Qué manera de hacer yoga!!!! Qué envidia(sana).yo llevo dos anos pero mi estructura física dista mucho de la tuya.Eres muy buena en lo que haces y me trasmites mucha humildad.Gracias por existir.Yo necesitaría yoga para piernas (muslos- sobre todo la cara interna-) Gracias Brenda
@ccaprariobw3 жыл бұрын
Ok, definitivamente necesito hacer está rutina! Seguro es agotadora pero si ya de verla me gusta no imagino la satisfacción de hacerla
@geccivivas1781 Жыл бұрын
Estoy volviendo a tus clases Brenda, gracias
@lorenabanegas8 жыл бұрын
Brenda....es que da un gusto verte! gracias por seguir compartiendo todos tus conocimientos!...Gracias! Gracias!
@tarareinoss37705 жыл бұрын
muy bueno BRENDA te felicito ojalá pudiéramos hacer esto con todas las alumnas .gracias.
@analiliazamora13035 жыл бұрын
Me gusta mucho como das las clases. Gracias por compartir
@Kitty-qo4iw5 жыл бұрын
Hola. Cuando intentaba la postura de vela me daban calambres en los tríceps Jaja y hoy por fin lo logré 👏👏👏 Gracias Brenda. 😘
@Kitty-qo4iw5 жыл бұрын
Gracias Brenda. Me encantó este video. Aún se me complican algunas posiciones pero lo intento. Un abrazo. Mónica
@Jesus-sv1id6 жыл бұрын
Excelente clase!!, la verdad es que no pude completarla. pero, voy a seguir hasta lograrlo.
@mariacaridadmatutebell89402 жыл бұрын
Fabulosa clase
@neb19737 жыл бұрын
maravillosa la clase , algún día lo podre hacer todo
@fernandolarea95968 жыл бұрын
alucinantes ejercicios para el cuerpo la mente y el alma... gracias Brenda...
@dahianagarcia87647 жыл бұрын
Hola Brenda, descubriendo tu canal y me agrada ya que me transmitiste muy buena vibra y tranquilidad, tengo 3 meses haciendo yoga para principiantes con tutoriales por razones de salud pero ademas porque cada vez que lo he hecho (hace unos años atras) me ha brindado una energia inusitada y distinta y siento que mi cuerpo lo agradece, por eso volvi a intentar practicar y bueno como dije tengo 3 meses, me ha ayudado a aliviar dolencias y conjuntamente con una buena alimentacion, he adelgazado, cosa que necesito, ademas de adquirir flexibilidad. Sin embargo siento que hago clases desordenadas, a veces con una clase quedo agotada y otras con mucha energia, a que se deberá eso? sera al estilo de yoga que hago? cual seria el mas recomendable para mi que tengo problemas de columna? por ahora empezare con tu rutina de 21 dias para aprender con detalle las posturas y respiracion , creo que me falta eso. Muchas gracias.
@galoestebanperezperez55187 жыл бұрын
Brenda Rees una gran profesora de Yoga he aprendido mucho gracias a tus clases, Pero tus perritos me poner nerviosa
@sofcerv57564 жыл бұрын
El perrito 🥺🥺🥺🥺❣️❣️❣️
@lizethlandia8 жыл бұрын
soy tu fan, espero un día poder hacerlo tan bien :D
@vickyfreud36608 жыл бұрын
Felicidades como siempre excelente video. Saludos
@deportivacampestre73757 жыл бұрын
busco aprender lo que tu sabes de eso osea la filosofia tambien no solo el ejercicio fisico. porque escucho que dices las palabras en sanscrito o en indu para los ejercicios yo no kiero solo practicar los estiramientos sino conectarme ralmente con ese conocimiento de lo que se trata realmente y usar ese tipo de palabras sabiendo de donde viene y su significado.
@ALBERTJYHERNANDEZ8 жыл бұрын
excelentes como siempre vídeo eres la mejor POR QUE en su país no. enseñas clase para hací das dos cosa ala ves la clase y el vídeo mata dos pájaros en uno SALUDÓ desde lebanon Pensilvana USA
@leonoraavila16334 жыл бұрын
Por qué solo 5 tiempos de respiración y asana ????
@XD-xw7fz Жыл бұрын
❤
@princesaflan258 жыл бұрын
Brenda! me pasa algo muy curioso, cuando hago práctica en grupo y con un profesor me sale mucho mejor que cuando lo hago sola. En casa simplemente me pongo tiesa... qué será?
@princesaflan258 жыл бұрын
jum! si de hecho mi casa es muy húmeda y fría, pondré atención a eso. Gracias!!! :D
@elvisviveee2 жыл бұрын
like si tambien te suscribiste por los perritos
@magdalenaperez96603 жыл бұрын
Me gusta
@salaskaren43257 жыл бұрын
Hola Brenda, hace poco que comencé a ver tus videos, me preguntaba si tienes algún vídeo para mejorar la postura?
@miguel81557 жыл бұрын
lindo perrito........
@fabianfigueroa79487 жыл бұрын
alguna rutina intensa tipo fausto murillo en un futuro?
@Pretygirl76 жыл бұрын
El babe tiene su propioo canal
@alexalozada44287 жыл бұрын
bueno ya yo sabía hacer el split estoy en ballet
@alexalozada44287 жыл бұрын
pero me gusto
@MariaJesusJMEZ4 жыл бұрын
tuve que abandonar mi práctica porque mis pensamientos negativos me invadieron
@carlosushina66328 жыл бұрын
like
@karmeleroma50366 жыл бұрын
Ya le toca baño al can
@sahasraraprema95237 жыл бұрын
Sushumna es un nadi un conducto no energía.
@sahasraraprema95237 жыл бұрын
gracias a ti, aprendo mucho de tu trabajo y tu dedicacion