Cohérence cardiaque - Exercice 5 min - Épisode 1 : Farniente sous les tropiques ⛱

[@SoundscapeJams1]

La cohérence cardiaque devrait être enseignée à l'école !! Elle est tellement bénéfique, plus de monde devrait connaître ce secret si simple à mettre en place au quotidien.

[@fannypaquin2675]

Oui s’est vrai😊

[@Anne-FrancePottier]

Elle est enseignée à la Smile School, pour les ados de 16-18 ans :-)

[@laurencecardinal5819]

nouqs avons vu cette video en 6ième en SVTv

[@freedom-eg4mr]

Merci énormément je suis en reconstruction du a un gros accident On m'a parler de respiration cardiaque pour se canaliser. Première séance validée :) Et bien je m'abonne 😊👍🏼

[@FK_MK]

😊🙏🏽✨merci beaucoup Panda 🐼 tea 🍵 gratitude ✨✨✨

[@princessunika1774]

C vrm bien ça m’aide beaucoup plus pour dormir mrc mrc mrc

[@maliktoumi8152]

Bonne idée l'idée visuel du panda Sans parler on comprend tout

[@pandatea1]

Merci pour votre retour ❤️❤️

[@beatricehoffstetter1491]

Merci à panda tea pour l'exercice 😊😊

[@pandatea1]

merci pour votre soutien ❤️

[@MaëvaMacquet]

C’est excellent . Merci sa m’aide à aller mieux

[@MiaDrolet-np5xf]

🐼🍃merc à panda tea trop d’acore j’adore la cohérence cardiaque c’est bénéfique .

[@thierrycohn3048]

Félicitations super vidéo avec une voix chaleureuse et rassurante .Les petits Pandas sont relaxants aussi merci

[@pandatea1]

Merci beaucoup c'est adorable de votre part !

[@MiaDrolet-np5xf]

Tu m’aide beaucoup à m’en dormir merci ses janti de ta pare 🧿😇😍😌

[@coetzozio]

Tu m’aide beaucoup,mon papa est parti au ciel😢😭🥺

[@Mel-rr2hg]

Oh , courage 🕊️

[@JonathanBESSON]

Courage ❤

[@benoitmichon9715]

Désolé

[@ibanmage1249]

ça doit être dure 😢😢😢je suis vraiment désolé 😢

[@Selma23456]

Chui dsl...❤

[@poussieredetoiles]

Merci !!!

[@palmiradossantoscarvalho4586]

Merci infiniment ❤

[@pandatea1]

Merci à vous ❤️

[@Feunex-11]

Super mrc elle est génial 😊

[@catherinebonny1903]

Merci 🙏

[@jocelynepitot4066]

trop bien!! vos quatremodules.merci

[@jml-f7l]

Ses trop bien ma prof elle mais sa vraiment trop bien 🎉

[@myrellastradiot7421]

C est chouette de le faire comme ça vraiment merci

[@pandatea1]

Merci Myrella ! :) Nous venons de sortir 2 nouveaux épisodes !

[@MiaDrolet-np5xf]

Gratitude à panda tea🍃 😊

[@pandatea1]

Et encore merci 🙏

[@Adelinebauch]

je suis débutant mais je trouve ca bien ca m'aide beaucoup

[@villacorazonplayagrande4059]

Merci beaucoup sa maide avec mes crise dangoisse ❤

[@NataLie-tw7gl]

Merci beaucoup, je viens de m’abonner 🙏🏼

[@kahinaachali9679]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤...❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤...

[@danielfernandez4797]

Bonjour 👋 et merci beaucoup ❤

[@pandatea1]

Merci à vous Daniel 🙏🐼

[@jocelynepitot1087]

Trop mignonne!merci

[@Emilie-chloe-lucie-lila-maman]

Mrc sa ma bcp aider pour la rentrée

[@moniqueesteve7869]

Merci......

[@cedriccomuce1558]

C,est trop bien

[@SumelaKaradeniz]

Trop bien, merci 🙂

[@pandatea1]

Bonne écoute

[@sibyllefaude596]

Merci inutile d'emporter 1 bloc papier et crayon ainsi qu'un minuteur. Mignon le panda

[@JujuBaba]

trop bbiieenn👍

[@MiaDrolet-np5xf]

Ma maman me diet de faire de la cohérence cardiaque à toute le siore❤

[@sophieauger19sun]

Merci 😊

[@laurencecardinal5819]

je fait si souvent des crises de panique que ça me calme je venais dans faire une à l'instant

[@pandatea1]

@@laurencecardinal5819 merci pour votre message , nous sommes ravis de pouvoir vous aider ❤️.

[@MartinezAugustin-n1i]

Mrc❤❤❤❤

[@ydile123]

Bonjour 👋 est ce que cette cohérence cardiaque pour enfant est aussi efficace pour les adultes ?

[@LafandeStitch2013]

oui

[@LafandeStitch2013]

5:15

[@ludovicamboueri7689]

Merci

[@pandatea1]

Merci à vous Ludovic 🙏🐼

[@VeroniqueSalois]

Sa maide a me calmer c fou

[@monica40ist]

J'ai compté 8 ( un peu vite peut-être ) en inspirant par le nez et 8 en expirant par la bouche ! Est-ce " normal " Docteur " ?

[@neybar6435]

Le panda me manque beaucoup 😢 vous êtes disparus où 🩵🩷

[@donacicer1326]

❤❤❤

[@katia8651]

Merci c'est très agréable... Par contre, se préparer un thé après cette séance de relaxation n'est, pour moi, pas très cohérent, car la théine est un excitant, non ?

[@pandatea1]

Merci pour votre message. Il est vrai que la caféine est reputé comme un excitant, mais sa combinaison avec la L-théanine (dont le thé en est riche) en fait une boisson apaisante. Autrement , vous pouvez également préparer une infusion si vous souhaitez éviter le côté énergisant. Encore merci de nous avoir écouté et belle soirée ❤️

[@ladypingu9074]

Moi je prend du maté

[@IMANEDANSE]

😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇🤩🙂😀😀

[@irmagroseman9220]

❤😊

[@pandatea1]

🙏

[@angiebou8648]

C est ma première et 104 de battlements a la fin donc je suis en hyper stress

[@oceanesnow]

Idem pour moi je suis à 123 bpm Par contre je ne sais pas si c'est contre indiquer pour les bêta bloquant mais j'avoue qu'au bout d'un moment sa me tourne 😅

[@sandrab9078]

🤍🤍🤍

[@MaëvaMacquet]

C’est excellent . Merci sa m’aide à aller mieux