COENZIMA Q10: A VERDADE POR TRÁS DO SUPLEMENTO QUE TODOS ESTÃO FALANDO!

[@drasamiraposses]

👉 Agenda sua Consulta: drasamiraposses.com.br Coenzima Q10: a verdade por trás do suplemento que todos estão falando! Você já ouviu falar da Coenzima Q10? Esse suplemento queridinho do momento promete diversos benefícios para a saúde, desde mais energia e disposição até a prevenção de doenças graves. Mas será que a Coenzima Q10 realmente faz tudo isso? ------------------------------------------------------------ 🔻⬇ Conecte-se comigo ⬇🔻 👉 Se inscreva no Canal: bit.ly/yt-drasamiraposses 📲 Instagram: @drasamiraposses 🔻⬇ Vídeos que você também pode gostar ⬇🔻 CINCO FORMAS EFICAZES DE AUMENTAR O VOLUME EJACULATÓRIO kzbin.info/www/bejne/eXKYqZV8r8x4qtksi=lilEHnY1TRxPgVTY&list=UULP7OfStZzx39bSqxR0pvqYww CINCO CUIDADOS ESSENCIAIS QUE VOCÊ PRECISA TER COM O SEU PÊNIS kzbin.info/www/bejne/i4HLh2WMht2fqtUsi=bUzyrtL51bUfE2Cn&list=UULP7OfStZzx39bSqxR0pvqYww

[@gilmar3480]

Sim

[@aldirjrjunior6970]

💜 ...

[@custodioguercio]

Além da explicação simples para quem é leigo, não fez propaganda de nenhum laboratório! 🔟

[@julianasilva4853]

Eu comecei a tomar agora aos 46 anos, e nossa como me ajudou.

[@caiovinicius477]

Quais benefícios você teve

[@michaelalho]

Qual dose está tomando?

[@ronaldoprando2093]

Oi sra juliana por favor qual coenzima q10 a sra toma

[@joseagostinho5397]

Estou sempre questionando com os médicos que conheço e nenhum deles acredita e fala que tem que ter mais estudos sobre

[@marcopauloneves2250]

Informações de uma profissional de gabarito,aí é a competência em pessoa, parabéns ser humano de ouro.

[@CarlosSilva-xh2nx]

eu amo o meu senhor Jesus Cristo

[@CarlosKarson]

Parabéns por falar de um produto e não estar vendendo ele para se beneficiar financeiramente, pois, a meu ver, dessa forma transmite muito mais credibilidade, algo que considero cada vez mais escasso no KZbin já há bastante tempo.

[@eleanderdiasleitao7303]

Eu suplemento Q10,k2,D3,e B12.

[@jui839]

Parabéns, vc é rico. Tem dinheiro pra tudo isso e comer.

[@leonardoalvim8190]

Explicação muito boa, direta, objetiva, verdadeira e transparente. Faço uso já há algum tempo e gosto muito da Coenzima Q10.

[@fatosehistoriasdomundo]

Eu tomo a coenzima q10 ao tomar entre 30 minutos e uma hora depois sinto bem ativo com disposição. Ao chegar meio dia parece que tô sem dormir a mais de dois dias fico com cansaso enorme muito sono

[@MrMasself]

Eu também me sinto assim. To dormindo muito mesmo. 😂😂😂

[@jorgeluisrodrigues1322]

Experimenta tomar no final da tarde 😊

[@marcopalhuca3531]

Eu atualmente tomo 200mg por dia... já tomei no passado, parei algumas vezes e voltei a poucos meses. Nos testes q fiz comigo, o grande beneficio é em relação a recuperação muscular após atividades físicas intensas...dá uma bela diferença pra mim...talvez por eu ser vegetariano a mais de 10 anos esse efeito seja mais perceptível. De toda forma me parece um ótimo complemento alimentar, principalmente após os 50 anos, q é meu caso.

[@drasamiraposses]

Faz sentido 😉

[@cleiderios482]

Por gentileza, você usa de que forma? Manipula ou qual marca? Grata se puder responder.

[@marcopalhuca3531]

@@cleiderios482 Olha, recomendar/indicar marcas é sempre complicado pois no Brasil o histórico de falsificações nos leva a muita desconfiança. Posso passar o q já tomei q são das marcas Grouth, Under Labz, Pro Lab e Hygea. Sempre tomo junto com Omega3, visto q a Q10 é lipossolúvel ou uma refeição com gorduras boas. Esperto ter ajudado !!!

[@cleiderios482]

@@marcopalhuca3531 obrigada, já me ajudou.

[@pirocamaldita9626]

Olá bom dia, pode usar pra vida toda?

[@eltonsilva6311]

Tenho 63 anos, sou inscrito no canal e utilizo todos os dias a Sinvastatina e nunca sofri com os problemas descritos. Talvez seja pelo fato de ser uma pessoa realmente carnívora e consumo carne vermelha diariamente.

[@drasamiraposses]

Que ótimo! 😉

[@leonildaschroeder6939]

Sinvastatinas destroem o fígado. Leia sobre isso

[@jui839]

Sou vegetariana e tbm bao tenho esses sintomas das estatinas. Tudo besteira. Meu médico disse mesmo. Q10 Tb. Não fez diferença.

[@dalvapacheco9702]

Eu comprei a coenzima Q10 de 100 mg nos Estados Unidos cheguei tomar por um mês ,,pra mim não deu certo ,,subiu minha pressão arterial ,,me tirou o sono ,me deu muitas dores de cabeca

[@telmamariaalvesdearaujo4201]

Tem muita falsificação no mercado, cuidado.🎉

[@marilenecotarelle5185]

Mais está muito estranho !! Se é bom pra tudo isso e mais coisas ?!

[@isabelkondarzewski7776]

Eu tbm tomei e não gostei. Acho que ela aumentou valores do meu hemograma (eritrócitos).

[@jorgejunior9244]

E em mim deu o efeito ao contrário mim deu muito sono e falta de energia.

[@rivasouza605]

O uso crônico é melhor pra o organismo Então melhor através de cápsulas

[@valdemarizaiaspenedo5458]

Uma médica muito inteligente!!! E dona de um sorriso mais lindo que ja vi!!! Com todo respeito dra,te acho linda!!!

[@drasamiraposses]

😅😅 Obrigada

[@PauloSantos-LV]

Dra. Samira.3.7, as vitaminas tem a sua eficiência, desde que não haja nenhum problema em nosso organismo para que possam ser metabolizadas. Eu com 5.5, senti e percebi algumas diferenças, como suplemento alimentar, na questão sexual , apesar de ter ganho peso, melhorou na questão da ereção, o aumento do volume do semem aumentou😮, eu fiquei até feliz, até as minhas unhas, eu percebi que cresceram mais rapido. Eu havia perdido peso 27 Kg, e depois ganhei tudo de volta devido a uma inflação na fascia plantar do pé, não pude mais treinar, o que me impossibilitou de andar direito, queimar calorias, treinar adequadamente, só fui me recuperar depois de 1 ano e 7 meses, pior que jogador de futebol quando se lesiona. Antes de ocorrer este problema pesava 67 kg, hoje com 110 kg, quando estava mais magro, era diferente e muito melhor, como voce mesma ja mencionou, a atividade física ajuda bastante nesta questão, , e perda da barriga a circunferência, na perda de peso melhora e muito na questão hormonal, melhora na questão sexual, as ereções ocorrem com mais frequências, e nas matinais também, dentro do peso ideal. Como já tive esta experiência, agora tenho que atrás novamente, para recuperar o que eu era, com auxílio novamente de Nutricionista e Personal Trainer, para obter o melhor resultado, na perda de peso e emagrecimento, e com mais rapidez, sem vícios, sem álcool, sem tabaco, bom bons hábitos de vida, alimentação. A causa da inflamação da fascia plantar do pé, talvez tenha sido porque sempre pratiquei corridas, e devido a muitos impactos no pé, pode ocasionar isto, é uma das atividades que mais queima calorias, a incidência deste problema, é maior é após os 40 anos, com o envelhecimento a estrutura do nosso corpo muda, mas ja vi atletas profissionais de corrida com menos de 40 anos ou 30 anos terem tido o mesmo problema, o que a gente costuma ignorar é fazer um exercício de fortalecimento com os pés, e utilizar palmilha e tênis adequados para a atividade, até para jogar tênis tem que usar tênis adequado para esta atividade também.

[@ariadeneable]

Parte 2 do livro! 😂😂😂😂

[@waltersantos-lu7hg]

Boa tarde minha linda Dra Samira posses! Eu já faço uso da coenzima Q10 na forma de obquinol, no começo usava obquinona mas fui informado pelo médico que a obquinol é melhor, realmente senti uma grande diferença no desempenho físico, o problema é o preço bem mais caro do que a obquinona. DEUS te abençoe minha Dra mais linda que conheço.

[@joseandrade3495]

Olá Dra boa noite eu fico abismado com a sua cabecinha cabe milhões de informações tu tem uma cabecinha de ouro parabéns ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@samuelwaterloo6958]

Eles tem um texto escondido pra ficar lendo abestado , sabe lá de nada inocente kkkkkkkkk

[@andreazarif3216]

A Vitafor é boa marca?

[@lucianapeixoto5627]

Sim, ótimo!

[@sonivalbezerra9547]

A Samira é muito gente boa; não fosse tão distante iria, com certeza, conversar com ela(consulta/exame de rotina). A menos que a Samira venha aqui no norte da Bahia. Grande abraço a doutora Samira! A Samira explica com boa vontade e isso é um diferencial. Mesmo sabendo que é dever de qualquer profissional executar com excelência, a Samira dá um show o que comprova nos seus vídeos.

[@drasamiraposses]

Muito obrigada 😊

[@MarCesar]

Estou tomando. Não sei se faz diferença ou não, mas estou tomando há cerca de 6 meses.

[@drasamiraposses]

Apenas Alguns casos podem ter indicação 😉

[@fionaluque9816]

Percebeu que a Coezima engordou vc ? Estou tomando a 2 meses e não consigo emagrecer. Mesmo fazendo musculação.

[@hamiltongoncalves1676]

Q-10 eu usava ao entorno dos olhos para tirar as rugas nesse local. As marcas desapareciam e a pele ficava hidratada e renovada. Usei um tempo e depois parei. Vou verificar se existe ainda. Outra coisa... De ver seu rosto com um lindo sorriso me deixa feliz. Ooooh mulher simpática e amorosa! Sempre e sempre. Felici//es...

[@drasamiraposses]

Não sabia dessa 😉 Obrigada!

[@ariadeneable]

Q10 no rosto?? Explica isso pra nós, por favor!

[@hamiltongoncalves1676]

@@ariadeneable nivea q10 entorno dos olhos. Procura no Google. Funciona e bem...

[@gil5629]

Olá dra. Samira, que saudade dos meus vinte e poucos anos..., quando não precisava tomar sinvastatina, metformina, e remédios para pressão !, mas " tudo vale a pena, quando a alma não é pequena " abs, 💜.

[@drasamiraposses]

😅😅 Isso aí

[@11height]

"tudo vale a pena SE a alma não é pequena".

[@antoniamariabarbosadacosta3072]

Pesquise sobre o Clortalidona

[@gildapinheiro6144]

Tudo vale a pena se você estiver vivo e fizer os exames clínicos.

[@eduardohamann6549]

Assim como apresentou a dose de suplementação diária recomendada, seria legal fazer um paralelo com a quantidade diária a ser consumida dos alimentos fontes de Q10, para atingir a necessidade do organismo. Parabéns pelo vídeo!

[@jorgedeaquino2957]

Como sempre, excelente explanação. Dra. Bela, sapiente e com voz maravilhosa Consumo há mais de 6 anos...

[@drasamiraposses]

Obrigada pelo elogio!

[@wladimirantoniodeoliveira9625]

E gata!

[@danilodefreitasfernandes6970]

Bela explanação doutorada. Saúde e Paz para todos nós 🙏

[@BARÃOeGAMER]

Parabéns Doutora Simples fácil

[@daniells141]

Já tomei por recomendação do nutricionista!

[@douglasdg1359]

Por incrível que paraça eu já tinha feito uma pequena pesquisa sobre a coenzima Q10, dentro das minhas limitações é claro e vi que é um suplemento fundamental para produzir energia nas células, e também é essencial para o funcionamento do organismo e, consequentemente, para a prática de exercícios. Além de reduz o estresse oxidativo, que afeta a função muscular, melhorando a desempenho e reduzindo a fadiga. Por favor me corrija se estou errado!!! A única duvida que tenho é: se a coenzima Q10 é encontrada em muitos alimentos, suplementar inibe a produção natural do organismo ou não? Obrigado pelo vídeo e as valiosas informações Dra. Samira. Um abraço pra família!!!

[@drasamiraposses]

Não precisa suplementar sem indicação 😉

[@douglasdg1359]

@@drasamiraposses maravilha, logo assim entendo que suplenta quando a deficiência da vitamina no organismo. Certo?

[@AlexSerra-k9f]

É ótima porém a pergunta deveria ser vocês rem dinheiro pra comprar estamos no Brasil

[@MauroSergioOliveiraPerei-rj2nh]

Sim tomo, só que eu precisava saber qual o melhor.

[@guibabellima4103]

Dra Samira é uma urologista linda e inteligente. Adorei o vídeo.

[@beneditomoreira3576]

Onde comprar a coenzima Q10 verdadeira?

[@TheCesarvinicius]

No Paraguai

[@Evandroserri]

​@@TheCesarvinicius😂

[@xerxesgouveia1747]

Excelente vídeo, dra. Eu faço uso de sinvastanina para o controle do colesterol e esse vídeo me ajudou muito. Bom final de semana para você e sua família!!!

[@drasamiraposses]

Que ótimo! Um abraço

[@danielplanas765]

Deus abençoe você doutora,e a sua família e o pessoal que assiste os seus vídeos.

[@nelsommatsuura897]

3:15 com a ressalva de que não existe crítica construtiva, "miligrama", como unidade de massa, é um substantivo masculino. no mais, acho que é um ótimo vídeo.

[@maxfurrier1700]

Muito obrigado, Dra pela excelente explicação sem viés econômico. Foi certeira em citar uma meta-análise confiável. O que mais vemos na internet é um monte de médicos e nutricionistas falando um monte de coisa e sem citar evidências científicas sérias. Inclusive alguns destes profissionais vendendo suplementos no próprio canal. Espero ver mais análises como esta de outros suplementos. Um abraço desde o Canadá.

[@drasamiraposses]

Disponha! Obrigada

[@siqueiragoiania8044]

Como ovos cozidos todas as manhãs acredito que e Rico em coenzima Q10

[@jaassil]

Acredita?

[@osvaldogomesflores4241]

Boa noite Dra Samira, anjo de luz, agradeço sempre por ter vossos ensinamentos.

[@drasamiraposses]

Obrigada você

[@beatrizxavier4973]

Depois dos 40 anos é bom começar a tomar 👍🏼 o organismo não produz o ATP

[@valderolmocorrea1563]

Olá Dra. Que conteúdo bom, gostei novamente. Achei interessante a quantidade de alimentos que possuem essa coenzima Q10. Será que há uma medicação que contenha essa coenzima? Sou formado em Física, mas sempre bom também recordar das aulas de Biologia onde estudávamos o processo de respiração celular no qual a organela mitocôndria produz cerca de 37 ATP (adenosina trifosfato) para cada mol de oxigênio e cada molécula de glicose que recebe. Acho que estou com a memória bem fresca, certo? Ou errei em algo? Era isso por enquanto. Até o próximo vídeo. Fique bem 🙏

[@drasamiraposses]

Isso aí 😅 Tem sim, mas converse com seu médico antes pra saber da indicação

[@PauloEustaquio-dz8fk]

Bom domingo Dra Samira Parabéns sabe muito e simplesmente verdade

[@drasamiraposses]

Obrigada pelo elogio! Pra vcs tb

[@marcelorp1970]

Caro demais! Qual o motivo ?

[@drasamiraposses]

Indústria 🙁

[@theofanesoliveira]

Doutora, qual o exame que constata essa deficiência? Muito obrigado.

[@drasamiraposses]

Não tem exame especial, é a história clínica 😉

[@theofanesoliveira]

@@drasamiraposses muito obrigado, Doutora. Que DEUS a abençoe e proteja.

[@MarcosSantos-ox3jf]

Dra, Samira,ê o máximo!!

[@diegomorais1080]

Vou ao meu médico que faço chek-up e vou comentar com ele sobre a coenzima q10. Excelente vídeo doutora . Muito obrigado por compartilhar seu conhecimento . Abraços

[@lucianosoares4529]

Muitíssimo interessante !!! Obrigado !!! Volte sempre Dra.

[@carlosholanda2539]

Muito bom Dra Samira, a Dra é DEZ

[@heltonjose5841]

Dr como se faz medição da area intima? Com regua esta 16 com fita metrica está 18,5, qual esta correto?

[@vilsonteixeira9448]

Obrigado Dra excelente orientação

[@helenfeniks1081]

estou na menopausa e tomo sempre gosto porque me dá energia

[@dorailmello1960]

Nunca tinha ouvido .agora sei e aliás toma o russovastatina 10mg que bom saber doutora

[@wanderleyfurtadopereira2868]

Que coincidência, comprei hoje! Rsrs

[@fernandodasilva8857]

Muito bem explicado como sempre Doc!!! Parabéns!

[@bismarkazevedocruzdearaujo6780]

Você trouxe luz em uma temática importante nos dias atuais, o uso desenfreado de Q10. Obrigado, Samira.

[@drasamiraposses]

😉😉

[@reinaldamarilhofilho9578]

Gratidão seus ensinamentos 😮😅😊..... Dr Samria Posses você é abençoada e seu seguidor..... Viva saúde mental e espiritual e Amém. DEUS te protege 😮😅😊

[@gleidsonmatossantosmatos2832]

Parabéns Doutora , alto nível de conhecimento!

[@drasamiraposses]

Muito obrigada

[@josedias1220]

Muito Obrigado, ótima matéria!!! Acrescento ao Q10 , o colágeno type 2 e a Creatina. Saúde ❤🇧🇷

[@jorgeluisrodrigues1322]

O NAC é um suplemento maravilhoso também ❤

[@gelsoncordeirolopes7734]

Dr.e.saude.quando.agentir.ta.fazendo.peca.soar.e.firo

[@oridesamelio1556]

Boa tarde Dra assisti de Buritis Rondônia.

[@joaquinalaurindo7241]

Obrigada doutora, já tomo a algum tempo e posso afirmar que me ajudou muito

[@Michele.2411]

Oiie, poderia dizer qual marca comprou?

[@joaquinalaurindo7241]

@@Michele.2411Eu uso da Always fit!

[@regivaldoregis2556]

Eu queria saber da Dra quais os exames para saber se precisa dessa suplementação, minha esposa está sempre cansada e com dores musculares e nem faz atividade física

[@cold1zeraferreira159]

Faz exame de ferritina e vitamina b12 e D

[@MrRhainer]

Obrigado pelas valiosas informações, Dra Samira.

[@osvladpereira5983]

Recebi amostra de CEq10 e realmente da uma força na atividade física porém depois de 20 dias tomando tive problemas para dormir. Parei. Excelente vídeo, direto sem lero lero 👍

[@ianenunes3140]

Se você estava tomando próximo a hora de dormir? Muda o horário

[@osvladpereira5983]

@@ianenunes3140 Tomava no café da manhã e almoço. As pessoas são diferentes, infelizmente pra mim não deu certo. Mas há vários outros suplementos 👍

[@sebastianadossantos8066]

Boa noite Dra a todos !..depois de 30 dias tem Q dar pausa por quanto tempo? obrigadaaa 👏👏👏🏅😘

[@PadilhaSantos-j8l]

OBRIGADO PELA EXCELENTE EXPLICAÇÃO. GRATIDÃO.

[@drasamiraposses]

Nós que agradecemos!

[@drasamiraposses]

Disponha!

[@aulogeliovilela4533]

Parabéns. Obrigado pelas explicações.

[@marcosxavier3877]

Boa tarde Dra,gostei bastante desse vídeo até pq faço uso da coenzima por indicação de nutricionista e estou me adaptando bem,👏👏🤝

[@drasamiraposses]

😉😉

[@bentosales9121]

Muito obrigado, Dra Samira, por mais um vídeo com informações interessantes e importantes para nossa saúde! Abraços.

[@adrianosilva1938]

Combinar com zinco e magnésio aumenta o desempenho?

[@severinoramos9047]

Mais uma vez muito obrigado doutora, esse vídeo foi muito bom para mim pois tirou grande dúvida sobre esse suplemento. Não sabia que essa coezima era tão benefica.🤩

[@guilhermevieiradasilva498]

Ouvindo agora ❤ valeu Abraço!

[@drasamiraposses]

Espero que goste!

[@guilhermevieiradasilva498]

@@drasamiraposses Muito bom excelente 🤗

[@marialvesjp]

Quem tem gastrite pode tomar?

[@gilmardasilvalopes7224]

Faz um vídeo sobre as miligramas? Por favor

[@adeildasoares3250]

Ela me da disposição para correr

[@mariaconceicaosouza8928]

Adorei Dra Samira Posses obrigada

[@drasamiraposses]

Disponha!

[@joaoluizsantana2381]

Dra. A senhora é lindaaaa e inteligente, parabéns!!

[@PauloSantos-rz2hv]

Vou compra

[@antoniomarcio6209]

❤❤❤❤❤❤ Parabéns!!! Boa noite!

[@a.bsantos6517]

eu faço uso doutora

[@waldirgomes5064]

Boa Tarde daqui da Europa lindo vídeos

[@marilenecotarelle5185]

É verdade que é bom pras artérias ??!! Boa tarde.

[@mariadocarmosantana9956]

Comecei tomar na expectativa de da um up a mais, já fazem 2 meses e ainda não aconteceu nada, vou parar.

[@Michele.2411]

Oie parou mesmo? Qual marca usou?

[@tonypereira3638]

Parabéns pelo video Dra. Samira. Utilizo Coq10 100 mg , devido ao fato de tomar estatina. Minha duvida é, posso tomar Coq10 sempre ou apenas por alguns períodos? Faz mal o uso prolongado de Coq10? Obrigado

[@ayawali]

Muito obrigado Dra

[@sebastiaogomes5506]

Gratidão obrigado bom seus vídeos com muito sucesso para todos nós chouuuuuuu demais obrigado até ❤❤❤❤❤❤

[@drasamiraposses]

Eu que agradeço

[@danielplanas765]

Muito bem informada, doutora Samira, excelente sua explicação, gostaria de ver algum vídeo falando de quanto e nescessário o colesterol para uma boa saúde, (muitos estão falando mal dele)? Talvez você já tem feito vídeo sobre isso, eu estou conhecendo agora, obrigado doutora, desde Uruguay, cidade Paso de los Toros.

[@Analu555]

Eu gostaria muito de tomAr, mas acho o o preço bem salgado. Ainda não deu p comprar

[@raimundononatogomesdecassi6429]

Bom dia dr., pretenso marcar uma consulta.

[@drasamiraposses]

Será um prazer

[@gilmar3480]

Tudo jóia como vai , muito interessante , gosto muito de vc querida Dra Samira 🌷😁

[@gersonalexandre9952]

Olá, Dra. Samira. Mais um conteúdo excelente. Obrigado. Siga em frente. 😹😹👏👏😘🙏🏻🙏🏻💛❤️💙🤍👍✌️

[@Wecirley-cn4ms]

Boa. Noite todos família amém legal mesmo gostei muito parabéns

[@CelmoJoseLopes-lc4mt]

Excelente explicação. Pergunta: Diabético pode tomar?

[@diorlandomeirelesdossantos8237]

Deve tomar sim. Principalmente se toma medicação para controle da glicemia. Minha médica falou.

[@DanielCruz-dl9zn]

Dra gostei da informação da senhora é muito sábia

[@flaviosaraiva3968]

Excelente vídeo ! Parabéns

[@drasamiraposses]

Muito obrigada 😊

[@EliasSantos-p5w]

A melhor que tá tendo...😊

[@steniotelesbarbosa2853]

Como administrar durante o dia...?

[@adilsonpaulino9389]

Dra seus conteúdos são essenciais muito informativos

[@sebastiaogomes5506]

Boa noite Doutora gratidão pelos bons vídeos gostei chouuuuuuu ❤❤❤❤❤❤❤

[@eunicedocarmodasilva5665]

Tenho entupimento nas carotidas posso tomar coezima q10