CLASE CARDIO 13 FULL BODY INTENSO I Fortalece tus glúteos y piernas, Invitada ALE HERNANDEZ

Realiza esta rutina de cardio intenso para complementar tu entrenamiento de fuerza(pesas) ,FULL BODY donde se trabaja todo el cuerpo desde las pantorrillas hasta los hombros. Ale Hernández una chica que ha pertenecido a distintos equipos de futbol y se ha incorporado a ejercicios de fuerza, y demuestra que siempre esta dispuesta a nuevas rutinas.