Suco desintoxicante e bem estar com inhame cru

[@CleoMartinsPT-BR]

Convidamos a Todos que estiverem em dúvida ou que questionem o uso do Inhame Cru a verem nosso vídeo sobre a utilização deste de forma crua: kzbin.info/www/bejne/faeviIqQlsSCmpY

[@suelimingnini2983]

GOSTEI EU SABIA QUE O pequeno tinha qwe cozinhar

[@brunnaellen9077]

Amei a explicação da digestão pela manhã 💕💕💕 tava tomando muito suco de couve sem coar de manhã!

[@CleoMartinsPT-BR]

Pois, pois, o importante é estarmos felizes com o nosso processo de constante evolução ...podemos sempre fazer melhor 💚

[@wanessacristina7851]

Amei o seu canal! Material riquíssimo e sua forma doce de falar é cativante. Parabéns e obrigada💓

[@CleoMartinsPT-BR]

Olá Vanessa, grata pelo carinhoso feedback! Tnho muito conteúdo no canal, todo organizado por playlists ...dê uma navegada pois seguramente encontrará mais informação útil, além das receitas :)

[@valmirsilvestre7415]

Explica tao bem !!!parabens !

[@neusaorlandini4669]

Eu amo suco de inhame. Eu dou uma fervida nele pra depois fazer o suco . faço com coco in natura. Delicioso.

[@CleoMartinsPT-BR]

Também gosto muito

[@VeraLucia-ly1or]

Show de receita👏🏻👏🏻👏🏻❣️

[@CleoMartinsPT-BR]

olá Verá! Como estas, tem muitas outras no canal...sempre com ingredientes simples, sazonais e fáceis de encontrar :)

[@VeraLucia-ly1or]

Gourmet da Horta !!! Estou de olho e estou amando!!! Maravilhoso seu trabalho!!!❣️

[@raimundaferreiradacruz9201]

Eu estou tomando suco detox de inhame e outros alimentos e com frutas 'Eu coloco pouco inhame 'já estou sentindo melhor a nas unhas na queda do cabelo

[@CleoMartinsPT-BR]

Muito top a magia dos alimentos :) Resposta um pouco tardia, mas sempre em tempo rsrs. Grata pelo feedback! Sugiro que de uma volta pelas nossas playlists pois temos muito conteúdo bacana :)

[@elianapelegrin9891]

Bom saber... estou com unhas muito fracas e cabelos. Vou começar a tomar. Obrigada

[@valoliveira886]

Amo todos sucos ..... faço com abacaxi sem açucar .

[@CleoMartinsPT-BR]

..e realmente não é necessário adoçar :)

[@roselisantiago3099]

Adorei 💙

[@CleoMartinsPT-BR]

Grata querida

[@thiagodasilvapimenta2239]

Eu fiz esse suco tive diarréia agora sei o porque

[@ritasilva9114]

essa Cléo é linda

[@CleoMartinsPT-BR]

olá querida, resposta um pouco tardia, mas sempre em tempo rsrs. Grata pelo feedback! Sugiro que de uma volta pelas nossas playlists pois temos muito conteúdo bacana :)

[@SandraDutra-p1b]

O Ácido Oxálico, do inhame nessa qdd não faz mal?

[@CleoMartinsPT-BR]

deve sempre demolhar para diminuir os anti nutrientes, neste caso o ácido oxálico. Desta forma não sentirá desconfortos

[@eduardodesouzabonadia5372]

​@@CleoMartinsPT-BRQuase parei no PS com queimadura nas mãos ao descascar o inhame pequeno, é um veneno cru!!!!! Mesmo demolhado nao sai o veneno dele, só cozido.

[@samuelsouza9784]

O ihame tem que deixar de molho de um dia para o outro para fazer o suco

[@CleoMartinsPT-BR]

Sim Samuel, este é o ideal ...veja o vídeo que sugerimos acima

[@eve3906]

Sério??

[@dayanasousa2595]

Olá Cléo, Esse suco pode ser tomado todos os dias? Estou com uma inflamação no intestino será que o suco de ihame pode me ajudar nesse caso? Penso em toma lo pela manhã.

[@CleoMartinsPT-BR]

Olá Dayana, tudo bem querida? Como já diz o velho ditado " a diferença entre medicamento e alimento é a quantidade" rsrs Sugiro que consuma o mais variado, colorido e sazonal possível, e inclua o inhame na sua rotina alimentar semanal :)

[@dayanasousa2595]

@@CleoMartinsPT-BR verdade.Obrigada! Todo dia seria exagero mesmo

[@elismaurasantos208]

Posso picar o inhame cru descascado em cubinhos e congelar?

[@CleoMartinsPT-BR]

depois de demolhado pode sim, entretanto a melhor forma de preservar os nutrientes é utilizar o alimento fresco.

[@edenyamuniz6563]

Posso cozinhar o inhame para fazer o suco?

[@CleoMartinsPT-BR]

se cozinhar perderá as enzimas do alimento e o suco terá mais um aspecto de creme do que de suco, mas pode sim

[@nairrios8161]

Por favor me responda , querida amiga, eu fiz leite de inhame, e horas depois passei muito mal com muita falta de ar ,e tontura , estava difícil respirar. Será que vc saberia me dizer,se tive uma reação alérgica ao inhame ? Obrigada aguardo resposta.

[@CleoMartinsPT-BR]

Ola Nair, Eu seria totalmente irresponsavelmente se respondesse a sua questao sem te conhecer e ao seu historico clinico. Sinto muito nao poder ajuda-la

[@nandosandim]

Nair, infelizmente também passei mal tomando o suco de inhame. Me deu bastante náusea.

[@emersonsantos6232]

O tipo de inhame esta errado o com menos toxidade é o Cara . Se vc passou mal tb tem problema de absorvisão na alergia e permeabilidade do intestino.

[@nairgoncalvezflorianocarva6400]

Pode dar isso para crianças de nove meses

[@CleoMartinsPT-BR]

algumas pessoas apresentam alergia ao inhame, portanto, antes de qualquer coisa, procure saber se seu bebe não sofre de alguma intolerância antes de introduzir este suco

[@analuizamoreno5980]

Seu bebê só precisa do leite materno e suficiente.

[@janete9646]

Olá!! Já assisti outros vídeos condenando o nhame crú! A gente não sabe a quem seguir😭😭😭

[@CleoMartinsPT-BR]

Olá Janete, é fato haver pessoas falando sobre temas que conhecem pouco, por isso a importãncia de pesquisar sobre o profissional antes de investir o seu tempo assistindo o seu conteúdo. Nestes outros dois vídeos também abordamos o inhame e poderão ajudá-la: kzbin.info/www/bejne/oH6Xfql9nr17mKM kzbin.info/www/bejne/faeviIqQlsSCmpY

[@janete9646]

@@CleoMartinsPT-BR obrigado!!

[@sirleifernandescosta2938]

Sempre fiz cru com leite .tem pessoas nova .falando o q nao3 sabe..inhame cru com leite tem o sabor de coco .e muuto gostoso.tenho 67 anos aprendi com meu pai .

[@eduardodesouzabonadia5372]

​​​@@CleoMartinsPT-BR Quase parei no PS por descascar inhame cru, deu coceira e queimadura nas mãos, é um veneno cru e perigoso até matar se ingerido cru., esse pequeno é o mais perigoso, o grandão, o cará nem tanto. Nao confunda cará com tarô, sao diferentes e o tarô tem toxinas fatais para algumas pessoas como eu.

[@geraldinedepedro2972]

Olá , devo deixar de molho para retirar seus anti nutrientes ? Para adoçar posso colocar tamara ou ameixa? Abs

[@CleoMartinsPT-BR]

olá Geraldine, sim, pode usar frutos secos se necessário, mas experimente sem adoçar, pode ser que seu paladar goste ;)

[@MrHenrylucas]

Eu fiz o suco de limão com o inhame cru, tomei umas 100ml, só que era um inhame maior, só que não o do norte... vi que possui oxalato de cálcio, agr estou com medo de passar mal, vc sabe o que posso fazer ?

[@CleoMartinsPT-BR]

Olá Lucas,, a quantidade é o segredo entre o medicamento e a intoxicação! Espero que não tenha se sentindo mal! :)

[@janyfernandes3888]

Cléo, eu posso congelar esses sucos? Obrigada!

[@CleoMartinsPT-BR]

Nao

[@girlanebotelho8043]

Boa noite posso tomar o suco de inhame todos os dias? É verdade que podemos consumir apenas três vezes na semana?

[@CleoMartinsPT-BR]

Olá Girlane, tudo na vida pede equilíbrio. Alimentação saudável é saber escolher os alimentos que consumimos e variar ao máximo para garantir que temos supridas todas as nossas necessidades nutricionais

[@renatocoelho5440]

Bom dia estava na procura sobre diferença do inhame e cará sobre essa hipótese de ser venenosa. E TDS os dias de manhã bato um inhame, cenoura, banana e linhaça.

[@CleoMartinsPT-BR]

Olá Renato, é muito interessante vc emolhar antes, seja o inhame, seja o cará, para eliminar os antinutrientes. Se não souber o que são antinutrientes, veja neste vídeo: kzbin.info/www/bejne/raqocmOrebeSabM

[@prosseguimosemconhecer9659]

As toxinas q saem do sangue podem ser como manchinhas avermelhadas no pé e no tornozelo.? Percebo que sempre saem qdo como inhame

[@CleoMartinsPT-BR]

Olá Dedé, sugiro que mostre ao seu médico de confiança

Cléo, vi que havia um limão no cenário. Foi usado no suco? O vídeo termina antes do fim :) tem segunda parte?

[@CleoMartinsPT-BR]

Olá Claúdio, este vídeo foi feito pela emissora de TV. Acredito que eles tenham a parte cortada. O suco do limão entra no final da preparação, já no copo de servir.

[@albavaleriaoliveira8424]

o inhame ingerindo cru ele pinica , como fazer pra não pinicar ?

[@CleoMartinsPT-BR]

se pinica é sinal que vc apresenta algum grau de alergia

[@CleoMartinsPT-BR]

ola Alba, você deve deixá-lo de molho por pelo menos 6 horas, podendo deixe por mais tempo, se mesmo assim pinçar é porque vc é alérgica a ele.

[@claudiaalvespimenta-moment9949]

E o oxialato do inhame?

[@CleoMartinsPT-BR]

Temos um vídeo falando sobre ele, veja aqui: kzbin.info/www/bejne/faeviIqQlsSCmpY

[@danielatrindade494]

Estou querendo tomar para espinhas, mas estou com medo de passar mal

[@CleoMartinsPT-BR]

olá Daniela, assista este vídeo antes de tomar...poderá te ajudar a sentir-se mais segura em ingerir o inhame cru :) O vídeo esta aqui: kzbin.info/www/bejne/faeviIqQlsSCmpY

[@gildetedasgracas4096]

nossa cortou o vidio

[@izavaz1046]

Como vou saber se é inhame, taro ou cará? Não conheço as folhas para diferenciar.

[@CleoMartinsPT-BR]

Iza, o melhor é mesmo perguntar ao senhor da banca, assim não corre o risco de levar um tubérculo pensando ser outro.

[@emersonsantos6232]

O cara é batata maior.

[@SurayaL1]

Existe um inhame que é altamente TÓXICO se ingerido CRU. Como saber qual o inhame que é tóxico??

[@nataschajoseph2472]

Exatamente... sou extremamente alérgica!!!!

[@rose.aromadechocolate394]

4 colheres de açúcar não é só um pouquinho kkk...mas adorei as dicas

[@CleoMartinsPT-BR]

pois pois Rose, vc tem razão, mas infelizmente para a maioria das pessoas é bem pouco. Costumo me aproximar com alertas suaves sobre hábitos que podem ser melhorados ...penso que sempre podemos fazer melhor e melhor :)

[@odineisfeitozaaraujogoncal7342]

@@CleoMartinsPT-BR , bom dia ! Tomei ontem o suco como um inhame pequeno , uma maçã e suco de meio limão . Meu intestino funcionou muito bem .

[@raimundaferreiradacruz9201]

Na primeira vez que como inhame 'eu senti penicacao no corpo "E no ouro dia comi e não sentir mais nada.....

[@CleoMartinsPT-BR]

oi Raimunda, não se esqueça de deixar o inhame em demolho por 6 ou mais horas (vasilha com água)

[@debschulz399]

Dúvida cruel sobre esse inhame que dizem não poder consumir cru porque contem muito ácido oxálico. Pesquisando, vi que o correto é usar este inhame cozido ou o inhame cara

[@CleoMartinsPT-BR]

Deb Schutz, um pouco tardia a resposta, estivemos em transição e agora que a poeira esta abaixando e estamos atualizando todo o nosso material. Se você gosa de boa saúde e desde que o inhame seja demolhado por pelo menos 8 horas, você poderá consumí-lo cru sim. O demolho é justamente para eliminar os antinutrientes, neste caso, os oxalatos.

[@maurinhoaj]

Vc é meu gata linda kkk

[@CleoMartinsPT-BR]

Grata pelo feedback Mauriho! Sugiro que de uma volta pelas nossas playlists pois temos muito conteúdo bacana :)

[@vivianeg8249]

Dizem q esse suco cru faz mal.

[@CleoMartinsPT-BR]

olá Viviane, por que dizem que faz mal? Qual a reação? Posso te garantir que se o inhame for demolhado para eliminar os antinutrientes e, se a pessoa não for sensível ao alimento, este suco só fará bem!

[@bruno1982h]

Não tome *Leite* de VACA 27 *Motivos* *Doenças* : 5 tipos de câncer, enxaqueca, acne, ossos fracos, osteoporose, redução do cálcio no corpo, obesidade, doenças cardíacas e respiratórias, asma, rinite, bronquite, diabete, diarreia, anemia, colesterol, gases, inchaços, perca irrecuperável de ferro nas crianças, pegar fungos e bactérias mortais, etc. 75% da população mundial tem intolerância à *lactose*, porque leite de vaca é *impróprio* para humanos. Laticínios *matam* mais de 650 mil pessoas por ano no EUA: leite de vaca, queijo, manteiga, margarina, iogurte, creme de leite, coalhada, leite condensado, mussarela, etc. A produção de bovinos é responsável por mais de 60% do *desmatamento* da Amazônia, pela poluição dos rios, pela poluição dos lençóis freáticos, pela poluição do ar e camada de ozônio (metano), pelo esgotamento da água, pela morte dos índios todo ano, pelos confrontos em fazendas, etc. O brasileiro consome leite por hábito, cultura, imposição, ignorância, conveniência, *obrigação* e manipulação desde criança. Projetos do Estado sempre obrigaram escolas a servirem leite de vaca às *crianças*, o que significa que muitas dessas lideranças estão envolvidas com a indústria laticínia ou querem gastar menos. *Harvard* , a melhor faculdade do mundo, proibiu o consumo de leite de vaca em suas dependências, a iniciativa veio dos médicos e professores. Mais de *2700* pesquisas científicas no EUA afirmam que leite de vaca não é saudável para humanos. Mais de 160 milhões são investidos em publicidade no EUA para continuar *manipulando* o povo. O Brasil com certeza produz o *pior* leite de vaca do mundo, começando pelos mais baratos e desconhecidos. Grande parte do que as pessoas tomam não é leite de vaca, muito menos sabem de sua *procedência* e o que ele contém. Leite normal dura 3 dias fora da geladeira, leite industrializado *adulterado* dura semanas. Já foi encontrado no leite do Brasil: *soda cáustica*, formol, dentre outras substâncias mortais e proibidas. 1 copo de leite possui até 180 mil células com *pus* (inflamação da vaca chamada *mastite*), isso não pode ser separado do leite e as pessoas tomam sem saber. Hormônios e antibióticos aplicados nas vacas são drogas que causam *câncer* em humanos. A farsa sobre o *cálcio* e a vitamina D no leite é uma manipulação da indústria laticínia milionária, que produz falsos comerciais a fim das pessoas desejarem consumir leite. O efeito desse cálcio no humano é prejudicial. *Cálcio* se encontra perfeitamente em vegetais. Muitos *nutricionistas* na TV estão corrompidos por dinheiro e por minutos de fama, eles reproduzem uma mensagem errada conforme interesses da indústria laticínia; as faculdades estão corrompidas e compradas pela indústria pecuária, ensinando os alunos sobre os falsos benefícios do leite e carnes...é o que a maioria dos nutricionistas ensinam. A farsa da vitamina *B12* também não deve ser aceita, essa vitamina é encontra em probióticos caseiros e em cápsulas; a maioria das pessoas que comem carne vermelha teem deficiência de B12. Você toma leite de cadela, gata, cabra, porca...? Não? Porque você *acreditou* que deveria tomar leite de vaca? Somente *filhotes* de animais e de humanos precisam tomar leite, temporariamente. Lactose é o *açúcar* do leite da vaca, não precisamos desse tipo de açúcar. Leite *sem lactose* continua promovendo dezenas de doenças da mesma forma que o leite normal. Você acha mesmo que no Brasil vão *retirar* esse açúcar do seu leite se não retiram nem o pus? O fato de tomar leite puro direto da vaca, não te ausenta de muitas outras consequências. O brasileiro não bebe o que quer, mas o que *mandam*, os patrões estão milionários enquanto destroem sua saúde e o nosso planeta. As filas dos *hospitais* estão grandes, o povo está morrendo de câncer sem saber porque, de doenças cardíacas e ósseas, não seja o próximo! Existe uma *repressão* contra ativistas e ambientalistas em todo mundo, eles mataram uma freira católica na Amazônia com um tiro na cabeça; calaram o GreenPeace e outras poderosas corporações no EUA. *Matadouros* : as vacas ficam prenhas (grávidas) vez após vez de forma *forçada* nas fazendas, a fim de sempre produzirem leite; elas não teem *descanso* nem intervalos entre as gestações e isso causa as inflamações; antes de morrer elas recebem um *tiro* na cabeça de uma pistola de ar (desmaiam); ou levam um choque de alta voltagem (desmaiam); ou teem suas gargantas cortadas mesmo vivas (sem anestesia); ou recebem golpes de marreta na cabeça (desmaiam); são cortadas e torturadas vivas até a morte; esse é o destino das vacas que não *produzem* mais leite; Descubra sobre os abatedouros bovinos no Brasil e nunca mais tomará leite. Existe mais de 20 tipos de leites vegetais que podem ser produzidos em casa, 100% saudáveis e mais baratos. *Fonte* Got the facts on milk?; A engrenagem; Cowspiracy; Terráqueos; A Carne é fraca; Meat the truth; 101 razões para tornar-se vegano; From Farm to Fridge; Forks Over Knives; Engine 2 kitchen rescue; Blackfish; Live and Let Live; Os segredos do marketing de alimentos; Speciesism; Não matarás; The Cove; Glass Walls; Meet your meat; Como mudar o mundo; Food Choices; Além do Carnismo; GreenPeace. *Compartilhe* facebook.com/notes/bruno-almeida/n%C3%A3o-tome-leite-de-vaca/664693510392107

[@alessandraalves1842]

dei por duas vezes suco de inhame com manga para meu esposo e ele deu diarreia e muita dor de barriga....so posso cocluir que nao lhe faz bem o inhame cru para ele.

[@bruno1982h]

de onde tirou essa receita? pode ser a receita. nada natural causa problemas. coma inhame cru na refeição e pronto. fruta ñ se faz suco, se come solido. dieta crua é perfeita. inhame tb pode ser levemente cozido. [phone]

[@lenafarias775]

@@alessandraalves1842 manga é remosa nao se mistura com nada! É igual melancia nao pode fazer misturas!

[@regianedelfinodesouzasouza3706]

Tomei suco de inhame ...passei muito mal...não quero nunca mais credoooo

[@CleoMartinsPT-BR]

Oi Regiane, convido você a ver esse nosso vídeo: kzbin.info/www/bejne/faeviIqQlsSCmpY ele explica o motivo de você passar mal, e sinto muito que você tenha tido mal estar