Co on zrobił ze swoją sylwetką! Czy będzie TOP na MR. OLYMPIA? Piotr Wójtowicz i Fryta w trasie #50

[@Piotr.Wojtowicz]

Dziękuje za odwiedziny i dobry trening! :)

[@Skurwensyn_z_Rivii]

Zdrowa naturalna sylwetka 😏.

[@kasat0r]

Piotrek ogólnie szacun ale z tym co powiedziałeś, że 16 latek mówi już, że chce być Pro to moim zdaniem zajebiś** a nie coś negatywnego. W życiu trzeba mieć cel jeśli go masz to cały czas się pniesz do góry. Mateusz Gamrot najlepszy polski zawodnik MMA też mówi, że w życiu trzeba mieć cel i najlepiej żeby celować w mistrzostwo świata w danej dziedzinie a nie np. mistrzostwo Polski, bo jak twój górny cel będzie zostać mistrzem Polski to nigdy tego nie zdobędziesz a jak będziesz celował w mistrzostwo świata to takie mistrzostwa Polski wygrasz nawet nie wiadomo kiedy ;) Mi się podoba że młodzi ludzie chcą sięgać o najwyższe laury od razu zamiast pić i brać jakieś inne nie ciekawe używki ;)

[@Piotr.Wojtowicz]

@@kasat0r źle to ująłem w słowach i tez widzę, ze zabrzmiało to nie fajnie. Również uważam, że trzeba mieć marzenia - sam nimi żyłem większość swojego życia i dalej żyje. Bardziej chodziło mi, że ludzie rzucają słowa na wiatr, są niecierpliwy i tym „Olympia” chcieli by być za rok, dwa, a najlepiej JUŻ. Brakuje tej cierpliwości i chęci drogi jaka trzeba przebrnąć żeby to osiągnąć.

[@Mateusz_bodybuilding]

@@Piotr.Wojtowicz jaka waga aktualnie Piter u Ciebie ?

[@myjster8817]

Szkoda, że nie jesteś już w 7 nutrition. Na jakim kanale można Ciebie teraz obserwować??

[@karolstuglikifbbpro5656]

Klasa🏆 moje ulubione osiłki😘

[@karolizanczak9796]

Progres konkretny. Zdrowia i formy .

[@janeknaminecraft4687]

Fryta jest jednym z najlepiej postrzeganych osób na fitnesowym KZbin ponieważ oprócz przebogatej wiedzy jest po prostu dobrze wychowany. Dbałość o czystość wypowiedzi bez bluzgania jest tutaj rzadkością.

[@7NutritionPL]

Zgadzamy się z Tobą! 👏

[@alberdzik6360]

Super wyszło, dwóch dużych gosci, jeden młody drugi młodszy i z dużym obustronnym szacunkiem do siebie 👌🏻💪🏼

[@7NutritionPL]

Szacunek to podstawa! 👍

[@kasat0r]

Piotrek mega gość, mega sylwetka. Zobaczyłem go kiedyś na filmie z WK chyba z 6 lat temu od tamtej pory go obserwuje. Jak dla mnie najlepsza sylwetka na polskiej scenie, może na równi z Boreckim.

[@eminemthebest8810]

Co ty pierdolisz xd

[@kasat0r]

@@eminemthebest8810 Ciebie ;)

[@rykomf]

@@eminemthebest8810 następnym razem grzeczniej do ludzi

[@pedrogonzo8998]

Najlepsza sylwetka XD, napierdolil sterydów i urósł proste,do prawdziwych koni jeszcze daleko mu 😃

[@kasat0r]

Poziom komentujących mój komentarz naprawdę Top Topów, seriio podziwiam poziom 😉

[@ukaszzajac777]

Widać gołym okiem mega progres bary wypukłe kuliste. Bicki klata plecy wielkie rozbudowane asz się miło ogląda nie ma że boli i o to chodzi 💪💪👊👊

[@piotrmichalski9308]

No to zgodnie z tradycją wielkie propsy ,jest Fryta jest zabawa 🙂 Piotrek też bardzo pozytywna i osoba z super sylwetką 💪💪

[@7NutritionPL]

Cieszymy się, że się podobało! Koniecznie sprawdzaj nasz kanał 👍

[@NorbertFR]

Jak zwykle bardzo sympatycznie i porządny trening

[@7NutritionPL]

Cieszymy się! Sprawdzaj nasz kanał regularnie 🙂

[@robertdadaj2145]

Super perfekt Training dwa sympatyczne sportowcy jak dwa bracia super perfekt razem wyglądacie Respekt No pain No gain bravo

[@7NutritionPL]

Dziękujemy! Sprawdzaj nasz kanał regularnie 👍

[@mariuszskoczen2595]

Super materiał niesamowity progres pozdrawiam serdecznie 💪💪

[@7NutritionPL]

Dzięki wielkie! 🙂

[@klaudialakoma5272]

Bardzo przyjemny materiał. 🔥 Nawet nie wiem kiedy ta godzinka minęła! 🔥

[@Skurwensyn_z_Rivii]

Dlatego, że jesteś zbyt Łakoma

[@7NutritionPL]

Dzięki wielkie! 🙂

[@kokospokoloko]

Można powiedzieć taki trening tata-syn🙂Pozdro 💪

[@7NutritionPL]

Najlepszy trening! 👍

[@mateuszgawlik5528]

Ładna masa poszła od ostatniego czasu. Teraz jak już zoperowałes to Gino, sylwetka będzie idealna po redu! Powodzenia Chopy xd

[@fintablet3204]

Fryta - super jak zawsze. Przydałaby się seria dla osób 45+ mających filozofię podejścia do treningu jak Fryta. Idealnie byłoby, gdyby Rafał bardziej się otworzył w kwestii dopingu, bo mam wrażenie, iż ten znacznie różni się od "młodych" zawodników. Trening również - o czym Fryta mówi w materiale - chyba dieta stosunkowo niewiele... Stosunkowo! O ile jednak sporo materiałów jest dla początkujących lub młodych stażem... ew. o aspiracjach zawodników, o tyle dla osób 45+ z pewnym stażem brakuje ciekawych materiałów. Tymczasem rozsądek jest tu o wiele ważniejszy. Młody organizm zdecydowanie więcej wybacza.

[@kamilbulgar2097]

Wskoczyło i jestem Fryta to ziom 💪🏽👊🏽🤙🏽

[@Fea4k]

Piotrek powinien mieć ksywę człowiek predyspozycja xD dobry gen, dobrze wykorzystany.

[@xxxTonyDamxxx]

dobre koksy dobrze weszly raczej

[@7NutritionPL]

Dobre!!💪

[@mirosawpitek5341]

Piotruś super film, bardzo dobrze się ogląda 😃👍💪

[@7NutritionPL]

Koniecznie sprawdzaj nasz kanał na bieżąco 🙂

[@mateuszosuchzawodnikifbbtr9033]

Mega Panowie!💪

[@maroamaro1827]

Kurła Volverin 💪🏼 gdzie byłeś byku ale bydle się zrobiło pięknie ładnie💪🏼💪🏼💪🏼

[@7NutritionPL]

Jest forma! 💪

[@mateuszmattias4803]

Mega sylwetka oczywiście pod kątem kulturystyki. Fajnie gdybyście opowiedzieli o środkach co tak pomogło. Bo takie słuchanie że inny trening to tamto to dieta nie tłumaczą nam nic

[@kubazaborowski7570]

no jak to co pomoglo ? to co zawsze u tych Panow kulturystow z yt - zmiany w diecie i programie treningowym hahah🤣🤣

[@mateuszmattias4803]

@@kubazaborowski7570 no właśnie liczę że ktoś kiedyś powie wprost jakie dawki itd a nie sami musimy sobie dopowiadac.

[@kubazaborowski7570]

@@mateuszmattias4803 i tak nie ma co wierzyc bo ten ''sport'' jest tak mocno zalany hipokryzja , ze potem 120kg kon na niskim bfie bedzie wmawial ze to niskie dawki tescia i ''hormonik kosmetycznie'' 😅😅

[@xxxTonyDamxxx]

@Patryk2703 polecam posluchac i potem zaczac samemu myslec :) Pozdrawiam kumatych

[@sylwiafrydrychowicz7355]

Jestem pod wrażeniem 👌💪🔥

[@7NutritionPL]

My też 👏 Zapraszamy na kolejne filmy 🙂

[@sylwiafrydrychowicz7355]

@@7NutritionPL jestem na bieżąco 💪

[@Dejwik]

Mega progres Piotra

[@Skurwensyn_z_Rivii]

Dobre soki wpadły

[@fisholake]

@@Skurwensyn_z_Rivii słaba prowokacja, pozdrawiam

[@Skurwensyn_z_Rivii]

@@fisholake Przecież @Dawid Czechowicz nie chciał niczego prowokować 🤔

[@fisholake]

@@Skurwensyn_z_Riviiteż tak przypuszczam

[@aandrzejak]

@@Skurwensyn_z_Rivii czyli jakie?

[@adrianwiesak7977]

Piotrek i Rafał to dwie osoby, które powinny być wyznacznikiem ciężkiej pracy i dyscypliny.

[@Mateusz_bodybuilding]

Nie powinny a są już

[@7NutritionPL]

Zgadzamy się! Warto ich naśladować 👏

[@radekbendowski8646]

Każdy odcinek oglądam mega porady mozna wyciągnąć Fryta jesteś Kozak!! Napisałem do Cb na fb

[@7NutritionPL]

Cieszy nas to bardzo! Bądź na bieżąco z naszymi publikacjami 🙂

[@piwnicznekoksy]

Dwoch moich ulubionych byczkow pozdrawiamy was z cala ekipa !

[@7NutritionPL]

My również pozdrawiamy! Koniecznie sprawdzaj nasz kanał na bieżąco 🙂

[@piotrekbialecki1093]

Piotr mega

[@matwie92r]

Sukcesów życzę! A swoją drogą to bawi mnie jak mówią o sterydach, hormonach jako suplementy ,młodzi później sięgają po to jak po cukierki

[@gangliozyd]

Świetne kształty i proporcje

[@7NutritionPL]

Zgadzamy się z tym 👏

[@przemysawmarczesmarczewski9532]

Fryta podoba mi się że robisz taka techniką jaka dla Ciebie jest najwygodniejsza. Każdy ma inny wzorzec ruchowy i Tobie akurat pasuje taki jaki prezentujesz 🔥

[@przemokowalski4209]

Dobrze się ogląda. Ogólnie sztosik:)

[@7NutritionPL]

Dzięki! Regularnie sprawdzaj publikacje na naszym kanale 😀

[@danieldankowiak8387]

panowie jestescie mega pozdrawim

[@7NutritionPL]

Zdecydowanie! 💪

[@ukaszchmielewski4695]

Rafał zdrowia zdrowia zdrowia abyś jak najdłużej trenował i nagrywał. Nie ma drugiego takiego gościa.

[@marceloo4345]

niema to jak w strefie oldschool robić na maszynach 👍🏻

[@werfikacjainternetu]

Fryta sam się wyjaśnił. Piotr łokcie bliżej Fryta , przestałem zwracać uwage na pierdoły, 20 sec pózniej, dla mnie najlepsze wyciskanie to jest takie (połówki nie pełen zakres ruchu), wtedy nic mnie nie boli, może gdybyś posłuchał nic by nie bolało, nawet przy pełnym zakresie ruchu jak po 20 latach treningu można powtarzać te same błędy treningowe. Sam w ten sposób się uszkodziłem za szeroko prowadziłem łokcie. Pozdro

[@mqaciejek]

Wspaniała forma 😎👍🏼

[@7NutritionPL]

Tak jest! 👍

[@kabat411]

Ale Ty masz Piotrek bary ogromne😱 japrdole

[@marcelll8806]

Mega fajny film, nie odczułem że trwa on godzinkę

[@7NutritionPL]

Fajnie się ogląda, to czas szybko leci 😀

[@anatolboo6089]

Fryta klasa ...kultura słucha nie przemądrza się... elegancja ! 😀

[@Krisbmwe39]

Forma kosa 💪💪

[@gracjanprostacki7485]

Nogi służą do chodzenia na siłownię i nie powinno się ich trenować dlatego że przez zakwasy nie możemy iść później na siłownię i traci na tym góra. Już nie wspomnę że najbardziej pożądaną sylwetką jeg "V" nie "X"

[@piotrpiotr521]

Trener Paweł byłby z Ciebie dumny. Pozdrawiam:)

[@kemmsy5585]

Czekam na powrót do proximo 💪 pozdro

[@jetronic25]

ło panie , gdzie to taką dobrą apteke tam mają :)

[@janeknaminecraft4687]

Jakby kolega stał na bramce, to 100 % wypełnienia futryny.

[@JezJerzy22]

Fajna sylwetka jednak kurczak i ryż dziala XD czysto naturalnie a jakie efekty !

[@2603patryk]

Pompa💪🏼💪🏼

[@7NutritionPL]

Tak jest! 👏

[@kacperskwiercz6982]

Polski Cbum ;o

[@dudekrasnoludek]

23:11 mina Fryty bezcenna :) świetny materiał!

[@7NutritionPL]

hahaha oj tam oj tam 😂

[@Mateusz_bodybuilding]

No masy dojebał Piotrek , jednak dłuższy off robi swoje

[@7NutritionPL]

Czasami przerwa jest potrzebna, żeby osiągnąć lepsze wyniki 👍

[@piotrekbialecki1093]

Fryta gdzie kupione portki bo są zajebiste.

[@pbassutt]

Wolverin dobrze przy**l👌👌

[@tomaszsakowski2106]

Czy te pauzy są bezpieczne dla ścięgna achillesa?

[@qbik6358]

Ale się byczysko z niego zrobiło

[@mateuszpiechowski6872]

A kto jest jego trenerem chyba slodkiewicz??

[@remote638]

@@mateuszpiechowski6872 pogrzalo cie

[@Piotr.Wojtowicz]

@@mateuszpiechowski6872 mówię o tym w filmie kto mi pomaga ;)

[@mateuszpiechowski6872]

@@Piotr.Wojtowicz ale w wcześniejszym odcinku mówiłeś że radek chyba??

[@Piotr.Wojtowicz]

@@mateuszpiechowski6872 Chyba pomyliłeś mnie z Damianem, bo to jego trener

[@mp_symmetry2346]

Przy tej pauzie na łydkach w dole nie myślałeś o zerwaniu Achillesa ? Tak z ciekawości - bo jednak jest mocno obciążony.

[@marcinglowacki7455]

Pozdroooo!!;)))

[@pawejawid8189]

👍👍👍

[@Dawid-dq4mj]

Dwóch moich ulubionych kulturystów 👍

[@7NutritionPL]

Super! 😀

[@bariii99]

co to za siłownia i gdzie? :)

[@Piotr.Wojtowicz]

Mówimy o tym w filmie i to w sumie na początku 👊

[@norbi5879]

👍💪

[@workman3129]

Pierwszy polski mr olimpia

[@januszbastard9047]

Pięknie koks działa Pięknie 😀😀😀

[@szumisie2509]

Tobie nawet tona koksu nie pomoże

[@budi22]

@@szumisie2509 jemu nic nie pomoże.

[@naturalnysport3740]

Wyleczył się i powrócił do formy

[@platynowymarian1752]

HAHA :D wchodząc na hormon wzrostu i cykle sterydowe..

[@budi22]

@@platynowymarian1752 oczywiście. i co w związku z tym ?

[@platynowymarian1752]

@@budi22 To że jak będzie starszy i odstawi towar nie będzie po tym wszystki śladu... :D

[@pawe1888]

Ale koxy

[@rafabonalski7154]

Olbrzym. Progres. Old School.

[@bqrtek1]

co jest bite

[@dominikorlowski]

💪💚👀💜💪

[@rafalpikowski8042]

Fryta to nie brak czasu na trening tylko brak Soków 😁👍

[@JohnyBrravo]

Te barki to chyba osobny paszport mają

[@7NutritionPL]

hahahaha to jest myśl 👏

[@burry6989]

Jest i polski cbum

[@Shredder-ug1fu]

Polski CBUM :)

[@adlervonschlesien4869]

Tom Platz trenował nogi co 2 tygodnie. Mówił że 2 razy w miesiącu wystarczy bo układ nerwowy fest w ciyry dostaje. No a Tom Platz miał najlepsze nogi w swoich czasach startowych więc wie co mówi.

[@redaudibasssound6607]

Ja chce takie barki :-O !

[@kolorowY269]

Siema wariaty ...że ja na Was nie trafiłem 🥲🥲🥲

[@Skurwensyn_z_Rivii]

Zdrowa naturalna sylwetka 😏.

[@bigcyc209]

Ja nie znam krisa

[@inzyniermamon44]

Fryta czyli bedzie nawijka

[@Mordex2.0]

Żywcem Potwory Pozdro Panowie

[@7NutritionPL]

Oj tam od razu potwory 😀

[@kris6975]

Bocian już nagrywa filmik na niedzielę na was zobaczycie 😅

[@lukaszwojdalowicz7681]

No o co że nagrywa gdyby nie on to dalej wszyscy by pierdzielili że na sucho jadą 100 procent trening i micha do tego hmb i creatyna bardzo dobrze że jest ktoś taki kto ich wszystkich powyjasnial ilu już było co mu grozili i wyśmiewali a odeszli z tego świata bo ciało nie wytrzymało bomby

[@Mateusz_bodybuilding]

@@lukaszwojdalowicz7681 gówno prawda akurat Rafał i Piotrek mówią otwarcie o dopingu

[@lukaszwojdalowicz7681]

@@Mateusz_bodybuilding akurat o nich nie myślałem bo ich nie śledzę ale kilka lat wstecz nie brał nikt każdy natural o czym Ty mówisz Karnowski slodkiewicz to takie ananaski że szok a teraz już nagle zdanie zmienili i sterydy blee wk następni oszukali miliony że są naturalami a teraz tylko się głupio śmieją nawet badania robili że są naturalne co jest żałosne

[@fitgrazyna2923]

Dlaczego nie robi łydek razem z nogami tzn w dzień nóg?

[@Piotr.Wojtowicz]

Przecież wyjaśniłem w materiale

[@darekchelminiak2773]

Widać że na sucho trenuje 🤣🤣🤣🤣🤣

[@ja-fh2oy]

Tylko po co robić z siebie kalekę...tak się zastanawiam i wyniszczać organizm

[@jacekwojtowicz591]

Jest okej mniej gadaj a więcej treningu

[@joebazooka874]

I pomyśleć , że Fryta kiedyś podkładał głos pod Timona w Królu Lwie

[@KrzysieKV69Pompa]

Ale widzę fryta że tobie jak i mi przy rozpietkach łopatka prawa idzie do elewacji

[@Piotr.Wojtowicz]

Rozluźnij prawy dzwigacz łopatki i kaptur piłeczką + możesz aktywować prawy najszerszy np. Band row’em. Powinno być lepiej 👊

[@tomaszjasiak1050]

Jaki kris mowa ?

[@szumisie2509]

Też jestem ciekaw o kim mowa

[@7NutritionPL]

Chris Bumstead 💪

[@lovedogs1996]

Pro zawodnicy ale proszę zwrócić uwagę jak na bramie pracują plecy .....

[@GucioTayTay]

Co ? xD Plecy ci pracują nawet przy wyciskaniu a to że się "ruszaja" nie znaczy że tam co kolwiek się mocniej napina. Napewno nie bardziej niż klata

[@Spiku10]

Co Fryta nosi na głowie i po co xd

[@nikodemg9098]

ElO

[@Skurwensyn_z_Rivii]

OLE

[@Fryc101]

Ale towaru ładnie musiał wpierdolic w siebie 🙃. Serio komuś podoba się taka sylwetka kloc?

[@tomekninio8898]

Ale Piotruś musi walić towaru 😅

[@adamwrona5667]

nie rozumie co to ma byc jemy zdrowo i konczymy jak Rich Piana

[@001zaratustra]

Z całym szacunkiem, bardzo dobrze to wygląda, ale do top na Olimpii, to jeszcze długa droga!!! Pozdrawiam

[@eminemthebest8810]

Czemu gościu ćwiczy w flanelowej koszuli xd te stylowki boomerow mnie rozpierdalaja czasem XDD

[@eminemthebest8810]

Nie wspomnę o wyciskaniach do połowy i małpim chwycie xd

[@raphaelp4034]

@@eminemthebest8810 ty gosciu niezle przyjebany jestes, 3 komentarze z jakims nieuzasadnionym hejtem. Idz pocwiczyc miesnie zwieracza lepiej.