN7) называется. Погуглите, очень хороший, я давно использую.

[@user-sw7cb6zq5q]

@@KosmetologaNet ну конечно Вы пользуетесь такими кремами и не только, но на видео очень хорошо видно, что коже даже не двигается. Заблюрено. А спорт к коже мало имеет отношение.

[@MMALS]

Я 40+ которая просыпается в 5 ч. с рожей как будто маслом облили... мои железы видимо не спят

[@hannah_-nq5bv]

Думала о водителях, медсестрах когда создавала крем? Извините, я понимаю что хорошая косметика не может стоить дёшево, но цена на этот крем совсем не для водителей и медсестрах....точно не в нашей стране

[@keyt92]

Странный вопрос. Тоже самое что спросить у производителя Мерседеса, почему он не думал о водителях и медицинских сёстрах

[@lanam.107]

Ну что за дед сад! Все стоит денег, в том числе и ингредиенты крема и технология производства и упаковка и % магазина, 10.000 - это не ей в карман лично. То что вы зарабатываете, не значит, что вам за свой счет кто то будет выпускать крем и продавать по цене уходящей минус от себестоимоти. А если что то делать из г...на, то простите, на выходе тоже будет го...но! Выбор работы за вами, ну или выбор где окупать косметику в фикс-прайсе или тут. Лично я, за то, что бы были эффективные средства, а денег - я заработаю. Хуже когда их нет и решений проблемы нет, не смотря на деньги.

[@user-ys1vj2tx3j]

Не расстраивайтесь) все это не панацея. Точно так ж можно масками и протираниями (льдом травами или настоями и т д- кому что) кожу улучшить. Вы серьезно думаете , что 50 но любого крема могут изменить внешность?! Ее прекрасное состояние- результат образа жизни. Это питание, спорт и уход. И позитив в жизни) Плюс огромное значение имеет генетика. Я не пользуюсь сильно дорогими кремами. Да и те что есть только иногда. Но почти нет морщин. Вот полгода болела и появились морщины под глазами. Пока буду выхекивать "химию" делаю маски. Кожа оживает .нужно просто найти свой состав и свое время для процедур.

[@m.i.777]

Разве витамин С не антиоксидант? Почему в нем нет смысла

[@KosmetologaNet]

Хороший вопрос. Пояснение от Тийны: "Есть разные формы, некоторые используются вообще в качестве антиоксидантов-консервантов, например, в масляных средствах. Антиоксидантную активность витамин С проявлять будет, конечно, но на фоне здорового уровня витамина С в плазме крови, коже его будет трудно использовать."

[@oksanaaksana1738]

Смысл есть в случае дефицита. Это хорошо прокомментировано в видео, прослушайте по тайм-коду.

[@user-xj9nj9hh9y]

Очень приятно слушать . Но это все реклама . Выгляжу не плохо в моем возрасте . Кушаю мало но могу себе позволить все . Крема и сыворотки использую разные от дорогих и до дешевых . Результатов не увидела . Да нормально увлажнённая кожа и кремами пользоваться надо . Основной результат это гулять да по утрам зарядка и массаж лица очень хорошо . А главное мои хорошие это посещать комплексно хорошего косметолога. Вот вам ваша кожа и цвет лица . Поэтому мои годы не помеха . Помогает косметолог

[@user-tj9px2st7m]

кольцо УРА?

[@veterok2819]

Всё помято, диван, женщины.

[@PolinaLyseko]

я думаю, что Таина использует лазерную шлифовку, тк ее лицо намного светлее чем тело, а нам по ушам ездит про крем

[@user-de1xj7mb7x]

Никакой крем не прибавляет красоты и молодости. Эта седая женщина этому доказательство.

[@user-sd1xs3nw5n]

Этой женщине за 50 и выглядит она супер!

[@Lara99zima]

@@user-sd1xs3nw5n этой женщине , если не ошибаюсь , всего 48 лет

[@moodledonguu3985]

Молодости эта седая женщина себе прибавлять даже не пытается. Она не раз говорила даже, что всю жизнь накидывала себе несколько лет при знакомстве с людьми. А красоту ей прибавлять не нужно, так как она у нее и так есть в достаточном количестве. Крем же прибавляет ухоженности и здорового вида.

[@applepooh597]

Стало противно слушать после беглой фразы про «любая медсестра». Что за пренебрежительное отношение к среднему медперсоналу?

[@dimkatihonkot4073]

Серая седина совсем не украшает...надо хорошо прокрашивать волос,чтобы выглядеть моложе!

[@divinora2980]

А с чего вы взяли,что Тийна хочет выглядеть моложе? Если вам надо,красьте волосы,закрашивайте седину, а ее устраивает ее возраст и натуральный цвет волос, о чём она говорила в своём интервью.

[@vikaviktoria8284]

Закрашивайте.

[@moodledonguu3985]

Вас, наверное, удивит, но не все хотят выглядеть моложе

[@user-nd4po4zn1f]

Один волос прокрашивать?

[@Pravda357]

ЭТО РЕКЛАМА КРЕМА!?!

[@KosmetologaNet]

Да, все 30 минут, так что даже не смотрите, в ролике ничего полезного.

[@nonnastorm674]

Не смогла смотреть. Дамочка стягивает губы, тянет слова. Неприятно слушать. Скорее всего, подобная манера - проявление неуважения к собеседнику. Уверенность в своей правоте. У дамочки тонкие губы- скорее скрытная, желчная. Зачем так ярко губы накрасила? А потому что хочет, чтобы слушали ее! Но нет.

[@user-iu9ev2mm4w]

Это вы желчная

[@nonnastorm674]

@@user-iu9ev2mm4w Да- Да!