Clase Elongación Miofascial 5 noviembre 2021

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El tejido Miofascial importante tejido conectivo que relaciona todo el interior del cuerpo comunicando tensiones, merece ser trabajado en profundidad. Libera tensiones y provee amplitud de movimientos y bienestar general.
En este canal comparto clases para mejorar la calidad y bienestar corporal.
Soy Sonia Segré y mi pasión es el cuerpo y el movimiento. Soy Kinesióloga. Desde mis inicios en formaciones corporales siempre mi interés estuvo dirigido al bienestar. Desde la Danza Moderna, Kung-Fu, Eutonía, Feldenkrais, Yoga, Movimiento Consciente, Psicoprofilaxis Obstétrica para embarazadas, RPG ( Reeducación Postural Global), Inducción Miofascial, Rehabilitación Vestibular( trastornos del Equilibrio y Vértigo), toda mi vida me formé en este camino consciente que fundó mi plataforma de experiencia y que deseo compartir. Transmitir que los hábitos posturales beneficiosos se crean transitando un camino, que se hace al andar. Con conceptos sencillos y fundamentados en conocimiento científico y experiencial.

[@ma.lourdeselias724]

Muchas gracias Sonia❤ Esos ejercicios los puedo hacer si tengo osteoporosis? Que bonito explicas Bendiciones

[@SoniaSegre]

Lourdes SI CLARO! Todos los ejercicios que doy están hechos pensando en diversas patologías y con cuidado extremo.Es mi trabajo como kinesiologa,cuidar y respetar el cuerpo como principio básico de mi actividad profesional.

[@ma.lourdeselias724]

@@SoniaSegre ok. Mil bendiciones y gracias por tu valioso tiempo