Follow Pa O'Dwyer: / paodwyer_strongman My website for coaching, programs and more: www.weightlift... My Patreon: / clarence0 Join to watch early release videos and 100s of other exclusive videos for only $1.
Пікірлер: 563
@clarence05 жыл бұрын
This video was posted on my Patreon 2 weeks ago. Check out my Patreon for more early release footage: www.patreon.com/clarence0
@ominae15 жыл бұрын
You need to do the Win Hoff method!
@Cin99995 жыл бұрын
Vincent Marduk No he doesnt need a scam where people think they get superpowers because they breathe consciously
@tonyarmwrestle1855 жыл бұрын
where is that gum ? i hear bulgarian music :DDDD
@raptorgod774 жыл бұрын
Wow playing overwatch 😂😂
@christopherseat98714 жыл бұрын
✊🤘🏋️♂️🥇
@isaaclevy41505 жыл бұрын
All this time Clarence' shorts have been rolled up pants!!? My life is a lie
@kittehsoup5 жыл бұрын
Honestly been shaking furiously after finding this out myself
@jasvanaarde95125 жыл бұрын
biggest twist of the decade tbh
@semperfi2014mn5 жыл бұрын
How does he keep his pants rolled up for his entire workout session???? Like I tried to rolling up my pants but it would always eventually unroll itself especially during an intense squat session.
@iBeTonyy5 жыл бұрын
@@semperfi2014mn His legs are just that big it hold them in place
@Dayshaownssyou5 жыл бұрын
I felt betrayed
@TaonTintti5 жыл бұрын
I've never been able to understand what clarence is saying and now I can't understand what anyone is saying. Great.
@nelsonlearns5 жыл бұрын
Lmaooo
@gympump97665 жыл бұрын
Need to lean english then boyos
@ohay4 жыл бұрын
KZbin's closed captioning wasn't able to keep up either
@Brickcellent4 жыл бұрын
When I was in San Fran American's told us we talk very fast. I never noticed it until people pointed it out. I still don't even think we talk that fast.
@BJWFenix4 жыл бұрын
tranlation t irish = its always either : having a laugh or having a moan
@hachii874 жыл бұрын
Clarence is like a game character who's stats are all maxed out
@vilisavescu5654 жыл бұрын
Deimonk i guess you can’t have them all 😂
@BrandonWilliams-wf6hg4 жыл бұрын
@Deimonk clarence isn't maxed out on style?? Clarence style is all the way up to 11
@hyperion91314 жыл бұрын
Fr tho it's like ARK characters they arent the prettiest
@Tylerish1014 жыл бұрын
Just use cheat code "vegan"
@alexeyshilin74854 жыл бұрын
His sarcasm stat is overflowing
@albertoromeromartinez99193 жыл бұрын
No way. Nobody is talking about Clarence deadlifting 300 kg with no belt and no straps? He's a beast
@dfcvda3 жыл бұрын
impressive
@Project00613 жыл бұрын
Double overhand grip is even more impressive. Ridiculousness
@elgreco9983 жыл бұрын
He's done 340 no belt before
@makaan6993 жыл бұрын
@@Project0061 It's hook grip, very few people in the world can do 300kg DOH.
@Project00613 жыл бұрын
@@makaan699 ahhh, yeah you're right
@brandonochoa53755 жыл бұрын
When Clarence said "now watch me levitate" he wasn't lying
@FabienWhite5 жыл бұрын
You're a wizard, Clarence.
@sipsimies15884 жыл бұрын
Yeah looked like he dropped down and reversed the footage
@cyphercoll5 жыл бұрын
Clarence probably gonna release his all time PRs on his death bed smh
@Cin99995 жыл бұрын
or when you sign up to patreon...you really dont have 1 fucking euro a month lol?
@carlosb31695 жыл бұрын
Cin he has them on there?
@Cin99995 жыл бұрын
@@carlosb3169 Well not all of them bc some fuckers keep reposting them on reddit and shit but a lot of extra stuff
@cyphercoll5 жыл бұрын
@@Cin9999 I am his patreon fuckhead
@bernd86085 жыл бұрын
@@cyphercoll Chill.
@bakedcrystal9155 жыл бұрын
Here come the “Clarence trains with himself?” Comments
@LacrosseAnalytics5 жыл бұрын
I genuinely feel so predictable
@pinhead425 жыл бұрын
I was gonna say that lol
@jacobsanchez69245 жыл бұрын
Trens*
@bakedcrystal9155 жыл бұрын
Jacob Sanchez that too
@kierankincaid45815 жыл бұрын
Ok i thought I was funny when i read the title and that's exactly what i thought but i guess not
@no-trick-pony5 жыл бұрын
When his back is bending more than his bar.
@AfferbeckBeats5 жыл бұрын
Man's got titanium vertebrae and nolathane discs lmao
@jeremyg53185 жыл бұрын
maccajoe yup lol
@GamersOnTheStorm5 жыл бұрын
@TheSwoleBroscientist his whole back is round dude
@Kus5195 жыл бұрын
He strong so its fine
@nateinsane40235 жыл бұрын
@@Kus519 Strength doesn't matter when it comes to your spine
@Sonny9725 жыл бұрын
"Let me levitate" Clarence has officialy entered godmode
@advait87834 жыл бұрын
That jump was crazy smooth
@jeremyg53185 жыл бұрын
2:43 real men don’t grunt. They do this.
@ciarfah5 жыл бұрын
Jeremy G Real men maintain intra-abdominal pressure for the full ROM
@starfinger68755 жыл бұрын
I thought he farted the first time
@pontius49154 жыл бұрын
Lol I do that too and I get kinda ticked off about it, people look at me and they think I be there farting during heavy squats lol.
@franciscovencedor17854 жыл бұрын
real men grunt. what you heard was an hydraulic press releasing pressure.
@nou14384 жыл бұрын
It isn’t his max thought so of course he wouldn’t grunt
@doge98375 жыл бұрын
12:00 cold, Clarence's only weakness
@clos54275 жыл бұрын
I’m so happy for joji. He came back to KZbin the healthy way. :)
@clos54275 жыл бұрын
bigkahunaburger truly a man with many talents
@yashvmishra3 жыл бұрын
Took me time to understand this AHHAHAHHAA
@sarethums5 жыл бұрын
"i never maxed out on squats, i did 265 for 10 reps"
@khalil13944 жыл бұрын
Clarence is literally just the coolest guy ever, there’s no other way to say it
@jeffk47105 жыл бұрын
that dude lives in snap city
@julidiamondlover5 жыл бұрын
Is that right off herniated highway?
@seanpennington69125 жыл бұрын
Clarence squatting heavy sounds like my grandma on the sleep apnea machine
@bebble9854 жыл бұрын
You are probably the only person who gets that reference
@stokely73542 жыл бұрын
💀
@USMCLP2 жыл бұрын
LMAOOOOOO
@hoangnguyen-zv3ex5 жыл бұрын
cant believe joji training w eddie hall now. what a talented man
@bakedcrystal9155 жыл бұрын
It’s crazy seeing Clarence be amazed by someone else
@tylerb3255 жыл бұрын
what did the bald guy say his best box squat was? I heard 500 but that cant be true
@Cin99995 жыл бұрын
@@tylerb325 400...at 140kg bw, with wraps, going like 1/4 of the rom down
@ezet5 жыл бұрын
@@Cin9999 That's pretty close to parallel actually.
@Cin99995 жыл бұрын
@@ezet daaaamn crazy ROM...in wraps especially lol btw with minimal kneeflexion 1/4 of the ROM is pretty close to parallel to the floor
@shuvanhaldar83205 жыл бұрын
daddy finally uploaded, I've been binge watching his past videos for a preworkout for the past few weeks
@bravo47415 жыл бұрын
"Irish only six million, Russian one hundred and fifty million!"
@Cin99995 жыл бұрын
but the irish have clarence
@thorthewolf88015 жыл бұрын
@@Cin9999 russians have Klokov
@Cin99995 жыл бұрын
@@thorthewolf8801 he cant do flips though
@thorthewolf88015 жыл бұрын
@@Cin9999 i wouldn't put this past him
@muhammadnomankhan9685 жыл бұрын
Allhumdulliah...
@wolfemooney71885 жыл бұрын
Wait he wasn’t wearing shorts this whole time??????
@lorenzo9t9t905 жыл бұрын
Yeah i feel truly cheated
@domrick7835 жыл бұрын
Clarence still has PTSD from that icebath
@tehArgento5 жыл бұрын
Been waiting for this I like it when KZbin recommendations work
@crazypeeps72185 жыл бұрын
This guy takes rounded back deadlifts to the next level lmao
@thouveninvijayan30735 жыл бұрын
@Jeffrey Epstein Jr. Buddies rounding the upper back is not that dangerous when it's your technique. The problem would be in the lower but not there And.. It was quite fast so even less dangerous
@danielivo53134 жыл бұрын
@@thouveninvijayan3073 Your comment makes absolutely no sense in every single aspect.
@thouveninvijayan30734 жыл бұрын
@@danielivo5313 no sense for people like you who knows nothing about lifting and biomechanics 🤷
@danielivo53134 жыл бұрын
@@thouveninvijayan3073 As if you know me from anywhere. Be it the lower back or upper back, exceeding anything past beyond the natural curvatures of the spine applies immense pressure to the vertebrae and increases the risk of injury. The mention of speed does not even belong in the topic- doing it faster, if anything, decreases the time under tension but does not take away the pressure the spine disks suffered during the lift. If that's your idea of lifting correctly and your opinion, please keep it to yourself- we already have enough "fitness people" in KZbin promoting the worst kinds of things that end up putting people in hospitals.
@timbotemon3 жыл бұрын
@@danielivo5313 nah upper back is fine. Loads of high end deadliftere do it
@haanswinn5 жыл бұрын
dat joelseedman when doing stability ball jumps LOOOOOOOOOOOOL
@DrAdnan5 жыл бұрын
Clarence’s strength never ceases to amaze me
@wrestlingscience5 жыл бұрын
“I don’t want to shorten my lifespan though”
@karansoam2 жыл бұрын
my whole training, whole workout life was incomplete till I saw clarence Keneddy on YT! Damnnnn never everrrr I have seen a guy this strong
@ArravTwitch5 жыл бұрын
0:40 *200 IQ play right there...*
@clos54275 жыл бұрын
6:11 dude wants to get choked out.
@sheltondavison6605 жыл бұрын
Clarence the kinda guy to squat 300kg and drink tea in-between sets
@rohan13315 жыл бұрын
First time I’m ever seen Clarence squat that high
@bebble9854 жыл бұрын
Rohan Iyer don’t think it’s gonna be the last time
@purestilton2 жыл бұрын
I’ve been sat here watching Clarence squat for 17 hours
@MrNoquedannicks5 жыл бұрын
LeT mE lEvItAtE Me: ok Fkin proceeds to lEvItAtE Me: lol
@xXCraftifyXx3 жыл бұрын
cringed
@D9Wx5 жыл бұрын
Impressive jumping ability from that strongman. His pullup was also real good and high
@nathanfiori29315 жыл бұрын
That mans back is a banana on the deadlift
@prorangerr5 жыл бұрын
damn that guy is lifting all with his upper back lol
@oldgibon5 жыл бұрын
Erik Contreras ikr wtf
@jakesimpson89525 жыл бұрын
please release that 265x10 video !
@Fedor_Kisliakov4 жыл бұрын
Watching Clarence train is like a meditation before going to the gym.
@AcidOwO4 жыл бұрын
more like a motivation, at least for me
@FlipsMG5 жыл бұрын
4:58 irishpeopoletalking.mp4
@DatZortaw4 жыл бұрын
Just realised Clarence didn't use straps or anything on those deadlifts. Just a double overhand grip. What a grip strength.
@RGV23004 жыл бұрын
Jeff cavaliere'll be like: "breath out, and go down, you'll feel a much easier and safier squats.
@13012able5 жыл бұрын
Elgin, please nourish yourself on that deadlift form.
@martinhoff985 жыл бұрын
elgin is a sadcunt
@hammerofgod854 жыл бұрын
@@martinhoff98 negative ghost rider.
@NeuronActivation3 жыл бұрын
Elgin is the greatest.
@conortoms95755 жыл бұрын
His deadlifts such rounded back...it hurts my eyes
@rohankucheriya4 жыл бұрын
Everytime I watch Clarence's video training with other guys, I think Clarence is so cool than all others
@wingwong17124 жыл бұрын
thank you for the subtitles
@edgar.david155 жыл бұрын
You are a complete athlete, Clarence.
@mikemcgowan1685 жыл бұрын
Love the Born of Osiris sound bit at around 3:40 nice!
@todlichreiter5 жыл бұрын
Which song was that??
@mikemcgowan1685 жыл бұрын
@@todlichreiter it was Free fall by Born of Osiris
@zachhyde8025 жыл бұрын
10:54 the subtle Joel Seedman burn...I fuckin love you !!!!
@aidanc34613 жыл бұрын
that back round is scary especially with that weight
@chrism455 жыл бұрын
The guy is extremely strong but that rounded back
@Agnes1355 жыл бұрын
It's his upper back rounding. Don't talk shit when you don't know what you're talking about. Dude is 10x stronger than you I'm sure he doesn't need your advice
@okok54705 жыл бұрын
@@Agnes135 his spine finna snap
@connormcnamara64905 жыл бұрын
P Holmes you’re dumb for that
@elijahrafter59563 жыл бұрын
@@Agnes135 thorasic rounding is fine but that was just bad form in general
@webapp315 жыл бұрын
Seeing Clarence box squat is weird!
@anaya515 жыл бұрын
What the ef is that deadlift form???? I thought he was joking around the first time he did it, theeeeeen he kept doing it like that 😩
@akalion2135 жыл бұрын
I've heard that it's probably fine to round your upper back but this is some next level shit.
@user-zz5og2lf7p5 жыл бұрын
Half reps too
@thepope24125 жыл бұрын
It’s a power lifting thing
@Edgarisftw5 жыл бұрын
@@thepope2412 no its not a fucking powerlifting thing. No powerlifter rounds their back that much on purpose.
@apo750185 жыл бұрын
Strongman. Goal is to lift as much weight as possible, not to be healthy. Round back optimizes your leverages.
@lorenzo9t9t905 жыл бұрын
Pls Tarrence upload the 265 x 10 video
@yoadrian84964 жыл бұрын
Clarence looks at the guy wrapping his legs and says, "That looks like a waste of time to me." Like a Boss!
@updownftw5 жыл бұрын
I'm 22, but i want to be like Clerance when i grow up
@robbiemang29013 жыл бұрын
My back hurts just watching this
@TomGrosset5 жыл бұрын
Cheers for the subtitles.
@jmasen075 жыл бұрын
Clarence's weakness, ICE
@Johnny-Joseph5 жыл бұрын
9:18 The Vegan disgust hahah
@bassemb5 жыл бұрын
Your box jumps are a beauty, and that guy's rounded back is terrifying
@andrew667695 жыл бұрын
wait, youre not irelands strongest man?
@stonhou77225 жыл бұрын
In his weight level, defintely yes
@thepope24125 жыл бұрын
altandrew strongest natty vegan bod builder in Irish land for sure
@XxThEImPxX5 жыл бұрын
@@stonhou7722 he is obviously the best weightlifter and really strong but I'm sure there are better deadlifters and benchers etc
@Slantishka3 жыл бұрын
OMG, his deadlift!!!
@Nick-gq5tq5 жыл бұрын
imagine if clarence used wraps and a belt...
@tjcogger19744 жыл бұрын
I don't think a belt would even help him that much
@NeuronActivation3 жыл бұрын
@@tjcogger1974 Everyone benefits from a belt when used correctly.
@tjcogger19743 жыл бұрын
@@NeuronActivation not everybody. Olympic lifters who train exclusively without a belt, don't benefit from a belt at all. In fact, most of them report a belt making them weaker, because it gets in the way.
@TromCrabst Жыл бұрын
When this video came out I had no idea who Pa was, and really didn’t care. Fast forward to now, and I’m a big fan of his and just heard him mention in a video with Juji that he had trained with Clarence at one point and I thought “What!? When!?” And here we are appreciating this content 3 years late
@shyoshy_96495 жыл бұрын
listening to bulgarian rap to become basically bulgarian 7:21
@proplayercs3 жыл бұрын
Hahahaha yeah i recognized the song wtf
@anon45995 жыл бұрын
Clarence does have the potential to be the strongest
@averagelifter Жыл бұрын
Every deadlift Pa is doing is rounding like crazy. I see people lifting crazy weight like that. Is that the correct form or am I making things up?
@artratengo5 жыл бұрын
Luv ur vids! ;D
@mattr29613 жыл бұрын
some bangers playing in that gym
@KJnapalm4 жыл бұрын
Wasn’t expecting to hear a Tedashii song at 6:35.
@mexicanmuslim4 жыл бұрын
Clarence is half Filipino, tropical area. They have absolutely 0 cold resistance. Super effective
@FitnessSheriff5 жыл бұрын
Don't let @elgintensity see Pa's deadlift technique...good lord...
@nickrls6433 жыл бұрын
No straps no belt... Pure strength And in my team we use belt for 50kg half squat
@vladinikolov23555 жыл бұрын
did i hear bulgarian rap in the background at around 07:29?
@Strikingbump5 жыл бұрын
RIP back
@robertkingswood11885 жыл бұрын
Auto generated subtitles were no help
@muratuzo62635 жыл бұрын
Double overhand gripping 280? That’s nuts dude
@ritsi12394 жыл бұрын
8:37 "wHaT iS tHaT"..... "WHAT TF IS THAT"
@vv_evaporate_vv62385 жыл бұрын
thanks for making this ive only known english my whole life but now im bilingual
@dreamcrusher1125 жыл бұрын
Gotta confuse the spine by jumping a 260kg bar off and then onto my back again right babe?
@wyatt34845 жыл бұрын
Damn he lifted that chick like she was a rag doll 😂😂😂
@beanerup10305 жыл бұрын
Hell yeah few rounds of overwatch before gymin always gets me ready! Who do you main Clarence??
@AcidOwO4 жыл бұрын
probably zarya
@toshoposhev59154 жыл бұрын
So what's up with the Bulgarian rap at around 6:00?
@zachcastaneda5 жыл бұрын
Clarence PLEASE colab with Thor and Larry plus Juji its gonna be freaking epic
@DrARKhan-rf8zi5 жыл бұрын
Yes bro
@zaccalder21285 жыл бұрын
legit though Clarence should do strongman, he'd be a very fast crowd favourite and wind up with a shit load of vegan based sponsorship's.
@eddardstark86735 жыл бұрын
Weightlifting>>>>>>>>strongman
@JayzsMr5 жыл бұрын
Too small to be a top strongman
@MannuhFestIt4 жыл бұрын
Eddard Stark in terms of what, exactly?
@NoorKhan-wi2de5 жыл бұрын
The strongman was learning from Clarence
@michaelmorgan66273 жыл бұрын
Awesome!!
@Belicose7775 жыл бұрын
That bosu ball/ Dr.Joel cameo.
@BJWFenix4 жыл бұрын
pa with the most irish 10 seconds in lifting history @11:00
@hasoonnine4 жыл бұрын
When he says let me levitate then proceeds to teleport
@thechronmaster3 жыл бұрын
what is the levitation sorcery clarence you are on another level hahahha
@steveomcbigarms4 жыл бұрын
Those none locked out deadlifts look mental.
@Stinbeng5 жыл бұрын
Man @12:00 brought back good memories, you need to collaborate with juji again Clarence
@arkajyotijha9065 жыл бұрын
12:15 Someone please give him a broom to break
@guilhermen.22294 жыл бұрын
5:52 that's good pull down form
@Yovitza_013 жыл бұрын
it is called rock climb pull down exercise.
@20four7work25 жыл бұрын
You would of been great for football(American) , excellent content as always brother
@jackmacdonald16805 жыл бұрын
Train with Kyriakos Grizzly
@bestshortclips185 жыл бұрын
Bloat lord
@jackmacdonald16805 жыл бұрын
Big boi 18 YOU HAVE TO LIVE IT
@anmolkumar31484 жыл бұрын
this gym has better music than most of EDM festival out there