Claves para construir una relación sana | Psicología al Desnudo |

Las relaciones sanas no brotan de la nada. Se contruyen. Implican trabajo.
Estamos acostumbrados a que el amor es pasional. Creemos que sentirnos apasionados hasta el desborde es lo “cool”. Lo esperable.
Si no escuchaste este episodio hoy es tu oportunidad. Regalate ese momentito. La calidad de los vínculos que tenemos determina qué tan plenos nos sentimos. Animarnos a amar bonito es un desafío posible que, además, puede cambiarte la vida.
BONUS TRACK.
Te recomendamos:
- Reto de 10 días para desarrollar responsabilidad afectiva
Producción: Parque Podcast
Acerca de nosotros:
🪷#PsiMammoliti es una clínica virtual de Salud Mental formada por un equipo de psicoterapeutas especializados en diferentes áreas de la Psicología. Estamos listos para acompañarte en tu camino hacia la estabilidad emocional ✨.
Estás a un click del primer paso hacia tu bienestar: suscríbete gratis a nuestro newsletter semanal 💗 www.psimammoliti.com/recursos...
✅ ¡Suscríbete a nuestro canal!
Síguenos en nuestras redes:
Instagram: / psi.mammoliti
TikTok: / psi.mammoliti
Spotify: open.spotify.com/show/1TDJJoH...
Todos nuestros canales: linktr.ee/psimammoliti
00:00 Introducción
02:18 Miniguía
8:30 Te recomiendo
9:54 ¿Que es una relación sana?
11:11 ¿Como hacemos para elegir bien?
23:59: Pasos para construir una relación sana

[@des_314]

encontre este canal luego de tener que irme de donde no queria hacerlopor el bien de los 2. ahora entiendo que no encontre este canal por casualidad,estoy aprendiendo mucho de cosas que ignoraba y estoy muy agradecido por todo el contenido que nos brindan. el viaje de conocerse a uno mismo es hermosoy necesario para poder compartir algo siginificativo con los demas.

[@psimammoliti]

Me alegra mucho saber que has encontrado este canal en el momento justo y que te está ayudando tanto en tu viaje de autoconocimiento 💜🥰

[@arianaolivares5090]

Encontré este canal pq mi pareja tiene apego evasivo y yo ansioso y estamos buscando formas de entendernos. Al final estoy escuchando muchos otros vídeos porque me parece fabuloso lo bien que comunicas y tu capacidad para ser precisa y enfatizar puntos concretos centrados en la práctica. Es un lujo escucharte y sí, qué bonito es encontrar a alguien con quien puedes mirar al futuro, donde te sientes segura y donde siempre es agradable volver. Un abrazo

[@psimammoliti]

¡Qué lindo mensaje! Me alegra saber que encuentras útiles los vídeos y que te han sido de ayuda para entender mejor tu relación💜

[@monicabeatrizpuebla1394]

Gracias, Marina hermosa propuesta. Estoy en matrimonio desde hace 35 años y me preguntaba si aun es buena la relacion que tenemos. Al escucharte encontre cuanto de bueno sigue y que podriamos trabajar. Los objetivos han cambiado por todas las tareas familiares que han evolucionado. Hoy notamos que quedan menos pero otras hay que apreender para elegir mantener la flama, que nos mantuvo en este camino. Gracias una ves mas por compartir tus conocimientos 💖

[@psimammoliti]

Gracias por compartir tu experiencia y por tu apoyo. Es genial que estés reflexionando sobre tu relación y encontrando maneras de seguir fortaleciéndola. ¡Saludos! 💖

[@yeseniazamorafortaneli7200]

Hola marina. Yo estoy pasando por una separación y tramite de divorcio la verdad es que hace tiempo dejé de amar a mi pareja por muchos motivos 😢😢pero no se cómo manejar la citación no puedo dejar de tener trato con el por que tenemos 3 hijas pero creo que a él no le ayuda el estar cerca de mi. Ojalá pudieras hablar de cómo llevar una relación con alguien que no puedes dejar de tratar, y gracias por tanto me ayuda muchísimo escucharte

[@stellaarce]

Muchísimas gracias que video tan maravilloso e ilustrativo

[@yudicampo2583]

Aprendo mucho con tú podcast, estoy en mi proceso de crecimiento personal .

[@psimammoliti]

¡Ánimos! Gracias infinitas por valorar el contenido 💖

[@MrFerroceno]

Probablemente uno de los mejores contenidos de KZbin en español. Gracias 🙏 ❤.

[@psimammoliti]

Muchas gracias por tus palabras¡Lo valoro mucho!🥰

[@carloseduardoramosramirez3953]

Excelente informacion; evolucionar. Con amor me han empujado a ir tras la aventura maravillosa de convertirme en una persona mejor. Esta informacion es una herramienta fundamental para el objetivo. Gracias.

[@psimammoliti]

Qué maravilloso camino has emprendido hacia tu crecimiento personal, es inspirador ver cómo el amor y el apoyo te impulsan en esta aventura💖 ¡Gracias por confiar en mí y por permitirme ser parte de tu proceso de evolución!

[@bryancarranza9717]

No sabés lo mucho que he aprendido y crecido con este canal (lo empecé escuchando en Spotify), todos y cada uno de los episodios me dejan siempre mucha enseñanza y me gusta escucharlos varias veces por si se me escapó algo. No dejés de hacerlo, aunque se te acaben los temas 😁 Saludos desde Costa Rica. 🖤

[@psimammoliti]

¡Qué alegría saber que el canal te ha sido de tanto provecho y que has encontrado enseñanzas en cada episodio! Tus palabras son muy motivadoras, ¡gracias por tu apoyo desde Costa Rica!💖

[@MWalker7]

Nuevo suscriptor! ❤ Me parece bastante bueno tu contenido! Espero poder aplicar mucho de este conocimiento que nos compartes. Saludos y DIOS TE BENDIGA. ❤

[@maribelacosta968]

Muchas gracias!🤗❤️

[@psimammoliti]

Gracias a ti por darle valor al contenido 🥰

[@osirispedrote3117]

Encontré este canal por suerte, de verdad que increíble contenido. Este capitulo en particular lo he escuchado 3 veces y hecho notas , me ha hecho reflexionar increíblemente!!! Muchas muchas gracias estoy en un auto aprendizaje constante y esto me ayudara muchísimo. Saludos desde México!!

[@psimammoliti]

¡Qué alegría saber que encontraste el canal y que te está ayudando tanto! 💜🤗

[@dianaespinosa111]

Feliz feliz de escucharte

[@psimammoliti]

Mil gracias por estar del otro lado🥰

[@TobiTheRabbit]

I love it❤

[@psimammoliti]

Gracias💜

[@jolfreeaguilera3660]

Gratitud infinita muchas gracias ❤

[@psimammoliti]

Gracias por estar del otro lado 💜

[@adrianaperez9865]

Excelente la forma como trasmites tu conocimiento, gracias por compartirlo ❤

[@psimammoliti]

Gracias a ti por tus palabras😊

[@camila_ale]

Me encanta tu podcast! Me hacen mucho sentido, gracias!

[@psimammoliti]

¡Me alegra mucho escuchar eso! Siempre es genial saber que el contenido que compartimos resuena contigo.♥🤗

[@blancaabolladorodriguez-te2175]

Eres fantástica. Gracias por ser espejo

[@psimammoliti]

¡Gracias a ti por estar del otro lado! Te abrazo fuerte 💜

[@ferlara8817]

Gracias por dejar al alcance de todos tu conocimiento ❤

[@psimammoliti]

Gracias a ti por tomarte el tiempo de comentar🥰

[@alechavez7412]

Me encanta la forma de comunicarnos esta información, gracias ❤

[@psimammoliti]

Muchas gracias por tu comentario ¡Lo valoro mucho!❤🥰

[@paolaandreamunozluna3940]

Excelente mensaje, gracias por esta pauta muy oportuna en este momento de vida😢!!!

[@psimammoliti]

¡Me alegra mucho que el mensaje haya resonado contigo en este momento de tu vida! Siempre es bueno encontrar orientación y apoyo cuando más lo necesitamos ¡Gracias por tus palabras! 💜

[@thepoeticlog]

Gracias ❤ Soy fan de este canal y sus mensajes 🎉

[@psimammoliti]

Gracias infinitas por tu comentario 🥰

[@YODA5919]

Buen video saludos

[@psimammoliti]

Gracias a ti por tu comentario ❤

[@user-hv7hc3bw1p]

Gracias que tema tan interesante 😊

[@psimammoliti]

Gracias a ti por valorarlo🥰

[@melissapupo2973]

Gracias por tu contenido, me ha ayudado mucho 😊

[@psimammoliti]

Gracias a ti por tu comentario ✨

[@CeciSelenica]

Gracias

[@psimammoliti]

Gracias a ti por darle valor al contenido 🥰

[@user-fz6cg6qt3n]

Hola, nueva suscriptora. Gracias. 😍😍

[@psimammoliti]

¡Bienvenida!🥰 El Jueves se estrena el nuevo episodio de la temporada 3 de Psicología al Desnudo. Espero verte por ahí💜

[@nairber700]

Enhorabuena por tu labor, aporte y conocimiento. Eres muy buena comunicadora❤❤❤

[@psimammoliti]

Muchas gracias por tu apoyo 🥰

[@mariafernandanole790]

Lindo podcast, muchas gracias ❤️‍🩹

[@psimammoliti]

Gracias infinitas por tu comentario ❤

[@AilenVitalsoler]

Gracias por este podcats. Llegaste a mi en el momento más indicado❤

[@psimammoliti]

Gracias a ti por tu apoyo💜💜

[@CaribbeanGirl1111]

Gracias, amé este episodio! Saludos desde República Dominicana 🇩🇴 ❤❤

[@psimammoliti]

¡Qué alegría saber que te gustó el episodio! Saludos desde donde estés.🥰💜

[@buenaventura3913]

Gracias 😊 lindo PC

[@psimammoliti]

Gracias a ti 🥰

[@diego-og1eo]

Gran video, me ayudó a comprender algunas cosas ,

[@psimammoliti]

Me alegra mucho saber que el video fue útil para ti💖

[@lennie8332]

Excelente video. Necesitaba una guía para empezar un cambio en mi manera de ver el amor, de como no caer en un amor doloroso y con falta de todas esas cosas clave que se mencionaron en el video, ya que si faltan estas cosas tan importantes la relación puede romperse fácilmente o hacernos sufrir, quiero poder amar a mi próxima pareja de forma sana y este contenido me ayudó a entender cómo debo actuar y que debo mejorar. Gracias por esto.

[@psimammoliti]

Me alegra mucho saber que el video te fue de ayuda para reflexionar sobre el amor de manera más sana. ¡Gracias por tus palabras y por seguir el contenido! 💜🤗

[@SammyDiaz-s8t]

Wow tengo 16 años y tus videos me ayudan a entender mejor algunas cosas

[@psimammoliti]

Me alegra saber que el podcast te ayudan a entender mejor las cosas🥰

[@odalysbastidas9189]

gracias por este podcast, excelente. Te empecé a escuchar para poder ser una mejor persona, Espero seguir avanzando y sanando.

[@psimammoliti]

Me alegra mucho que encuentres valor en el podcast🙌💕

[@betsipena9819]

Excelente❤

[@psimammoliti]

Gracias 🙌💜

[@viragoziba6915]

Lo aplicaré para mejorar mi relación ❤ bendiciones Pau 🙏🏻

[@psimammoliti]

Me alegra escuchar eso, Pau. ¡Te deseo lo mejor en tu relación y en todo lo que te propongas!💜

[@adribeltran7060]

Recién descubrí tú canal y me ha ayudado

[@psimammoliti]

¡Me alegra mucho escuchar eso! Espero que encuentres en el canal contenido útil y motivador para seguir adelante😊💜

[@adribeltran7060]

Me gusta el contenido es muy amena la forma en que transmites , podrías hablar de la infidelidad emocional y como afrontarla

[@SCL839]

Gracias ! hace un tiempo te sugerí que hablemos de lo sano como referencia.❤

[@psimammoliti]

Gracias a ti por tu aporte y por estar del otro lado 💜

[@user-nv8rt5eu2r]

Me ayudó mucho, muchas gracias 😊

[@psimammoliti]

¡Qué alegría saber que mi contenido es útil para ti! 🥰💜

[@angelablandon4896]

Hola, maravilloso tema, eres mi mejor herramienta para trabajar en mi.mejor versión. Asi puedo Amarme y ver el mundo con otros ojos. Estoy en una relacion hace 30 años, contigo he aprendido muchísimo de mis etapas, mis errores y también a perdonarme. Bendiciones. Mil gracias.

[@psimammoliti]

¡Gracias por tus palabras tan amables! Me alegra mucho poder ser parte de tu proceso de crecimiento personal y ayudarte a explorar nuevas formas de ver el mundo y de relacionarte contigo misma. Siempre es valioso reflexionar sobre nuestras experiencias, aprender de ellas y crecer como personas. ¡Que sigas avanzando en tu camino hacia tu mejor versión!🥰✨

[@sharonsandoval2129]

Me confunde un poco lo de la individualidad. Mi pareja después de 4 años de relación de los cuales 2 fueron informales y los últimos 2 años si fueron formales es decir con la etiqueta de novios con el acuerdo de fidelidad etc. Nunca me presento a su familia, amigos e integrantes de su proyecto musical. Y de hecho ninguno de ellos sabía que el tenía una relación formal.con alguien. Fue motivo de diferencias entre el y yo y decidí terminar la relación porque era algo que me lastimaba e iba en contra de mi dignidad.

[@psimammoliti]

Gracias por compartir tu situación conmigo🥰 Comprendo lo difícil que puede ser. ¡Te abrazo!

[@matiassanchez6384]

Fue la mejor decisión que pudiste tomar

[@alopez7227]

Poliamor es la solución para que sea sano esto ,, ama pero amate, amalos y déjate amar

[@psimammoliti]

Gracias por compartir tu punto de vista 😊

[@user-ue3xe9cp3t]

Me pone muy triste saber que no tengo una relacion sana, y no se hasta donde podamos trabajar y transformar, por mi parte lo quiero pero necesito ayuda y por su parte no se si este dispuesto

[@psimammoliti]

Es completamente comprensible sentir tristeza al darte cuenta de que la relación no es tan saludable como deseas, reconocer esa necesidad de ayuda y transformación es un primer paso valiente hacia la mejora de la relación. A veces, el apoyo profesional puede ser beneficioso para ambas partes y puede brindar herramientas y perspectivas nuevas para trabajar juntos en la relación 💖

[@tatjm7454]

Me gustaría que hable en algún momento sobre los tipos de relaciones, he visto mucho psicólogo diciendo que la monogamía no es natural y que en una pareja si le pide exclusividad a la otra le está cortando sus libertades. Me parece poco sano esa forma de abordarlo ya que no todas las personas se sienten cómodas con relaciones abiertas así como hay unas que no se sienten bien en relaciones monogamas. Creo que se está desviando el mensaje y está creando desinformación al respecto.

[@psimammoliti]

Gracias infinitas por compartir esta sugerencia conmigo, lo tendré en cuenta para futuros episodios 🥰♥

[@Elcountryball-pro]

Das terapia ? Soy de Perú

[@psimammoliti]

¡Hola! 📌 Para que toooda la información sobre Terapia Online llegue a tu mail, completa tus datos aquí: www.psimammoliti.com/solicitar/terapia-individual/? 👉🏻 Una vez que lo hagas, chequea tu mail (en Spam o Promociones) y accede a la información para comenzar. ¡Te esperamos en sesión! 💕

[@anabellaromero5577]

L😊😊l

[@psimammoliti]

🥰🙌