Clase completa ciclo indoor quemagrasas en 25 minutos

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00:00 Introducción
01:39 Clase quemagrasas ciclo indoor completa
35:38 Código 3 meses gratis
Juan Carlos Rodríguez te presenta una clase de 25 minutos de ciclo indoor quemagrasas, perfecta para esos días que tienes poco tiempo o quieres combinarla con otra actividad.
#spinning #clasegratiscicloindoor #clasecompletacicloindoor
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[@bestcycling_oficial]

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[@meryrojas4953]

Lo máximo grasias bendiciones

[@yildamfloress6740]

❤️

[@guadalupecarolinaromerogav5502]

Excelente entrenamiento

[@veronicanegron4134]

B

[@Gybarbine]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@marcospinonavazo4287]

Buenas, mi pareja me pidió tiempo y espacio hace un mes y al principio sentí mucha ansiedad. Esa posición de incertidumbre, hace mucho daño y te sientes culpable de todo. Poco a poco he retomado actividades que hacía muchos años que no practicaba. He vuelto a jugar al baloncesto, salir a correr y usar la bici estática. Hoy he dado el paso de cogerla de nuevo. En su día me ayudó mucho a superar el fallecimiento de mi hermana porque sentía que toda la tensión, la descargaba en cada pedalada. Y hoy me he animado en esta mañana de domingo a hacer mi primera sesión después de hace muchos años y me he sentido increíble. La parte final es muy bonita, cuando dices que ya hemos hecho mucho más que mucha gente porque hemos invertido un rato en nosotros mismos. Cuando tienes la autoestima baja, esas palabras sientan como un antídoto. Mil gracias y seguiremos pedaleando.

[@bestcycling_oficial]

Para nosotros es muy gratificante poder ayudarte, te animamos a que sigas pedaleando con nosotros y trabajando por tu salud mental y física, como destacas, ¡Es lo mejor que podemos hacer para nosotros mismos!

[@wendycalderon4150]

Hola Marcos Pino... leí tu comentario y me atrevo a decirte que deseo estés mejor y pues compartimos el gusto por la 🚴. Las situaciones siempre van a estar buenas o malas...pero hay que tomarlo con calma y respirar..hoy y siempre ANIMO

[@ainhoaacuna1343]

Me ha encantado. Gracias. 40' sería genial!!

[@luzmariabravo5074]

Me dió un bajón de ánimo y sentía que me moría a nada le encontraba sentido, me llene de anciedad y no sabía que hacer. Vi mi bici abandonada en un rincón de la casa me subí y tome mi teléfono y llegue a este video y me ha ayudado a liberar estés y anciedad .

[@rosaiselareyesmarines3925]

Hola Marcos buenas noches!! No se si tendré la suerte de que puedas leer mi comentario, que más bien es un agradecimiento por tus excelentes clases y más aún por tu optimismo y alegría y aunque estemos en lugares muy lejanos nos trasmites toda esa energía a través de tu bonita voz y carisma, que Dios te bendiga abundantemente hoy y siempre!!! 🙅🏻‍♀️👏🙏🙏🙏

[@dasharia5913]

Por aquí una superviviente de cáncer cerebral dándole duro ❤️‍🔥 gracias por la clase 🙏🏼

[@encarnitagomez7533]

❤❤tengo 76 años y cada dos días pedaleo con vosotros

[@tamaramoirinjimenez4815]

Desde Costa Rica, llevo como tres semanas y media haciendo esta clase y he perdido dos kilos y medio ayudándome con una alimentación balanceada 💪🏻

[@anamariarendon9720]

Llevo 2 meses haciendo esta rutina sin falta 4 días a la semana, y he bajado 6 KILOS!!!! RESISTAN AMIGOS!!!

[@ceciliamora9711]

😮 haces dieta?? O solo el ejercicio??

[@marliesrobertson45]

Lo haré... gracias por tu opinión... Se agradece... Personas que motivan ayudan mucho 🥰

[@alejandrasoto4658]

Felicidades jeje, llevas consigo una dieta?

[@anamariarendon9720]

No hago dieta, y como hamburguesa los fines de semana. Lo único que si dejé de consumir son gaseosas y jugos!

[@Garlandeddy]

Disculpa la pregunta, está misma 4 días alternado ó seguido?

[@alejandrasoto4658]

Los peores 25 minutos de mi vida (literalmente jeje) excelente clase, primera vez que practico esta disciplina, la verdad soy bastante sedentaria, mi vida cotidiana es trabajo y casa 0 actividad física, soy joven pero muy mala para deporte. Agradezco mucho tu clase, super entretenida, sentí que estabas junto a mi ajaja! Saludos desde Chile!! Y por su puesto que seguiré practicando.

[@javbwizard]

Despues de unos 2 años sin tomar la bici estática, decidí comprar una y comenzar a pedalear por mi salud nuevamente! Excelentes profesores, profesionales y con muy buena vibra! En éstos días de tensión en mi país, despejarse un rato es saludable! Saludos desde Caracas - Venezuela.

[@gerardorivera2574]

Buen día hoy fue mi primer día en tu rutina de 25 min, soy una persona de 70 años y me sentí muy bien y mañana repetiré para hacer condición y prepararme para otra etapa. Saludos y gracias desde Oaxaca, México.

[@Lob644]

Bruh

[@emilcefaur]

👍👍👍

[@fsanmartinm]

Wuuuuuuuuuu.... Segundo dia🎉 de reinicio🎉 me he impuesto la meta de repetir esta sesión durante 28 días seguidos🎉 DIOS les bendiga!

[@lidiafranchreches7483]

No me canso de repetir esta clase, la hago en ayunas por la mañana para acelerar mi metabolismo y... genial para controlar el peso 🎉🎉

[@fsanmartinm]

Después de un mes con gripe, bronquitis y flemas, he vuelto 🎉 Muchas gracias W🎉

[@carmenmirandacastro3551]

Hola desde costa rica... Tengo 70 años y he iniciado gace una semsna siguiendo tu video. Los tempos han sido menorws y la. Carga también... Owro voy progresando mut bien ❤

[@nubiamenendez656]

Hola quien más está comenzando y retornando a sus rutinas preparándose para el año nuevo 😅con este video, es uno de mis fabulosos favoritos 😊

[@claudiamedina8195]

Yo pero no pude completo 😂 hasta los 15min logré jee... prometo continuar y comentar los resultados

[@adrimurcia1079]

Yoooo!!!!

[@pabloantonioabarcatala5169]

Aquí estamos 6 am empezando

[@carolinavicioso5120]

Eh llegado hoy ahora mismo jajajaja Empezaré hoy 😅😅💪

[@andrearamos4319]

Desde las 6am OMG 😱​@@pabloantonioabarcatala5169

[@idaliacoquito578]

Según mi relojito tenia 185 lpm al terminar ese último escalón y sentí que se fueron las 🍺 y los pedazos de roscas que me tragué ayer 6 de enero (los que son de Mexico entenderán) 😂💪🏼amo estas rutinas! Felicidades por animarnos desde casa 🎉

[@crisdarok]

Hola buenos días ,hoy desde la ciudad de Pereira Risaralda Colombia mi país hermoso ,excelente clase muchas gracias por todo .❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤.

[@moiseschaverri5609]

Es como tener un entrenador en casa, ayer hice la rutina y hoy 08/05/2024 a las 06:00am la volví hacer, ya pagué la membresía porque quiero hacer las clases completas. Sin embargo para los que iniciamos esta clase está muy bien y se puede repetir cuántas veces quieran. Saludos desde Costa Rica, Pura Vida!!!

[@enriqueleal8534]

Los últimos 2,5 minutos más largos de mi vida jajajaja Muy buen entrenamiento 💪

[@1952Josue]

Desde Colombia. Fui ciclista durante 43 años... senior. Pare 4 años. por una lesión de rodillas... ya operado, es la primera sesión de ciclismo, y no paro más. Felicitaciones

[@janettorresmaya1509]

Definitivamente espectacular. Es primera vez que logro ponerme de pie. No puedo hacer todo el tiempo parada pero por acá comenzamos. Mi primera vez en bici fue de solamente 5 minutos ya hoy hice los 25 minutos. Gracias

[@oscandres23]

Desde Fort Laudardale, Florida ! Soy de Venezuela 🇻🇪 me haz inspirado a comenzar esta increíble experiencia ! Pensé que era fácil ! Pero para nada se requiere esfuerzo !! Éxitos

[@maytemoreno803]

Tenia mas de 2 años sin pedalear y te encontré me animé con esta por miedo a no aguantarla 😂 gracias me encantó aunque sufrí 😅

[@raulcuzco]

Me llegaste como caido del cielo, empezando a cuidar de mi salud despues de 44 años, hasta me hiciste llorar al final con tus palabras. Muchas gracias por lo que haces. Saludos desde Chicago

[@bestcycling_oficial]

🧡👌

[@arlethipsparacompartir9078]

Yo también llore ! Woow !

[@adonaydelgadoarguedas2667]

Excelente ❤️ 🚴‍♀️💪

[@anauretamorales4038]

En este último mes he perdido 3.5 kg. Esfuerzos al máximo amigos ❤

[@crisdarok]

Hola buenos días ,hoy desde la ciudad de Pereira Risaralda Colombia mi país hermoso ,muchas gracias por todo.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤.

[@crisdarok]

Hola muy buenos días ,hoy desde la ciudad de Pereira Risaralda Colombia mi país hermoso,muchas gracias por todo ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤.

[@greciamonsalveceballos9316]

Hola soy de Venezuela y estoy con tus vídeos desde hace 5 meses hago todo los días este .y lo aguanto y termino muerta pero ya últimamente aguanto más has uno más largo y gracias a Dios primero y luego a ti e mejorado mi salud y e rebajado 10 kilos soy de las personas que les cuesta bajar de peso y con tus videos lo e logrado poco pero e bajado gracias y Dios te bendiga y te de mucha vida y salud.tu amiga Grecia soy una mujer de 54 años y estoy luchando con mi tensión y diabetes pero ya me siento mucho mucho mejor gracias.

[@Cristina-rz8qx]

Hoy ha sido mi primera clase y le doy las gracias al monitor por su ánimo y sus palabras. Creo que he encontrado lo que estaba buscando. Muchas gracias

[@crisdarok]

Hola buenos días ,hoy desde la ciudad de Pereira Risaralda Colombia mi pais hermoso .muchas gracias por todo .❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤.

[@crisdarok]

Y a he hecho la 40 minutos y hasta más ,sus clases son excelente muchas gracias por todo desde Pereira Risaralda Colombia .muchas gracias por todo bendiciones .❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤.

[@pepemelga896]

Buenas, tengo casi 50 años y prácticamente nunca me he dedicado a mí, siempre a mi familia. LLevo dos semanas haciendo spining en casa con tus clases y cada día me encuentro mejor. Felicidades por tus clases, animas muchísimo. Angeles.

[@lourdescespedes499]

Muchas gracias por la excelente clase 👍👍New Jersey

[@lourdescespedes499]

Lista para la próxima clase mas intensa 😃👍

[@jeannettepinochet4955]

Primera vez que hago esta clase de ejercicios, tengo 58 años, sentí mi corazón latir a full, gracias 💪

[@gracielaamatto227]

Hoy hice esta clase por primera vez y me encantó! Excelente! Se me pasó volando... 🔟 saludos desde Buenos Aires, Argentina.

[@nereagomezaljama7732]

Creo que no he sudado tanto en mi vida!!!! Gran entrenamiento! Genial!!!

[@jennycontreras2926]

He comprado un equipo para hacer ejercicio y este es el primer video que me encuentro, me ha llenado completamente cuerpo y espíritu, me canso como nunca pero también me subió el ánimo 😄 Excelente entrenamiento 👏🏻❤️

[@azastertenis]

76 años mujer y muy deportista años atrás y un poco abandonado la bici por temas de salud. Quería empezar y lo conseguí! El otro día en el gimnasio en Bilbao con un gimnasio estupendo que tenemos me " encontré contigo" e hice la clase estupendamente después de 4 meses de parón. Muchísimas gracias ! Voy a buscaros estiramientos y alguna variedad ya que he comenzado de nuevo mi rutina cosa que me estaba dando una pereza... Mil gracias!!! Un saludo

[@lilialugo2359]

Saludos desde la frontera más visitada de México. 😊 Mi esposo me regalo una bicicleta y llevo como 1 mes y medio haciendo las rutinas de tus videos 5 días a la semana. Estoy impresionada, estoy cuidando mi alimentación como otras veces que he bajado de peso, pero esta vez es diferente porque con estas rutinas y el cambio de alimentación mi abdomen está desapareciendo, aparte de tallas. Muchas gracias.

[@alexandracastellanos7147]

Hoy me he sentido cargada de todo, de mis pacientes, de mi trabajo, de mis estudios, de mis responsabilidades y hasta mi crisis de pareja y económica, me cuesta pararme de la cama pero hoy decidí iniciar un cambio y gracias mil gracias me has dado un respiro a la vida!!!

[@Paulinadominguez-ux7ht]

Lo mejor es la explicación del entrenamiento que hace el profesor , excelente , muy intensa . Saludos Desde argentina

[@edilsonagudelo1512]

Que belleza de entrenamiento, el mejor que he tenido, el mejor profesor 😊

[@marlenpereznenkira]

Hola desde estado de México .. primer día con este ejercicio y sude un buen apesar de ser 25 minutos 14/06/2024

[@GermanMauricioBenitez]

Maravillosa clase ! Me hace sentir muy bien, aumento mi rendimiento al 100% Gracias GENIAL! Saludos desde Colombia🇨🇴

[@saradelcamino3509]

Pues nada, acabo de hacer la clase. De momento en bici estática asi que voy subiendo la fuerza; he intentado volver a clase de indoor como antes pero he engordado tanto que me da verguenza y me siento mayor y torpe, pero he decidio que no quiero seguir asi y ya hace unas semanas comencé dieta con un nutricionista y tras ver el video de Jazmin, me he decidido y ayer hice un poquito de bici y hoy la clase completa. Espero seguir poco a poco y veros en el desafío del 2023!

[@MASERCAS]

Como te fue con el desafío?

[@juanm.dominguez4537]

Hola Juan Carlos, básicamente quiero decirte GRACIAS, y que sepas que te debo un montón de VIDA, estoy pasando una recuperación por una subida de tensión motivada por estrés laboral, un ictus, me ha dejado alguna secuela aún pero poco a poco voy tirando, hace tres meses decidí pelear y quitarme kilos, encontré esta clase por casualidad, desde entonces no hay un solo día que no entrene contigo, me he apuntado a la aplicación y hoy ya son casi 18 los kilos menos, me encuentro mucho mejor, más en forma, más feliz y con más ganas de seguir. Gracias, aunque sea como bien dices tu a través del hiperespacio te mando un abrazo enorme. Desde Valencia, España, espero tener el placer algún día de coincidir en persona y pedalear juntos.

[@rociovillaloboscalderon3529]

Excelente desde Costa Rica primera vez

[@luzwalsh8579]

Te felicito 🎉

[@hildaairamg.p.5439]

Había hecho ejercicio de bici en aplicaciones, tenía pocas expectativas pero fue Excelente💯🤗 Saludos desde Villahermosa, Tabasco🙌🏼

[@Ysybriz]

Pedazo de entrenamiento !!! Hace cuatro meses me compre una bici y había estado haciéndolo por mi cuenta, a mi ritmo. Hasta que te encontré !!! Este es el primero y no puedo con mi vida pero siento que quiero más !!!!! ❤

[@enriquevargas656]

Excelente entrenamiento para regresar a la rutina deportiva. Muy bien explicado, muy motivante y lo mejor, explica y permite escuchar la música para seguir el ritmo. No anda gritando como muchas "instructoras" que dan "clases". Felicitaciones y muchos saludos desde el estado de Querétaro en México.

[@user-br6hv6nw8z]

Desde Guatemala disfrutando de este entrenamiento, a pesar que todo lo dice sentado por mi bici pero es lo mejor.

[@crisdarok]

Hola buenos días hoy desde la ciudad de Pereira Risaralda Colombia mi país hermoso ,hago la 25 y también la de 40 y hasta.mad muchas gracias por todo.excelente bendiciones .❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤.

[@soniadelcarmenroserocordob678]

Después de un divorcio quedas sin ganas de nada pero gracias a esta clase entender es hora de iniciar por mi ver por mi día a día y amarme más que a nada

[@mdomenech9505]

Hoy tu clase la he realizado desde mi club de tenis /gym con vistas maravillosas a bcn Muchas gracias y felicidades por la clase ,me parece suficiente aunque también podría realizar otra de más tiempo Tengo 61años /mujer 😊

[@AdrianaHernandez-sz8rc]

EXELENTE CLASE!!!!! desde México, los mejore 25 minutos🎉🎉🎉

[@lissetjimenezriquelme8085]

Genial rutina ❤ primera vez lo hago 25 minutos, saludos soy desde chile❤🇨🇱🖐 muchas gracias entretenida Bendiciones.

[@marifefemari]

Desde el Aeropuerto de Sabadell, justo al acabar el turno aquí mismo, pasando por un mal momento, una compañera me había recomendado tus clases y no pensaba que me sacarían fuerzas...y sí... muchísimas gracias de todo corazón

[@andrearamos4319]

Yo también doy gracias por todo de todo corazón 😉

[@nancydaroca8280]

De esta clase nunca me canso de trabajarla, me encanta. Que buenos consejos nos das de cuidarnos y que es más que suficiente para estar felices por nuestro trabajo. Un abrazo desde Pamplona. España.

[@crisdarok]

Hola buenos días hoy desde la ciudad de Pereira Risaralda Colombia mi país hermoso,excelente clase muchas gracias por todo.bemdicioenesb❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤.

[@andrearamos4319]

Yo estoy re contenta porque todo el mundo esta en este video y otros y me encanto 100/100

[@martinalbarracin3138]

Soy martin de la ciudad de tandil, provincia de buenos aires en argentina, me encanto la clase!! Te felicito por ser tan simple para explicar los escalones!! Un abrazo grande!!

[@EddyWarman1]

Saludos desde México muy buena clase

[@carmenleonortiz1322]

Retomé mis entrenamientos, excelente clase, full motivadora, explicaste muy bien los procesos, te segui desde 🇨🇱🇨🇱, me encantó tu clase. Un abrazo

[@emilcefaur]

Ésta frase la uso para cuando tengo poco tiempo pero en general hago las otras con vos y son excelentes!

[@chemila1000]

Maravillosa clase y música, felicidad no escuchar reguetón! ✨🤩muchas gracias!

[@javiercanaveraspascual171]

Y que buen entrenador, una manera de motivar buenísima, es imposible no acabar el entreno con una motivación así. Mil gracias

[@patricioguajardo7893]

Desde Santiago de Chile , tremenda clase , 350 calorías quemadas y 64 años

[@roselysminier4004]

Muy buena clase !!! Te veo desde basic fit paseo de gracia barcelona, cumplí todo a pie de la letra!!🥰 muy orgullosa de mi Gracias !!!!!!!

[@crisdarok]

Excelente clase ,muy buenos días ,hoy desde la ciudad de Pereira Risaralda Colombia mi país hermoso ,estupenda la clase muchas gracias por todo,bendiciones ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@yeszii0205]

Me fascino!! Estoy en un reto de bajar de peso y esto fue algo que me trajo motivada todo el tiempo! Gracias desde california!! 🎉

[@ultraextensiones]

Pedaleando desde México, recién me propuse el reto siento que cada vez resisto más y ya se nota el cambio físico. La mejor rutina! 🎉❤

[@TIGRE2258]

Hola amigo desde Chile te escribe Mario.. me encanto tu clase pues hace tiempo no hacia y termine feliz… tengo 66 años, pero como soy algo loquillo la intensidad la subía cada vez más.. un gran abrazo … lo disfrute!

[@franlopez4027]

Guauuuuw!! Me cuesta escribir pero tenía que hacerlo ahora sudando a tope ! Espectacular clase ! Muchas gracias ! Saludos !!

[@luiguiantonyanchillolopez7673]

Desde Perú 🇵🇪, seguimos pedaleando, muchas gracias mi estimado por darte el tiempo por darnos esa ayuda que los que venimos a este video necesitamos, Dios te bendiga en abundancia y proteja en todo momento, un fuerte abrazo, y obvio que le damos con todo a los 40 minutos. 💪🏼🔥😊

[@carolinazambra485]

Ayer la hice por primera vez y me encanto, veré este video por 1 mes completo para conseguir bajar de peso y a la vez sentirme mejor. Muchos saludos, excelente video ❤

[@crisdarok]

Hola buenos días ,hoy 3 de julio entrenando desde la ciudad de Pereira Risaralda Colombia mi país hermoso, excelente entrenamiento me encanta.la.clasr ,muchas gracias por todo.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@davidyojcom4102]

Te saluda David desde Guatemala, vaya manera de entrenar, excelente rutina.

[@bestcycling_oficial]

💪

[@tamaramadrid5160]

Lo que más me ha gustado es cómo llevas la clase y como animas! La música acompaña y tu voz también! De verdad la mejor clase que he encontrado hasta el momento ! GRACIAS

[@matiasherranz7128]

Me ha servido mucho, feriado y lluvioso en Buenos Aires. Gracias!

[@alexanderleonbello]

Muy sobrado.. con alex desde bogota Colombia.. muy buenos estrenos.. abrazos

[@priscillahuertacarrasco2715]

holaaaa, me encanto la clase, soy de Chile... te comento que para mi es el tiempo optimo entre el trabajo en linea, los niños y la casa. genial. gracias por tu video

[@lorenaarenas3281]

🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱❤❤❤❤

[@benitabeltranvivanco4073]

Gracias por la guia de ejercicios se paso

[@marialucelytorrasanchez1274]

Hola 24 de diciembre 6:00pm hora Colombia ,acabo de terminar mi clase!!!! Gracias infinitas por tanto,no tienen ni idea de lo que han significado para muchos de sus alumnos, en este año mi madre partió en agosto a la oresencia del Señor, y sus clases han sido mi refugio❤

[@EnzoLubrano]

Desde Argentina!! Comparto sentimientos 🙌🙏

[@crisdarok]

Hola buenos días excelente clase todos los días la hago en el ging super muchas gracias por todo bendiciones desde la ciudad de Pereira Risaralda Colombia mi país hermoso.

[@crisdarok]

Hola buenos días ,excelente clase hoy desea la linda ciudad de Pereira Risaralda Colombia mi país hermoso doy las gracias por todo.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤.

[@gemmamontante1358]

Excelente clase para practicar desde casa. Muy bien explicada para evitar lesiones y tener un entrenamiento completo y funcional. Saludos desde San Luis Potosí, México 🇲🇽

[@Cceciliacarreno5526]

Amigo desde 🇨🇱 hace 2 años sin hacer ejercicio , partiendo nuevamente muchas gracias

[@gabrielaolmedo5962]

Retomando buenísimas rutinas!! Esta es sin duda una de las mejores clases que he pedaleado!!!

[@giseladominguez8981]

Me encanta este entrenamiento, me esta funcionando perfectamente. Saludos desde el estado de Veracruz. México

[@julietabelenperren]

Holaa, tengo doce años y lo e hecho completo. Me encanto la clase❤️❤️ y si buscas bajar de peso lo vas a lograr con este tipo de clases. Gracias a ustedes e podido bajar, con esta clase 5 kg y de seguro que si quieren bajar más de peso lo van a poder lograr

[@andrademalu80]

te feñicito, no lo dejes!

[@lolilopez6963]

Estoy en el gym...y en una bici de ciclo hago tu clase....espectacular!!!!!

[@carolinadipierro1673]

Yo tambiénnnnn

[@user-cx4ns2ns8u]

X3 !!!

[@dannagomez2406]

Todos los días entreno con ellos y me han echo bajar mucho de peso increíble 👌

[@luzestelaortizu.2509]

Buenos días, te hablo desde Colombia, he vuelto a iniciar bestcycling y es espectacular, he quemado 143 calorías. Estoy feliz de haberlos encontrado.

[@julicastro6706]

Pedaleo desde colombia y WOWWW tengo 11 años y llevo 2 días haciendo esta rutina y veo cambios ya que doy mi máximo esfuerzo y me supere ya que antes solo aguantaba 5-10 minutos y es un increíble lo quiero Maestro ❤

[@claudiabeltranruget947]

Me gusta muchoooo Gracias

[@empresafibegcruz1636]

Pedaleo desde susques Argentina que buena que esta la clase transpire à full

[@tasimale]

Y la repetí hoy! Es maravillosa para los que no tenemos tanto tiempo! Un abrazo y muchas gracias!

[@user-tt9zy8xt7t]

Creme que ya es la 3era Vez que hago la misma Rutina.. Pero cada vez se hace Mejor. Hoy estuvo Genial .Subi un Cerro a Tope con rodada de pie

[@vanessaacevedo5982]

Omg, desde Miami Florida Que clase tan genial, sin duda alguna

[@virginiasclaverano1660]

Me encanta les classes cortas que uso antes de irme a trabajar ! Quiero mas, desde Alicante !

[@carlosjavieralvarezrubio]

buenas, solia hacer bici estatica pero esta ha sido mi primera clase de spinning y genial, seguiremo entrenando juntos crack

[@EduardoSantos-ly8bk]

Saludos llevo dos días entrenando con la aplicación y me gusta y entreno desde Puerto Rico

[@crisdarok]

Hola buenos días ,hoy desde Pereira Risaralda Colombia ,excelente la clase muchas gracias por todo .bendiciones

[@rakelurien]

GRACIAS..He vuelto de nuevo a pedalear.. Esta genial esta clase. He disfrutado mucho y la suavidad en explicar que ha transmitido ha ayudado mucho en coger fuerzas y llegar hasta el final...volveré a conectarme a repetir clase contigo..Muchas gracias .saludos

[@vanessasalasnadal]

Una clase maravillosa!!!! Excelente felicidades!!!

[@iselaalcantaramartinez4311]

Me gusta gracias 👌🙋‍♀️

[@anamurcia8106]

Graciaaaaas!!! Desde Almería

[@javiercanaveraspascual171]

10 días haciendo este entrenamiento y los resultados estás garantizados. En mí, personalmente ha funcionado!!! Me pienso dar de alta

[@cesarmarin5473]

Muchas gracias, Exelente rutina, desde Bogotá Colombia.

[@esmeraldaaguilarlopez9266]

Me he encontrado con tus videos y me han encantado, casi todos me los he hecho. Entreno desde casa y con este video en particular eh flipado! Gracias 🙏🏻

[@noraanaliazelaya5019]

Increíble.la felicidad y la energía explosiva que siento a la mitad del entrenamiento y que me acompaña por el resto del día. Gracias!!!