5 astuces pour réduire sa CHARGE MENTALE

[@genie_civil_237]

Pourquoi toutes vos vidéos reflètent ma situation présente. C'est incroyable

[@yass8483]

Peut être qu'on travaille moins d'heures, mais y a eu une énorme intensification du travail dûe aux nouvelles technologies. En soit aujourd'hui une personne peut facilement faire un travail qui en aurait nécessite 3 il y a 30 ans.

[@leatarraf4099]

Coucou Clément merci pour cette vidéo, super intéressante 😊 bise

[@sekoudiabinta3911]

Très très intéressant

[@ce1315]

Toujours des conseils très pertinents !!!

[@karinecaroline1290]

Pile poil en ce début de semaine 🤗 Merci beaucoup 😉

[@francisabadie9076]

Merci pour cette vidéo toujours aussi inspirante

[@raptorxleviathan8200]

Merci pour cette vidéo, c’est incroyable

[@Patricia-dc2zk]

Moi c'est surtout à cause de mon travail avant je pouvais choisir mes horaires et planifier mes rendez vous depuis le confinement on m'impose les horaires qui changent tous le temps chaque semaine et si il y a des absents on demande à la dernière minute de changer je suis même pas encore rentrée chez moi qu'on m'appelle en urgence et j'ai que deux semaines à l'avance du coup j'ai du mal à m'organiser pour prendre mes rendez vous et sa me stress, je prends trop de retard, j'ai plus en plus de mal à prendre ses rendez vous... Je repousse repousse et plus la force le courage, j'arrive plus.... Moi qui ai organisé je me suis perdu en route..... J'ai l'impression de passer mes weekends et mes vacances à tout revoir où prendre ses rendez-vous qui me pourrit.... plus réellement de temps pour vraiment me poser..... J'en peux plus même dans le quotidien j'en vois plus la fin toujours quelques choses à faire.... Mais merci pour vos conseils je vais étudier vos conseils.....

[@apach-qt9ts]

Bonjour ! Pas de panique... Je trouve BIEN que tu aies encore le courage de vouloir étudier les conseils aussi je te souhaite de réussir ta réorganisation face à une situation malheureusement courante plutôt inhumaine 😗

[@papayeamande1949]

Un conseil : pour votre santé mentale et emotionnelle recherchait un autre travail...cela n'est pas humain d'être balotée d'un jour à l'autre...ces entreprises sont bien souvent sataniques : leur but est de nous aspirer jusqu'à la dernière goutte d'énergie. Courage.

[@juliesparrow2742]

Super conseil merci quelqu’un connaît le titre du film, du dernier extrait?? Merci ☺️

[@ludobar8895]

N'oublions pas qu'il existe dans certaines entreprises, un accord sur le droit à la déconnexion. Merci à vous pour vos excellentes revues . Je m'y replonge parfois sur certains thèmes. En effet, comme il est dit souvent : le naturel revient souvent au galop... Apprenons à prendre du recul et de la hauteur

[@Papaguena]

Très pertinent! J'ai a l'occasion de petites pertes de mémoire, je perds le fil de la discussion ou ce que j'allais faire. Est ce le trouble du déficit de l'attention. Je suis une femme dans la cinquantaine et je ne suis pas la seule? Pensez-vous que la charge mentale pourrait être la cause ou encore la ménopause? Merci pour la vidéo

Bonjour, les troubles de la mémoire peuvent avoir un grand nombre de causes. Je vous invite à en parler à votre médecin traitant

[@aramisjohnson3204]

J'adore les petits extraits de films par contre la musique en fond c'est trés désagréable.

[@eliana5886]

Très intéressant cependant j’ai perdu en concentration quand j’ai suivi votre regard basculer d’une caméra a l’autre et en fait non j’ai compris après que c’était un prompteur ! Quoi qu’il en soit merci pour votre travail