MA MALADIE TROUBLE ANXIEUX GENERALISE SEVERE

Salut, partie 2.0 si vous voulez juste ici - kzbin.info/www/bejne/fZPWgpawYt6Wf5I

[@raphaele27]

Tu es extrment courageux, je me reconnaît complètement dans tes symptômes, moi suite au décès de ma maman, mon accouchement, le covid,la perte d un ami d'enfance sur un terrain d hypersensibilité.....plus problème de thyroïde...mon corps a vrillé, je ne sors plus de chez moi,j ai un petit garçon de quatre ans, c est extrêmement éprouvant, j en ai raté des moments.....en tout cas merci de tout mon cœur, tu me redonnes des forces et je vais prier fort fort pour toi et tous ceux qui traversent cela.....Seigneur Jésus aides nous pitié 🕯🦋💒🕊🙏⚓💚Raphaele

Je tiens juste à vous dire à tous! Que quelques sois le soucis que vous avez! Ne baisser pas les bras, vous y arriverais, peut être demain, peut être dans quelques années mais vous y arriverez!

[@raes1000]

Merci infiniment. Je me sens moins seul d'être compris.. Force à toi également 👍🙏

@@raes1000 nous ne sommes jamais seul 🙏

[@francinecenerini5752]

Bonjour ben ces ce que j ai en ce moment ces vrai que ces horible cette maladie du stess continue de l anxiété surtout le matin au réveil ces vrai qu'on comprends que si le vie j ai 3enfants ne me comprennent pas tellement toujours a me dire prend sur toi fait ca ca va ale mieux je me sent mal souvent je ne vomi pas tout ça mais je suit souvent fatigué des idées qui tourne en boucle dans ma tête je pleure souvent j ai plus de confiance en moi je me sent nul et j ai l impression de servir a rien moi aussi j en veut aux gens de pas comprendre je deviens irritable moi qui ete gai de nature je déprime facilement non ces pas une vie je doit te dire que j ai 68ans et que ca fait 3ans que je suis mal avant ça j etait un peut pres bien quand j étai jeune j avait rien ces venu petit a petit et surtout depuis que mon ex mari est décédé ca ete de pire en pire alors je sait pas si ca vient de là voila je peut rien dire de plus que ma vie n est pas belle et que ca fait 10ans que je suis seule et que je n ai meme pas envie de faire de rencontre j en ai pas le courage heureusement que j ai mes enfants mes petits enfants sinon je crois que ferait une bêtise tellement j en ai marre de suporte ça

[@yenketramdoojocelyne7466]

Au moins tu à ta femme qui te soutiens continue tes efforts tu va réussir tu à déjà fait un grand pas

[@yenketramdoojocelyne7466]

Je le suis devenue depuis peut en vrai depuis décembre 2023 et je l’ai mal vécu mais travailler m’a aidé et l’hypnose aussi et aussi du sport depuis quelques temps puis des petites promenades tranquille au bord de mer

[@raes1000]

Je souffre également de ce symptôme depuis 5 ans. Le TAG est un véritable enfer.. Couplé au stress post trauma, je suis resté 4ans au lit.. 20h00 par jour au lit.. Merci infiniment pour ta vidéo. C'est un vrais et beau témoignage!🙏

[@mahe__mac]

Salut, Je suis tombee par hasard sur ta vidéo. Merci pour ta sincérité et de mettre des mots sur ton problème. Je te comprends vraiment, je suis HPI, avec troubles TDA et troubles anxieux. Et tu as raison sur le fait que personne ne peut comprend, pire encore, certains pensent qu'on surjoue. C'est juste horrible, le coeur qui s'emballe, les maux de ventre, douleurs dorsales, thoraciques et vomissements. Exactement ca... Et aujourd'hui, je veux reprendre mes etudes et etudier les neurosciences cognitives pour ca. C'est ce qui me motive, comprendre et pouvoir aider ensuite. Et plus facile d'aider quand on passe par ce problème. Les spécialistes ne sont pas tous des charlatans. Je ne veux pas faire ca pour l'argent, mais pour aider. Et beaucoup sont comme cela, il faut juste choisir les bons. 🙂 Bon courage a toi, car je sais que c'est éprouvant et difficile. 🙏🙂 Personnellement, le sport m'aide beaucoup... 🙂

[@caroledufeu7566]

Merci beaucoup pour cette vidéo ! Je fais de l'anxiété généralisé depuis 9 ans maintenant... Un enfer , une sensation dun poid au niveau de l'estomac, les grosses bouffés de chaleur,mains moites, nausées, dépersonnalisation, l'impression que je vais tomber, agitation, envie de fuire, toujours anticiper chaque situation.. et j'en passe ! On y arriveras a reprendre le contrôle 💪🏻💪🏻 courage à toi et à tous ❤️🙏🏻

[@Hakimbatman-bq1eu]

Bonsoir madame je voulais savoir es que votre estomac bat comme un cœur ?

[@digimo9357]

@@Hakimbatman-bq1eumoi oui c’est les battement du coeur qui passe par la aorte j’ai ça depuis plusieurs crise d’angoisse / panique mon cou aussi bat comme le coeur

[@rickybeaumont873]

Et fais attention car ac l'âge ça s'accentue,chez moi ça a commencé a25piges,j'en ais42,c une vraie bataille!!Force et courage Gaillard🙏🏼💪🏼👊🏼

Merci beaucoup Rcky!!

[@tesdy1450]

Cette vidéo est le bon coté de KZbin, offrant une ressource véritablement précieuse susceptible d'apporter un éclairage bénéfique à certains ! Merci pour le partage de cette vidéo et de ce témoignage. L'un de mes neveux présente des symptômes qui semblent correspondre à ceux que tu as évoqués. Grâce à ton partage, nous disposons désormais d'une piste de réflexion pour mieux comprendre sa situation et peut-être contribuer à son mieux-être. Bien qu'il ait déjà consulté plusieurs spécialistes sans réelle amélioration, je crois que ce trouble n'ait jamais été évoqué auparavant. Il est jeune et du coup, pour se rassurer sur son avenir professionnel il s'est mit à se former en autodidacte au développement d'application informatique se disant, si je n'arrive pas à me soigner, je pourrais faire des choses de chez moi. J'espère sincèrement qu'il parviendra à surmonter ces défis, tout comme je vous le souhaite, ainsi qu'à tous ceux qui font face à cette maladie invisible. En tout cas, merci encore, courage et force à toi.

[@DavidCohen-og7zj]

J’espère que tu va bien ça se voit que tu es quelqu’un de bien quelqu’un de bien intentionné d’hyper sensible. Tu es trop vrai pour vivre normalement malheureusement dans ce monde de ouf faut être un loup 🐺

[@marineguillon7775]

J’ai un tag depuis 6mois symptôme plus plus !! Je suis suivie en TCC ça m’aide beaucoup, y a du mauvais mais aussi du bon grâce a ce trouble je suis devenu hyper à l’écoute et emphatique avec les autres… plein de courage à toi 🎉

[@zizouw9]

15:07 Tu m'a fait trop de la peine 😞 Je t'envoie toute ma force et surtout ne baisse jamais les bras, on crois en toi !!

[@romannemaes3542]

Superbe vidéo, c'est bien de pouvoir en parler ça peux aider et redonner confiance à beaucoup de monde. Ne baisse pas les bras, tu est fort mon beau frère 😘

[@leshorreursdemaryne9357]

🥰🥰🥰

Merci Mano!! Je veux être fort pour ma famille donc pour vous!!

[@manuiaohana8672]

Je t'envoie pleins d'ondes positives ! Force à toi, ta chérie et ta famille 💪

Merci beaucoup Christopher!!!

[@ziya396]

Courage mec, je te conseil le livre audio de eckart tolle en français, il est sur KZbin, en gros il faut vivre avec ton présent, penser avec ton coeur et ta conscience et non avec ton mentale, essaye de gérer çà et tu trouveras une amélioration, force a toi tu vas y arriver tu es bien trop jeune pour vivre ainsi, la foi envers ton créateur peut t'aider mais n'oublie pas que tu es aussi ton propre créateur, essaye d'assimiler tout ça et reste toujours positif 🤲🙏

[@melissamimeault6782]

Merci pour ton partage! Très bien expliqué. N'abandonne pas, je te dis ça car moi ça fait plus de 20 ans déjà

[@magfingo]

Merci pour ta vidéo, je me suis complètement retrouvée dans tout ce que tu as dit. Force à nous dans cette maladie invisible et souvent incomprise par les gens autour de nous. Merci d’avoir parlé avec ton cœur. Je te souhaite le meilleur pour la suite!

[@sequana92]

Bonjour Clémento, merci pour cette vidéo. Moi aussi j'angoisse pour tout et j'ai du mal à sortir de chez moi, ne me sens capable de rien, et n'ai envie de rien jusqu'à 15h environ. Mais une fois dehors tout disparaît et je passe même à un état de bien-être ou même surexcitation en présence d'autrui (état que je retrouve quand je prends des somnifères, paradoxalement, car je dors très mal).

[@Perf0-100]

Suite à des attaques de panique il y a quelques mois, j’angoisse constamment. Et je m’identifie exactement à ton état. Le matin impossible d’envisager de faire quoi que ce soit. Et vers 14/15h comme une envie de bouger. En me forçant il est vrai que ça fait du bien. Mais une fois le lendemain matin, rebelote ..

[@lGIndependant]

Salut. J'ai aussi un TAG (entre autre). J'ai pas compris ton histoire sur les cahetons/traitement. T'étais davantage fatigué tu veux dire?! Pasque vivre un tag c'est de base très épuisant hein! Bon courage en tout et merci pour tes vidéos DBZ

Salut! Non les traitements sois me fatigué, soit me shooter complétement sois changer mes humeurs, soit me détruiser, et dans tous ça aucun ne m'a aider de quelques manières que ce sois! Avec plaisir, après tous je partage ma passion, et si vous kiffer en plus c'est génial!

Courage à toi frérot!

[@grelletvonjiniaina8639]

Vraiment super ce vidéo. Mille mercis. Bonne continuation et c est un bon combat. Bravo

[@murielhelaine7892]

Comme je me retrouve dans tes propos. Maintenant 14 ans que je suis dans cet état. Je vais avoir 59 ans. J'ai l'impression que je n'arriverais jamais à en sortir. 14 d'AD et anxiolytiques qui n'agissent plus mais que je ne peux plus arrêter ou du moins c'est compliqué... Merci pour cette vidéo qui traduit complètement nos ressentis 🥹. Toujours cette peur de mourir et personne pour me soutenir

[@lolalili6936]

J ai 59 ans...comme toi et ça fait 32 ans que je vis cela !

[@murielhelaine7892]

@@lolalili6936 comment s'en sortir. Famille toxique qui ne m'aide pas... Qui m'enfonce. Je voudrais en finir

[@lolalili6936]

@@murielhelaine7892 pour essayer de ne plus penser à ces angoisses qui nous tenailkent chaque jour je me calme en pratiquant la marche....je garde sur moi mon lisanxia ( ça me rassure ) et je marche ! Parfois j arrive à nager....bientôt je vais d ailleurs m imposer d aller à la piscine 2 matins par semaine....ça m aide vraiment ! Impossible ensuite d aller à la piscine couverte...mais en plein air oui, j y arrive ! Le sport m apporte une fatigue saine....et grâce à cela je reprends confiance en moi ! C est la seule alternative que j ai pu trouver car tout les psy nous prescrivent des anxiolitiques des antidépresseurs....mais aucun n écoute !

[@lolalili6936]

Il y a bien quelque chose qui a fait que, il y a 14 ans...vois vous êtes retrouvée ainsi....c est la clé Mûriel ! C est resté ancré en vous....ça doit vous quitter ! Essayez peut-être la relaxation....je ne connais pas votre histoire mais...vous vous êtes retrouvée ainsi vers vos 45 ans, vous devez travailler sur cela...pourquoi à 45 ans....

[@jer347]

@@murielhelaine7892 Essayer le pilate, yoga, sophrologie ect... une activité qui permets de se relaxer bien sûr mais aussi d'apprendre à mieux gérer ce trouble. Par exemple trouver des astuces pour passer ou atténuer les crises d' angoisses.

[@-Milena_]

J'ai mon fils de 21 ans qui souffre de la meme chose et aujourdhui, il ressort dehors petit à petit, avec quelques fois des rechutes...depuis petit, il souffre de cela. Je vous souhaite bon courage.

[@yanou2001]

Bonjour, merci pour votre vidéo j’ai vraiment apprécié. Je souffre de troubles anxieux généralisés, de troubles paniques et d’agoraphobie depuis 4 ans non stop..Mon impression cependant et que vous décrivez essentiellement les troubles et symptômes liés à l’agoraphobie et un peu moins les troubles concernant l’anxiété généralisés..

[@alyss2690]

Je vous remercie car j'ai appris beaucoup de choses vous parlez très bien à l'oral, plein de détails pour nous aider à comprendre.

[@maxencelauvernay5764]

merci pour cette vidéo très intéressante , courage et continue ta collection 😉

[@sandrinegeslain971]

Bonjour tu m as touché en pleins cœur je vie cette enfer au quotidien je n en peut plus help me

[@hidole1035]

J'ai toujours été plus ou moins comme ça encore pire depuis ma rupture. J'évite les médocs mais un peu d'anxiolytique quand même. Je connaissais pas pour la MDPH merci. Compliqué le professionnel etc j'ai retrouvé un job en saisonnier c'est mieux que rien pour se rebooster. Courage merci c'est vrai c'est un handicap invisible.

[@yankelbenady5647]

Merci pour la video moi sa fait 4 mois maintenant jai decide de pas prendre de traitement donc je bouffe en permanence avec des moments ou ca va mieux mais putin c dur tout demande un effort 10 fois plus intense que avant et quand ca va mieu et quon fait une rechutte c la merde on a l'impression davoir fait tout ca pour rien .mais pourtant non je pense comme toi jai decide d en avoir rien a foutre meme si c chaud lol et si je vrille en public rien a foutre mais je fait tout ce que jai l'habitude de faire et deja aujourd'hui je vois ce probleme différemment il est la je fait avec et ca va passer a terme il faut accepté ce mal meme si c dur car il a juste quelque chose a vous dire .la meditation ma fait beaucoup de bien aussi et les medecine alternatives aussi microkine certain compléments alimentaires etc.... force a vous tous et courage ❤❤❤❤❤❤

[@PetiteKiwie]

Merci pour cette video! 🙏! J'en suis atteinte également ! Cest dur!

merci à toi! Bon courage

[@DavidCohen-og7zj]

Ça l’aire d’être vraiment un bon gars !!

[@tosmodragoon]

Merci beaucoup pour ta vidéo. Je suis dans le même cas depuis 3 ans.

[@helyzab.5485]

Merci beaucoup pour ce témoignage 🙏✨

[@julienguiraute6669]

Slt bon courage pour toi et continue à te battre dans ta maladie

Merci beaucoup Julien!!

[@nassimbogosse6459]

Bonjour aujourd'hui tu va mieu

[@meganeanimals7174]

Voilà ça ne se voit pas et personne ne comprend, je vois ce que vous voulez dire.

[@mariecaroni1929]

merci pour cette vidéo je le vis et aussi la depression est c'est pas facile à vivre :'(

[@sylviecardon6396]

Merci pour ce témoignage très touchant et généreux

[@anachappy4065]

Slt,je te souhaite santé bonheur 😊💪💪💪

Merci Ana!!

[@sidonie069]

Au final, tu t'es fait ta propre TCC tout seul et ça a payé, c’est top que tu aies pu réussi à recommencer à sortir petit à petit. J'ai 54 balais, je fais des crises de panique et d'angoisse depuis toute petite. Mais j'arrivais encore à vivre correctement jusqu'à l'âge de 20 ans. Après, c'est devenu fluctuant, ça a changé de visage souvent et maintenant, c'est la cata. (je suis aussi agoraphobe, claustrophobe, émétophobe) J'ai une psychiatre depuis 25 ans. Elle est top dans le sens où elle est à l'écoute et où elle ne m'a jamais forcée à prendre des médocs. Elle sait que je suis anti médoc, donc j'ai malheureusement du Xanax mais pas d'AD ou autre, et je suis MDPH depuis 2010 parce que c'était impossible de bosser même de chez moi. Je sais, par contre, qu'aucun traitement ni psy n'arrivera à soigner ce trouble : au mieux c'est un soutien lorsque l'on a la chance de tomber sur un bon praticien. Tous les paramètres sont compliqués à gérer. On parle de ces troubles depuis une bonnes vingtaines d'années maintenant, aussi bien dans les émissions que sur le net mais j'ai passé 26 ans a ignorer ce que j'avais et si quelqu'un d'autre en souffrait ; à mentir, à le cacher etc ... C'est génial que des videos comme la tienne puissent être vues par des gens potentiellement concernés. Ca aidera énormément de gens. Merci pour ça et force à toi :)

[@cabagona5240]

courage garde le sourire ons kiff t video 😁

Ahah, merci beaucoup mec 💪🐉

[@DavidCohen-og7zj]

Ce que tu décris c’est un trouble panique avec agoraphobie mais pas trop un tag même si derrière un TP ago il y’a tjr un tag

[@adilazzouzi4072]

force a toi mon ami

Merci Adil!!

[@Blazzzzz644]

Jai la même choses depuis 20 ans😢

[@petitpingouin997]

Bonjour à tous avait vous aussi de l'hypocondrie ? Jai un tag je vous conseille de suivre didier Havee c video mon sauvé littéralement. Mais par contre jai aussi l'hypocondrie Sever avec le tag j'imagine toujours le pire c'est horrible. Jarrive pas a ma rasionaliser. C ça le plus dure

[@emasters8991]

Bonjour, j'en souffre également

[@florinecoche1998]

Merci pour ta vidéo

[@ovni-bb]

C’est les vidéo bâclé à l’arrache comme tu dit c’est ce que je préfère

[@malimali6098]

Vs savez il n y a pas que les jeunes ça touche tout le monde maintenant 😢

[@marieblancheEOG]

Tout le monde 😢😢😢

[@meganeanimals7174]

Je me sens moins seule...

[@fettouhalarabi8184]

Moi j'ai de l'anxiété généralisée de la dépression des grosses phobies et des tocs

[@kwattasse1574]

Je comprends, les centres commerciaux sont à vomir de toute façon. Et les téléphones (repondeurs téléphoniques) sont des objets diaboliques (comme les boites aux lettres et les visites impromptues de gens qui sonnent mais et qu on ne sait pas qui c est...). Mon chien et mes amis (les vrais) m ont beaucoup aidée à rebouger sans être pleine de tocs. Maintenant suis ok. Courage

[@meganeanimals7174]

Je suis entièrement d accord pour les psychiatres, les psychologues des fois les mieux sont par exemple pour moi une kinesiologue.

[@stephanielelievre1199]

Bonjour je suis à 2 séances je ne vois pas de différence pour moi

[@Zaven33710]

Merci pour ta vidéo je suis exactement dans le même cas que toi je suis à 1 ans de rester chez moi je trouve aucune solution

[@Yumiyu-v5q]

Bravo mec jte comprends meme combat pour moi. Mais jlache pas jme force de fou. Apres y à des périodes ou cest plus dur la jsuis dans une période complexe en ce moment c'est prendre la voiture qui est difficile pour moi mais j'ai pas forcément le choix du coup jme tape des crises d'angoisse au volant c'est yolo... Lundi jai une formation pour le boulot à 1h de chez moi j'appréhende déjà mais jle ferai quand meme mais putain cest tellement fatiguant ce trouble... En fait t a l'impression que t'es toujours obligé de te battre pour tout et n'importe quoi et cesg epuisant vraiment...

[@soniabilodeau7136]

Excellent témoignage

[@aurelievolbart2707]

Est ce que votre cœur bat vite toute la journée ? Vous vous réveiller en sursaut et d’un coup vous faite une crise ?

[@rodwanlumineux4952]

Coucou frere merci pour ton temoignage ca donne quoi aujourd'hui avec ce tag

[@meganeanimals7174]

Oh tu as un chat, ça fait du bien les chats crois moi !

[@yonesbenichou8869]

N importe quoi, sa suffit pas .

[@audreyredon8136]

Je suis connais tellement bien tout ca😰

Courage!

[@nimkiline5740]

Salut, je te conseille de jeûner sec un jour/ semaine

[@ziya396]

J'aimerais savoir depuis quand et pourquoi tu as eu cet état?

[@meganeanimals7174]

Le shia tsu ça fait du bien aussi.

[@yonesbenichou8869]

Moi le seul moment où je suis bien c est dans mon lit, le manque de câlin et d amour a fait de mon anxiété

[@ninokenyl-gamer1205]

Je suis ici car toucher par le meme soucis ces une horreur en temp que cuisinier ces penible

[@cline1163]

Il faut que tu fasses une thérapie emdr ou thérapie TCC

[@nabz8344]

aucuns rapport mais j'adore tes tatouages et tes locks sinon grosse force a toi bon courage

Mdr, merci beaucoup :D

[@yonesbenichou8869]

Il est trop beau c est la puissance ❤

[@yonesbenichou8869]

Comment tu fais pour payer ton appartement sans taf ?

[@romcros7103]

Bravo moi jsuis comme toi jai arrete tous les cachets meme si cest dur cest quand meme 100 fois mieux qu avec les cachets.

[@SuperXeat]

Mon pote merci ... Ta vidéo est pas travaillé mais très sincères et c'est bien mieux ... J'ai un TAG jsuis jeune et ça fait super chier

[@yonesbenichou8869]

Tu as quoi en réseau sociaux pour pouvoir échanger ensemble ?

[@Godzilla91210]

J'en suis en plein dedans TAG... J'ai consulté un psychiatre j'ai débuté un traitement sertraline qui m'a littéralement aggravé mon cas j'avais l'impression de devenir fou en 7 jours... Rejet de la molécule! Seconde molécule plus douce Seroplex, ça à l'air mieux pour le moment... Mon psy m'a expliqué qu'il est assez rare de trouver la bonne molécule des le premier coup.

Pour ma pars aucune molécules n'était accpeter, simplement car les médicaments donner par les médecin maintenant sont beaucoup beaucoup trop fort pour nos corps. Ceci étant dit, je te souhaite bon courage

[@baptistegrand9827]

Courage

[@Lempa4]

Prends des probiotiques, soigne ton intestin c'est le deuxième cerveau. Fait des recherches sur ses bienfaits, tu verras ca ira nettement mieux, je parle en connaissance de cause, tout ce soigne, il faut prendre autre chose que les cachets si ça ne marche pas.Bon courage.

[@angehummy1918]

Merci pour ton commentaire car je suis déprimée quand je lis que personne ne s'en ai sorti ... On a besoin de commentaires positifs aussi....

[@j76ah35]

Plein d ondes positive

[@yonesbenichou8869]

Je ressens la même chose

[@kinou3]

salut, on t'a éliminé un TDA/H et un syndrome d'asperger?

[@fettouhalarabi8184]

Moi je veux mourir je suis toute seule

[@yonesbenichou8869]

Moi j’ai acheté mon appartement et heureusement

[@laurent5084]

Tu as aussi forcément l'angoisse d'angoisser.

[@raes1000]

Merci !

merci beaucoup pour ton don! Il ne fallais pas voyons

[@yonesbenichou8869]

J’ai la même chose que toi du au tramadol

[@miminapotato3385]

yo, 24 ans, TAG sévère dépression modérée et SPT léger diagnostiqués. Alors pavé incoming, mais ouais, c'est une galère. Pour les psychologues, je pense pas que tous font mal leur travail, mais qu'il y a différents styles et méthodes de thérapies qui peuvent ne pas convenir (j'ai du changer plusieurs fois de psy avant de trouver celui avec la méthode qui fonctionnait pour moi). Pour les psychiatres c'est inacceptable de passer par la case traitement dès le premier RDV. J'ai eu de la chance, j'ai eu une psychiatre sérieuse et à l'écoute, elle m'a fait réaliser plusieurs examens (dont IRM cérébrale, EEG, bilan sanguin) et tests (échelles de je ne sais plus quoi) avant de me donner le diagnostic. C'était long et angoissant mais au bout de 3 mois j'ai eu mon diagnostic et démarré le traitement (pck pas de traitement avant le diagnostic). J'ai arrêté l'alcool et la caféine a 100% à ce moment-là, ca permet au traitement de mieux agir et d'éviter certains effets qui peuvent empirer ton état. Du coup suivi régulier psychologue + psychiatre (2x/mois). J'ai ensuite entamé une thérapie TCC de groupe pour 12 séances, la Rolls Royce de la thérapie, ca a vraiment été super efficace pour moi. D'ailleurs scientifiquement ca serait le genre de thérapie le plus efficace (le plus souvent avec psychiatre dans des cabinets). Ca te donne une caisse à outil pour pouvoir petit à petit aller vers un mieux et éventuellement une guérison. Si jamais tu y as accès tu devrais peut être tenter une thérapie TCC (en individuel ou groupe mais je recommande fortement le groupe). Je te comprend quand tu dis que tu ne peux pas "retourner en arrière", mais c'est giga important d'être réaliste sur ses capabilités. Perso j'ai voulu aller trop vite et trop forcé, mais ca m'a fait faire une grosse rechute où il a été difficile de remonter la pente. Parfois j'arrive à sortir, parfois non, et je l'accepte, c'est normal quand on est malade. Je ne suis pas capable tous les jours de faire tout ce que je veux et c'est normal, le chemin de la guérison est long et c'est aussi qq chose qu'il faut apprendre à accepter. J'ai mis des années à accepter rien que le fait d'être malade pour ma part. Pour qq qui a eu un trauma cranien, c'est pas grave s'il n'est pas capable de faire ses courses à chaque fois qu'il essaie. C'est pareil pour nous. Il faut qu'on soit moins sévère avec nous même. Du coup ce sentiment de culpabilité que tu as vis à vis de ce que tu as manqué, vis à vis des répercussions sur les proches, je le comprends, je le vis aussi. C'est dur de s'en défaire, mais il faut vraiment essayer de se dire que : c'est pas notre faute, on fait de notre mieux, c'est du passé. Ce qui compte c'est qu'aujourd'hui tu fais de ton mieux, et rien que pour ça tu peux déjà te féliciter du chemin parcouru. Après des galères de traitement ben t'as pas perdu ta motivation et t'as vachement avancé. C'est une bataille intérieure permanente, réfléchir à tout ce qu'on pense / fait, et c'est fatiguant. C'est ok d'aller mal par moments, ou de se sentir fatigué et pas capable certaines journées, mais ca finira toujours par passer. Il y a des hauts et des bas, et c'est normal ca fait partie de la vie, c'est simplement une question de dosage. Et avec un TAG, difficile de doser correctement. C'est long mais on avance petit à petit, comme tu l'as bien dit, chaque petite victoire compte. Et ouais, un fort stigma autours de la maladie. "oh mais là tu rigoles? ben t'es pas malade tu dramatises" "suffit de se bouger le cul" etc etc. Beaucoup de discours culpabilisants qui viennent juste empirer la maladie. Les gens comprennent pas, mais dans notre entourage on a tous qq qui peut comprendre et nous soutenir, ca fait toujours du bien. Fin voilà assez touchée pck je comprend complètement ce que tu vis / ressens. Pas tout à fait d'accord avec tout ahah. Après je pense que t'as pas eu de chance au niveau des professionnels qui t'ont suivi (d'ailleurs par curiosité t'as eu quel médoc? Je suis sous sertraline c'est génial pour moi, petit effet secondaire mais compensé avec un autre medicament du coup le tout fonctionne niquel). Cela dit, c'est génial que tu n'aies pas perdu ta motivation. (Ps : pour la MDPH, c'est leur job d'aider les personnes dans ton cas, t'es pas moins important que qq d'autre et tu ne prend la place de personne. Tu as le droit, mais ouais c'est une bataille avec eux et des tonnes de procédures.)

Yo, merci pour ton témoignage sur ta vie et ton soucis , s'est très important car d'autre personnes vont s'y retrouver et il y a de quoi lire ce qui est superbe! Dit moi simple question, j'ai l'impression que nous nous connaissons ? Oo

Parcontre ton TTC en groupe ça à l'air exceptionnel peux tu m'en dire plus ?

[@miminapotato3385]

@ franchement jcp jpense pas la vidéo était dans mes suggestions :')

@@miminapotato3385 ça date vraiment mais je crois que si x)

[@miminapotato3385]

@ en gros le TCC est une thérapie où chaque séance on apprend une méthode pour gérer son anxiété. Pendant la séance on fait part de nos questions et remarques sur la séance précédente (nos réussites ou difficultés, comment adapter l'outil etc), l'outil de la semaine est présenté, on pose nos questions, et on nous présente la tâche à domicile à réaliser. Le fonctionnement peut varier selon les psychiatres jpense, nous on avait rdv 1x par semaine donc c'était intensif. L'idée c'est d'appréhender les outils et pas de les maîtriser de suite (c'est pas possible tfacon mdr) En individuel c'est juste toi et le psychiatre , en groupe c'est un ou plusieurs psychiatre et un groupe de qq personnes qui partagent la même problématique que toi. L'idée c'est pas de parler de nos vies mais de trouver des solutions ensemble, se motiver les uns les autres, et parfois discuter. Très très sympa. Avec notre groupe on s'est fait un groupe WhatsApp pour rester en contact !

[@noisy-to9pn]

cette vidéo est courageuse mais il est dommage de mélanger les psys. - Les psychothérapeutes n'ont quasiment pas de formation (10 jours obligatoires), sauf s'ils sont aussi psychologues ou psychiatres, donc on peut trouver le meilleur comme le pire chez eux. - le psychologue (titre protégé) a obligatoirement fait 5 ans d'études spécialisées en psychologie, qui garantissent qu'il sait de quoi il parle, même si ça ne garantie pas qu'il soit un bon psychologue. - les psychanalystes ont fait une analyse sur eux-mêmes et une formation peu cadrée, sauf s'ils sont aussi psychologues ou psychiatres, donc on peut trouver le meilleur comme le pire chez eux aussi. - le psychiatre (titre protégé) a obligatoirement fait 10 ans d'études spécialisées en médecine, qui garantissent qu'il sait de quoi il parle, même si ça ne garantie pas qu'il soit bon. eux seuls peuvent légalement prescrire des médicaments. le psychologue fixe les objectifs avec le consultant (pas le patient car ça supposerait que la personne "patiente" donc est passive, ce qui est le contraire du travail du psychologue) et accompagne la personne à se poser les questions qui la font avancer (en gros, COMMENT changer mon fonctionnement et ma perception du monde plutôt que POURQUOI je vais mal, ce qu'on a tendance à faire de manière répétée). Les psychologues n'apportent pas de "solutions" (ça, c'est les médocs, et encore ), ils aident à trouver vos propres réponses pour sortir de la spirale. Je te souhaite de trouver tes propres réponses, avec ou sans psychologue.

[@kowalski737]

cela fait p 7:02 as loin de 30 ans que j'en souffre c'est horrible plus agoraphobie ,cette peur de mourir et ça fatigue moralement les psychiatres te donnes des médicament sans essayer de t'aider autrement ensuite tu à d'autres troubles du à ce traitement, c'est exactement vrai ce que tu dit courage à toi et à tous

[@typical_snowflake]

Pour le tag l'huile de cbd c'est ma meilleure alliée.

[@meganeanimals7174]

C est bien déjà d avoir ta femme, tes chats, moi je bosse mais en temps partiel. Non tu n as rien ?!

[@meganeanimals7174]

C est degueulasse pour le rsa, pfff !

[@meganeanimals7174]

Ma mère me sort les mêmes choses bêtes. Faut se mettre un coup de pied au cul...

Après 6 ans de maladie, j'ai encore des personnes proches qui me le sors ce genre de trucks. Ca ne me fais plus rien, je n'ai plus à me justifier de quoi que ce sois quant un professionnel atteste ma situation et ma maladie. Pour ce qui est du RSA, comme ma femme touche un salaire, pour eux je ne peux rien toucher. C'est aussi simple que ça. Et les chats malgrès qu'ils soient très relou les miens, je l'ai aime de tous mon coeur. Déjà tu arrive à travailler, moi ce n'es pas encore mon cas, c'est mon prochain objectif.

[@yonesbenichou8869]

Tu est hyper beaugosse. Je ne comprends pas pourquoi tu est anxieux.tu me fais craquer

C'est hyper déplacer.

[@Ekudeuh]

yo, stop toutes les céréales (ça embrouilel ce cerveau), pas de sucre raffiné ni de sel raffiné, mange surtout de la viande, du poisson , des oeufs du beurre, fruits et patates. Ca a marché pour moi, et arrête de fumer évidemment, pour te dire j'ai même plus besoin de faire du sport pour me sentir bien, 1 heure de marche par semaine

[@Ekudeuh]

et bio évidemment si possible, et sel marin

[@Rkhj737]

@@Ekudeuh Bonjour j’aimerais savoir si tu as connu le trouble anxieux généralisé Si oui comment tu as fais pour en sortir ? Ca fait 4 mois que je vis cela au quotidien et j’aimerais m’en sortir