Meditazione: gratitudine e pensieri positivi

[@centostrade]

ho sempre avuto i battiti cardiaci a 90 al minuto credevo fosse il mio essere invece dopo questi esercizi avevo 65 al minuto.....ho scoperto un nuovo mondo.grazie

[@immacolatalia6561]

Sei magnifica, grazie della tua presenza. Mi ricarichi, mi fai compagnia, le tue proposte sono le meditazioni migliori !

[@ariannorossi5764]

bellissimo momento, è scappata pure qualche lacrimuccia di gratitudine, grazie

[@cocoiris]

Arianno 😍🙏🏼

[@Katiama193]

Arianno Rossi si esatto anche a me . grazie 😄

[@matteodelia825]

Anche a me, se è per questo..

[@illibrodiricette8714]

Mi sono emozionata tantissimo.. sto passando un periodo della mia vita abbastanza particolare.. legato a qualche insoddisfazione e obiettivi che sono difficile da raggiungere.. mi ha aiutato davvero tanto questo video! Ti ho scoperta oggi e mi stai piacendo davvero tanto.. grazie Iris, continua a fare video sei davvero bravissima

[@cocoiris]

Grazie mille per il commento super dolce

[@aqucas9]

Ti ringrazio per la tua meditazione

[@mariavictoriamechetti6970]

Volevo ringraziarti per questi momenti che ci donna per migliorare la nostra vita quotidiana.

[@michelab7249]

grazieee la tua dolcissima voce mi ha aiutata a ritrovare la calma in un momento di forte stress....grazie ancora per questo video.

[@cocoiris]

Dolcissima anche tu Michela 😊

[@luisaroncassaglia6945]

🙏 grazie per questa meditazione che porta l'attenzione su ciò che possediamo (anche di astratto) distogliendola da ciò che ci manca 🙏

[@isabelambros2981]

Davvero speciale.. Ho iniziato a seguirti da qualche settimana.. e ogni giorno sono motivata a prendere un momento per me, grazie ai tuoi video, nonostante la vita frenetica e sempre a contatto con le persone, non vedo L’ ora di rilassarmi con i tuoi bellissimi video e consigli.. sei davvero brava, dovremmo imparare a prendere la vita in questo modo.. Grazie mille ✨🍃🙏 🙏 Namaste 🙏

[@cocoiris]

Grazie mille Isabel! Che carina ❤️

[@antoniotaverna1809]

Molto bella. Più semplice e comunque più efficace di tante altre meditazioni guidate

[@cocoiris]

Grazie 😊

[@lorenzimarcella]

Grazie a te, che con questo video scovato per caso, mi hai ricordato le tante cose di cui essere grata

[@ale_slovenija2929]

Meditazione bellissima ed emozionante, grazie Iris, sei davvero brava in ciò che fai e ti ringrazio tanto per il tempo che dedichi sempre a chi ti segue. Namaste e buona vita

[@cocoiris]

Grazie Alessia!

[@fabiodalessandro2765]

Ad 7n certo punto viene interrotta da uno spot urlato . È partita una imprecazioni. Peccato

[@giovannis3203]

Video stupendo mi da serenità e mi aiuta a riconnettermi subito. Grazie per quello che fai 🙏

[@annamarialagioia2548]

Grazie.Grazie.Grazie infinite.💝🎈🌹

[@silviafranco4531]

Mi mancano le tue meditazioni ❤

[@GiOSMiiiLEChannel]

Sarà anche fuori luogo ma mi sono innamorato di te..dovessi avere tra le mani una persona simile la sposerei nell' immediato..la tua voce mi incanta..ti seguirò anche nella pratica..fai bene al cuore

[@cocoiris]

+GiOSMiiiLEChannel 😍❤️ Grazie mille! Che dolce! Ti mando un bacione grande

[@Dafnesharing]

Grazie per questa bellissima storia d'amore, in cui l'uomo che sta con me mi aiuta nella mia indipendenza, anziché penalizzarmi! grazie perché lui mi soddisfa su tutti i fronti!!! grazie perché sono riuscita a divincolarsi dalla storia precedente!!!

[@Dafnesharing]

Aggiornamenti. La storia d'amore, non la vedo. Non vedo interesse. Però ...dato che ho ringraziato, sicuramente qualcosa si sta muovendo. Quello che cerco, arriverà.

[@Dafnesharing]

Aggiornamenti. La storia d'amore, non la vedo. Non vedo interesse. Però ...dato che ho ringraziato, sicuramente qualcosa si sta muovendo. Quello che cerco, arriverà. Credo di dover ringraziare Iris per questi video, che mi hanno davvero aiutata molto, a mantenermi in salute, attiva sia fisicamente che mentalmente che spiritualmente, poi devo ringraziare me stessa e la mia famiglia, per l'aiuto che ho, tutti i giorni, su tutti i fronti, i miei colleghi nuovi e vecchi e le persone che hanno condiviso con me una parte della mia vita, tra cui la Vale che mi è stata molto vicina per un certo periodo, molto impegnativo della mia vita, sebbene andasse tutto bene. Poi ringrazio il buon Dio perché ha permesso tutto questo al fine di creare delle dinamiche di auto guarigione e rafforzamento, oltre che ringiovanimento e rinnovo anche e soprattutto cellulare, dato che in questo mondo siamo esseri corporei oltre che spirituali. ...e così, grazie per questa giornata, in cui davvero dalla vita ho tutto il massimo che si possa avere.

[@rosannacuccia5285]

Grazie grazie grazie . Mi sono emozionata molto🙏namaste

[@federicagiangregorio220]

Grazie per questo video! Poiché sei vivo, tutto è possibile ❤️💫💚

[@cocoiris]

Grazie Fede!

[@vittorioserafini8000]

Momento straordinario..grazie infinite mi hai aiutato ad apprezzare quello che ho,cercavo sempre quello che non avevo..ne sono molto grato adesso..cmq hai una voce bellissima complimenti,spero che ne farai molti altri come questi

[@pietrorighetti9517]

Un momento per pensare a noi e alle cose belle che abbiamo...

[@astromattino8439]

Sono grato alla tua bella voce

[@marialuisalauria8106]

Splendido e tu sei bravissima!

[@GerryGib79]

Grazie a te per questo video...

[@cocoiris]

+Gerry Gibilaro 😊

[@elinaelina9002]

Grazie per aver condiviso il tuo sapere ☺️

[@elenapureca2875]

Grazie di cuore sono contenta di averti trovata

[@Dafnesharing]

Vorrei esprimere gratitudine per questo uomo che mi ama da impazzire e che mi alleggerisce le cose della vita. Con lui è tutto più facile. Questo mi porta a pensare che lo devo lasciare.

[@Welcomeintomypain]

Dafnesharing posso chiederti perché? Forse perché ti sembra tutto troppo bello da non sembrare vero?

[@Dafnesharing]

Grazie per questo nuovo lavoro, finalmente!!!

[@cocoiris]

Grazie 💜

[@the_raffz8094]

Questa meditazione è semplicemente stupenda!

[@cocoiris]

😍

[@eloponce9655]

mi sono commossa...bravissima

[@Katiama193]

complimenti so di essere un po' in ritardo però ho notato che hai una voce che rilassa e che fa concentrare tantissimo. ho guardato e eseguito alcuni tuoi video sulla yoga e dopo un Po' di meditazione. grazie ( è scesa qualche lacrimuccia biricchina😄)

[@cocoiris]

Grazie mille Cinzia 💕

[@angelitatirinzi9476]

NAMASTE'🙏💖 Grazie Grazie Grazie 🙏💖 Grazie mi vi Amo 💖

[@SVD_WAMI]

Grazie, sei un bell'esempio, umile e gentile :)

[@cocoiris]

Grazie Samantha! ❤️

[@manuelabertoni1915]

E grazie a te !🙏

[@elenabutera5688]

Grazie! Ci voleva proprio :)

[@silviacostamagna3637]

grazie carissima! bellissima meditazione! e poi tu hai una voce così calma e dolce che anche senza far nulla riesci ad infondere serenità! (però certo che con un panorama così è più facile essere grati! io purtroppo dalla mia finestra davanti a cui faccio meditazione e piccoli esercizi yoga, sono un legnetto, vedo solo muri e case 😕)

[@cocoiris]

Grazie Silvia ;) Più sei grata di quello che hai e più i posti migliori vengono da te ahah

[@Dafnesharing]

💝❤💙❤ Sì, infatti !!! Le cose basilari che abbiamo dato per scontate e che non ci sono mai mancate!!! Sarà meglio che ce ne rendiamo conto!!! Invece che lamentarci per il cenone di Capodanno !!!! O di quello di Natale! Ma pensa a quanta gente muore di freddo, in quei giorni di Natale!!! Mentre noi siamo in casa con la famiglia e i parenti a bivaccare!!! 💛❤ ma grazie a Dio e a chi è andato a lavorare!!! Per portarci a casa queste cose buone da mangiare e il fuoco per scaldarci e il vestito caldo o fresco a seconda della stagione e dell'occasione, per poter star freschi o poterci riscaldare! Ma ci mancherebbe!!! E grazie anche a chi ha fatto da mangiare, ha pulito, ha apparecchiato e fatto i regali !!! Ma ci mancherebbe!!! 💚❤ Grazie a te Iris, per avercelo ricordato con questo bellissimo video!!!

[@KeepItalian]

Grazie mille 🙏

[@ale.mor3]

Grazie mille, questa meditazione mi è stata molto utile, spero farai altri video sull'argomento 😊

[@cocoiris]

Ciao Alessandra 😊 Certo! Un bacio

[@luisaroncassaglia6945]

Grazie x questa bella meditazione 🙏

[@sinergieevolutivepsicologi6379]

Yeah, concordo. guarda anche questo: oneminutemeditation.mykajabi.com/a/27244/ajFFAUYa

[@moonyum2953]

Ci tengo solo a dirti grazie ❤️

[@Coccae]

Ti adoro Iris🌻😘

[@massimo502]

grazie mille grazie 🙏 buona giornata Namaste 🙏

[@cocoiris]

🙏🏼😊

[@dadolo60]

Grazie 🙏🏻🧘🏻‍♂️

[@kiajohnny7502]

Fantastica, GRAZIE🙏🌸

[@veronikavyhivska9315]

Grazie Iris 🙏

[@ravallifrancesco7909]

Grazie 🙏

[@Dafnesharing]

Sì, infatti!!! Grazie Iris !!! Ringrazio per quello che ho ...e che ho sempre avuto!!!! Aggiungerei !!! _______ Per il lavoro che si ha, bisogna sempre ringraziare ....quindi come si fa a ringraziare? ....e a trovarne un altro? ...prendo talmente poco che non riesco neanche a pagarmi il viaggio. Aggiornamento: sto iniziando a vedere i frutti del lavoro in cui mi sembrava di "prendere poco", è una miniera d'oro!!!! 🏦💎💎💎💎💎🎁🎁🎁🎁🎊🎆🎇🎊🎁🎁🎁💰💰💰💰💰💰💰💳💲💲💲💹💹💹💹

[@alegoodhabits]

Grande

[@SineMoraRollina]

Complimenti per i tuoi video! Ti seguo sempre ormai :) Ma dov'è questo posto meraviglioso?

[@cocoiris]

Grazie :) mi fa molto piacere! E' in costa azzurra. Il posto si chiama La Londe les Maures!

[@vinscortese2909]

Grazie per il video è molto positivo 😘

[@OscarAndrea20]

Complimenti. Grazie per il video.

[@cocoiris]

Grazie Andrea😊

[@thetinasoul938]

Bellissima meditazione ❤️

[@kiajohnny7502]

Grazie grazie grazie 🙏🌺🌙

[@cocoiris]

❤❤

[@silviadelponte3600]

Grazie!! Video bellissimo

[@katiagiordani1223]

grazie.

[@rosasthj]

Spettacolare complimenti ✨

[@annagiglio4121]

Sei meravigliosa ❤

[@cocoiris]

❤️☺️

[@romeopavesi8978]

Wow, bellissimo!

[@cocoiris]

Grazie Romeo!

[@fatimausai6218]

Grazie amica meravigliosa

[@-rebyreby-610]

Bellissimo video

[@cocoiris]

Grazie Reby :)

[@-rebyreby-610]

Prego

[@graziellacarlotta3311]

NAMASTÈ ♥️

[@pronz72gh85]

Grazie :)

[@lauradecuzzi9257]

Sei in tesoro grazie grazie grazie

[@cocoiris]

❤️❤️

[@orlandodeangelis8452]

Sei fantastica:)

[@michelabasilico4144]

Grazie❤️🙏🏻

[@aurorarose8467]

Solo rilassando la nostra mente, imparando a controllare i pensieri e eliminare quelli negativi, possiamo trovare il vero benessere. Chiunque può meditare e trarne benefici, tutti dovrebbero provare

[@ambraauci8560]

Grazie ❤️

[@robertaagriesti829]

Splendido video! Grazie 💕

[@sinergieevolutivepsicologi6379]

La via della gratitudine è veramente straordinaria. Ti segnalo anche un altro percorso che mi ha guidato in questa direzione: oneminutemeditation.mykajabi.com/a/27244/ajFFAUYa

[@mirkorinaldi709]

Grazie ho iniziato adesso

[@sandrotonno]

questo video è un'ispirazione continua.

[@cocoiris]

Grazie Meri 💕

[@chiaralove1196]

Sei pace

[@cocoiris]

[@liberidivivere17]

Grazie m¥lle! 😊

[@gianlucasaccinto5381]

video sublime!

[@aqucas9]

Ti amo tanto Cristina

[@missmyry28]

Bellissima meditazione, ti piacerebbe caricarne altre?

[@cocoiris]

Certo 😊💕

[@ludovicafrezza8550]

Grazie.

[@cocoiris]

Grazie a te! ❤️

[@soleluna520]

Buongiorno ..ma quando hai perso dignita reputazione diritti persone contatti lavoro dopo una tempesta una causa legale diffamata pubblicamente come si fa a ringraziare ? 😓😓😓😓

[@alessandramezzanotte8830]

Ciao scusami hai qualche meditazione per la salute?mi spiego una meditazione Chevrolet tutto il corpo dallo stress o piccoli doloretti? Un abbraccio e buona giornata!!da quando ti sto seguendo tutte le mattine incomincio ad essere più positiva!!!👍🎉👍🎉👍🎉👍🎉

[@aleale4538]

❤️

[@giulia6197]

Ciao bella meditazione!posso.chiederti dove trovi queste musiche? Grazie!

[@cocoiris]

Ciao Giulia :) sono quelle di KZbin

[@giulia6197]

cocoiris grazie , ma cosa.digiti? :)

[@cocoiris]

Giulia devi andare sulla libreria di KZbin

[@giulia6197]

cocoiris mi hai fatto scoprire una.cosa nuova😱👏😂

[@kiajohnny7502]

@@cocoiris io non la trovo 😅

[@fede1547]

😍

[@enzomontanaro2189]

Ciao Carlo ho ordinato il tuo libro grazie a te

[@DonnaFlavia]

La musica di sottofondo è veramente troppo alta - peccato, perché è bella

[@jessicapulina248]

Purtroppo la musica non essendo adatta distrae solamente, invece di introdurre in uno stato meditativo. Peccato.

[@luanabartolini5068]

Sei così dolce

[@annaabudapest9058]

1:15

[@elia7443]

Peccato per la musica di sottofondo, non riesco a concentrarmi, personalmente preferisco senza.

[@babry2634]

Ma quanti anni hai?

[@gianniabramo271]

Namaste'

[@vivigjgj7431]

No..la pubblicità mentre si medita noo😔

[@lamenteinmoto]

Iris, come stai?

[@begin322]

sei bellissima

[@biancsneve]

we zii viva il lol camp

[@antonellademuro]

La musica era invadente

[@nocchia]

Grazie🪷

[@mariateresabotte8206]

C'è poco da essere grati nel vedere un annuncio pubblicitario politico

[@giuliacaldinelli230]

Grazie

[@emilianorotondo2289]

❤

[@steffen1405]

Grazie

[@MargheritaFracchia]

Grazie 🙏🏻

[@lillid6104]

Grazie