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@lu94644 ай бұрын
Sei ASSOLUTAMENTE SPETTACOLARE VIKINGO MITCH... video super TOP...👍😃💪💪💪❤️❤️
@paolocapuano26744 ай бұрын
Che bel video innovativo. Aranzulla è un vero nerd, lo Sheldon Cooper dei palestrati. In ogni caso non ho capito bene quali siano i suoi obiettivi, mi sembra fin troppo attento all'alimentazione e alle calorie, come fanno i bodybuilder; ma prima dovrebbe pensare a mettere su massa
@LucaNieddu-s8u4 ай бұрын
Fisico nella media di un principiante... Ottenibile allenandosi con normalissima scheda bro-split e mangiando a casaccio senza tracciare nulla. Il motivo di tutta questa fatica nel tracciare dati? Non vedo un ritorno evidente.
@salvovegfit55604 ай бұрын
Ciao Mitch! Quella macchina della Technogym la trovi in qualsiasi hotel sopra le 3 stelle che dichiara di avere una palestra😂! Tremendo! Purtroppo mi ci sono trovato ad allenarmi svariate volte...linee di movimento forzate e molte volte (complice sicuramente il fatto che praticamente mai viene manutenuta ed oliata) la fluidità è un miraggio 😅. Cmq meglio di niente.
@mitch_ferniani4 ай бұрын
Grazie Salvo! Cavolo, quando vedo un macchinario mi faccio imbambolare subito per la voglia di provarlo. La maggior parte delle volte rimango deluso 😂
@salvovegfit55604 ай бұрын
@@mitch_fernianiIdem! Anche se, non so come la pensi, ma alla fine mi rendo conto che basterebbe davvero poco per fare le cose fatte bene anche nei piccoli allestimenti, bellissimo provare e sfoggiare macchinari nuovi, però gira e rigira rack, manubri, bilanciere, panca e due cavi e si può chiudere il sipario. Ma purtroppo non si parte mai dalla base vera, motivo per il quale tante volte passano anni e ancora non ci si consce abbastanza prr sapersi allenare😅
@mitch_ferniani4 ай бұрын
@@salvovegfit5560 Sono d'accordissimo! Sicuramente imparare a padroneggiare l'attrezzatura di base fin da subito garantisce una marcia in più per quando ci si vuole approcciare al mondo delle attrezzature più fighe
@vpower874 ай бұрын
Costa una fucilata quella macchina, sopra i 7 Milà euro non penso sia così una porcata come dici 😅
@beniaminozoia81264 ай бұрын
Troppi numeri ( e anche minuti..) e poi mi piacerebbe un servizio su quei ragazzetti africani che senza chissà che programmi e diete fanno dei numeri ( soprattutto a corpo libero....e che corpo..) che io ( e penso molti altri..) non osiamo neanche sognare. Comunque applicare la scienza all'allenamento è sicuramente la strada migliore. Attenzione però che alla fine bisogna allenarsi divertendosi e riducendo le pippe mentali al minimo.💪💪💪
@LucaNieddu-s8u4 ай бұрын
Ho deciso di aumentare la massa muscolare, come si vede dal grafico 😂 ... Peccato che si vede solo nel grafico. Cavi cavetti, app, bluetooth un sacco di soldi spesi e ti ritrovi a pesare 67 kg... Ma una panca, un rack da 2 soldi e un po' di ghisa no?
@ems79934 ай бұрын
Praticamente Salvatore allena i Bicipiti a 3 reps (science based) per avere solo effective reps, poi la macchina gli fa comunque fare 3 reps prima del carico allenate ad ogni serie 😅
@mirkobulletti4 ай бұрын
E dire che io mi alleno con i manubri mezzi arrugginiti 🤣🤣
@tekkaboy99904 ай бұрын
Tutti questi nuovi sistemi sono il motivo per cui in italia mediamente grandi fisici non se ne vedono piu ... ma almeno hanno aumentato il numero di gente che si dedica al fitness semplicemente levandoli dai bar
@Filippo.694 ай бұрын
Andare al ristorante pesando la roba è un dca
@mitch_ferniani4 ай бұрын
😅
@RevengeForever-qw3ij4 ай бұрын
Aranzulla (che sbaglia parecchie cose sul suo sito) è sinistramente sociopatico
@mitch_ferniani4 ай бұрын
Non sono esperto di siti internet, ma Salvatore è stato un eroe più volte prima della nascita di gpt 😂
@francescovara79114 ай бұрын
ciao il buon Aranzulla, nonostante sia una persona inteligente, non mi piace ogni volta che vado nel suo blog per alcune spiegazioni non ci capisco mai una mazza , da troppe cose per scontato che uno dovrebbe conoscere, quindi in questo caso, non mi fido.mio modesto parere
@Luke-us8tc4 ай бұрын
Troppi numeri.. mi romperei le palle
@mitch_ferniani4 ай бұрын
Sono un amante dei numeri, ma in questo caso sono d'accordo!