Co jsem dnes jedla - recept na smetanovou omáčku, moje sladkosti

[@nicolekomjatiova1545]

Za mě by bylo teda vhodnější se soustředit (říkat) celkový poměr T,S,B, protože jet jen na nízký obsah kcal je docela zavádějící..

[@Neity_19]

Tyhle tvoje videa miluju a strašně ráda u nich třeba večeřím a kolikrát se něco dozvím. Zase prostě skvěle video 😊❤️ akorát, já jim dlouho, takže většinou to video skončí dřív než dojim 😄

[@amaliefoltynova5909]

v lidlu mají Ted nove batátový hranolky a jsou taky super! A zkus někdy tu riso dat na par minut do mikrovlnky! bude úplně jako rýžová kaše :) Díky za video!!:* a jinak taky sem měla osvětu s bonbonama...vždycky že je to samý cukr. Je, ale pokud má člověk chuť na sladké, tak právě touží po tom cukru. A pořád lepší si dát jeden bonbon, který ti bude stačit, než třeba ja nevím čtyři banány :D samozřejmě se na tom nedá zakládat pořád jak říkáš :)

[@michaelad.839]

Přesně, přesně. Naprosto souhlasím.. s tím kalorickým deficitem a zdravým/nezdravým. No prostě mám to celé podobně jako ty!! 😃👍🏻

[@kristynaburdova7944]

Sem moc rada jak si tady ventilovala svoje nezdravé chutě, jednou jsem ti psala ze se také snažím držet a jist zdravěji ale ze jedu ke kámošce a ze pro nás péče buchtu ale já si nedám,byla.jsem z toho soatna a nakonec se na návštěvu ani netesila ale tys byla hodná a řekla si mi ,klidně si dej a užij si to a řeknu ti ,bylo to super daly sme si jídlo, zasmaly se a bylo to úžasný. Myslim ze člověk lepe zhubne když si nebude vscechno vyčítat, těším se ze s dětmi uděláme beránka a dam si snimi .Díky zato jaká si 😘

Presne tak!♥️♥️

[@veronikalupinkova4024]

Heli super, 👍přesně, taky jim "zdravé věci" A cvičím ale musíme jist všechno i "nezdravé" věci i sladké, 😁Jsme tu sakra jenom jednou 🍀

[@kstadlerova]

úžasný video! a naprosto souhlasím se sladkostma, proto miluju třeba mini verze různých věcí, v tom je fajn i milka třeba

[@patriciem908]

Super video... Děkuji... 🙂❤️

[@LuckiesChannel]

Ahoj, mohla by jsi to popisku dát ta videa, podle kterých teda cvičíš?:)

[@Danielle_Uu]

Těším se na další video

[@terezkahruskova8547]

Ty jsi nadherna 🥰

[@vanylifts]

Ahoj Helí!🌹Jenom jsem ti chtěla popřát hodně štěstí na tvé cestě a je fajn, ze sis opravdu uvědomila, že hubnutí není o hladovění a máš s jídlem takový fajn vztah - nebo jestli je to opravdu tak, jak říkáš! 😁 Jsi super a sleduju tě už od roku 2016, asi? ( od prvni verze videa ,,Co je v mém mobilu?" 😲) Za tu dobu jsi se fakt neskutečně posunula... No, krásný den! 🌷🤍

[@martinavodickova4663]

Já si dělám hermelín ve friteze, doporučujiu 🤤😁

Zkusim!!!🙏🏼

[@zuzanaradova7606]

... hezky hubneš ...sluší ti to ...🙂😉😊

[@natyduskova6]

Nikdy by mě nenapadlo dát do špenátu tenhle sýr či podobný😄, ale díky za tip, zrovna doma špenát mám! 😊

Zkus🙏🏼☺️

[@adrianajanosk]

Hell krasne video, chcela som len napisat k tej cole Zero, to vôbec nieje nezdrave, umele sladidla su vo všeobecnosti velmi dobry pomocník, ja sama ako dievca venujúce sa fitness a silovemu cvičeniu zaradzujem umele sladidla denno-denne a nemaju vôbec žiadny nežiadúci účinok prave naopak, uspokoja chute na sladke za nulové kalórie 😅takze uplne súhlasím🤍

[@sarahsrejbarova2904]

Proč mi přijde, že máš na konci videa bronzr na jedny tváří?😅

[@bety5823]

Super video 👍👍😄👍

[@baravandrovcova9594]

ahoj krasne velikonoce rada koukam na tvoje videa bára

[@vendystepanova6930]

8:40 já cením, že nechceš říkat svůj denní příjem, protože je to opravdu individuální, ale pokud budeš říkat u každého jídla, kolik má kcal, tak si to pak každý lehko odvodí ...😅

Nerikam u vsech:) u toho co varim to nikdy nevite:)

[@simonamalachovova5692]

Ja jsem to u jidel, ktere ji, nikdy neslysela☺️☝🏻

[@nikitalive9624]

Ahoj, v kolik hodin jíte večeři ? Já musím jist tak kolem 8, jinak mám hlad 😂 Jinak úžasné video a děkuji za typy 😍😍💪🏻🖤

Tak 8 hodina♥️

[@Klkitt]

Helčo, tak jsem podle tebe zkusila bramborové noky se špenátem a naprosto mě to vyneslo do nebes. 😄Chtěla jsem se zeptat, jestli nechceš udělat video o tom jak si kalorický deficit nastavit. Jak jsi ke svému číslu přišla atd. Chápu, že nechceš říkat reálné číslo, ale myslím si, že by to spoustě lidí pomohlo. 🙂

Jezis to mam radost!♥️ Jinak to video asi delat nechci:) nechci se plest do prace odbornikum a nekoho treba spatne na neco navest🙏🏼😘

[@Klkitt]

To chápu .Jen lidí navést k tomu, jak na to přijít.😃Zbožňují videa ,,co jsem dnes jedla '''🙂

[@bety5823]

Hell děkuji za srdíčko 😁😁

[@baravandrovcova9594]

jj

[@dominikaflontekova7188]

Viac jasne viac

[@dominikmedek580]

koho zajímá co si jedla?

[@barboracopikova1573]

Mě🙃

[@katerinakoci8934]

Skvělá inspirace na nové recepty🤷‍♀️❤️a jestli tě to nezajímá, tak na to neklikej 😂😂jednoduché řešení👍

[@zuzip9551]

Koho zajímá tvůj komentář, že tě to nezajímá? Pokud tě to nebaví, tak na to nekoukej 😉