Clase completa ciclo indoor para quemar calorías en 25 minutos

[@adrianaromeliadiasfajardo9390]

Hola un saludo a todos ustedes agradeciendo esta oportunidad para cuidar nuestra salud, tengo 53 años, y me recupero de cirugía de corazón realizada en junio de, 2023, me descubrieron una enfermedad congénita en mi corazón, y ustedes han sido parte especial en mi recuperación, desde Garzón Huila- Colombia, pedaleo con ustedes un abrazo....

[@iselamartinez2795]

Desde cd Juárez Chihuahua, México 🇲🇽 un saludo y gracias por el entrenamiento 🎉

[@Julia1629-lw4jx]

Desde Chile sudando contigo mi amigo!!! Excelente trabajo 😊😊

[@armando_mtz]

saludosss desde Mérida Yucatán. Dios te guarde y te bendiga

[@LourdesVega-p3u]

Soy De Monterrey Súper ! Con todo el coraje

[@YorleArroyo]

Saludos desde Costa Rica

[@dianaamaliachavez6180]

"Ponerte de pie, subir a la bicicleta y decidir cuidar la salud. ESE ya es el éxito!".. Me encantó la clase...gracias, desde Formosa, Argentina

[@estrellaramirez6648]

Te sigo hace tiempo, antes en España y hace un año de mi país Chile,tengo 63 años y mi cuerpo está físicamente mejor que nunca gracias a los entrenamientos vuestros,,, gracias infinitas por la motivación 😊

[@guillermocamachoz.5301]

Desde Bogota colombia .. súper q maravilla.. un abrazo

[@MarinaMoyano-v8z]

Desde Argentina , San Luis - mis saludos y abrazos😊❤

[@Lucky-Lucky466]

👍🥰

[@alhcho09]

Mis respetos Estrella😉🚴

[@alonsomorenoubeda3906]

Salou gracias mil😊

[@janeestrada6014]

Siempre me haces llorar al final de esta clase, porque tus palabras tocan mi corazón, porque no sabes la lucha que tengo con mi peso

[@pedrocasado2723]

Pues adelante..ánimo y con calma y perseverancia.. adelante de verdad .mucho ánimo 👌🙏

[@user-ls4dn9ff8p]

Hola un caluroso saludo desde Miami Fl, muchas muchas gracias por esta maravillosa oportunidad de tener la correcta motivación para comenzar a ejercitarme y cuidar mi salud, supe con una amiga de tus entrenamientos y ayer día 16 de diciembre 2024 comencé a las 5:30 am y hoy continué, y seguiré esforzándome para seguir y mantenerme ya q la actividad física es fundamental, nuevamentemente miles miles de gracias x tu valioso tiempo es de gran ayuda, yo nunca sudaba y en estos 2 días he sudado por todo el tiempo q no lo hacia jjjj Exelente y súper agradecida a Jehová Dios y a usted

[@yetseniamanrique9730]

les comento que soy colombiaa y vivo en chile lamentablemente por tiempo no puedo ir al gym , decidi comprar una bici y hice mi primera clase y quede muy feliz

[@julioferia392]

Buenos días desde Ibagué Colombia, soy Julio César tengo setenta años y hace dos meses te sigo, al principio me costo a hoy ya resisto las clases de 25 minutos me siento super, gracias por contribuir en mi bienestar hasta pronto.

[@ElVic2000]

Gracias 🎉🎉🎉🎉🎉

[@lilianaducuara5513]

Pedaleando contigo hace 6 meses desde Cartagena de Indias Colombia🇨🇴... Estoy encantada ♥️🚴🏼👏👏

[@brendadeogaldez4559]

Saludos desde ciudad de Guatemala 🇬🇹 llevo 7 años haciendo spinning con ustedes son lo máximo 👏👏👏👏👏👏

[@johanabrguez2806]

Me encanta esta clase, la hago 1 dia a la semana y el resto de bestcycling, por que a veces tengo muy poco tiempo disponible, pero es muy motivadora. Muchas gracias Juan Carlos. Acá en Sinaloa, México actualmente vivimos una ola de violencia, no podemos salir muy confiados de casa por la inseguridad. Vivimos con ansiedad, pero los momentos que me doy para ver la clase y claro seguirla me tranquiliza demasiado.

[@maritzapalmacordova6220]

Eres mi coach favorito, veo sus videos desde hace un año aprox , y desde México aquí seguimos intentando ser mejor 💪

[@jovitagonzalezolavarria7958]

Saludos desde chile..recién estoy comenzando ..demen ánimo para seguir ... tengo 60 años 🙏

[@jessadry31]

Vamos, siga adelante, ud puede

[@ManuelCelis-js5oc]

Desde ayer que estoy haciendo la clase con el profe me encantó la clase de 25 minutos desde chile santiago saludos amigos mios

[@marthagonzalez4584]

Buenos días Juan Carlos, gracias por Bye bye Calorías, desde Nicaragua - Centroamérica, 🇳🇮🇳🇮🇳🇮

[@berthavera3352]

Saludos y bendiciones chicos , aquí sigo pedaleando contigo , y todo es por mí salud . Gracias a Dios y a usted joven . Desde la cdmx.

[@kellylopez1717]

Desde Colombia todo mi agradecimiento al equipo ! Un abrazo para todos los que pedaleamos en todas partes del mundo como si estuviéramos en un mismo salón 💕

[@lorenatacion]

Que lindas clases, soy mamá en proceso de recuperar mi figura y sobre todo mantenerme saludable... Pedaleando juntos desde Quito - Ecuador 🇪🇨

[@cynsol77]

Estamos en las mismas Lore !

[@ignaciovillacuraramirez427]

Me gusta hacer spinning pero los videos que encontraban eran de 40 a 50 minutos y lo encontraba tan aburrido, hasta que llegué a este video, es corto pero super intenso, llegando a 182 latidos por segundo, me propuse hacer esta rutina 2 veces al día, en las madrugada y en las noches, ya llevo 3 round, vamos por más!

[@marthagonzalez4584]

Buenos días, gracias por la sesión de hoy, desde Nicaragua Centroamérica. 🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮

[@giovannyorlandoortegondiaz8361]

🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴 Desde Colombia pedaleando juntos!! Excelente clase!!! Muchas gracias 😊😊!!!!

[@jorgemorgan6474]

Que gusto que hayan hecho otro video de este tipo de ejercicio... me encantan estos ejercicios de 25 minutos intensos

[@MarthaVargas-wu5sr]

Hola me encantan las clases !! Soy Mexicana 🇲🇽 Viviendo en Boston Massachusetts 🇺🇸

[@Csuarez021]

Hola! Pedaleando desde Bogotá-Colombia 🇨🇴, gracias 🫡

[@odilievalverde4397]

Mil gracias desde Costa Rica, eresimotivacion cada día para ponerme en pie a las 4 am. Pura vida!!!!

[@isabelsantos5701]

Una batalla vencida, Gloria a Dios🎉❤ Muchas gracias a tí por ayudarnos. Barcelona ciudad ❤

[@solylunaOC]

Muy buena la clase y me encanta lo mucho que el monitor motiva durante la clase. Saludos desde Tenerife (Islas Canarias)

[@valeriaisabelvillanueva1369]

Hola 😊 pedaleando desde Monterrey Nuevo León México 🇲🇽 me encanta su canal ❤

[@camilovallejo5980]

Soy de Colombia, pero estoy pedaleando contigo desde Florida Estados Unidos. ¡Gracias!

[@valeriaarinocebanu9511]

Me encanta la energía que transmites a través de la pantalla, en persona tiene que ser increíble! Gracias

[@yuselfillanos2523]

Gracias por esos 25 minutos gracias por tus palabras saludos desde Pitalito Huila Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴

[@georgesssanchez3477]

Saludos desde Zacatecas Mexico 🇲🇽 🤙🏼excelente entrenamiento muy buen complemento para entrenamiento de fuerza 💪🏽

[@thorraquello4593]

Muchas gracias por las clase. Me motivais muchisimo cada día a coger la bicicleta y a pedalear.Incluso esos días que no tienes ganas, me vienen a la cabeza lo que siempre decis.Que cogemos minutos de nuestro tiempo por nuestra salud y para sentirnos mejor. Muchisimas gracias crack😊

[@anibarros3310]

Saludos desde Argentina

[@ruthcordoba2941]

Gracias gracias gracias Me encantan tus clases Eres maravilloso Ruth Córdoba Costa Rica Centroamérica

[@emmaharuhisaotoru6260]

Te quiero ❤ Gracias por cuidar de nuestra salud. Saludos desde México 🇲🇽 No cambien nunca. Haciendo bici me siento mejor

[@mariselita1973]

Me gusta este tipo de entrenamiento quedas al 100❤

[@osvaldonestorfernandez8884]

Todas las clases me gustan muchísimo! Siento que entrenamos y nos alentamos, juntos! Desde Bs. As. Argentina!

[@rairaimonda2832]

Desde Lituania ❤❤

[@danielapoltini6027]

Me encantó!!!! Muchas gracias por tu buena positividad!!!y darme esas palabras de aliento, de energía y decirme que yo puedo!!!!!me da energía y me pone contenta!!!! Gracias!!!!! De Argentina!!!

[@maryoriemillas1682]

Me encantan tus clases ya que hay otras que no ponen música para motivar y hablan mucho y tu lo haces increíble gracias 🫂 por motivar 🎉🎉

[@gastonino]

Desde minera centinela, Calama, Chile

[@ramunejukoniene5464]

Soy de lithuania. Megusta aser deporte con tigo. ❤😂

[@Kiimmyamado]

Despues de casi desmayarme y vomitarme. Quiero decirle gracias que buena rutina 😂

[@annadematteo909]

Gracias desde Venezuela me encanta entrenar ya llevo contigo un año y estoy feliz y mi salud excelente

[@elsaelianacorales923]

Hola un saludo de inmensa gratitud por ayudarme a salir de la rutina y motivarme a mover mi cuerpo, infinitas gracias 🙏, saludos desde el sur de Chile.

[@AnaGaticaOrellana]

Buenísima clases a mis 57 años lo hice muy bien.un gran saludo desde Chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱 .un abrazo 🫂

[@manuelllamas742]

Desde el gym en Alcalá de Henares Lo utilizo cuando no llego a la clase de ciclo, pero me está gustando mucho y además con los 25’ termino antes y llego antes al curro Gracias

[@rosaliaveronicamunozpovea3379]

🎉🎉🎉muy buena clase y el entrenador muy motivador felicitaciones de Chile

[@MauricioGarcia-os3sd]

Exelente profe pedaleo desde Costa Rica bendiciones un gran instructor, exelente trabajo felicitaciones

[@luzstellahernandez2295]

Gracias gracia. Maravillosa la clase. Primera vez que la hice. Me encantó. Tú la preparaste espectacular 🙏🙏

[@gloriamedina5661]

Te saludo desde Colombia gracias por la energia que me das cada dia , empeze esta semana y ah sido increible salgo renobada para mis labores . Gracias Gracias Gracias

[@RudySilva-x4m]

Hola, hace poco que te sigo pero desde entonces mi vida cambió, gracias Dios te bendiga. Venezuela!!!!!

[@alexalmari9012]

Siempre es gratificante entrenar con ustedes 🎉 gracias desde la Ciudad de México

[@Graciela240163]

Hola amigos de Bestcycling, un saludo desde la ciudad de Panamá, República de Panamá. Son maravillosos, disfruto mucho pedaleando con ustedes, me encanta. Me mantienen sana física y mentalmente y llenan mi espíritu de alegría y positivismo. Mis mejores deseos en esta Navidad y un maravilloso año 2025

[@bystephyt317]

Wuauuu tremendo desde Cali Colombia enamorada de estos entrenos

[@pamelavarela9113]

Excelente entrenamiento, llevo años tratando de entrar en forma y recuperar mi peso ideal... soy cincuentona, vivo en Chile y desde mi casita en Frutillar, en la puerta norte de la Patagonia, con mi bicicleta en el jardín y rodeada de hermosos árboles nativos, estoy pedaleando contigo... qué mejor. Ésta es mi segunda clase, espero seguir mejorando mi estado físico con tus entrenamientos. Y gracias por tus palabras tan motivadoras ❤

[@meylingutierrez6923]

Dos veces por semana hago los circuitos de uds y me encantan, los veo desde Lima- Perú, y me están ayudando a salir de mi tratamiento oncólogico y de verdad que me encantan sacan lo mejor de mi para seguir sanando. Gracias a todo el staff de Best cycling son lo máximo ❤❤

[@bestcycling_oficial]

¡Hola Meylin! =) Gracias a ti por pedalear nuestras clases pasando por un momento tan difícil. Para nosotros es muy importante ayudar a las personas a estar más felices. Un abrazo 🤙🧡

[@rodassuazo087]

Gracias Juan Carlos 😍 me encantas tus clases, saludos desde Honduras 🇭🇳

[@patriciadeltorogonzalez3834]

Estamos pedaleando contigo desde Guadalajara México gracias éxito y abrazos soy muy feliz con tu clase mi día cambia

[@mariaisabelmorenocadena9833]

Súper agradable y el entrenamiento es fantástico y superrrr Juan carlos

[@grettelbianco5637]

Hola un gran saludo desde Costa Rica me encantó la clase de hoy ❤ full, pero me siento pura vida 😊,,,🇨🇷

[@adolfochaparro6368]

Waaaoo no dejan de encantarme estos vídeos, eres sin duda un buenísimo instructor, Lloré 😭 en la última ronda, pero lo logré. Muchas gracias y saludos desde Sinaloa, México

[@luissosapfatschbacher2121]

Gracias, voy mejorando dia tras día, con cada clase... Un saludo desde san Martín de los Andes, Argentina

[@monicasosa4233]

Tercer clase terminada,hoy Ise una rutina de menos minutos porq creo q arranque con mucho ,las dos clases anterior fueron de 40minutos,buena clase ,saludos desde Argentina 😊

[@luzstellahernandez2295]

Maravilloso. Gracias. Gracias. Que Dios te bendiga

[@yissellrodriguez1162]

Excelente clase, gracias desde República Dominicana

[@tamaracandia963]

Desde Chile 🇨🇱 muchas gracias 😊

[@olgapigrau8875]

Gracias. Magnifica rutina que hago siempre que no tng mucho tiempo 🔝

[@joseluismartin9087]

Desde España. Fantastico eres. Gracias

[@olgacancho2812]

Saludos y gracias desde Perú, retomando las clases después de más de 3 meses fuera de mi país. Gracias totales!

[@alexanderbarrera5980]

Super estamos con mi familia desde colombia

[@marcelinaoyarce5505]

❤ felicidades buena clase

[@JairoSeron-xd2oo]

Excelente rutina gracias 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼.desde Puerto Montt X región de Chile.

[@mar.vazquez]

Quiero comentar que después de un año de haber emigrado estoy retomando ejercicios, recién compré una bicicleta y vi varios videos y ninguno me hizo sentir tan bien ejercitando cómo este! Gracias por tu trabajo🎉

[@yilianaa.2141]

Qué clase tan hermosa. Gracias por la energía y cada palabra. Desde Medellín Colombia arranco este pedaleo.❤

[@diegobarona3533]

Saludos desde CALI - COLOMBIA 🇨🇴 gracias por las clases, me motivos muchísimo 👌🔥🍃

[@lilianaherrera6527]

Te sigo desde mi casa en Guatemala y tus palabras de aliento y motivación son semillas de flores positivas que me ayudan a enfrentar mi día a día!!!! Muchas gracias

[@janettcalderoncruz3653]

Gracias!!! Excelente entrenamiento me fascina, saludos desde México 🇲🇽😁

[@oscarrodriguezmeza6819]

Desde 🇨🇷 15 días haciendo este reto de 25 min esperando volver hacer el de 45 o más muchas gracias , Pura vida ✌️🇨🇷🇨🇷🇨🇷

[@dann7577]

Genial! 😊 cada pedaleo - una motivación - un seguir adelante. “Súper”. un abrazo para tí y todos los que se unen por este canal y desde este programa. Todos los días quiero un poco más. Saludo especial desde Bogotá - Colombia

[@estudio1042]

Mil gracias desde Chile 🇨🇱 ❤🎉

[@HazelDelgado-i3y]

Hola. Te mando un saludo desde 🇨🇷 Costa Rica. PURA VIDA!

[@EL_MEOCORTEQLO]

Hola soy de chile , tengo 39 años te segia hace 4 años despues lo deje ,tube varios dramas , exesos , tabaco , alchool , strees. Ayer recien vi un comercial de ustedes y me anime asi que me subi en mi bici y en casa se me fueron todos los problemas 👍

[@ZoilaSoca]

Bravo desde Hialeah USA ❤thank you

[@mariagalvezsepulveda1455]

❤ llevo tres semanas y me e sentido muy bien desde chile

[@mariaalejandraardilarosas1706]

Estoy pedaleando contigo desde sogamoso boyacá Colombia muy buena l a clase muchas gracias

[@v6489]

Hola Juan Carlos. Pedaleo desde Valencia(España) Hace tiempo que no me cuidaba y gracias a ti y a vuestro equipo he vuelto a la carga cuidando de mí CUERPO y mí MENTE, como tú bien nos dices en tus CLASES. Gracias por esa ENERGIA QUE NOS DAS. Con dos palabras cuando ya no podemos más, nos subes muyyyy muyyyy alto.

[@saraijimenez8611]

Disfruté esta clase le desde Ciudad de México! Gracias 🎉

[@ÁngelaNaranjo-c9w]

Te amo. Feliz pedaleando contigo desde Córdoba Colombia. ❤

[@monselinda1523]

Me encantó el entrenamiento! Mucha fuerza a todos. Saludos desde México y un fuerte abrazo a la distancia ❤

[@gloriaarias4605]

Gracias!!! Maravilloso entrenamiento desde CHILE!!!

[@LilianaPerez-gg1cm]

Amo tus clases que me nutren tanto física cómo mentalmente, eres lo maximo tu actitud es lo mejor! Y esa sonrisa 😀 Gracias por compartirnos tanto

[@harfmando]

Estamos pedaleando desde colombia, exelente bendiciones🎉

[@jessadry31]

Saludos desde 🇲🇽, gracias por tu vibra y energía, eres el mejor coach

[@Ingpaodev22]

Hola , saludos desde Colombia, son los mejores como motivación a amar el cardio , no es de mi gusto pero con su metodología los minutos de cardio son divertidos y se pasan volando ❤😊 Gracias por compartir su conocimiento a través de este contenido.

[@oscandres23]

Amigo muchas felicitaciones y nunca te detengas ! Excelente clase ! Comencé ayer y estaba ansioso por llegar a casa hacer la segunda prueba ! Me haz motivado a cambiar !!! Desde Miami , florida ! De venezuela 🇻🇪

[@mariacamilabeltranalmanza6758]

Desde 🇨🇴 Colombia! Amo tus clases! ❤

[@josechinchilla80]

Pura vida desde Costa Rica!! Muchas gracias por el entrenamiento... 💪🏽🥳

[@pamomo2]

Un ciclista de Viladecavalls Cataluña, como siempre un placer, sois muy buenos.

[@anarivas6225]

Me encanto tu clase Estoy en Guatemala Centro América, al lado de México

[@anarivas6225]

Tengo 70 años y pude hacer tu clase completa

[@anarivas6225]

Te encontré de casualidad Juan Carlos. Buscaba una buena clase para entrenar

[@rairaimonda2832]

Era una pasada 🎉 muchas gracias 🫂❤️