Estoy absolutamente enamorada de su canal !!!!! Una vez hace tiempo comenté que empecé a ver su canal porque mi hijo quería convertirse en vegano. Luego no comenté mas porque recibí una catarata de insultos de gente irrespetuosa y decidí simplemente ver sus videos y guardarme para mi mis comentarios. Pero no puedo esta vez callar que gracias a sus recetas mi hijo ya es 100 % vegano. Por mi parte, yo aun no he terminado la transición de carnívora (de toda una vida, no es facil) a vegana, me queda muy poco camino para andar.....MIL GRACIAS !!!!!!!
7 жыл бұрын
Hola Adriana, muchas gracias :D Nos alegra saber que has vuelto a comentar. Gracias por hacernos saber que ahora tu hijo es 100% vegano gracias a tu apoyo, qué bien! Y te felicitamos por haber decidido también dejar el consumo de productos de origen animal, poco a poco, pues es una gran decisión! Les enviamos un gran saludo, y continúen adelante!
@esmeraldaortega24307 жыл бұрын
Adriana Marina yo creo que los gente que ofende es solo demostrar la infelicidad en la que viven no te detengas por eso s mi me sirve mucho tu comentario lucharé como tú para convertirme en vegana
@Adri_Marina7 жыл бұрын
En verdad, muchísimas gracias !!!
@beatrizsuarezperez94915 жыл бұрын
@@Adri_Marina A mi también me gusta mucho este canal. Y estoy esperando jubilarme para tener tiempo para poder hacer estas ricas recetas. Fuera el espíritu amargado y viva el amor y la armonía. Hola envío un cordial saludo.
@MoreliaSobreRuedas5 жыл бұрын
Adriana Marina todos están pen....djos! Mi madre primero se hizo vegana y después yo !! Yo también soy vegano y soy joven! Estoy sano y me siento mejor físicamente y cuando terminó de comer ya no tengo la cruda moral de haber pensar como habrán asesinado al animal que me comí :) saludos
@patriciarodriguez-ox4yk3 жыл бұрын
Ella tan hermosa y distinguida...él tan carismático y gentil...gracias por compartirnos sus ricas recetas y enseñarnos no solo a comer bien sino también a alimentarnos !!!🤗
3 жыл бұрын
Gracias por tu comentario :) Saludos!
@santinamaria57974 жыл бұрын
Ustedes son maravillosos y muy simpáticos! Que Canal encantador ! Y que rico y delicioso postre, y lo más importante es Vegano, sin sufrimiento de Los Animales !!!!! Esa parte social es verdadeiramente maravillosa y encantadora! A mi me gusta muchísimo vuestro Canal !!!! Saludos de Brasil!!! Um fuerte y caloroso abrazo con mucho respecto a Ustedes! Santina Crudivegana por Compasión por los Animales y por el Planeta !!!!!
@leticiacamacho2547 Жыл бұрын
Se delicioso el postre de tapioca gracias por compartir las recetas
@aliciatorres55163 жыл бұрын
Hola buenas tardes mi estimada señora y si hijo, les felicito por sus recetas sanas y nutritivas.su excelente atención y sencillas explicaciones. Y por la enseñanza que mejora nuestra salud, y Calidad de vida. Muchas gracias
@jimga04624 жыл бұрын
Gracias por esta fabulosa receta esta rica Dios los bendiga Soy de Honduras pero viví en Houston Tx
4 жыл бұрын
Gracias por tu comentario :) Saludos hasta Houston, TX!
@liliarosariomunozibarra44404 жыл бұрын
Me fascina cuando prueba el postre como lo disfruta y lo que más me encanta cuando ve arriba😍😂😉🤗
4 жыл бұрын
Gracias Lilia por tu comentario :) Saludos!
@lucyblanco60317 жыл бұрын
Voy hacer el postre, mil gracias por la felicitación a mi hija y nieta. Dios les bendiga y cuide mucho.
7 жыл бұрын
Gracias Lucy :) Nos alegra saber que pudieron escuchar nuestros saludos! Saludos!
@nicolasagonzalez91794 жыл бұрын
Me encanta que cuando tengo ganas de algo dulce y saludable entro aqui asta me relago buscando y despues disfrutando sus postres. Dios los continue bendiciendo. ❤🙏
4 жыл бұрын
Gracias por tu comentario :) Saludos!
@monicanieto8048 Жыл бұрын
Hola , los sigo y comparto desde Argentina , BUENOS AIRES , LOS DESCUBRÌ EN PANDEMIA , HAY JESÙS TODO LO QUE HE APRENDIDO Y COMPRTIDO .ABRAZOS
@AnaMaria-gu6po7 жыл бұрын
me encanto este canal no soy vegana pero sin querer queriendo esta semana no compre carne y las recetas del canal me sacararon de apuros. tienen recetas muy variadas, deliciosas y sobretodo con sabor mexicano. saludos desde California
7 жыл бұрын
Gracias Ana Barbara :) Saludos hasta California!
@mariselagarcia48696 жыл бұрын
Nunca me salía siempre me quedaba horrible y con su vídeo y sus consejos ya me quedo muy rica gracias
6 жыл бұрын
Nos alegra saber Maricela que te quedó muy bien esta receta. Saludos!
@angelaolvera19262 жыл бұрын
Se ve riquísimo el postre de tapioca
2 жыл бұрын
Saludos!
@MariaLopez-gd1gq5 ай бұрын
Hola buenas tardes Dios les bendiga gracias por compartir se ve delicioso y fácil de hacer lo are bendiciones
@hortenciamoreno88727 жыл бұрын
Muchísimas gracias x las felicitaciones q le mandaron a mi hija dios me los bendiga siempre y x supuesto q are ese postre d tapioca q se ve exquisito mil gracias familia began
7 жыл бұрын
Gracias Hortencia :) Nos alegra saber que pudiste escuchar nuestros saludos. Saludos!
@lorenalopez4536 жыл бұрын
Wow!! Super facil y sin azucar refinada mmm yo quiero
6 жыл бұрын
Gracias Lorena :) Manos a la obra. Saludos!
@isabelteran58395 жыл бұрын
me enamore de sus recetas justo es lo que buscaba como preparar la tapioca ya tengo la tapioca y la boy aser mil gracias
5 жыл бұрын
Gracias Isabel por tu comentario:) Saludos!
@maripapalacios28584 жыл бұрын
Me gusta mucho su pagina ya que se hace mas facil .. todo lo que cocina.. y super deliciosas..
4 жыл бұрын
Gracias por tu comentario :) Saludos!
@silviayamel76227 жыл бұрын
Mmmmmmm q rima receta d tapioka gracias!!💋💖🌸
7 жыл бұрын
Hola Silvia :) Saludos!
@fatimamunozb99427 жыл бұрын
Muchas gracias por apoyar a todas las personas que tienen el deseo de cambiar su alimentación y que no saben como son una magnifica opción.... ¡¡¡Gracias!!! BENDICIONES.
7 жыл бұрын
Hola Fatima, muchas gracias :D Nos alegra y motiva lo que mencionas. Te enviamos un gran saludo!
@flordelsur632 жыл бұрын
Me encanta este postre que es muy popular en Tailandia . Allí le ponen sal y azúcar . Buenísimo ! Saludos
@lettysanchezhernandez37873 жыл бұрын
Me encanta la cara que pones cuando estás saboreando el postre 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍👍👍👍
3 жыл бұрын
Gracias 😊
@annavalles7847 жыл бұрын
Vaya!!! No conocía la tapioca ni sus beneficios...se la haré a mis pequeños
7 жыл бұрын
Gracias Anna :) Quedamos en espera de saber qué tal te queda esta receta. Saludos!
@23Bentley454 жыл бұрын
Tengo todos los ingredientes y lo voy a hacer hoy! Se ve exquisito. Mucho amor desde Seattle Washington!!
4 жыл бұрын
Gracias por tu comentario :) Saludos hasta Seattle, !
@liliarosariomunozibarra44404 жыл бұрын
Y sobre todo excelentes recetas 🙌👏👏👏
4 жыл бұрын
Gracias!
@materesasantos2991 Жыл бұрын
Muchas gracias, son una bella familia y un gran duo, mil GRACIAS
Жыл бұрын
Gracias a ti
@marinarosales66537 жыл бұрын
Que delicioso postre gracias por la receta🍁🙋🍁👌🍁
7 жыл бұрын
Gracias Marina :) Saludos!
@flordelsur632 жыл бұрын
Me encanta que al final pruebas la receta en otros canales no lo hacen y es fundamental ! ❤
@dalilahernandezhernandez80477 жыл бұрын
Se ve delicioso.se lo voy a hacer ami esposo ya que él le gusta hacer ejercicio. Muy buena la información de los nutrientes
7 жыл бұрын
Gracias Dalila :) Quedamos en espera de saber qué tal te queda esta receta. Saludos!
@dalilahernandezhernandez80477 жыл бұрын
Cocina Vegan fácil claro se las are saber
@ritarangel20547 жыл бұрын
Hola que rico,ya lo probe delisioso,gracias por tan rica receta.
7 жыл бұрын
Qué bien! nos alegra saber que te gustó :D Te enviamos un gran saludo Rita.
@mauracruz66497 жыл бұрын
Que delicioso postre😇🤗👍👌👍👌👍👌
7 жыл бұрын
Gracias Maura :) Saludos!
@iselavillalobos49776 жыл бұрын
Bendiciones tengo poco tiempo de conocerles pero me da mucho gusto escuchar y verles compartiendo sus recetas tan sabrosas GRACIAS
6 жыл бұрын
Gracias Isela :) Saludos!
@lauramartinez6732 жыл бұрын
La voy hacer hoy pero le voy agregar canela al cocinarla 😀 gracias por la receta
@Krlita1257 жыл бұрын
¡Que delicioso luce! Es una idea excelente para hacer tapioca.
7 жыл бұрын
Gracias Karla :) Saludos!
@dianaoropeza96953 жыл бұрын
A mí me encanta sus recetas
3 жыл бұрын
Gracias Diana!
@angelicavelasco71567 жыл бұрын
Hola como están q delicia un delicioso desayuno para mis nietecitos muchas gracias señora hermosa. bendiciones para ustedes
7 жыл бұрын
Gracias Angelica! Saludos!
@yobm38167 жыл бұрын
deliciosa la tapioca gracias por esa gran receta 😊
7 жыл бұрын
Gracias Yara :) Saludos!
@montserratsoo45466 жыл бұрын
Tan linda señora. Muy buena receta...gracias
6 жыл бұрын
Muchas gracias Montserrat :D Un gran saludo!
@kattygabinagutierreztorres7514 жыл бұрын
Me encanto sera motivo de probar la tapioca, gracias por sus enseñanzas😙
4 жыл бұрын
Gracias por tu comentario :) Saludos!
@RosaRosa-mh7hx7 жыл бұрын
Me encanta el dulce de tapioca! Es deliciosa! Mi mamá me la hacía cuando yo era niña, pero, este es mejor porque es libre de sufrimiento animal. El martes pasado hice la sopa de acelgas (espinacas yo le puse) y setas al ajillo. Muy fáciles y exquisitas! Gracias! Buen fin de semana para todos!
7 жыл бұрын
Gracias Rosa :) Nos alegra saber que cocinas nuestras recetas y que te quedan muy ricas. Saludos!
@rosapasteur44787 жыл бұрын
Muy buenos días y gracias por la receta, precisamente acabo de comprar tapioca porque me la recomendaron para la acidez estomacal y no sabía cómo prepararla. Me encantan sus videos, felicidades!!! Se ve súper fácil de hacer...
7 жыл бұрын
Gracias Rosa :) Manos a la obra! Saludos!
@imeldaluna7447 жыл бұрын
Hola sra.bonita 😚😀ese poste.se 've delicious;gracias por la receta. 😍😄😁😀
7 жыл бұрын
Gracias Imelda :) saludos!
@nataliaesparza52137 жыл бұрын
Que rico postre..... Mmmm ya se me antojo, saludos a los dos bonito día 🌞 Bendiciones 👼 🙏
7 жыл бұрын
Hola Natalia :) Saludos!
@lulisrodriguez4403 Жыл бұрын
Ho exelente tengo tapioca desde mucho tiempo no savia que hacer.muchas gracias
@aliciaesparza14347 жыл бұрын
Gracias por compartir la receta se ve muy rico se antoja para prepararla este fin de semana
7 жыл бұрын
Gracias Alicia :) Quedamos en espera de saber qué tal te queda esta receta. Saludos!
@mariadelosangmtz72403 жыл бұрын
Buenas tardes sra bonita que rico gracias
3 жыл бұрын
Gracias por tu comentario :) Saludos!
@letypena85727 жыл бұрын
Delicioso postre !!! Les comento que preparé las setas al ajillo y le encantaron a toda la familia 😀, y lo que me sorprendió gratamente fue que mi esposo pidió doble porción y eso que el es súper "carnívoro" 😂. Buen día, bendiciones.
7 жыл бұрын
Gracias Lety :) Nos alegra saber que las setas al ajillo fueron un éxito en tu mesa. Saludos!
@bettyorellana97477 жыл бұрын
Gracias Solita por hacer todo especial y sabroso.Saludos desde el Salvador
7 жыл бұрын
Gracias Betty! Saludos hasta El Salvador!
@dianaoropeza96953 жыл бұрын
Gracias por compartir la receta , con su ayuda ayer hize mi primer postre de tapioca y quedó delicioso 👩🍳,me encantó cocinar y sobre todo el sabor
@cecyhernandez2143 жыл бұрын
Gracias señora hermosa, que rico dulce de tapioca, Mmmm
@elviaortiz57067 жыл бұрын
Muy buenos dias ,deliciosa receta gracias
7 жыл бұрын
Gracias Elvia :) Saludos!
@gloriaimbert86542 жыл бұрын
Excelente lo voy a hacer pronto Gracias Gracias Gracias 😊
2 жыл бұрын
Excelente!
@rosaiselaanzures63736 жыл бұрын
Hola muchas gracias x compartir tan deliciosas recetas Bendiciones
6 жыл бұрын
Muchas gracias Rosa Isela :D Un gran saludo!
@soyangulo99067 жыл бұрын
Hace tiempo que compramos tapioca pero no sabía que hacer. Otra receta más para probar 😁😁😁😁
7 жыл бұрын
Gracias Claudia! Manos a la obra Saludos!
@ivonneborjas67447 жыл бұрын
Señora hermosa me encantan sus recetas. Nunca e probado la tapioca. Pero ya se me antojo y pienso prepararla mañana. se ve deliciosa. Dios los bendiga, gracias por compartir.
7 жыл бұрын
Gracias Ivonne :) Quedamos en espera de saber qué tal te queda esta receta. Saludos!
@TiKeyDreamland7 жыл бұрын
Me super leyeron la mente, vi que tengo tapioca pero no sabia como hacerla, justo lo que necesitaba, gracias por la receta la probare. Mas recetas con tapioca por favor. :)
7 жыл бұрын
Hola TiKey :) Esperamos pronto compartir más recetas con tapioca. Saludos!
@roxlm797 жыл бұрын
Que delicioso se ve, lo haré sin duda; a mis hijas les encanta la tapioca, con leche de coco será la novedad. Gracias, saludos desde Tepic.
7 жыл бұрын
Gracias Roxana :) Saludos hasta Tepic!
@marcelawhite77387 жыл бұрын
Se ve deliciosa, gracias.,nada más de ver como la saborea su hijo,si se antoja.
7 жыл бұрын
Hola Marcela :) Saludos!
@sergiovazquez36964 жыл бұрын
Excelente receta
4 жыл бұрын
Gracias por tu comentario:) Saludos!
@erasmo7252 жыл бұрын
Ustedes son mis senseis.. o maestros, porque intento cambiar mi alimentación, pero me está costando con la familia, no quieren. De todos modos yo seguiré con raciones pequeñas porque no pienso desistir. Gracias por darnos sus conocimientos.
@madameponk87 жыл бұрын
Me encanta esta receta se ve súper fácil. Gracias.
7 жыл бұрын
Gracias Madame :) saludos!
@leticialopez26627 жыл бұрын
Mmmm. Se ve muy rica. La voy a hacer
7 жыл бұрын
Gracias Leticia :) Saludos!
@carmenguerrero34435 жыл бұрын
muy buena recta la hare muy pronto
5 жыл бұрын
Gracias Carmen :D Un gran saludo!
@juanyzavala33593 жыл бұрын
No sabía cómo se preparaba la tapioca, la he visto en el supermercado, gracias por la receta, saludos.
@mariat2993 жыл бұрын
Gracias por sus videos!! Aprendo sus recetas y las propiedades de los alimentos👳🏻‼️
@conchitahdez60007 жыл бұрын
Felicidades por sus resetas deliciosas
7 жыл бұрын
Gracias Conchita :) Saludos!
@BeckRBaez7 жыл бұрын
Me encantan sus videos, gracias por demostrar el lado bueno del veganismo ❤
7 жыл бұрын
Gracias Rebeca :) Saludos!
@elrinconsophi99317 жыл бұрын
Hola buenas noches,se ve muy rico el postre lo haré,saludos y gracias por compartir
7 жыл бұрын
Gracias El rincón sophi :) Saludos!
@elenac71305 жыл бұрын
Son maravillosos💚💚😘
5 жыл бұрын
Gracias Elena:) Saludos!
@Chief_clock_mán7 жыл бұрын
K ricoooo gracias x compartir bendiciones
7 жыл бұрын
Gracias Eddy Yovanni:) Saludos!
@nellylilianalunabernal16347 жыл бұрын
Que rico se ve ..gracias
7 жыл бұрын
Gracias Nelly Liliana :) Saludos!
@lluvi19717 жыл бұрын
Que rico postre y cuando prueba sus ojos de felicidad ,igual a los de la mami tan hermosa!
7 жыл бұрын
Muchas gracias Am :D Te enviamos un gran saludo!
@cocinoconmihijaalcantara54712 жыл бұрын
Que rico me encanta 😋
@selenevalencia44637 жыл бұрын
K rico lo voy hacer a mi me encanta la tapioca ....saludos bendiciones
7 жыл бұрын
Gracias Selene :) Saludos!
@emmamojica82817 жыл бұрын
Me encanta verlos,he aprendido mucho con ustedes aparte de como sano...la tapioca también se puede hacer en jugos y licuados ,en smudin..las he probado y me encantan..👍👍👍✌️✌️✌️✌️
6 жыл бұрын
Hola Emma gracias por la información:) Saludos!
@emmamojica82816 жыл бұрын
Cocina Vegan fácil al contrario gracias a ustedes por todas las recetas.así aprendo mucho más.me encanta cocinar...✌️✌️✌️✌️✌️
@sefardimendoza7082 жыл бұрын
Qué fácil y delicioso!!!
2 жыл бұрын
Muchas gracias! 😊
@silviavaldezdejimenez68055 жыл бұрын
Con esa many que tienes estás muy consentido que felicidad tener esa hermosa madre quidala
5 жыл бұрын
Gracias Silvia:) Saludos!
@elizabethpalacio52127 жыл бұрын
Hola buenos días, hacce mucho no comentó nada , pero aquí sigo con sus recetas y está es una de las que he estado esperando con ansias, por supuesto que la haré, es súper nutritiva les mando saludos desde CDMX 😘👍👍😘
7 жыл бұрын
Hola Elizabeth, muchas gracias por tu comentario :D Nos alegra saber que esta es una de las recetas que habías estado esperando. Te enviamos un gran saludo!
@clauflores56647 жыл бұрын
Muchas gracias 👋 👋 👋. Me encantó esta receta y antojó tanto que salí corriendo a buscar la tapioca para hacerla hoy mismo, nunca la he probado pero si sabe como se ve de seguro me encantará. Saludos 👋 👋 👋
7 жыл бұрын
Hola Clau :) Estamos seguros que te va a encantar. Saludos!
@Lovelylorbz6 жыл бұрын
Wow! Me gusta la tapioca, y aqui en mi pais consumimos la leche de coco diario en comidas 100% natural.
6 жыл бұрын
Gracias Yasmin;) Nos alegra saber que llevas esta sana alimentación Saludos!
@lauracg21837 жыл бұрын
Me encanta que des información de cada alimento que preparan, dan mas ganas de comerlos. Muchas gracias😆
7 жыл бұрын
Gracias Laura :) Saludos!
@gabriellenahperez82647 жыл бұрын
Muchas gracias por compartir!! Adoro la tapioca y me recuerda mi niñez
7 жыл бұрын
Gracias Gabrielle :) Saludos!
@ceciliarojas32787 жыл бұрын
Felicidades por su canal mi Familia y yo somos principiantes a el cambio de vida para ser Veganos Gracias por su canal me encantaaaa!!! Saludos desde USA Florida❤❤
7 жыл бұрын
Gracias Cecilia :) Nos encanta tenerte por aquí. Esperamos te puedas dar el tiempo de cocinar nuestras recetas. Saludos hasta USA, Florida!
@elenapuentes86245 жыл бұрын
Me encanta este canal ♥️ puedo disfrutar de muchas cosas gracias a sus recetas 😊🥰♥️
5 жыл бұрын
Hola Elena, muchas gracias! :D Un gran saludo!
@andreamonteroam7 жыл бұрын
Wow, me leyeron la mente! Justamente estaba buscando recetas porque compré tapioca y quería hacer este postre, muchas gracias y bendiciones c:
7 жыл бұрын
Gracias Andrea :) Saludos!
@mariahsoto70066 жыл бұрын
Felicitaciones por la receta y muchas gracias, esta receta me recuerda a la receta de mi familia de Brasil. 😍
6 жыл бұрын
Gracias Mariah por compartirnos tus recuerdos:) Saludos!
@maryluramirez91207 жыл бұрын
Gracias!! Por compartirnos este delicioso y sencillo postre. Saludos y un fuerte abrazo!! 😗🙅🙅
7 жыл бұрын
Gracias María José :) Saludos!
@konitafdez74324 жыл бұрын
Que delicioso postre 😋 me lo haré próximamente gracias por compartir tan ricas recetas yummy ❤️
4 жыл бұрын
Muchas gracias Konita :) Saludos!
@carmelguadalupesandovalcan67 жыл бұрын
Riquisimo DIOS LOS BENDIGA
7 жыл бұрын
Hola Carmel :) Saludos!
@rosahortenciagarcia21197 жыл бұрын
Muchas gracias por sus recetas. Muy deliciosas saludos desde NL. MEXICO
7 жыл бұрын
Gracias Rosa Hortencia :) Saludos hasta NL, México!
@ireneentzin51027 жыл бұрын
Mmm que rico gracias proximente lo are..
7 жыл бұрын
Gracias Irene :) Quedamos en espera de saber qué tal te queda esta receta. Saludos!
@estherdiaz10427 жыл бұрын
Como siempre exquisito, como todo lo que elaboran.. Son hermosos, me encariñe ya con ustedes.. Siii esta apetitoso... Hoy será día de este postre.. Solo que yo solo le pondré, piña y manzana es lo que tengo de fruta.. He de comentar que la tapioca la preparo en la sopa de verduras y le agrego la tapioca.. También queda bien rica... Un abrazo grande para ambos...
7 жыл бұрын
Gracias Esther por la información :) Quedamos en espera de saber qué tal te queda esta receta. Saludos!
@estherdiaz10427 жыл бұрын
Cocina Vegan fácil claro que si... Les Informaré.. 🍧🍮🍻
@brendaelizabethcarrizalezs77417 жыл бұрын
Gracias por la receta esta bien sencilla, yo la hacia más complicada, ahora la voy hacer de esta manera, saludos
7 жыл бұрын
Hola Brenda Elizabeth, muchas gracias :D Te enviamos un gran saludo!
@margomez19107 жыл бұрын
Que rico ! 😍😍😍😍 Muchas gracias.
7 жыл бұрын
Gracias Mariana :) Saludos!
@florvega47757 жыл бұрын
Gracias x su rica receta!! Saludos
7 жыл бұрын
Gracias Flor :) Saludos!
@lourdescastillo86236 жыл бұрын
Gracias y una feliz navidad 🎄🎁 y próspero Año Nuevo y sea muy bendecidos
6 жыл бұрын
Gracias Lourdes :) Felices fiestas. Saludos!
@elviamartinez17757 жыл бұрын
Wow!!! Que rico, saludos familia Bendiciones
7 жыл бұрын
Gracias Elvia :) Saludos!
@milygijon57703 жыл бұрын
le pondría canela y vainilla. Que sabroso se ve gracias.
3 жыл бұрын
Saludos Mily!
@verenicejuarez9637 жыл бұрын
Q facil y se ve delicioso me encanta como se saborea su hijo bendiciones corazones
7 жыл бұрын
Gracias Verenice :) Saludos!
@verenicejuarez9637 жыл бұрын
Cocina Vegan fácil🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@sylviabaylon73514 жыл бұрын
Muchas gracias, me encantó la receta y muy facil. BENDICIONES.