Clase de yoga para aliviar estrés y tensión

🧘🏼‍♀️ 𝗗𝗲𝘀𝗰𝘂𝗯𝗿𝗲 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗱𝗮 𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝘆 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 ▶️ yogimi.es
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En muchas ocasiones y en el día a día vivimos tan rápido que olvidamos prestar atención a lo que tenemos delante que es lo verdaderamente importante.
Esta práctica, te ayudará a centrar la atención en tu respiración, tu ancla al momento presente y la guía para conectar contigo.
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[@AlbaAguiar-ow2oq]

No es solo la práctica, la voz de Patry es calmante también, que bueno descubrirte❤

[@rociodiquattro6234]

Desde Argentina🌎

[@celiapacis]

IMPRESIONANTE LA PRACTICA, Patri. Mil gracias por vuestras clases semanales. Celia (Mallorca)

[@ElioSimoni]

Patri encontraste tu mision en la tierra ser maestra de yoga y dar felicidad a las personas y sanar sus heridas con amor ❤

[@gracielaguerrero1305]

Me ha ido genial gracias patry❤

[@rociodiquattro6234]

Gracias Patry por esta práctica

[@PatryMonteroYoga]

Gracias Rocío, besos para Argentina!!!

[@delipietrico]

Práctica deliciosa, por momentos bastante dura, sobre todo placentera, con un final relajante ❤️ Gracias Patri 🌹 Siempre es un placer practicar contigo ☺️ Namasté 😊🙏💗🌹

[@paquilazarotarraga4331]

Gracias a ti Patri he creado un hábito, y he encontrado un rato para mi todas las mañanas antes de que se despierten los peques...infinitas gracias

[@migranfamilia4]

Me ha encantado, yo no soy de comentar aunque hago los vídeos de Patricia siempre. Pero hoy ha sido justo lo que necesitaba. Namaste personas maravillosas ❤

[@rocioescuderogarcia6652]

Gracias, gracias, gracias Namasté 🙏✨️

[@shafinhasan-bd7cy]

Absolutely mesmerizing! I can't get enough of your content,

[@magdachancosa4146]

Una clase muy bonita.😍 me encanta este Flow. 🙏

[@anamarialagobarros3390]

Gracias ❤️ Namaste

[@sergiojuanredondo]

Me gustó mucho la clase. Acabo de hacerla esta tarde. ❤ Gracias Patry por tu trabajo.

[@Lucymarcas]

gracias por la clase 💚💚💚💚

[@patriciapeinado9412]

Siempre gracias Patri🙏

[@felicastillo441]

Preciosa clase !!! Muchísimas gracias ❤️❤️💕💕❤️❤️🙏🙏

[@fresasconchampagne5319]

que bonita práctica , gracias

[@paquigarcia9837]

🙏 mil gracias, Namaste ❤

[@mmagdalenarossello6804]

Namasté🙏

[@fresasconchampagne5319]

muchas gracias , voy a ella

[@jocelynsalas7048]

Muchas gracias Patry, me has ayudado a siempre querer repetir, esta disciplina me ayuda a amarme cada día más, estoy embarazada y sigo practicando porque me hace sentir muy bien...gracias Yogimi

[@PatryMonteroYoga]

Me hace muy feliz que te ayude tanto como a mí 🤍. Felicidades mami, espero que todo vaya bien. Namastè 🙏🏽

[@paolaalv0106]

❤Me encantó, gracias❤

[@profeconciencia]

Genial, como siempre Patry. Eso si, hoy te lanzo una duda sobre el agarre del cinturón en la maravillosa supta bassha konasana? Gracias. Namaste

[@sarabernad2060]

Hola Patri,me gusta mucho tus clases. He hecho las 8 clases de la semana pero hay una rodilla que me duele al hacer el perro boca abajo. Que posturas o sesión podría hacer hasta que se pase el dolor? Que nos sean muy dolorosas para las rodillas?

[@roxanaabad5206]

Gracias tan Linda clase

[@PatryMonteroYoga]

Gracias

[@estherperezhernandez5838]

Gracias ❤

[@juanma_libre5895]

buena clase

[@malinkaaparicio186]

Donde puedo comprar tu ropa, gracias

[@PatryMonteroYoga]

En mi tienda yogimi.es todo es de mi marca

[@pgregoris3]

En serio esta sesión era para liberar ansiedad?, porque a mi me ha dado más ansiedad y stress😢😢😢😢